【40歳】無職引きこもり【50歳】

1 ：優しい名無しさん：2016/12/06(火) 01:45:39.66 ID:SReiHKxy.net

これからどうする？

221 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 10:40:47.87 ID:EJojZN+1.net

オレは一年で30ＫＧ増えたよ。

222 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 20:32:38.53 ID:ku4JAZZC.net

>>221
1年で30�s増は凄いね。
年齢も年齢だし、糖尿とか高血圧とか大丈夫？
俺は10�s増で両方だよ。
やっと5�s減らしたけど、オッサンのダイエットは本当に大変。

223 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 00:18:42.17 ID:k5hh8W+j.net

肥満は甘え

そんなふうに考えていた時期が俺にもありました

224 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 10:03:42.38 ID:95SX7StE.net

やっぱりライザップが一番いい効率的だよね。

225 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 16:10:22.37 ID:95SX7StE.net

むかし、体にサランラップをグルグルに巻いて汗をかいてダイエットしたこと
があるとかないとか。

226 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 16:14:03.08 ID:SJ4Z//88.net

【自民党】渡邊美樹「ニートって何で平気な面してご飯食べるの？肩身の狭さはないの？」 [無断転載禁止]©2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1483665029/

君たちはこれを見て何か思うことはない？

227 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 17:48:03.01 ID:NU3PqW/S.net

>>226
あったね。水分は結構重たいから汗とかで水分を放出すれば
分かりやすいくらい体重は落ちる。
しかし、それはあくまでも水分で肝心の脂肪燃焼はそんなに増えない。
サウナが分かりやすいかな？

228 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 17:52:59.87 ID:JxFDqEEF.net

>>225
俺もハタチの頃、サランラップ巻いてジョギングしてたけど
汗かく＝痩せるは、関係ないみたいだよ
ま、運動中は水を飲むなとか今と時代は違うからね

229 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 18:28:51.85 ID:Np+IdhCl.net

一人で海外旅行も行ける。　
一人で泊まりがけの国内旅行も行ける。　

けど、一人で日帰りで近場の観光地に行けない（近所は除く）。

230 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 02:08:32.47 ID:ZAQPwbwY.net

サウナとか半身浴で汗かいて体重落とすのはボクサーが試合する前の計量のためだね
水分補給すれば元に戻る
酒飲みで水分採りすぎの人にはいいと思う
だからサウナスーツとかもダイエットには効果なし
汗かきにくい人はいいと思う