うつ病で療養中の過ごし方 157日目

1 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:43:50.17 ID:otyJ20Qm.net

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 156日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1483318627/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

71 ：優しい名無しさん：2017/01/16(月) 01:28:51.55 ID:vDjgAwbS.net

友達や知り合いと縁を切ってしまった。

72 ：優しい名無しさん：2017/01/16(月) 01:30:03.75 ID:qaYbWsiR.net

>>68
それは辛いだろうな…。
俺も早くに親亡くしてるけど
一人もいない辛さってなると全然違うんだと思う。
何とも言えないが、とりあえず生きろ。

73 ：優しい名無しさん：2017/01/16(月) 02:16:37.06 ID:/EIdThq6.net

>>71
だいじょうぶ？
全員と自ら切ってしまったの…？

74 ：優しい名無しさん：2017/01/16(月) 02:25:25.62 ID:2Q/6Eijm.net

>>68 自分の何年後だろう・・・。母一人子一人。その前に介護も心配。葬儀も・・・今から不安で苦しい。

75 ：優しい名無しさん：2017/01/16(月) 03:53:14.10 ID:uQlh8Mbo.net

介護と死の不安がヤバい
頭から離れなくなると寝込んでしまう

76 ：優しい名無しさん：2017/01/16(月) 03:56:52.88 ID:4DSOqd1/.net

ねれね
ネタラずっと寝ていたい
ねむれん

77 ：優しい名無しさん：2017/01/16(月) 04:13:54.71 ID:ccb++S0t.net

自分さえよければ
自分だけは希望ある将来
神は見逃さないのだろうか
カミのチカラなのか

78 ：優しい名無しさん：2017/01/16(月) 05:47:05.77 ID:sdT2kuko.net

仕事出来なさすぎの自分に絶望して早朝覚醒
４時半に目が覚めて、ずっと悶々
はぁー(´д｀|||)

79 ：優しい名無しさん：2017/01/16(月) 07:11:41.46 ID:16wP+g6o.net

>>71
自分も鬱になってから疎遠になってしまった。
もうメールも一通も来ない。
たまに楽しかった頃の夢を見る。
目が覚めたとき泣きたくなる…。

80 ：優しい名無しさん：2017/01/16(月) 07:23:20.30 ID:3yFTl2PO.net

今日は復帰トレーニングという名の仕事だわ
９ヶ月の休みの間、週３でジム行くぞ、なんて夢のような目標たてていたのがついこの間のようだ…何もできずに復帰を迎えそうだよ…