●自己愛性パーソナリティ障害本人スレ part43●

1 ：優しい名無しさん：2016/12/10(土) 11:32:40.81 ID:13i8M1cZ.net

※ここは他人に「こうするべき」と指図・ダメ出し・説教などをするスレではありません。


〜自称被害者の方へ〜

　このスレで考えあいながら生きている人たちは「あなたが危害を加えられたと感じた相手個人」ではありません。
　「自己愛だから」という理由で関係のない他者を攻撃するのは大義名分すらない他害児行為である、ということを自覚するところからはじめましょう。


ここは自己愛性パーソナリティ障害に悩む本人達の回復のためのスレです。
どうしたら等身大の自分を受け入れ、健全な自己を育めるのか、話し合ってみませんか？

※自己愛性パーソナリティ障害本人以外は書き込み禁止です
※次スレは950が以降の誰かが立てること。立てたら宣言してください

前スレ
●自己愛性パーソナリティ障害本人スレ part42●
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1477317206/


※NG正規表現

(?#自己愛本人スレ荒れ予防)(ヤンキー|マリファナ|被害者スレ|[^自称]被害者|ボケ|お前|自殺し[ろて]|カリカリ|頭悪い|問題から目を背ける|(ほとん|殆)ど話さないのな|糞|[底低]能|論外|改善しないよ|カス|あんだよ|だろ[$、]|どこが.*なんだよ|だろ＋[し死]ね)
(?#自己愛本人スレ荒れ予防1)(婆|ババ[アァ]|ばば[あぁ]|変われないわ|こいつ|池沼|黙ってNG|[^分私]は大きい赤ちゃん|(バカ|馬鹿)みたい$|自分は自己愛だが自覚した|じゃねーよ|お(まえ|前)だけ)
(?#自己愛本人スレ自称被害者凸)(爬虫類|ナチュラルに|タゲ|キチガイ|自分探し|別物|自己愛同士|[中厨]二|アスペ|人並みに|陰湿|狡猾|自己愛は|自己愛(|.*障害)(から|に).*された)

231 ：優しい名無しさん：2016/12/20(火) 06:29:02.79 ID:QoSsxO+z.net

趣味趣向までも他人に強要してたが最近は納まりつつある
だけど病院の待ち合い室などで無軌道に騒ぎ立てるガキと放置するクソ親に対して
憤怒が発動しそうになる
だがここで暴れると元に戻ってしまうと思いとどまる
内心本当に煮えくり返るようなストレス
どう考えても連中が悪のはずなのに....イヤだけど憤怒はダメだ、ソフト言えばいいんだ...
だが他人に意見する事自体がまた憤怒への道を再開するきっかけになるんじゃないかと....
そんな葛藤自体しなくていいようになりたい

232 ：優しい名無しさん：2016/12/20(火) 08:37:25.99 ID:qKVk/OwH.net

>>229
私もあなたも（ダメなところもあるけど）OK。
ってことなのかな？って思ったけど

229さんの考えだと、4.の絶望と拒絶に感じてしまう…

233 ：優しい名無しさん：2016/12/20(火) 08:44:25.49 ID:qKVk/OwH.net

>>231
病院だったら、スタッフに注意してもらったらいいかも
怒ることが目的ではなく、静かにしてもらうのが目的ならばね
って偉そうにごめんね
人に言える程心は広くないし冷静じゃないけど、人のことだと言えるなあ
客観性が必要ってことかも

234 ：優しい名無しさん：2016/12/20(火) 10:24:49.27 ID:bY/sNAjl.net

カナダの心理学者エリック・バーンの言葉
「過去と他人は変えられない。しかし、いまここから始まる未来と自分は変えられる。」、、、見つけた時に感動したがいまだに変わらない自分がいて、だから障害なんだと。

235 ：優しい名無しさん：2016/12/20(火) 11:48:08.36 ID:AAT8bbDd.net

今から変われったって、誰でもそうだが可変域が狭くなってんだから難しいわ

236 ：優しい名無しさん：2016/12/20(火) 12:06:26.57 ID:EC0ldLZ9.net

歳とればとるほど難しくなるね

237 ：優しい名無しさん：2016/12/20(火) 12:12:43.64 ID:bY/sNAjl.net

自分は前半の「過去と他人は変えられない」だけインプット出来た感じがする、少しイライラが減ったかな。

238 ：優しい名無しさん：2016/12/20(火) 12:47:43.38 ID:bXcKMLcH.net

>>232
わかるｗ

自分の場合は、「自分も相手も100点満点を取れる（はず）」という大前提で生きていて
30点だったり60点だったりすると、「不足」だとか「わざとやらない→悪意がある！」って考えちゃうんだよね

自分の場合はハードルを下げておくほうが（結果的に）あなたの存在OK、私の存在もOKになるんじゃないかなあって。

成果に応じてOK・NGっていうのは「存在の肯定」とはちがう気がするし、何よりやっぱり不安定かなー、と。

239 ：優しい名無しさん：2016/12/20(火) 19:03:35.60 ID:vcXokD2s.net

そもそも普通はOKだとか考えない
ただただありのまま
普通の人はそうらしい

OKとかNGと考えるのは自分に固執し過ぎてるからじゃないかと最近自覚してきた..
何か強迫観念みたいなものが底にあるんだわ・・・

240 ：優しい名無しさん：2016/12/20(火) 21:30:29.04 ID:4J/f0UmH.net

ダメな所もある自分も他人も愛おしいということかな