うつ病で療養中の過ごし方 157日目

1 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:43:50.17 ID:otyJ20Qm.net

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 156日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1483318627/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

681 ：優しい名無しさん：2017/01/22(日) 22:34:20.02 ID:Zwp4S0Ct.net

別にしくじったわけじゃ無い
ただ病気に罹っただけだ

682 ：優しい名無しさん：2017/01/22(日) 22:49:31.41 ID:q/2/fUTV.net

私も3月から復職予定だけど行ける気がしない
いっそ退職しようかな…

683 ：優しい名無しさん：2017/01/22(日) 22:52:24.10 ID:MQN6vUWY.net

しにたい

684 ：優しい名無しさん：2017/01/22(日) 22:57:44.86 ID:1HOv3nnj.net

>>682
ゆっくり休もうや

685 ：優しい名無しさん：2017/01/22(日) 23:24:45.65 ID:N5oYqg1i.net

食欲ここまで無くなるのって久しぶりだ
一時期過食もあったけど

686 ：優しい名無しさん：2017/01/22(日) 23:28:49.76 ID:YLDLCym/.net

たんと鼻水で鼻つまって息苦しいしなによりじわじわ痛い頭痛がつらい
寝たらそのまま死んでしまいそうで怖いわ

687 ：優しい名無しさん：2017/01/22(日) 23:33:40.13 ID:MQN6vUWY.net

はぁつらつら

688 ：優しい名無しさん：2017/01/22(日) 23:42:56.64 ID:rRLMNQ9I.net

>>665
FPSとかTPSとかでスカッとしてみたらどうだろう？
何も考えず弾丸撃ちまくり系の。

689 ：優しい名無しさん：2017/01/22(日) 23:56:27.60 ID:d5zZRbJH.net

>>683
私もだ

690 ：優しい名無しさん：2017/01/23(月) 00:31:54.85 ID:0WsI89RG.net

うつ病になって、人間はこんな風に変わるんだと知った
だって、かなり逆境も渡り歩いて仕事もバリバリこなしてコミュ力自身あったし。
それが、うつが酷かった時は本当に全てが根拠もなく怖くてそのまま気が狂うと思った

今はとにかくストレスが無いように、やりたいことをしてのんびり過ごしてる。
以前の自分には戻れそうにないけど、穏やかに生きて行ければいいや。
ある意味人生の中で、最高のバカンスだ