うつ病で療養中の過ごし方 157日目

1 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:43:50.17 ID:otyJ20Qm.net

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 156日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1483318627/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

701 ：優しい名無しさん：2017/01/23(月) 09:08:08.10 ID:omvuibCF.net

おまえのお耳は、もうすでに、しんでいる
アチョー

702 ：優しい名無しさん：2017/01/23(月) 09:15:26.07 ID:mKWSjKnT.net

作業所を辞めてしまった
人や社会に上手く適応出来ない
自分が嫌い
生きていたくない…
負の感情を消し去りたい

703 ：優しい名無しさん：2017/01/23(月) 09:15:26.89 ID:qmVDPBYc.net

どうやら古いDSからだった。壊れたらしい。
少し部屋掃除したら貯金箱出てきてラッキーだ。

704 ：優しい名無しさん：2017/01/23(月) 09:17:34.79 ID:qmVDPBYc.net

>>702
ムリして作業所で適応しようとしない方がいいよ
気疲れするだろうし

705 ：優しい名無しさん：2017/01/23(月) 09:45:34.42 ID:omvuibCF.net

ナウシカのロードショーみて思うのです
空気は汚れている。
肺やこころがきれいなやつからしんでいくう
肺の汚いベビーすもーかーは長生きするー

706 ：優しい名無しさん：2017/01/23(月) 09:50:28.68 ID:zVulEio8.net

少し良くなったせいだろうか
１日が暇でしょうがない

ゲームで時間潰すか
それとも仕事の技術書を読むか

技術書読んだらぶり返しそうで怖い。。。(´д｀|||)

707 ：優しい名無しさん：2017/01/23(月) 09:51:04.72 ID:V4sIxFwS.net

人が恋しいから散歩にいってみるが、余計うつになるだけな気もしてきた。
朝の散歩いけるようになっただけでもよしとするか…

708 ：優しい名無しさん：2017/01/23(月) 10:22:44.64 ID:zCawhssP.net

今日は精神科じゃない病院行かなきゃいけないんだけど始めて行く所だから気が重い
バスに乗るんだけどバスも滅多に乗らないから不慣れだし寒いし行きたくないな…

709 ：優しい名無しさん：2017/01/23(月) 10:25:08.64 ID:N+etkDJv.net

みんなおはよー
今日は午後から図書館行って買い物するかな
午前中は気分落ち込みだけど

710 ：優しい名無しさん：2017/01/23(月) 10:35:24.63 ID:mKWSjKnT.net

>>704
ありがとう