うつ病で療養中の過ごし方 157日目

1 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:43:50.17 ID:otyJ20Qm.net

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 156日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1483318627/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

21 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 05:47:34.55 ID:DTS5YwAO.net

>>20
先生に言えば良いんじゃん
昼夜逆転、自律神経埠頭が良くなりませんって

22 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 06:18:04.99 ID:gxfIOkeJ.net

また焦燥感と不安と動悸で目覚めた
何とかしてくれ。。。(´д｀|||)

23 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 06:41:02.25 ID:pw6T8LVB.net

こんな時間に起きたが何もしたくない寝ていたい

24 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 08:14:02.92 ID:BzMOrhdr.net

また朝が来てしまいました
ほんと憂つです(泣)昨日の夜の気分の良さがどこかにぶっ飛ぶ

これから毎日こうだとつらいですね

25 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 09:01:15.08 ID:1FlpOZYY.net

あばれはっちゃくの歌詞
むりすんなむりすんな呼ばれたらはい、おへんじ

あのころは、無理するなと言えたけど現代では
無理してあたりまえの時代になったんだよなー

26 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 09:02:14.65 ID:gxfIOkeJ.net

>>24
ホント、辛いよね。。。。
自分は医者に相談するつもり

これじゃ復職できない(´д｀|||)

まーそもそも今の業界が自分には向いてないんだけど
他の業界に行く勇気もスキルもなく(涙)

27 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 09:47:21.10 ID:AK7Nizqb.net

デパススレッドがすごく荒れている
住民に対する嫌がらせは無視するに限る

リフレックス「ミルタザピン」は夜服用しています
朝が一番辛いから朝の辛さはだいぶ軽減されてうれしい
ただ、食欲がものすごく刺激されてそっちが辛くなるから難しい薬だ

28 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 10:25:10.25 ID:BzMOrhdr.net

>>26
辛いですよね、なんとか乗り切りましょ

29 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 10:55:47.63 ID:tWA1ZgFQ.net

薬のおかげでがっつり眠れたけど何もする気が起きない

30 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 11:00:55.48 ID:rZ/xtuK4.net

>>21
医者の先生は努力と根性でお昼は起きてましょうといわれるが、
結局昼夜逆転しちゃう…
努力と根性でなんとかなるのかなあ…