強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part94

1 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 23:28:57.00 ID:4b3sgtAy.net

強迫性障害（OCD：Obsessive-Compulsive Disorder）は、かつては強迫神経症と呼ばれていた心の病気です。
薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。

■前スレ
強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part93
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480308187/

911 ：グライフ：2017/01/30(月) 11:38:41.59 ID:yei/5pPv.net

>>910
サンクス
>強迫性障害の代表的な症状には、

強迫観念（ある考えやイメージに過剰にとらわれてしまう）
強迫行為（主に強迫観念を打ち消すための行動を繰り返す）
回避行動（強迫症状が出る状況を避けるようになる）
といったものがあります

↑この回避をしないという事ね
今、自分やってるよ
昨日は人混みの多い土日にカインズホーム行った
去年なら絶対行かなかったな
ただ今日はそれが疲れたのか、風邪ひいたのか半端なくダルい…
慣れが必要だな

912 ：優しい名無しさん：2017/01/30(月) 13:31:34.67 ID:mz6+CqeS.net

クリーニング店で、クリーニングしてもらった特殊な衣類を自分の自宅の洗濯機で他の洗濯物と一緒に洗ったことが苦痛
洗わなければよかった
もしかしたら、クリーニング店に預けたことのある衣類はクリーニングはきちんとされておらず、嫌がらせをされて唾をつけられたりしていたんじゃないかと考え出したら家事が一切進まなくなった
もうこんな生活嫌だ
一緒に洗った洋服たちを、まとめて捨てたい衝動にかられている
洗濯機も買い直したい
感染不安や、何か物から自分に病気が移るんじゃないかという強迫が強すぎて生きているのが辛い
もう、限界かもしれない、死にたい

913 ：優しい名無しさん：2017/01/30(月) 13:33:43.28 ID:4CNxrY+V.net

>>912
お気持ち物凄く分かります
まさに自分が同じ事で悩んでいますからね

914 ：優しい名無しさん：2017/01/30(月) 13:35:25.22 ID:4CNxrY+V.net

保健所に問い合わせても余り安心は得られないんですよね
何故なのかは分かりませんが
そういうものなのだろうと深く考えずに生活することを心がけています

915 ：優しい名無しさん：2017/01/30(月) 13:37:10.33 ID:4CNxrY+V.net

深く考えずに生活する…これが出来るのも禅的森田療法のお陰

いや、深く考えずにという表現が語弊あるのかもしれない
深く考えたら考えたまま生活することで苦悩は消えていくようです

ま、すぐに復活するんですけどね
そのままただ生活しています

916 ：優しい名無しさん：2017/01/30(月) 13:41:41.34 ID:kHd6ys//.net

辛い病気なのに理解えられないよなあ
過小評価されてると思わない？普通に生活するだけで普通の人の数倍辛いのに

917 ：優しい名無しさん：2017/01/30(月) 13:45:21.19 ID:p1ep2/gi.net

しにたい。どうしたらいい？

918 ：優しい名無しさん：2017/01/30(月) 13:45:58.28 ID:mz6+CqeS.net

買い物にいっても、お金を落としていないかとか変なものに触っていないかとか、床を確認したり商品の隙間と隙間になにか落としていないかとか
ATMを使うだけで汗がダラダラ出るくらい緊張する
カードや通帳を本当にいま取り出せたかとか、お金を間違えて入出金したんじゃないかとか
後ろに人が並んでいれば、なにか覗き見されてるんじゃないかとか
最後に忘れ物をしてないか確認の行動が決まってるんだけど、それだって側から見たら完全に異常者
私は異常者じゃないのに、と思うと涙がでそうになる
とにかくただ、普通の生活をするのに、疲れた
車の運転も辛い、人をひいたんじゃないかと心配になり始めるとその地域の交通事故がなかったか血眼になって調べたり、往復来た道をもう一度確認のために走りに行ったり
こんな頭になっちゃって、生きてるのが辛い
普通に戻りたい

919 ：優しい名無しさん：2017/01/30(月) 13:54:24.41 ID:4CNxrY+V.net

分かりすぎるくらい分かるんですが、そういう行動を無くそうと思っても難しいんですよね
自分の場合、今する事に集中すると、過剰な心配には意識が行かなくなりますね
過剰な心配を無くそうとするのは無理な話であるわけで…

920 ：優しい名無しさん：2017/01/30(月) 13:58:00.06 ID:ZXauPUqn.net

プライドも世間体も捨てて好きなように暮らせば収まってくるよ。一人暮らしは自由すぎてよくない。親と同居するか、生活保護にでもなって精神病院にでも入院して何も自由にできなくするのもあり。