カウンセリング・心理療法について3

1 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 11:49:10.79 ID:GtMHLapO.net

カウンセリング・心理療法について情報交換するスレッドです

前スレ
カウンセリング・心理療法について [無断転載禁止]©2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1462534628/

2 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 12:12:25.43 ID:GtMHLapO.net

のんびり保守しますかの

3 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 12:12:52.03 ID:GtMHLapO.net

保守

4 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 12:19:17.63 ID:GtMHLapO.net

保守

5 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 12:32:02.78 ID:GtMHLapO.net

保守

6 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 12:36:17.09 ID:7kNgi/ss.net

自称心理カウンセラーの心屋仁之助が、カルト化して来ているな。 下記は本人か信者の書き込み。
多額の金を心屋カルト団体にお布施として献金出来ない奴は、価値の無い人間だから幸せにはなれない。と説いている。

創価学会やオウム真理教の献金システムを悪用

390 名前:名無しを整える。 [sage] :2016/11/19(土) 11:54:33.75 ID:uxKW7P7x
>>389
68万円くらい払えるでしょ
あなたの稼ぎなら
そこで投資して存在給を上げた方が幸せになれるよ


384 名前:名無しを整える。 [sage] :2016/11/18(金) 02:31:43.83 ID:ddKgtg1e
>>380
あなたが自分の価値を68万円以下においているだけ


386 名前:名無しを整える。 [sage] :2016/11/18(金) 14:35:21.34 ID:1W+2eCMO
心屋認定カウンセラーは100万以上のお金を自分に投資したスペジャリスト。
タダで得ようと思うなんて図々しいにも程がある。

387 名前:名無しを整える。 [sage] :2016/11/18(金) 14:36:13.69 ID:1W+2eCMO
ようするに貴方の価値が安いという事です

7 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 12:36:54.87 ID:7kNgi/ss.net

このまま行けば、心屋仁之助は逮捕される。年々悪質さが際立つようになった。

8 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 13:20:37.50 ID:GtMHLapO.net

保守

9 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 13:39:26.48 ID:82jKAyID.net

>>1
おつ
保守しないとダメなん？

10 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 13:49:49.44 ID:ceIlPD7I.net

カウンセリングと病院て皆さん同じところですか？
私はカウンセリングセンターと心療内科別のところに通ってます。
カウンセラーとクリニックの先生がタイプが違うので言われることも違う。
あんまり真に受けないようになった。

11 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 14:26:42.02 ID:GtMHLapO.net

>>9
前スレで保守されてた方がいたので、した方が良いのかなと思って

12 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 14:41:09.06 ID:GtMHLapO.net

保守

13 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 14:44:55.34 ID:ubPaElK8.net

おちつけ

14 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 14:51:51.17 ID:82jKAyID.net

>>10
医師にカウンセリングを処方されたので
院内のカウンセリングです

15 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 14:57:05.79 ID:yCnAYv4q.net

心屋仁之助に多額のお布施をする事で貴方方は救われるかもしれません。
多額のお金を払えない人は価値のない人間です。価値のある人間になる為に心屋仁之助に多額のお布施をしましょう。
彼は現代人を救う唯一無二の生き仏です。

16 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 14:58:50.47 ID:y5ePpYUq.net

やたら過去ばかり思い出して苦しいんだけど、
皆さんは後悔や過ちとどう向き合ってる？

17 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 15:06:16.04 ID:82jKAyID.net

>>16
思い出し発狂してます

18 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 15:29:49.66 ID:GtMHLapO.net

保守

19 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 15:31:37.88 ID:GtMHLapO.net

保守

20 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 15:32:30.96 ID:GtMHLapO.net

保守終わり

21 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 16:30:12.63 ID:iMtwlg6y.net

病院のカウンセリングじゃなくて
個人でやってるカウンセリングみたいなとこはどう？
病院は保険効かなかったら薬貰ってない人にとって通う必要ないんだよね

22 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 16:44:42.10 ID:WzLKMIZI.net

乙！

23 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 18:56:39.10 ID:yCnAYv4q.net

過去の体験から人は認知の歪みが生じているから、認知の歪みを正すことで悩みは解決される。
との考え方があるけど、
例えば自分の考えが絶対に正しいからと攻撃的な姿勢を見せてくる奴がいて、お前は馬鹿だ。ダメな人間なんだと評価を下してくるとした場合
この解決策はどうしたらいいのか？
お前はダメな人間だ。というのは、その低俗な人間が勝手に思っていることだから、被害者が同様に思い込んで自己肯定感を下げる必要はないわけだけど、
毎日のように恫喝などパワハラを繰り返されたらメンタルに影響を及ぼすのは間違いがない。
どのように解決すればいいのか？

24 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 23:53:22.78 ID:ceIlPD7I.net

病院は睡眠薬と抗不安薬もらいにいってる。
もともとカウンセリングセンターに先に通ってて、眠れなくて、お酒飲んではくまで飲んで寝てると言ったら、処方してもらうのを薦められた。
お陰で酒量はぐっと減った。

カウンセラーは、あまりに私の言うことに色々行ってこないから、ウダウダしゃべって聞いてもらってる感じ。
どうしたらよいか分からないことには答えてくれるけど。
病気の先生は、おっかさん的なキャラで、結構言ってくる。
あまり突っ込まれたくないことは先生には言わないかな。
受け止めるエネルギーないときは、さらっと近況話して終わり。

25 ：優しい名無しさん：2016/11/21(月) 21:23:20.61 ID:g6rVDa21.net

なんでも認知の歪みを修正することでバランスが保たれるわけじゃない
明らかに不健全な、というか危険な思いとか人物とかある
カウンセラーに相談者の考えを見てもらうと距離を置けとか逃げろって提案されることもある

26 ：優しい名無しさん：2016/11/21(月) 22:27:55.60 ID:Ui2b0MkB.net

認知を歪ませて現実に対応していた場合，自分の中の真理が見えてしまったら人生破滅することになる
あんまりにこちらの生活の現実を見ていないカウンセリングはキチガイに刃物を与えるようなもの

27 ：優しい名無しさん：2016/11/23(水) 12:00:46.14 ID:mAIwbPtw.net

カウンセリング受けるにあたって、悪い状態なのに受けてると最悪自殺に至る。
家族の影響のせいで状態が良くならない場合もある。
別居で干渉してくる家族なら距離を置けば良いが
同居の場合は家族にもカウンセリング受けさせるか、独立を推奨される。

>>26
寛解の状態で落ち着いたら、より良い状態にステップアップするために
カウンセリングを受けて認知の歪みや思考の癖を変えていくのがスタンダードな方法。

生育環境などで、耐えられないようなフラッシュバックが起こる可能性が高い場合は
最初からカウンセリングはしないと思う。
自分の中の真理が見えたら耐えられない人は、そういう人達。
そういう場合はカウンセリングを受けないほうが状態は比較的安定している。

28 ：優しい名無しさん：2016/11/24(木) 11:58:07.44 ID:8SZUXoRo.net

>>25
距離を置く、逃げるというのが正しいのは分かるが大抵はそれが出来ない環境にあるからね。

29 ：優しい名無しさん：2016/11/24(木) 12:02:25.60 ID:8SZUXoRo.net

>>26
認知を歪ませて対応している。

とは？具体的にどういう事？

30 ：優しい名無しさん：2016/11/24(木) 12:07:25.70 ID:8SZUXoRo.net

心屋仁之助というテレビにも出ている自称カウンセラーや、その信者はデタラメやってる。
お金のブロックを外したら金持ちになれると言ってるのはいいが、こいつらはセミナーで68万も取っている。
そして「多額の金が払えないのは、貴方が自分の価値を低く設定しているからです」
などと洗脳して金を支払わせている。払わないとお前はダメな人間扱い。
セミナーの内容も心理療法とは言いがたい内容で、ただ遊んで話す内容らしい。
そこで騙された人が不満を漏らすと全員の前で罵倒。ブログのコメント欄に不満を書くと、ブログに晒されて「こいつは非常時な奴です」と嘲笑の的にされる。

いずれ心屋仁之助やその信者は逮捕される日が来ると思う。

31 ：優しい名無しさん：2016/11/24(木) 12:11:58.35 ID:8SZUXoRo.net

心屋カルト団体に批判されると罵倒、嘲笑されるわけだけど、
「批判したくなるのは心の底で心屋の教えが正しいと思っているから、妬む暇があったらセミナーに来たらどうですかw」
などと返答。
心屋のスレ見ていると怖くなって来る。それでも信者は救われているのだろうが。

32 ：優しい名無しさん：2016/11/24(木) 17:18:33.35 ID:SRNUbWs9.net

>>29
本当はこんなことしたくないのに、仕方がないからやっている、等
自分の認知【やらなくて良い】とは反対のことをして対応する状態。

例えば、毒親が夜遅く子供に酒の肴を買って来ることを強要する、など。

33 ：優しい名無しさん：2016/11/24(木) 19:48:40.89 ID:2OsmP8j1.net

>>32
その認知の歪みを正したら何故人生が破滅するんだ？

34 ：優しい名無しさん：2016/11/24(木) 20:09:39.53 ID:kKKFTsCg.net

>>29
「認知を歪ませて対応している」という状態には様々なケースがありますが、自分自身に降りかかった事を、事実と異なる原因によるものとして認知することで、自身の心理的な葛藤を解決している状態です。

例えば、虐待の被害者などが虐待を受ける理由として「加害者を怒らせた自分が悪い」という理由づけをして対応しているような状態が挙げられます。

他にも、自分自身の劣等感の理由づけとして
「自分はデブだから」などの根拠のない思い込みも「認知の歪み」として扱われます。

微妙な例を挙げると、毒親が子供を支配する心の動きを「親の子に対する愛情」と思い込むことも「認知の歪み」に含められる場合があるかもしれません。

35 ：優しい名無しさん：2016/11/24(木) 21:17:45.21 ID:Hyue9Ozw.net

>>32
それはある意味負の認知行動療法だね
症状が悪化しそう
環境の改善は無理そう？

36 ：優しい名無しさん：2016/11/24(木) 21:44:30.36 ID:AUDhT/Fq.net

>>27
分かる
カウンセリング受けて1年経つけど、当初の悩みの怒りは消えてきたけど死にたい気持ちがかなり大きくなった

37 ：優しい名無しさん：2016/11/24(木) 22:24:31.22 ID:DlnyXuFe.net

>>36
うちのカウンセラーさんは「最初の２〜３年は苦しいですよ。でも越えてみると「振り返って意外とたいした事なかったんだ」と思えるようになります」と言ってくれてる。
一方で「希死念慮が強まったら、我慢せずにすぐに言ってください。中止します」って言ってる。

貴方も早くその時期を抜けられるといいね。

38 ：優しい名無しさん：2016/11/24(木) 22:32:56.14 ID:AUDhT/Fq.net

>>37
ありがとう
2.3年も掛かるのかあ…
歳も歳だし早く終わらせたかったな
私のカウンセラーさんは、私の希死念慮が高まったのを見抜いて予約を入れさせるよ
月1でしか通ってないけど、良心的な金額だしこのまま通ってみようと思う

39 ：優しい名無しさん：2016/11/25(金) 11:40:10.66 ID:dYxw7RAz.net

>>34
いや、だから何故認知の歪みを正したらダメなんだ？

40 ：優しい名無しさん：2016/11/25(金) 11:42:44.31 ID:dYxw7RAz.net

>>38
年月はその人の抱えたトラウマにうるのでは？
私の場合は5年経った今もまだ解消できずにいる。緩和はしたけど、怒りややる気の喪失など様々なマイナスな感情が湧き上がってくる事がある。

41 ：優しい名無しさん：2016/11/25(金) 13:55:08.07 ID:zlFHZ7Lc.net

>>39
なんで認知の歪みを正したらダメなのかは知らん。

憶測でよければ、
「歪んだ認知を拠り所にして生きてきた過去を否定して、今までの自分の人生をも否定する事に繋がるから」ダメと言っているように聞こえる。

生きづらさとか、今の苦しみから逃れられない理由が認知の歪みにあるなら、正さなきゃダメだろと思う。

42 ：優しい名無しさん：2016/11/25(金) 14:57:51.59 ID:tGKIFKWt.net

俺の個人的な事や他の方の推測が一般論で話している方に迷惑をかけてごめんなさい
本当に正確に言うと俺の場合は「認知の歪みをただした」のではなかった．
きちんと情報出さねば正しい討論もできないはずです，ごめんなさい．
急性期にカウセもうまくいかず爆発してしまったのです

43 ：優しい名無しさん：2016/11/25(金) 15:18:37.97 ID:tGKIFKWt.net

>>37
偶に正確な事務的応答をしてくれるカウンセラーさんは羨ましいです．
まじめに心理療法や悩みの事について訊ねても自由連想法の受け答えをされると怒るどころか失望します
こちらの環境の変化とカウンセリングの兼ね合いについては精神福祉士にでも相談したほうが良かったかもしれないです

44 ：優しい名無しさん：2016/11/25(金) 15:48:49.46 ID:irt844mj.net

自分は>>27 >>32を書いた者なんだが
>>29さんに>>26の人だと勘違いさせてしまったなら、申し訳なかった。

>>42さんが>>26さんでしょ？
急性期を見極められなかったカウンセラーがカウンセリングをそのまま続行してしまったのが
状態がさらに悪化した理由だし、そのカウンセラーの力量不足なせい。
カウンセリングが上手く行かなかったことを自分だけのせいにしなくても大丈夫。
時期が悪かっただけだから。

45 ：優しい名無しさん：2016/11/25(金) 20:32:54.20 ID:zKzEdiHY.net

>>40
確かに期間はその人によるね
自分のトラウマが思ってた以上に深くて、向き合わない方が良かったかもと思ってしまう
でも途中で止められないからやるしかないのかな

46 ：優しい名無しさん：2016/11/25(金) 21:00:27.88 ID:M8pvIZDc.net

心屋仁之助だけじゃないよ
テレビに出る人は皆怪しいよ

苫米地英斗は全財産のお布施と位牌を割ることを信者に指示してたらしいよ
過去の2ch見れば分かる
細木和子は暴力団とホスト狂いは週刊誌に書かれてる通り

47 ：優しい名無しさん：2016/11/25(金) 23:03:17.63 ID:TS5ixakH.net

>>46に補足すると
細木数子は、今で言う「後妻業の女」の先駆者。
詳しく知りたい人は、wikiでググってみて。

48 ：優しい名無しさん：2016/11/26(土) 05:12:07.12 ID:KEvJaDPB.net

>>46
苫米地はオウムガールと結婚して、バプニングバーでSMプレイしていた奴だからね。
かなり性欲は強い。洗脳が解けてなくて自分で正常な判断が出来ない女性を性奴 隷化しているようだ。
あと、この人の経歴は詐称が多いと見ている。モスクワ会議に日本人1人だけ呼ばれたとか、かなり嘘くさい人間。
ルータイスと共同開発したとか、色々な自慢をしているが、既に亡くなっていて確認の仕様がない人ばかり。
本当かどうか、かなり怪しい。

49 ：優しい名無しさん：2016/11/26(土) 05:12:38.33 ID:KEvJaDPB.net

>>46
苫米地はオウムガールと結婚して、バプニング バーでS Mプレイしていた奴だからね。
かなり性欲は強い。洗脳が解けてなくて自分で正常な判断が出来ない女性を性奴 隷化しているようだ。
あと、この人の経歴は詐称が多いと見ている。モスクワ会議に日本人1人だけ呼ばれたとか、かなり嘘くさい人間。
ルータイスと共同開発したとか、色々な自慢をしているが、既に亡くなっていて確認の仕様がない人ばかり。
本当かどうか、かなり怪しい。

50 ：優しい名無しさん：2016/11/26(土) 05:13:43.38 ID:KEvJaDPB.net

>>46
苫米地はオウムガールと結婚して、バプニング バーでS M プレ イしていた奴だからね。
かなり性 欲は強い。洗脳が解けてなくて自分で正常な判断が出来ない女性を性 奴 隷化しているようだ。
あと、この人の経歴は詐称が多いと見ている。モスクワ会議に日本人1人だけ呼ばれたとか、かなり嘘くさい人間。
ルータイスと共同開発したとか、色々な自慢をしているが、既に亡くなっていて確認の仕様がない人ばかり。
本当かどうか、かなり怪しい。

51 ：優しい名無しさん：2016/11/26(土) 08:35:16.00 ID:QoW+//GQ.net

>>45
トラウマと向き合う方法と向き合わない方法があるよ
例えば、エクスポージャー療法は話して昇華させる方法と思い出した時に呼吸法(多分呼吸に意識を集中させるだけで良いと思う)をする方法がある
後はブリーフセラピー(解決志向アプローチとか)、行動(活性化)療法、対人関係療法や社会リズム療法、マインドフルネス、メタ認知とか

認知の歪みを正すのが自己否定にも繋がるから逆効果になる人もいるというのは本当だと思う
認知療法も知っているけど他の療法もよく知っている心理士が一番良かったな〜
無理に認知を正そうとはせず、でも認知が少し変わるというか、自分の考えだけじゃなくて他の考えも出てくるようになる感じ
面接を受けるだけで心が軽くなってた
逆に認知行動療法だけの先生は合わなかった
引き出しが少なすぎてだめだったよ

52 ：優しい名無しさん：2016/11/26(土) 08:43:07.54 ID:QoW+//GQ.net

認知(行動)療法だけでなく、色々な療法があるのは認知(行動)療法が合わない、効果が見込めない人がいるから
あるいは私のように色々な療法を知っていて必要に応じて組み合わせたり、取捨選択する心理士にかかったほうが楽になれる人もいる

効かない薬を何年も飲むより効く薬を飲みつつ社会に適応して徐々に減らしていくのが一番良いというのはカウンセリングも一緒
保険適応なら尚更そうでなくてはいけないと思う

53 ：優しい名無しさん：2016/11/26(土) 18:27:04.40 ID:/g9f0Rgf.net

なまじ数年通ってると「この人には大方のことは話してある」と思って他に移るのが損な気がしちゃうんだよね．
それこそ認知的不協和の解消のための自己欺瞞だけどさ
もともと口下手な性分だから半年経った段階でうまく話せず一年経ってまぁそれなりに話せるようになったかななんて思っちゃって．
当初伝えてあった目標をクリアした段階で切っておくべきだったんだろうな

54 ：優しい名無しさん：2016/11/26(土) 19:53:46.90 ID:6pFoFzhb.net

>>53
自分の場合は３年経った今でも、
自分自身に隠していた本音を見つけられたりするよ。

まだまだ根気よく自分自身と向きあっていこう。

55 ：優しい名無しさん：2016/11/26(土) 19:56:40.93 ID:/g9f0Rgf.net

>>54
それもある．カウンセラーの未熟さは俺も思うし当人も認めているところだけど
今回の大事で分かったことは，やっぱりひたすらの自分自身の否認だった
常に自分を否認するために新しくどんどん自分にとって大きな認められない不利益を作っていく

56 ：優しい名無しさん：2016/11/27(日) 08:33:46.22 ID:UXYMSulm.net

>>55
そういうストーリーを頑なに信じるか、自分で別のストーリーを作ろうと努力するか
結局精神分析は一つのストーリーに過ぎないから囚われたら馬鹿らしい

57 ：優しい名無しさん：2016/11/27(日) 13:18:11.92 ID:23iPJH49.net

>>51
認知の歪みを正すのが自己否定に繋がる？意味が分からんな。

58 ：優しい名無しさん：2016/11/27(日) 13:19:25.17 ID:23iPJH49.net

>>51
他の療法とは？どんな療法？

59 ：優しい名無しさん：2016/11/27(日) 13:33:14.19 ID:UXYMSulm.net

>>57
分からない人はいいよ
自分に合った、あるいは自分が信じる治療法なら別にいいんだから

60 ：優しい名無しさん：2016/11/27(日) 13:36:54.13 ID:UXYMSulm.net

認知(行動)療法は一つの療法にすぎないから誰にとっても正しいのかはまた別の問題
薬でも合う人と合わない人がいるのと一緒
逆に言うと認知療法が合わない人がいても自分に合っているのならそれで良いんだよ

61 ：優しい名無しさん：2016/11/27(日) 14:11:08.14 ID:zzQH05l2.net

>>51
45ですが、幼少期の家庭環境が自分が思っていた以上にツラかったらしく、半年位は何でこんな昔の話ばかりさせるんだって思いながら泣きながらカウンセリングしてた
その時はトラウマに向き合っている実感はなく、カウンセリングって大体成育歴を聞くものだから仕方ないのかなあって感じ

1度だけ認知行動療法をやってもらったら余計に辛くなった
最終的には認知の歪みを変えた方が良いんだろうけど、時期がまだ早かったみたい
認知行動療法は自分の考え方がやっぱりおかしいんだ、今までムダに生きてきてしまったとしか思えなかったから

時間がかかるのももどかしいけど、一気に解決しようとすると歪みが生まれて結局は逆効果なのかもと思い始めてきたよ

62 ：優しい名無しさん：2016/11/27(日) 23:41:08.47 ID:zCkqlmNf.net

ブリーフセラピーって言葉を聞くと変態仮面を思い出す。
和製英語のせい？

63 ：優しい名無しさん：2016/11/28(月) 13:39:15.59 ID:yfBrXM38.net

>>59
君は心理療法が基本的に分かってないんじゃないか？
認知の歪みは正して行くものだが。

64 ：優しい名無しさん：2016/11/28(月) 13:39:42.50 ID:yfBrXM38.net

>>59
まず認知の歪みの定義自体が間違っているんじゃないか？

65 ：優しい名無しさん：2016/11/28(月) 15:08:32.91 ID:yfBrXM38.net

自称心理カウンセラーの心屋仁之助

セミナーが100万もするのだけど、金が高いと思う人は自分の価値を下げている人だから幸せにならない。と思想を信者に植え付けて多額の金を集めている。
セミナー参加者から不満や批判の声が上がったら恫喝したり、信者達とで組織的にネット上に晒すなどをして叩き潰す。
ネット上には業者に作成させたステマ記事ばかりで、心屋がいかに素晴らしい人間なのか賞賛、崇拝する書き込みで溢れていて、
第三者に成りすましているがブログの最後に心屋のセミナーや書籍を紹介する事は必ずやる。ステマ記事なのが丸わかり。
ステマ記事を多数作る事で被害者達の真の声を掻き消し、叩き潰しているわけね。
心屋のブログは有名人に会いました。など遠回しの自慢話しのオンパレード。気持ち悪いくらい自分のイメージをとことん上げる。
いずれこいつは江原や細木みたいにはメディアからは消えるだろうけど、詐欺的な行為で多額の金だけはせしめるんだろう。

66 ：優しい名無しさん：2016/11/29(火) 18:55:56.46 ID:0aGZi08y.net

>>63
そういうやり方もあるけど別の方法もあります
論文も出てるし、現場の医師や心理士が言っていたので間違いではありません
対人関係療法、問題解決志向アプローチ、行動療法、社会リズム療法、マインドフルネスなどありますよ
逆に今時認知行動療法しか知らないのははっきり言って遅れてます

67 ：優しい名無しさん：2016/11/29(火) 19:00:17.99 ID:0aGZi08y.net

>>61
その認識で良いと思います
このスレは認知(行動)療法信奉者が多いけど、逆効果になる人やあまり効果がない人がいるからこそ、新しい療法が生まれているし、現場も試行錯誤しているんだから

68 ：優しい名無しさん：2016/11/29(火) 22:00:53.86 ID:vJi5guh3.net

カウンセリング推します
今は仕事から来るストレスもカウンセリングにより
対処できます。

69 ：優しい名無しさん：2016/11/30(水) 02:46:58.98 ID:1MP4CdCG.net

>>67
新しい療法にはオカルトまがいの物も含まれているんだけどね。
心理学の歴史を追えばそこらへんは分かるでしょ?
ふるい落とされていったマイナー手法はたくさんある

70 ：優しい名無しさん：2016/11/30(水) 08:24:41.99 ID:bwcmGLzB.net

>>61
自分をアダルトチルドレンだと思って受診したのに、
生育歴を聞かれなかったよ。

苦しいかもしれないけど羨ましいかも？

71 ：優しい名無しさん：2016/11/30(水) 09:25:21.79 ID:bwcmGLzB.net

カウンセリング歴２年半。

昔のマンガで『ぼくの地球を守って』というのがあるんだけど、
シオンの惨めな気持ちに同調できるようになった。
スキゾイド状態の時はヒトゴトだったんだけど。

72 ：優しい名無しさん：2016/11/30(水) 15:14:32.93 ID:NgFYgNCl.net

>>66
＞>>63
＞そういうやり方もあるけど別の方法もあります
＞論文も出てるし、現場の医師や心理士が言っていたので間違いではありません
＞対人関係療法、問題解決志向アプローチ、行動療法、社会リズム療法、マインドフルネスなどありますよ
＞逆に今時認知行動療法しか知らないのははっきり言って遅れてます


お前は何を言ってるんだw
対人関係療法、問題解決志向アプローチ、行動療法、社会リズム療法、マインドフルネス
これらでも認知の歪みを正したアプローチなんだが。
お前の言っている認知の歪みとは何なんだ？

73 ：優しい名無しさん：2016/11/30(水) 15:16:35.83 ID:NgFYgNCl.net

>>67
オカルトやスピリチャルに嵌るタイプだな。

74 ：優しい名無しさん：2016/11/30(水) 22:13:17.35 ID:2qBACNQs.net

カウンセリングって逆禅問答？

75 ：優しい名無しさん：2016/11/30(水) 22:14:55.48 ID:2qBACNQs.net

自由連想法って逆禅問答？

76 ：優しい名無しさん：2016/12/01(木) 08:17:27.76 ID:5Uo+JaLz.net

カウンセリングを受けるまでは
「感情」というものを軽んじていた。

今、「泣く事で楽になる」というモノが
本当は、人間にはあるんだって体感している。

77 ：優しい名無しさん：2016/12/01(木) 09:15:43.92 ID:DJKoaqmE.net

泣くと楽になるのは知ってるけど
泣けないんだよなあ

78 ：優しい名無しさん：2016/12/01(木) 16:53:56.64 ID:zyUYnpVa.net

泣いたら楽になるのは確かだけど、人前で泣くのダメージ大きいから俺には向いてなかった

79 ：優しい名無しさん：2016/12/01(木) 18:13:30.50 ID:5Uo+JaLz.net

私は>>76です。

人前では泣いてないです。
家で一人の時です。

80 ：優しい名無しさん：2016/12/01(木) 18:25:18.52 ID:B+4e4TWT.net

>>79
でしょうね
一人の時も泣けないんだよなあ
感情が固まってて
薬のせいかな？

81 ：優しい名無しさん：2016/12/01(木) 18:44:53.60 ID:uejEVKZn.net

精神分析って分析してどうすんの

82 ：優しい名無しさん：2016/12/01(木) 18:54:22.60 ID:uejEVKZn.net

なるほど，そんなことはどうでもいい
1回8,000円掛けて未熟なカウンセラーを育てに行ってる．親子関係の再現だな．

83 ：優しい名無しさん：2016/12/01(木) 19:27:39.83 ID:kYcmp+FI.net

>>82
同性？

84 ：優しい名無しさん：2016/12/01(木) 21:56:41.50 ID:uejEVKZn.net

異性
キチガイさんでカウセがキャバクラとか風俗と同じという長文を書く人がいるけど
上にある「認知の歪みを正すことが自己否定に繋がる人もいる」というその人の場合
キャバクラでちょっとモテる気分になりつつ愚痴を聞いてもらってスッキリした方がよっぽど現実に則した自己一致と言えるのでは？
未熟な癖に精神分析と自由連想法を用いて結局クライエントの事を理解しておらず，
不適切にクライエントの本当の有りようを表に出させて現実に適応できなくなって実生活破綻するなら結局自己一致などできないのでは？

85 ：優しい名無しさん：2016/12/01(木) 22:18:17.40 ID:uejEVKZn.net

カウンセリングでもコンサルティングでもなくクリエイトになっちゃうかもしれないけど
相手を肯定してやりつつ楽観的に現実を歪ませて心の健康を維持する方がQOLに有意義なのではないか

86 ：優しい名無しさん：2016/12/01(木) 22:40:09.25 ID:ElfCa+s/.net

カウンセリングに行く時点で自信をなくしている人が多いと思うので、
そんな中あなたの考え方は歪んでるから変えましょうってやるのはどうかなと…

先に、とにかく否定しないで話を聞いてもらって自分自身を知る
それから励ましてもらって自信を付ける
その後に認知の歪みを治すというか、考え方の幅を広げる作業に移るのでは？

私の場合はそうだったので、とにかく時間がかかるよ

87 ：優しい名無しさん：2016/12/02(金) 00:07:32.15 ID:HMOvyy8J.net

>>84
たとえばもてないで困っているとして、
>>お前はハゲでデブで童貞で性格も悪いし空気読めない。
まず無理だ（認知のゆがみを正す）
認知のゆがみを正しても願望が得られるわけじゃないよね

カウンセリングに来てる時点で現実適応が出来ない部類だから
現実を直視しにくいと思うし直視してもほとんどどうにもならん

認知のゆがみより「母親の愛情がなかった」
みたいな論調を援用したほうが個人的には楽だよね

キャバクラいけばいいは間違いだと思うな
モテてる気分にはなれない　嘘言ってるのがはっきり分かる
嘘つきで金目当てのクソ女を見抜く訓練にはなると思うけどさ

ＡＣを信じる人がいるけど質問
疾病や体調などいろんな要素で精神疾患に近い症状が出るらしい
疾病が遺伝要素が原因なら性格も遺伝する可能性がある
「母親が愛せなかった」のは「双方とも人格に問題があった」だけではないの？
これは優生学にもなるし条件が多すぎて確定的なことはまだわからないから
詳しくは触れられないかもしれないけどありうるよね

上記のようなケースだったら虐待ではないけど
親子としてべったり暮らしてれば苦痛だよね
更にいえばもう片方の親は今の時代自由に離婚が出来るからいなくなる
緩衝材がなくなり問題家族だけで更にストレス

心理士さんでとかで思い当たるケースありますか？

88 ：優しい名無しさん：2016/12/02(金) 08:58:06.48 ID:Wa1gHo0T.net

カウンセリング始めた頃は自己分析してそれを話してたけど最近話すことが無くなってきてなに話せばいいかわからん
沈黙の間が怖い

89 ：優しい名無しさん：2016/12/02(金) 09:08:23.94 ID:jZ7yKasA.net

諸事情で担当のカウンセラーが変わることになった
お互いに納得してのことで、特に問題もなく最後のカウンセリングが終わった(と思う)

それから数日後、なかなか寝つけなくてスマホのメモ帳に悩みを書き出してた
(いつもそうやって書いたことをカウンセリングで相談していた)
でもこれを元に話す相手はもうあの人じゃないんだなと思ったら、
唐突にホロリと涙が出てきて、あぁ自分は思ってた以上に相手を信頼してたし、
別れがそれなりに悲しかったんだなと気がついた

90 ：優しい名無しさん：2016/12/02(金) 19:57:08.92 ID:Eajxg6OY.net

月2回って少ないですよねやっぱり

91 ：優しい名無しさん：2016/12/03(土) 11:28:38.84 ID:L01/QInQ.net

>>90
普通だと思うよ
通院ペースが2週に1回ならそれくらいだし
カウンセリングで自分が言いたい事を考えると2週間くらいの時間が必要
回数が多いと費用もかかるし
>>90が症状の初期で、たくさん話して安心を得たいなら主治医かカウンセラーに正直に相談してみたらどうだろう

92 ：優しい名無しさん：2016/12/03(土) 12:25:18.83 ID:F8cVyg8Y.net

岡田有希子の自殺は今だったら無かっただろうな。

93 ：優しい名無しさん：2016/12/03(土) 12:27:01.56 ID:F8cVyg8Y.net

>>84
認知の歪みを正してはいけない。と言っている人は単純に認知の歪みというのを勘違いしている知識のない人

94 ：優しい名無しさん：2016/12/03(土) 12:28:17.19 ID:F8cVyg8Y.net

>>86
その流れでカウンセリング受けるはず。認知の歪みを残したままにしておきましょう。という心理療法はないよ。

95 ：優しい名無しさん：2016/12/03(土) 12:33:34.66 ID:8bkUKPB9.net

>>91
なるほどそうなんだ
ありがとう

96 ：優しい名無しさん：2016/12/03(土) 12:34:09.90 ID:F8cVyg8Y.net

誰かと話す。歌う。歩く。笑う。
といった日常では当たり前の行為が脳科学的に鬱に効果があることが実証されているんだもんな。
この当たり前のことが出来なくなったら、やはり破綻してくるのか。

97 ：優しい名無しさん：2016/12/04(日) 00:08:34.27 ID:m5CK4cyl.net

>>90
自分は月1回
月2回に増やして少しでも早く良くなるならそうしたい
予約で混んでるのもあって月1回になってるよ

98 ：優しい名無しさん：2016/12/05(月) 01:43:22.83 ID:TZXAhCTP.net

>>87
水銀なんかでADHDはいわれてるね
腸内環境の影響もいわれている

この二つは食事が原因だから家族に精神疾患っぽい部分が出てもおかしくない
ＡＣでいう「愛情がなかった」は関係ないんじゃないケースもあるんじゃないかな

99 ：優しい名無しさん：2016/12/05(月) 02:05:22.54 ID:FrAK40pG.net

>>97
月2回でもいいのかな
ありがとう

100 ：優しい名無しさん：2016/12/05(月) 09:29:51.18 ID:izR0vobi.net

自分の場合は週１回。
それでも足りない。
毎日会って愚痴りたいよ。