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うつ病で療養中の過ごし方 156日目

1 :優しい名無しさん:2017/01/02(月) 09:57:07.51 ID:VwIpYsqe.net
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 155日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1482247692/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

191 :優しい名無しさん:2017/01/05(木) 08:41:23.62 ID:40bK2+Mi.net
医師に酒飲むなって言われたけど医師の態度にムカっときて飲んでしまった
おみくじでも病院変えろって書かれてたしどうするかなぁ

192 :優しい名無しさん:2017/01/05(木) 08:59:37.83 ID:SR+cPddB.net
>>191
いや、飲むなよ酒。薬との飲み合わせが悪いから言われたんだろ?

193 :優しい名無しさん:2017/01/05(木) 09:05:58.58 ID:40bK2+Mi.net
>>192
そうだけど責めるような口調でいやいや見てやってるみたいな事言われて腹が立った
異常に忘れっぽいし真摯さを感じられない

194 :優しい名無しさん:2017/01/05(木) 09:08:30.39 ID:DWWmtHpq.net
久しぶりに筋トレした
ちょっと気持ち良い

195 :優しい名無しさん:2017/01/05(木) 09:15:23.87 ID:o2CqepgZ.net
本当に衰弱が永く続いたときは車にはのりたく
ないと思った。事故にまきこまれたら
2度とたちなおれなくなるなと思った。心のよゆうゼロだった

196 :優しい名無しさん:2017/01/05(木) 09:24:54.33 ID:22QjdXgs.net
高校時代の友だちから久しぶりに会おうと連絡きたけど
気が重くて会いたくない
仲の良い友だちだったんだけど
あっちの幸せ自慢聞く余裕ないな
わたしと違って忙しなく活動しているようだし
温度差があって辛い
断ったらまた孤独感でいっぱいになりそうだし
どうしよう
元気で明るい人が苦手

197 :優しい名無しさん:2017/01/05(木) 10:18:08.55 ID:hlx7RDEE.net
今日は通院
ハロワからそろそろ仕事探しに向けた面談をしないかと打診があったけど許可出るかな
最近、落ち込まない代わりに何の感動もない

198 :優しい名無しさん:2017/01/05(木) 10:51:38.58 ID:/1FKh+NS.net
3ヶ月毎日薬もちゃんと飲んでるのに全然改善してる気がしない
医者もそろそろ好転してくるはずだけどねってプレッシャーかけてくる
早寝しても朝起きられないし何もやる気が起きないし急にイライラしてくる
自傷もやるようになったし何もできない自分が嫌い
もうこれうつじゃなくてただの怠けなんじゃないかって不安になる

199 :優しい名無しさん:2017/01/05(木) 10:54:34.32 ID:sEWhRnyo.net
自傷するくらいならまだ酒飲んだほうがマシ

200 :優しい名無しさん:2017/01/05(木) 11:01:38.63 ID:X1oZ4YaV.net
酒も自傷だけどな
破壊力ハンパねえ

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