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うつ病で療養中の過ごし方 156日目

1 :優しい名無しさん:2017/01/02(月) 09:57:07.51 ID:VwIpYsqe.net
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 155日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1482247692/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

881 :優しい名無しさん:2017/01/14(土) 02:13:26.88 ID:FIbB+h1u.net
目が覚めてしまった。
もう嫌だ。

882 :優しい名無しさん:2017/01/14(土) 02:32:53.18 ID:YJPB7eKd.net
>>879
やりたいことがあるなんて羨ましい
土いじり何年もやってないなあ…

883 :優しい名無しさん:2017/01/14(土) 03:27:22.83 ID:oxJwUHl6.net
>>878
布団で寝ながらできる運動でも少し気分が楽になる、気がするよ

884 :優しい名無しさん:2017/01/14(土) 03:55:27.16 ID:Vix3FnNV.net
田舎の地元住まいだからジムいきづらい・・・
絶対知ってるやついるし話しかけられたら嫌だ
療養中の身だからだって思ったけど
普通そんなの気にしないからやっぱり自分は社会不安障害だ

885 :優しい名無しさん:2017/01/14(土) 05:40:18.36 ID:ZGzwJZR3.net
10時頃寝たら2時過ぎに目が覚めていま起きた
こんな早く起きたの久しぶり
でも二度寝しそう

886 :優しい名無しさん:2017/01/14(土) 05:46:34.48 ID:6zy+K1qp.net
寝れないまま朝がきてしまった.......

887 :優しい名無しさん:2017/01/14(土) 05:49:54.48 ID:Y1j0wbC+.net
また早朝に動悸とともに覚醒してしまった
二度寝したい、けど出来るかな。。。(´д`|||)

888 :優しい名無しさん:2017/01/14(土) 06:18:05.79 ID:S1zfsRGF.net
>>887
いやもう寝なくていいだろ。寝ちゃうから夜眠れなくなっちゃうんだよ。

889 :優しい名無しさん:2017/01/14(土) 06:31:16.84 ID:afcQkVVM.net
今日はセンター試験なんですね、2年前自分も受けたなあ
あの頃はうつで大学辞めることになるなんて思ってもみなかった…
受験する方が実力出し切れますように

890 :優しい名無しさん:2017/01/14(土) 07:01:05.00 ID:oxJwUHl6.net
センター試験の人はここにはいないと思うけど、最後までやりぬいてきてね、今日から2日間だっけ?違ったらごめんなさい
願いがかなうように願います

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