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【雑談禁止】統合失調症(旧・精神分裂病)

1 :優しい名無しさん:2016/12/04(日) 11:47:13.53 ID:wbFVAYNZ.net
統合失調症(旧 精神分裂病)に関する専門的な情報交換を目的としたスレです。
この病気に関する質問や相談から実のある議論まで、気軽に書き込んでください。
●ただし、患者以外の方による患者との接し方、対処法などの相談は禁止します●
●個人情報をさらけ出すのは危険です、またそれらの行為を行うことにもご注意を願います●
●ここにおられる人も患者さんです、冷静な対応を心がけてください●
●荒らし・コテ叩き・煽りこれ等は厳禁とします●
●最優先は病気についての情報交換・質問・相談としてください●
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sage進行(メール欄に sage と入れる)でお願いします。
−禁止事項−
一言で相手を深く傷つけることもあります。暴言や蔑視は禁止です。
単発質問スレ・専門的で無い内容・馴れ合い目的の書き込みは禁止です。
−注意事項−
あなたの精神に悪影響を及ぼす書き込みもあります。ご利用は自己責任で。
回答や助言をくれる人の多くは、独自の経験や知識を持つ一般人です。
情報の真偽判断は慎重に。最終的には医師など専門家に判断を求めてください。
荒らし・煽りは放置・無視。荒らしに反応する人も荒らしです。
専用ブラウザのあぼーん機能(NGワード指定)を活用しましょう。
馴れ合い(個人的な雑談など、他人が会話に入りづらい雰囲気)は慎みましょう。

雑談は以下の本家スレへ

統合失調症(旧精神分裂病)総合スレッドPART248【ワッチョイなし】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480652895/

591 :優しい名無しさん:2017/01/12(木) 21:06:25.41 ID:8c7y4M+K.net
>>589
中途覚醒はしちゃうよね
私も時々ある
ぐっすり寝て直して欲しい

592 :優しい名無しさん:2017/01/12(木) 22:42:55.53 ID:igHs8HMN.net
統失の前駆期の中途覚醒と不眠は半端なかった。
一睡もできなかった事はほぼ日常茶飯事だった。
もっと早くセロクエルを処方されればエバミールの離脱症状に苦しむことはなかった。
現在ベンゾは念の為サイレース1mgだけで済んでいる。

593 :優しい名無しさん:2017/01/12(木) 22:49:52.47 ID:itzmO8nr.net
中途覚醒しまくりなのは
大きな陽性の波が近づいて来ているのかもしれないな・・・
悪夢みることも多いし

でも思考はバラバラで意識遠くてゴミ部屋化もすすんで、
雑でだらしなくなっていて陰性臭いところもある

悪化だ

594 :優しい名無しさん:2017/01/12(木) 23:08:07.65 ID:8c7y4M+K.net
ひどい幻聴が来る前に幻聴に寝ろ寝ろと言われてたな
正解だったと思う

595 :優しい名無しさん:2017/01/13(金) 06:23:00.28 ID:fw/jaEiT.net
中途覚醒にもいろいろあるけど大人になれば夜中に1,2度目が覚めるのは普通
子供のような熟睡は無理
ポイントは目が覚めても活動しないこと
目を閉じて横になっていることが大切
一番悪いのは夜中に目が覚めてスマホとかいじること

596 :優しい名無しさん:2017/01/13(金) 07:30:43.17 ID:6w5WNPlC.net
>>595
それを単身独身者に強いるのはきついよ
中途覚醒時、そんなに安心して二回目の睡眠に
入れるものじゃないよ。よほど疲れてないと

597 :優しい名無しさん:2017/01/13(金) 08:17:57.00 ID:fw/jaEiT.net
その「強いる」といういう感情からして間違いでしょう
何でも強迫観念的に捉えるのは自分を苦しめるだけです
よく言われるけど、寝よう寝ようと考えることが一番悪いと言われています
できるだけ気楽に前向きに思考しましょう
寝よう寝ようと思わないで目を閉じて横になっていればいいのです
あとは起床と就寝の時間は毎日同じにするのもコツです

598 :優しい名無しさん:2017/01/13(金) 08:27:53.35 ID:fw/jaEiT.net
あと不安感や恐怖感が強いというのであれば糖質の方のクスリの調整が上手くいってない可能性もあります
医師と相談して調整した方がいいかもしれません

599 :優しい名無しさん:2017/01/13(金) 19:30:04.92 ID:6w5WNPlC.net
>>597,598
そういう意味では十分に休めているかもしれないです
できるだけ規則正しい方が健康でいられますね
それがなかなかできない性格なのですが…
ありがとうございます

600 :優しい名無しさん:2017/01/14(土) 10:57:46.56 ID:ifesrUx2.net
>>595
夜中にスマホをいじるとどうしてダメなのか科学的な観点から説明してみて下さい

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