うつ病で療養中の過ごし方 156日目

1 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 09:57:07.51 ID:VwIpYsqe.net

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 155日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1482247692/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

171 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 22:52:45.90 ID:etqPO3aA.net

>>169
ありがとう、すごく嬉しい。何かルールがあったら教えてください。

172 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 22:53:48.06 ID:MM20Pv6Q.net

すごく幸せな夢を見て目が覚めた
これが現実だったらいいのにって思った
眠剤飲むようになってからこういう夢見る機会増えたなあ

173 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 23:01:53.95 ID:QfrR3KL8.net

マイスリーの副作用？耐性か？もう1錠では寝ぼけっぽくはなっても入眠できないか、できて3時間。
もう30時間は寝入れてない。明日こそ通院し報告せねば・・・＞＜

174 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 23:04:18.31 ID:MM58KR68.net

>>154
ぎゅーーーーーーーー！！！
声は殺して泣かなくていいから、泣ける時は声出して全部出るまで泣いて！
私も、急に理由なく泣き出します、でも止めません、嗚咽しながら泣きます。その方が絶対スッキリするから、目は腫れるけどw
あと、最近、母親に事情話して、理由聞かないで！背中さすってほしい！ってお願いして協力してもらってる。

175 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 23:04:59.37 ID:UsH+N9QC.net

4月には復帰しようと思ってたが、ダメっぽい。自信も体力もない。

176 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 23:18:25.76 ID:Gfw6kXhg.net

>>171
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

こんだけです

177 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 23:19:35.43 ID:HonnqLFd.net

>>176
教えてくれてありがとう。

178 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 23:21:21.14 ID:HonnqLFd.net

sageが上手くできてなかった。ごめんなさい。

179 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 23:22:30.47 ID:uVCxa8ln.net

学生時代の人間関係のトラウマから
舐められたくなくて他人に対する態度が年々きつくなった

自分では裏表のない人間のつもりでいたけど
20代後半からきつさがピークになって
人に舐められなくはなったけど
今度は怖がられたり面倒くさい人認定されるようになってしまった…

感情の起伏の激しさとか
自分でもわかってるんだけど治せない
ボーダー併発してるのかな…

180 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 23:32:50.93 ID:OXS/3rPa.net

鬱病は治らない、悪くなることはあっても絶対に治らない。
俺の周囲でうつ病の患者はそうだ。やっぱ、運動だろう。