鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく21

1 ：優しい名無しさん：2016/12/17(土) 01:40:43.56 ID:pkRd3gGE.net

鬱だけど、今日これが出来た！あれもやれた！を、書くスレです。どんな小さな事でもOKです。

1スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1403345743/
2スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1407466241/
3スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1412262223/
4スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1419228329/
5スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1424340458/
6スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1427647943/
7スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1432513790/
8スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1436334296/
9スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1440229760/
10スレ http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1443583558/
11スレ http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1447057775/
12スレ http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1449295530/
13スレ http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1452189709/
14スレ http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1455783052/
15スレ http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1459242100/
16スレ http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1462713909/
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鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく19
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鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく20
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1477582983/

401 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 17:21:37.73 ID:/utporV/.net

細かい作業やった

402 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 18:33:38.73 ID:4KyCLW+e.net

授業出来た。
部活みられた。

403 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 19:05:34.72 ID:A6vkDBiF.net

筋トレした
買い物した
散歩した
筋トレした
息子を迎えに行った
風呂に入る予定

404 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 19:13:25.34 ID:GOGv52Dv.net

朝ごはん出した。洗濯した。顔洗った。車運転した。コンビニ行った。ご飯炊いた。

405 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 20:19:53.55 ID:lUf0R5HT.net

仕事に行った。

406 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 20:30:08.76 ID:82T7iXjj.net

仕事に行けた
会議に出られた
ラウンド出来た
ゴミ出しできた

407 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 21:14:14.51 ID:NEYdBWvy.net

子供の担任の凸訪問に対応できた。買い物行った。

408 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 23:10:39.49 ID:pTw4LZ1+.net

家族と一緒に夕飯食べられた
今後のことも話し合えた
生きる気力が少し湧いてきた

409 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 23:28:56.09 ID:1whdHF+S.net

仕事に行けた
人に対してムカつく感情が出てきた
ちょっと前なら、ムカつくより自分が落ち込んでしまったろうから、怒ることも少しは感情が回復してきたんじゃないかと思う

410 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 00:00:17.38 ID:A63SI/ff.net

仕事に行った。