断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・82』

1 ：優しい名無しさん：2016/12/05(月) 19:16:58.27 ID:wIUJGvm5.net

アルコール依存症に関する情報スレッドです。
向精神薬の話題、個人的なカレンダー代わりの利用は然るべきスレッドでお願いします。

厚生労働省　e-ヘルスネット
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/alcohol/ya-016.html
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary-summaries/a-alcoholism

gooヘルスケア
http://health.goo.ne.jp/medical/10420100

前スレ
断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・81』
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1477717010/l50

41 ：優しい名無しさん：2016/12/08(木) 07:22:27.26 ID:C3nMMWyG.net

酒、飲むととまらなくなるよねー。
それが怖いから飲んでない。
逆説的な言い方だが(^^;)

42 ：優しい名無しさん：2016/12/08(木) 07:56:09.68 ID:oqWWPp73.net

断酒20日
たかが20日ですけど私にとっては記録
入院で3ヶ月は断酒してたけど
まっあれは断酒というかはアレとして
退院後はスリップの繰り返しだったからな
でも心も体も限界を感じて
今回は本気で頑張ります！
今日も1日断酒！

43 ：優しい名無しさん：2016/12/08(木) 09:16:24.75 ID:hjIABeDv.net

>>40
飲み過ぎた後、記憶もないし誰かに狙われてる気がする
不安と恐怖感で怖いんです

44 ：優しい名無しさん：2016/12/08(木) 10:09:51.15 ID:idFKg2vn.net

それはちょっと被害妄想入ってる気もするが、自分も断ってから調子悪い
失敗多いし、やけ酒飲みたくなる
何とか我慢してるが…爆発しそう

45 ：優しい名無しさん：2016/12/08(木) 12:43:54.94 ID:DogP3YJo.net

アルコール性のうつびょううつ病じゃないかな。精神科の先生に相談して薬もらったら？俺も断酒の初めは周り全員が嘘つきだとか、自分はもうダメだという強迫観念に襲われたよ。

46 ：優しい名無しさん：2016/12/08(木) 12:46:53.06 ID:Y294g+/9.net

>>33
>断酒はしてるが、あれだけ飲んでたから萎縮してるのはわかりきってるから怖くてCTすら撮りに行く勇気がない。
怒りやすくて周りから煙たがられてたら萎縮してるかもな。
狂暴になる。

47 ：優しくない名無し：2016/12/08(木) 16:15:37.56 ID:/H6fIfw2.net

>>43
アルコール依存症でなくても、飲み過ぎて記憶なくすと、醒めてから嫌な思いをするよね。
記憶を失ったとき自分が何したしたかわからないから、自己嫌悪もあるし、漠然とした不安感もある。
その延長で誰かに狙われているような気持ちになることもある。

で、これがアル依になると、離脱症状で不安感もあるし、ひどいときは、幻聴幻覚もある。
不安感恐怖感を感じることは普通にある。
さらには、>>45の言うようなアルコールに起因する鬱もある。

あなたの場合、依存症ではないとは思いますが、まずは今後飲み過ぎないことではないでしょうか。
で、飲み過ぎないことができないようなら・・・飲み始めたらコントロールが利かないようなら、
これは、薬や方法でなんとかなるものではないから、思いきって断酒、かもしれません。

今回は、1日2日我慢すれば、不安感は消えると思います。
で、今後は飲み過ぎないことね。できますか？

48 ：優しい名無しさん：2016/12/08(木) 17:28:33.63 ID:S4nk7EUT.net

飲み過ぎないと決めて、それを守れるような普通の酒呑みなら、こんなスレを覗いてないよ。

49 ：優しくない名無し：2016/12/08(木) 17:50:51.77 ID:/H6fIfw2.net

>>48
私もそう思いますけど、一応念のために。
なんでもあたまから断酒断酒と申し上げると、風当たりが強いみたいなので。
でも、それができないなら、結局断酒しかないですよね。

50 ：優しい名無しさん：2016/12/08(木) 22:08:41.97 ID:IycP7HNM.net

もうこれ以上無理、ダメだ、このまま死ぬかも、など思ったら、断酒するしかないからね。逆にいうと両手を上げて酒にはかなわないっという諦めが無ければ断酒は始まらない。そういう底つきが無ければ節酒を試すのも仕方ない。ただ、スレチになるけどね。