鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく21

1 ：優しい名無しさん：2016/12/17(土) 01:40:43.56 ID:pkRd3gGE.net

鬱だけど、今日これが出来た！あれもやれた！を、書くスレです。どんな小さな事でもOKです。

1スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1403345743/
2スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1407466241/
3スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1412262223/
4スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1419228329/
5スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1424340458/
6スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1427647943/
7スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1432513790/
8スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1436334296/
9スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1440229760/
10スレ http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1443583558/
11スレ http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1447057775/
12スレ http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1449295530/
13スレ http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1452189709/
14スレ http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1455783052/
15スレ http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1459242100/
16スレ http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1462713909/
18 スレ[無断転載禁止](c)2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1469786065/

前スレ
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく19
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1473771048/
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく20
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1477582983/

341 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 17:23:17.77 ID:fSUgLedw.net

今日はあまりできなかった(´д｀|||)

342 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 17:44:36.27 ID:ZeocRWr4.net

早起きした
勉強した

343 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 19:19:28.01 ID:YTrDj//X.net

部活みられた。

研修の課題出来た。

344 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 21:28:07.18 ID:laexj7WD.net

しゃぶしゃぶ食べ放題。
もちろん１人で。

345 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 21:33:43.23 ID:yxWDN3Hb.net

散歩
天ぷら作った

346 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 22:26:37.59 ID:02uCF+Al.net

腹筋200回 片手腕立て各150回

347 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 22:40:43.89 ID:FFSv9YkD.net

無性にカレーが食べたくなりココイチに行った

348 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 22:58:54.28 ID:n3ctNABy.net

家に練炭とコンロ2つある
今日も自殺をしなかった
お薬の効果だね。記憶力低下、ろれつが回らなくなる、常に眠いけど。

349 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 23:00:09.53 ID:WD7d3xTE.net

メンタル雑談ぐるちゃ、始めました！
通院してる人や働いてる人、みんなでまったりのんびり話しています。

良かったら一緒にお話ししませんか？
ID：gernica7
よろしくお願いいたします。

350 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 23:05:12.23 ID:9Q9yrGZj.net

パワプロ　プロスピ　各４時間

ベンチプレス120kg×10回　３セット
スクワット180kg×10回　２セット
デッドリフト200kg×10回　２セット
懸垂　２５回　２セット

確定申告の準備と会社設立の手続き一式の確認