パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ137

1 ：名無し募集中。。。：2016/12/25(日) 10:34:51.82 ID:BzMKkceO.net

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パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ136(c)2ch.net
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671 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 15:45:24.45 ID:tACLmyMA.net

>>666
納得。
１割は薬治療、行動療法しても良くならないんだろうな。

数日前に
ジェイゾロフト飲むと午前中眠い、寝てしまうと書き込んだんだけど
飲む時間を変えたら改善した。
飲んで１２時間後に眠くなるから15時に飲むようにしたら
不眠も解決し睡眠薬いらずになった。

672 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 16:52:03.13 ID:Fe8BLtP9.net

そもそもパニック障害に完治はないっていうよね
結果論で実質完治とは言えるけど、いつ発作が起こるかわからないからね
パニック障害はあくまでも寛解

673 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 16:53:31.58 ID:r6XCDlID.net

言葉は何でもええから良くなりたいね

674 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 17:10:01.63 ID:/J2bDNeI.net

否認（PDや鬱になったなんて認めたくない）
怒り（〇〇や△△のせいでなったんだ）
取引（ここは覚えなし）
受容（仕方ない寛解めざすか。仮に断薬になり
再発したらまた飲めばいい）←今ココ

否認と怒りの頃は発作の回数もおおく鬱まで併発してたけど
受け入れたらおおらかさが戻り鬱は自覚なくなったよ
心臓には寿命があるらしいから無理に断薬して
過呼吸の動悸をバタバタおこしてても意味なさそうだし

あと個人的にびっくりしたのが日光浴
昨年4月からはじめて同8月頃に鬱っぽくない自分に気づいた
三環系抗うつ薬がでてたほど酷かったんだけど
近所なら歩けるって方にはおすすめします

675 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 17:41:38.41 ID:QhWWps+2.net

てか薬飲むの躊躇する意味ってなに？
どうせそのままじゃ苦しんでゴミ同然の人生だろうに
そんなにゴミのまま長生きしたいか

676 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 17:58:05.38 ID:/J2bDNeI.net

>>675
ゴミはいいすぎｗ

薬は躊躇してないよ 処方どおりしっかり飲んだし今も飲んでる
外歩きを始めたら頓服を舌下できるのにしてくれたから
それをお守りみたく持って歩いてる
もしかしたら一生クスリとは縁が切れないかもだけど
それは仕方がないことと受け入れてる

677 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 18:32:47.15 ID:YyN3cmgX.net

>>661
ベンゾはパニック障害になりたての頃
処方されたままに２〜３か月飲んでた。
デパス（エチゾラム他ベンゾ）は確かにすぐに効いた。
どれも効かないってのは語弊だったｗ
SSRIはしてない

678 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 19:11:39.51 ID:r6XCDlID.net

飲みたくないけどさ、やっぱり良くなったて人は覚悟してSSRI飲んでるらしいね
俺はあの心が死んだようにぼーっとなるのが嫌でたまらんのだが

679 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 19:43:10.70 ID:QhWWps+2.net

嫌なら無理して飲む事はないかな
それで苦しいとか言っても知ったこっちゃないけど
自分の選んだ道だから自分でなんとかすんだな

680 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 20:05:50.80 ID:r6XCDlID.net

難しいんだよね…芳しくない研究データは出てるし、飲まなきゃ良かったって人も沢山いる
でも飲んで良くなったて人もけっこういるし、本当にわからん