鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく21

1 ：優しい名無しさん：2016/12/17(土) 01:40:43.56 ID:pkRd3gGE.net

鬱だけど、今日これが出来た！あれもやれた！を、書くスレです。どんな小さな事でもOKです。

1スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1403345743/
2スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1407466241/
3スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1412262223/
4スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1419228329/
5スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1424340458/
6スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1427647943/
7スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1432513790/
8スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1436334296/
9スレ　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1440229760/
10スレ http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1443583558/
11スレ http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1447057775/
12スレ http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1449295530/
13スレ http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1452189709/
14スレ http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1455783052/
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31 ：優しい名無しさん：2016/12/19(月) 17:35:12.81 ID:jgaJJS18.net

講習出来た。
資料印刷した。

32 ：優しい名無しさん：2016/12/19(月) 17:43:58.73 ID:idelc5lf.net

朝から吐いた。
鍼治療行った。
資格の合格証書もらった。
編み物した。
犬の散歩行った。
歌を歌った。
ネットの時間を減らすように心がけた。

33 ：優しい名無しさん：2016/12/19(月) 17:51:32.72 ID:Rwk9RJFT.net

大きな公園を一周散歩できた

34 ：優しい名無しさん：2016/12/19(月) 18:29:00.95 ID:m9z1BQ5H.net

仕事に行った。
ロト6を売り場で買った。消しゴムがなかった（注意）。

35 ：優しい名無しさん：2016/12/19(月) 18:46:13.09 ID:dCbBIrLK.net

今日は惨敗。

36 ：優しい名無しさん：2016/12/19(月) 19:10:40.83 ID:XKmbIGCC.net

地活まで散歩
公共料金払えた

37 ：優しい名無しさん：2016/12/19(月) 19:37:55.61 ID:f2UGZmLk.net

買取りに出す本やCDの拭き掃除と箱詰め
宅配伝票と申込書書いた
家計簿つけた

38 ：優しい名無しさん：2016/12/19(月) 20:28:21.61 ID:VlgBaG63.net

遺書を書いた。
すっきりした。

39 ：優しい名無しさん：2016/12/19(月) 22:42:44.70 ID:Z8nsJrdi.net

何とか仕事に行った

40 ：優しい名無しさん：2016/12/19(月) 23:24:14.26 ID:PAyzMHRJ.net

早起きしてコーヒー入れた
身支度整えて仕事いけた
夜ご飯もちゃんと食べた
湯船に浸かった
髪も乾かした
やっと布団の中
毎日コツコツ積み重ねる