うつ病で療養中の過ごし方 156日目

1 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 09:57:07.51 ID:VwIpYsqe.net

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 155日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1482247692/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

561 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 11:15:44.58 ID:Z4MyN0my.net

もう何年も前のことなのに教師に体罰くらったこと思い出して泣いてる
なんで私だけ目をつけられたんだろう殴られたんだろうって
忘れたい

562 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 11:33:09.80 ID:+CmZlX8r.net

一話3ページくらいの短編集を1日1話最近読んでる
文字列読むの辛いけど全く読まないのはまずいかなと
このくらいが読める限界

563 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 11:36:38.44 ID:y+zgAZWu.net

音読は脳の活性化に効くらしいよ
うつ病だと脳を使う機会が少ないから何らかの手段で酷使しよう

564 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 11:50:59.22 ID:kGYI4BuN.net

ストレス社会なんだから
体罰やパワハラぐらい普通だろ
嫌なら、モノがない原始人時代にいくしかねーなw

565 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 11:52:01.32 ID:y+zgAZWu.net

ラブライブだけが生きがいや…

566 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 12:09:36.73 ID:fBobZxJn.net

音読っていうか朗読したいけど安アパートだからな……

567 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 12:17:53.87 ID:pboN9n7d.net

>>564
ストレス社会とはいうけど、単に自分の肌に合わない仕事についてるからストレスが溜まるだけなんだよなあ

568 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 12:52:40.76 ID:LFdg1WQ5.net

自分は巷で話題のマジメ系クズなんだって自覚した
Yesマンで言われたことしか出来なくて、段々辛くなって非定型うつになって、今はベッドに横になって2chしか出来ない状態
もう30だし社会に適応するなんて不可能かな

569 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 12:54:10.59 ID:kGYI4BuN.net

にほんの家電シェアが増えれば笑う人々が増えます。
にほんの家電シェアが減れば怒り泣く人々が増えます。
それだけのお話なのです。

570 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 13:13:22.00 ID:sNMW+Iyh.net

>>568
30歳ならまだチャンスはある。頑張れよ！