鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく21

1 ：優しい名無しさん：2016/12/17(土) 01:40:43.56 ID:pkRd3gGE.net

鬱だけど、今日これが出来た！あれもやれた！を、書くスレです。どんな小さな事でもOKです。

1スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1403345743/
2スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1407466241/
3スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1412262223/
4スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1419228329/
5スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1424340458/
6スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1427647943/
7スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1432513790/
8スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1436334296/
9スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1440229760/
10スレ http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1443583558/
11スレ http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1447057775/
12スレ http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1449295530/
13スレ http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1452189709/
14スレ http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1455783052/
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391 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 21:31:15.18 ID:gahHENyg.net

朝起きれた。身辺整理できた。お風呂はいれた。アイボが掃除。洗濯機か洗濯。

392 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 21:47:50.52 ID:OyKrFEf2.net

お風呂入れた！
ムダ毛の処理もできて身体も頭もガッシガシ洗えた！
洗濯物畳んでしまえた！

393 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 23:55:57.89 ID:Pd6oYmv/.net

風呂に入ってきた、ヌルヌルもなおっていた。
トイレが臭かったので掃除。

394 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 23:58:53.94 ID:HQlwhka6.net

職場に行った。100万の物品発注。（手が震えて動機が収まらない。）商社と面会。20年前の書類をファイリング。

395 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 07:10:28.31 ID:6OdKfeFL.net

風邪引いた

396 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 07:50:59.05 ID:A6vkDBiF.net

コインランドリーで洗濯物乾燥
筋トレ
散歩

397 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 08:32:40.04 ID:CIlywvgA.net

出勤できた

398 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 10:10:08.99 ID:t+9loMXw.net

みなさんお疲れ様です。たまにこのスレ見ると気持ちがふわっと上がります。ありがとうございます。

換気、洗濯、布団干し、不燃ごみ出し、掃除機かけ、ミルクティー飲んで、洗顔してスキンケアした。
これから車で、老健施設にいる父の見舞いと買い物、図書館に行ってきます。

399 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 13:29:58.10 ID:A6vkDBiF.net

>>398
凄い行動力だよ！

400 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 15:58:49.15 ID:oMZH23sd.net

起きて朝飯食べて二度寝して
トレーニング行って今からバイト