●自己愛性パーソナリティ障害本人スレ part43●

1 ：優しい名無しさん：2016/12/10(土) 11:32:40.81 ID:13i8M1cZ.net

※ここは他人に「こうするべき」と指図・ダメ出し・説教などをするスレではありません。


〜自称被害者の方へ〜

　このスレで考えあいながら生きている人たちは「あなたが危害を加えられたと感じた相手個人」ではありません。
　「自己愛だから」という理由で関係のない他者を攻撃するのは大義名分すらない他害児行為である、ということを自覚するところからはじめましょう。


ここは自己愛性パーソナリティ障害に悩む本人達の回復のためのスレです。
どうしたら等身大の自分を受け入れ、健全な自己を育めるのか、話し合ってみませんか？

※自己愛性パーソナリティ障害本人以外は書き込み禁止です
※次スレは950が以降の誰かが立てること。立てたら宣言してください

前スレ
●自己愛性パーソナリティ障害本人スレ part42●
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1477317206/


※NG正規表現

(?#自己愛本人スレ荒れ予防)(ヤンキー|マリファナ|被害者スレ|[^自称]被害者|ボケ|お前|自殺し[ろて]|カリカリ|頭悪い|問題から目を背ける|(ほとん|殆)ど話さないのな|糞|[底低]能|論外|改善しないよ|カス|あんだよ|だろ[$、]|どこが.*なんだよ|だろ＋[し死]ね)
(?#自己愛本人スレ荒れ予防1)(婆|ババ[アァ]|ばば[あぁ]|変われないわ|こいつ|池沼|黙ってNG|[^分私]は大きい赤ちゃん|(バカ|馬鹿)みたい$|自分は自己愛だが自覚した|じゃねーよ|お(まえ|前)だけ)
(?#自己愛本人スレ自称被害者凸)(爬虫類|ナチュラルに|タゲ|キチガイ|自分探し|別物|自己愛同士|[中厨]二|アスペ|人並みに|陰湿|狡猾|自己愛は|自己愛(|.*障害)(から|に).*された)

11 ：優しい名無しさん：2016/12/10(土) 15:46:09.09 ID:X18FxKM9.net

自分なりに勉強している人も多いと思うけど、少しでも参考になれば幸いです

12 ：優しい名無しさん：2016/12/10(土) 16:31:57.47 ID:C0odu8SL.net

>>6
そうそう
利己的なのが当たり前で、むしろ自然な姿まであると思うんだけど
世の中「世のため人のため」とか「ワンフォーオール」みたいなタテマエばっかりじゃん？
嫌になっちゃうよ
だから俺はもう割りきって全て自分のために行動したり発言したりしてる
「自分が気に入られて得したいから」人を不快にさせない、とか
「自分に見返りがある」と思った人に対して親切にしたりとか
自分のためにしか動いてないんだけど結果として人に信頼されたり、少なくとも嫌われることはなくなってきた
自分のためにした、と思ってれば仮に期待通りの結果にならなくても自己責任だって割りきれるしね

13 ：優しい名無しさん：2016/12/10(土) 16:57:22.93 ID:JKzS5CJM.net

勉強になるスレだ
劣等感か…言われてみればたしかに自己肯定感低いし欠如感もあるわ

14 ：優しい名無しさん：2016/12/10(土) 18:56:15.83 ID:03nfvsu+.net

>>10
かけらもわかってなくてわろた

15 ：優しい名無しさん：2016/12/10(土) 20:25:45.08 ID:2D0qUSOK.net

>>6は無自覚型で
>>10は過剰防衛型

16 ：6：2016/12/10(土) 20:51:18.21 ID:JKzS5CJM.net

>>12
そうそう！
「タテマエ」を「真実」としてしか認識できていないんだよね

12さんの言ってることは多数派の人からするとギョッとするレベルだと思うんだけど
裏を返せばそれくらい、「本音」と「タテマエ」の区別が付けられないレベルの不器用なんだと思う（少なくとも自分は）


> 自分のためにした、と思ってれば仮に期待通りの結果にならなくても自己責任だって割りきれるしね

本当にその通りだと思う。
「自分のために動く」っていうのは結局のところ自分で責任（主体性）を持つことなんだよね。

多数派の人たちに関してはわからないけど、
少なくとも自分に関して言えば「他者のため」と考えたときに思い直して立ち止まるようにするほうが
長期的に空回りの努力だとか疲弊をしなくて済むし、
何より余裕を見失って周囲にプレッシャーを与えたりすることがなくなるみたい。

17 ：優しい名無しさん：2016/12/10(土) 22:37:17.45 ID:90QS5kbZ.net

NGワードなんて島国根性が自己愛なんだよ
引きこもりの温床じゃ意味なしだろ、自覚なんて程遠い
んだよ。

18 ：優しい名無しさん：2016/12/10(土) 23:26:17.20 ID:Fy2q3piz.net

★自己愛禁止事項
・意地悪しない
・悪口、陰口、告げ口言わない
・自惚れない
・見下さない、駄目出ししない、こき下ろさない
・他人の不幸を喜ばない
・頑張り過ぎない
・他人と比べない
・物事を勝ち負けや優劣に絡めない
・嫉妬しない、僻まない
・他人の欠点を探さない
・相手や状況によって態度を変えすぎない
・対人操作、情報操作しない
・人のせい、世の中のせいにしない
・妄想し過ぎない
・優越感を求めない
・仲間外れを作ろうとしない

★自己愛行動心得
・他人の長所を意識して見る
・他人の成功や長所で一緒に喜べるようにする
・「仕方がない」、「ま、いっか」、「人それぞれか」を前向きに口癖にする
・自分の欠点を認めて笑えるようになる(逆に他人の欠点は笑わない）
・『本心から』他人を褒めれるようになる
・目に見える利益のない人間とも付き合ってみる（自己愛にとってそれ自体が利益です）
・１人の時間も楽しめるようにする
・人に何かしてもらったら感謝する、その感謝の気持ちをいつまでも持つ
・皆で平等に楽しくを目指す

19 ：優しい名無しさん：2016/12/10(土) 23:27:06.96 ID:Fy2q3piz.net

★自己愛性パーソナリティ障害の特徴

1.　あからさまな傲慢さ　　尊大で横柄な、また大げさで相手に軽蔑的な態度をとります。
　　社会生活での慣習や規則をバカにし、自分には愚かで的はずれな規則だとあざ笑います。
　　自分の高潔さを他人が見のがすことには怒り出しますが、他人のそういうことに対しては全くの無関心です。
2.　対人関係での搾取　　当然の権利だと考えています。常に相手に対して自分を特別扱いするよう求めます。
　　はずかしげもなく、自分が目立つためや願いを叶えるために他人を利用するのは当然のことと考えています。
3.　誇大性　　えっ？と思うようなの空想をしたり、成功や美、愛に関する未熟で自己満足的な想像に浸りがちです。
　　客観的事実はどうでもよく、事実を勝手に曲げ、自分に対する錯覚を必要とあらばうそをつくこともかまわない。
4.　自己像の賞賛　　自分は価値があり、特別で（ユニークでなくても）大いなる称賛を受けるに
　　値する人間だと信じていて、誇大的で自信に満ちた行動をとります。
　　しかし、それに見合うような成果を収めることは少ないです。
　　他人にはわがままで、軽率で、おおちゃくな人間だとみられているにもかかわらず、自分の価値を信じています。
5.　他人へのわざとらしさ　　過去の対人関係はいいように記憶が変えられています。
　　受け入れることができない過去の出来事や苦しみは簡単に作り直されます。
6.　合理化のメカニズム　　自己中心的で周囲に対して思いやりに欠けた行動を正当化するために、
　　もっともらしい理由を付けようとする。それらは欺瞞的で浅はかなものです。
7.　偽り　　みえみえのうそをつきます。失敗をしてもすぐに埋め合わされ、プライドはすぐに復活します。
8.　無頓着　　いっけん冷徹で無感動な自分を演じます。
　　逆に、軽快で楽天的であるが、自己愛的な自信が揺さぶられるといかりや恥の感情や空虚感が表に出てきます。

20 ：優しい名無しさん：2016/12/10(土) 23:27:28.45 ID:Fy2q3piz.net

具体的な自己愛の特徴はこのようなものです（これに多く当てはまっちゃう人）

・人の悪口や批判が大好きで生きがいになってる人（相対的に自己価値を高めるのが狙い）
・人の不幸や失敗や欠点で満面の笑みを浮かべる人（さらに目の瞳孔が開いてる快楽的表情、又は子供のような無邪気な笑みだと要注意）
・初対面や目上や強者や異性に対してなど『相手限定』『状況限定』でやたらと愛想が良い人
　（極端な裏表の使い分け。逆に『相手限定』『状況限定』で本性見せるとも言える）
・異常に空気が読めない人、暗黙の了解を理解できてない人（他人の気持ちを読み取れない）
・表情や立ち振る舞いがわざとらしく演技くさい人（常に理想の自分、評価される自分を演じています）
・自分が間違ってると言う発想がない人、謝れない人
・自分の本当の弱みを見せれない人、負けを認められない人（プライドが異常に高い）
・自分を棚に上げる人、自分を客観的に見る能力が欠落している人、自分と他人を冷静に比較できてない人
・他人を褒めない人（目上や異性に褒めまくるおべっか使いは多々います）
・何事も自分と他人を比較する人（やけに他人に勝とうとしてると要注意、根拠もなく勝ってると判断することもしばしば）
・習い事などして他人より上になることに躍起になってる人 （習い事をころころ変えてる、多資格自慢は要注意）
・他人同士を争わせて仲違いさせる人 （自分が中心になるための伏線です。陰湿な優越感に浸ってもいます）