うつ病で療養中の過ごし方 156日目

1 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 09:57:07.51 ID:VwIpYsqe.net

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 155日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1482247692/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

351 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 17:30:49.92 ID:5I2pf0Xa.net

>>348
自分もそうなるときある。

しばらくすれば少し楽になると思うけど、
頓服あるなら飲むこと考えてもいいんじゃないかな。

352 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 17:32:48.40 ID:4KTi+J0J.net

>>344
ありがとう。
あらすじ読んだだけで泣いてしまった。
でもちゃんと読んでみたくなったよ。
向き合って立ち直らないとね。
教えてくれて感謝します。

353 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 17:35:14.10 ID:5I2pf0Xa.net

>>349
とりあえずやってみる。

ただ、あんまり無理はしないほうがいい。

354 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 18:04:11.25 ID:N17c0lRH.net

幼児退行してる
一人称が◯◯ちゃん(彩香ならあーちゃんみたいな)になったり、あのねー、みたいに伸ばして喋ったり
ゆらゆら体揺らしたりにゃーって言ってみたり
無意識にやってるけどふと我に返って自己嫌悪
直したいけど普通にしようとすると苦しい

355 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 18:08:24.22 ID:QH5ANfqn.net

何とか診療所着いたけど、身体がすごくだるい、重い、
鬱のせいか他の病気のせいかわからん、辛い。

356 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 18:08:39.23 ID:EGErH+SV.net

鬱病も統失も権力争いに負けていることの証拠
戦うべき敵は、まずは、その操り主だろう、つまり、自分自身の野党だ

357 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 18:09:18.70 ID:uyP45iLQ.net

煙草の銘柄を変えたらすごく調子よくなった、うつの喫煙者の方はためしてみてください

358 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 18:09:46.15 ID:xiivNcFE.net

>>351
ありがとう
レシソタンを頓服して少し楽になった

359 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 18:10:46.40 ID:xiivNcFE.net

>>350
そうなんだね、麻雀はやめておこう

360 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 18:31:36.14 ID:m8vsHqyG.net

晩御飯買いに行かねば
寒くて更に億劫で外出つらいなぁ