うつ病で療養中の過ごし方 156日目

1 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 09:57:07.51 ID:VwIpYsqe.net

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 155日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1482247692/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

11 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 21:18:42.02 ID:+wMld0wO.net

とりあえずデパス飲んでゴロゴロしてる。テレビも見る気がしない

12 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 21:26:45.36 ID:DrUTicsJ.net

いつになったら心が晴れるんだろうか
本当にそんな日がやって来るのだろうか(´д｀|||)

13 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 22:41:00.10 ID:AAwvgusC.net

タバコ臭い
部屋くらい拭き掃除してくれよ

14 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 23:25:10.29 ID:JHOmZYR0.net

ところで皆さんはどの程度？
私はアモキサン35mg/d
来月復帰目指してるけど
回転寿司で自分が注文したの全然憶えていなくて凹んだ
帰省してて楽な事もあるけど
四六時中TVがうるさくてキツい
芸人の言葉が鬱になって恐ろしく乱暴に聞こえる

15 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 05:37:24.83 ID:+GTU0Cc7.net

>>12
心は晴れないのが普通だと思い込んでる。。
年に数回あるかないかの晴れた日は、
珍しいこともあるんだなと嬉しくなったりする。
晴れる日を期待して心配するよりも、ずっと楽だ。
あまり参考にならなくて申し訳ない。

16 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 07:31:59.18 ID:KWpFnlA9A

通院再開前まで、平均トータル１２時間以上の過眠だったから、眠剤が効くのはよいが・・・

チャットや散歩できるほどでもなく、通話相手見つかるでもなく。早寝早過ぎ起き。
これが世にいう早期覚醒ってことなのか。寝逃げたいのに、二度寝する気分が来ない。
通院日にうまく伝えたい。コンビニも飽きつつある、ド〇キも遠い。ゲームも飽きた。
”うつ専用頓服ダイヤル”なんてのがあればなあ。
「愚痴・弱音・悲嘆は１を。読み上げ、説明の練習等は２。・・・シャウト・独唱・デュエット・合唱は４を押してください”
・・・オペレーターにおつなぎしますttps://appear.in/2ch.net/utu119

17 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 07:25:53.12 ID:GMdfuPby.net

心の病気は10年30年覚悟しておけ
もしくは一生涯
ぎゃんぶる好きで離婚し、独り暮らしで
手も震えて病弱で孤独ししたおじさんが
近所にいたような、わるいひとじゃなかった。

18 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 08:06:38.61 ID:xzsAa7J8.net

正月、何もやることが無くて不安だ

19 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 08:42:51.07 ID:Tm/9Nj0q.net

正月じゃなくても何もやることがないのだが？

20 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 08:55:38.38 ID:wbxr5MpO.net

新年の朝のお散歩はいまいちだった…
昼夜逆転しちゃったなあ