うつ病で療養中の過ごし方 156日目

1 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 09:57:07.51 ID:VwIpYsqe.net

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 155日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1482247692/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

481 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 07:28:20.48 ID:Zu0guIPB.net

>>480
とりあえず主治医に同じこと話して
悲観的にならないですむ薬を処方してもらいなさい

482 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 07:41:41.89 ID:fSUgLedw.net

目覚めた瞬間から焦燥感、辛い(´д｀|||)

483 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 07:42:46.45 ID:JHXiLlL8.net

>>480
まだまだ若いから、あまり先を考えずに体調を回復させることを優先させよう
自信回復出来たらまた違った視野とか視点も見えてくるだろうし

484 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 08:05:56.99 ID:zb20XrJu.net

>>465
俺は欝なんだなんてとても言えねー

485 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 08:29:32.20 ID:LjC+n0i8.net

朝、起きたときが一番調子いい。

朝くすりを飲むと具合悪くなる。

486 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 10:04:21.27 ID:zb20XrJu.net

朝晩豆腐を一丁食うようにしてから体温上がってきた気がする
具のない湯豆腐をポン酢で食うだけだが

487 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 10:09:13.00 ID:fLdxblna.net

おれ、精神面に負担がおもくなると文字の
うちまちがいが多くなるけど僕だけかな
うつ＋発達かな
あたまが浮遊してそうなんだが、きのう久しぶりに元ヤン父といいあいしたから
奴にからまれた感じなんだが、ふうー

488 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 10:12:27.16 ID:fSUgLedw.net

水戸黄門の「人生楽ありゃ苦もあるさ〜♪」ってテーマ曲が頭から離れない

苦の部分が耐えられなくてうつ病になっあのに(´д｀|||)

489 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 10:23:20.61 ID:zb20XrJu.net

逆から読めばいい

490 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 11:31:11.83 ID:fLdxblna.net

人生バブル期や高度期もあれば苦もあるさ。