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【雑談禁止】統合失調症(旧・精神分裂病)
- 1 :優しい名無しさん:2016/12/04(日) 11:47:13.53 ID:wbFVAYNZ.net
- 統合失調症(旧 精神分裂病)に関する専門的な情報交換を目的としたスレです。
この病気に関する質問や相談から実のある議論まで、気軽に書き込んでください。
●ただし、患者以外の方による患者との接し方、対処法などの相談は禁止します●
●個人情報をさらけ出すのは危険です、またそれらの行為を行うことにもご注意を願います●
●ここにおられる人も患者さんです、冷静な対応を心がけてください●
●荒らし・コテ叩き・煽りこれ等は厳禁とします●
●最優先は病気についての情報交換・質問・相談としてください●
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−禁止事項−
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荒らし・煽りは放置・無視。荒らしに反応する人も荒らしです。
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雑談は以下の本家スレへ
↓
統合失調症(旧精神分裂病)総合スレッドPART248【ワッチョイなし】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480652895/
- 591 :優しい名無しさん:2017/01/12(木) 21:06:25.41 ID:8c7y4M+K.net
- >>589
中途覚醒はしちゃうよね
私も時々ある
ぐっすり寝て直して欲しい
- 592 :優しい名無しさん:2017/01/12(木) 22:42:55.53 ID:igHs8HMN.net
- 統失の前駆期の中途覚醒と不眠は半端なかった。
一睡もできなかった事はほぼ日常茶飯事だった。
もっと早くセロクエルを処方されればエバミールの離脱症状に苦しむことはなかった。
現在ベンゾは念の為サイレース1mgだけで済んでいる。
- 593 :優しい名無しさん:2017/01/12(木) 22:49:52.47 ID:itzmO8nr.net
- 中途覚醒しまくりなのは
大きな陽性の波が近づいて来ているのかもしれないな・・・
悪夢みることも多いし
でも思考はバラバラで意識遠くてゴミ部屋化もすすんで、
雑でだらしなくなっていて陰性臭いところもある
悪化だ
- 594 :優しい名無しさん:2017/01/12(木) 23:08:07.65 ID:8c7y4M+K.net
- ひどい幻聴が来る前に幻聴に寝ろ寝ろと言われてたな
正解だったと思う
- 595 :優しい名無しさん:2017/01/13(金) 06:23:00.28 ID:fw/jaEiT.net
- 中途覚醒にもいろいろあるけど大人になれば夜中に1,2度目が覚めるのは普通
子供のような熟睡は無理
ポイントは目が覚めても活動しないこと
目を閉じて横になっていることが大切
一番悪いのは夜中に目が覚めてスマホとかいじること
- 596 :優しい名無しさん:2017/01/13(金) 07:30:43.17 ID:6w5WNPlC.net
- >>595
それを単身独身者に強いるのはきついよ
中途覚醒時、そんなに安心して二回目の睡眠に
入れるものじゃないよ。よほど疲れてないと
- 597 :優しい名無しさん:2017/01/13(金) 08:17:57.00 ID:fw/jaEiT.net
- その「強いる」といういう感情からして間違いでしょう
何でも強迫観念的に捉えるのは自分を苦しめるだけです
よく言われるけど、寝よう寝ようと考えることが一番悪いと言われています
できるだけ気楽に前向きに思考しましょう
寝よう寝ようと思わないで目を閉じて横になっていればいいのです
あとは起床と就寝の時間は毎日同じにするのもコツです
- 598 :優しい名無しさん:2017/01/13(金) 08:27:53.35 ID:fw/jaEiT.net
- あと不安感や恐怖感が強いというのであれば糖質の方のクスリの調整が上手くいってない可能性もあります
医師と相談して調整した方がいいかもしれません
- 599 :優しい名無しさん:2017/01/13(金) 19:30:04.92 ID:6w5WNPlC.net
- >>597,598
そういう意味では十分に休めているかもしれないです
できるだけ規則正しい方が健康でいられますね
それがなかなかできない性格なのですが…
ありがとうございます
- 600 :優しい名無しさん:2017/01/14(土) 10:57:46.56 ID:ifesrUx2.net
- >>595
夜中にスマホをいじるとどうしてダメなのか科学的な観点から説明してみて下さい
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