うつ病で療養中の過ごし方 156日目

1 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 09:57:07.51 ID:VwIpYsqe.net

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 155日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1482247692/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

321 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 09:40:26.76 ID:XaD2Bx5W.net

仮に緊張状態が強い=ノルアドレナリンが分泌されてるだとするとどうしようとない

322 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 10:22:02.46 ID:9kO7GMtQ.net

>>1
スレ立て乙

治ってるか自分でわかんない
やる気はないわかない、でももうすぐ休職期間終わってクビになるから仕事探さなきゃ
仕事で鬱になったわけではなく現職工場なんだけど、鬱が復職しても居場所なさそうだし復職はしないつもり

んで毎日実家で求人見る前に気落ちして見れなくて一日終わる
甘えだな…

323 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 10:22:56.99 ID:9kO7GMtQ.net

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324 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 10:51:56.23 ID:YB0B8oTh.net

1日10時間寝てもまだ眠いんだが何これ
1日終わるの早すぎて何もできない

325 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 10:53:41.98 ID:QtE2+8Kn.net

睡眠さえ取れれば精神科行かなくていいのにな
市販で睡眠促す作用のある薬とかないのかな

326 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 11:17:59.63 ID:8wjdnbs5.net

305です。
義母は要介護３でケアマネさんに預けられる施設がないか、調べてもらい始めたところです。

妻は朝起きられず午後３時から６時の間に起床し、今日も何も出来なかったと言いながらご飯を食べてゲームをして午前２時ぐらいに寝ているのであてに出来ません。
何度も話し合ってはいるんですが、都合が悪くなるとすぐ布団に入って寝てしまいます。

休職してからずっと主夫をしています。
子供の幼稚園の送り迎えなどもしており、もう疲れました。

327 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 11:18:42.62 ID:PBcKaWm1.net

>>290
なんといってもアクション映画見るに限る
それも昔に出た作品を
銃をどんどんぶっ放して車も建物もガンガン爆発させるような”内容がないよう！”的な作品

今思い出したが、『バリスティック』っていう映画あったな・・・
アントニオ・バンデラスが散弾銃で東洋人の女優と対決するヤツ
爆破シーンしか印象に残ってないw

亀レススマン

328 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 11:55:43.54 ID:N17c0lRH.net

最近常に吐き気がする
食欲も落ちてきた
薬減らしたせいにしては症状出るのが遅い(減らして1週間ちょいしてから

329 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 12:16:40.86 ID:bUTbRJxD.net

午前中は買い物を計画して予定通りに遂行できた
なんか充実感
午後はご褒美に呑んだくれて過ごす

330 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 12:39:25.20 ID:PBcKaWm1.net

>>329
自分はこれから買い物
親が「明日は雨が降る」と大騒ぎしているので買いだめする予定だが･･･
それにしても親父、たかが雨くらいでテンパリ過ぎだろ
お前のせいでこっちの鬱がひどくなるわw