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うつ病で療養中の過ごし方 148日目
- 1 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 10:44:59.49 ID:sCJmjJht.net
- うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 147日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1475633510/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方 143日目【ワッチョイ版】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1472395090/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
- 19 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 16:55:19.54 ID:ov0IJIYq.net
- 医者、カウンセラー、通院先で知り合った欝仲間から勧められて、プールで水中ウォーキングしてきた。
減量目的ってのもあって。
2時間弱ぐらい歩いてたかな。
水中だと全然楽だったんだけど、プールから上がるとすごいドッシリくる。
気分的にも歩いてる時は変なこと考えないでいれたけど、上がった瞬間に気分悪くなる…。
続けていけば慣れるものなのかなー。
- 20 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 17:52:01.65 ID:0GuL5mC9.net
- 自立支援や家事援助や更新手続きラッシュで先週は結構外出して疲れた
今日は家でぼーっと。
- 21 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 18:28:33.24 ID:myaSPKzn.net
- 白い一日って曲、まさにそんな感じ
- 22 ：ブーメランねこ：2016/10/16(日) 18:30:52.86 ID:seOV5F/n.net
- 自分がうつなのか、単にうつっぽくなりやすい人間だってだけなのか分からない
多分後者だと思うけど
すぐ疲れる、すぐに暗くなる
こんな人間に生まれて来て損した
- 23 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 18:30:55.65 ID:6lLD1fHW.net
- 1000 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2016/10/16(日) 18:26:50.00 ID:B9SN/Am1
1000ならみんな回復
前スレの1000に祝福を
- 24 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 18:33:26.16 ID:p6kLJ06R.net
- 結局休職しても良くならない人が殆どな気がする。不安は取れないし
- 25 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 18:39:57.03 ID:mrKp1wmg.net
- >>1乙
結局三環系飲んでる人いないの？
- 26 ：ブーメランねこ：2016/10/16(日) 18:43:10.55 ID:seOV5F/n.net
- 僕昔アモキサン使った事あるけど300ミリを2週間続けても何の効果もなかったよ
要するに効かなかったって事
かなり期待していただけに結構ショックだった
それでも三環系の効果は凄いっていうし他に試してみたいんだけど今の主治医の先生は
基本薬は毒だって考えてる人で多分絶対に処方してくれないのがつらいところ
- 27 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 18:45:47.88 ID:mrKp1wmg.net
- アモキサンは効果がマイルドな第2世代だし主にノルアドレナリンに作用するから合う合わないがあるかもね
薬は鬱の回復を助ける物だって考えが主流だから完全否定する医師はあんま信用出来ないな
デイケアとか集団精神療法とか薬以外の治療法を行ってる病院ならともかく
- 28 ：ブーメランねこ：2016/10/16(日) 18:47:25.65 ID:seOV5F/n.net
- そういや自分チロシンも全く効かなかったんだけど、チロシンとアモキサンって何か共通点あるの？
- 29 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 18:48:04.72 ID:wL0zRRR8.net
- 肉体労働やってみたら、倉庫奴隷とかずっと立って仕事するやつ。
今倉庫奴隷やっているが、昨日今日と寝てばっかりで、大谷の剛球で
気合が入って起きだした。
- 30 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 18:50:31.69 ID:mrKp1wmg.net
- 両方共ノルアドレナリンを増やす
ノルアドレナリンは無気力を改善する作用があるけど人によっては不安感や不快感が酷くなる
アナフラニールとかだとセロトニンを増やす作用が強いから変わった反応が得られるかもしれない
- 31 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 18:53:05.71 ID:mrKp1wmg.net
- 冷静に考えたら改善した人はこのスレから去ってるか…
せめて飲んだ事ある三環系と生じた副作用だけでも知れればと思うんだけど
- 32 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 18:56:13.03 ID:YKQfu4Ou.net
- 今日精神病院の映画をみてきた
イタリアは精神病棟が廃止されてるんだね、過去に
治療とか背景かかいろいろ描かれてた
>>22
その映画に「苦悩が人を狂人にするのか、狂人であることが苦悩を感じさせるのか？どうなんだ」ってあったよ
実際のところ、その点は微妙だよね
パンフでは精神科医もわかんないと言ってる
劇中では背景に戦争（社会）が大きくあるという描き方をしてたようにも感じたけど
- 33 ：ブーメランねこ：2016/10/16(日) 19:07:32.10 ID:iOkUj8q8.net
- 公務員は昔そうだったように社会不適合者の受け皿であって欲しかった
そうでないと僕みたいなのはどこも行くところない
- 34 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 19:26:31.68 ID:6R8BAePz.net
- >>992
分かる
私も人と話したい
ある意味夏の方が楽だった
暑いと他の事まで考える余裕なくて
- 35 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 19:35:28.29 ID:mrKp1wmg.net
- 人と話したいならデイケアに参加すれば？
デイケアで治した人多いみたいだよ
- 36 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 19:40:49.66 ID:6R8BAePz.net
- >>ブーメランねこさん
子供の頃わりとなに不自由無く暮らしてたら大人になるにつれそういう風に考えるかも
若いときの苦労は買ってでもしろじゃないけど、子供の頃苦労してた人の方が大人になって楽に感じる気がする
楽っていうか当たり前みたいな感覚になるみたい
性格もあるかもね、物事を哲学的に考えると苦しくなる
- 37 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 19:48:56.11 ID:ZypJSFpD.net
- 昨日の外出まで付けていた
腕時計が何処に置いたのか分からなくなった…
途中で外す事は無かったので家の何処かにあるはず
昨日は疲れ果て帰ってから殆ど記憶に無い
今日付けようとしたら見当たらない…
いつも置いてある場所にも無い
気になって探そうと思ったけど自分を追い詰めるだけだし
そう言う時って見つからない事が多い
今日は眠剤飲んでもう寝ます。明日すっきりした頭でまた探します。
- 38 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 20:21:35.05 ID:ZypJSFpD.net
- 腕時計あったー
やっぱりいつも置く場所の奥の隙間にありました。
最初探して無いと思い込んでしまいました。
自分なりに探し方を調べてやってみたらドンピシャでありました！
どこにある！？《出てこない探し物の見つけ方・探すコツ》
http://www.手順・方法.net/%E5%87%BA%E3%81%A6%E3%81%93%E3%81%AA%E3%81%84%E6%8E%A2%E3%81%97%E7%89%A9%E3%81%AE%E8%A6%8B%E3%81%A4%E3%81%91%E6%96%B9%E3%83%BB%E6%8E%A2%E3%81%99%E3%82%B3%E3%83%84/
- 39 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 20:27:41.01 ID:YKQfu4Ou.net
- >>34
前スレの992です
同じですか、どうされてるんでしょう…
私は今誰かと話したくて友人や家族に電話しましたが、軒並み出なくて撃沈
バテてるとそういった願望は押しやられるの、分かる気がしますね
>>35
デイケアか
参加したことないし、よく分かってないや…いいんだ？
自分は対象になるのかなぁ、調べてみるか
- 40 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 20:30:06.77 ID:mrKp1wmg.net
- うわー入院患者がなんか叫んでる…これだから精神障害者とは現実で関わりたくないんだよ
- 41 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 20:32:54.14 ID:mrKp1wmg.net
- >>39
統合失調症の患者が7割くらいでうつ病患者は少数みたいだけど参加する気力があるなら参加した方がいいんじゃないかね
ただ実施してる病院は限られてるし1回2000円くらいするから自立支援医療制度受けてないとキツいかも
- 42 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 21:02:23.69 ID:Od2hELcf.net
- >>39
分かる…１人暮らしでひとりぼっちで人恋しい
親に全否定されて相当辛かったので連絡断ってるし
働いてる友人に迷惑かけられないから電話なんてできない
- 43 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 21:10:48.80 ID:r3rEHKLj.net
- 騒音問題で隣人と話あってきたけど、うちが悪いけどもお互い気を付けましょうみたいになっちゃった…
こっちは悪くないはずなのになんか不満な終わり方だった
療養中だし引っ越しするべきかなあ…
- 44 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 21:17:11.94 ID:YKQfu4Ou.net
- >>41
丁寧にありがとう
統合失調症が多いのか…
ちなみに私は今回復期だか軽症だかだから、ひょっとしたら適してないかも
調べてみたけどレクリエーションも食指が伸びないなー…
お金は一回でその値段なら結構しますね
>>42
あーー自分もひとり暮らしですよ
発声するタイミングがないし、無職でひとり暮らしのコンボって追い込まれるというか堪えますよね…
親とも関係絶ち、友人にも…となると相当大変でしょう？
- 45 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 21:20:12.06 ID:mrKp1wmg.net
- >>44
だよねー
自分もデイケア勧められてるけど受けたくないわ
薬が効かなかったら受けざるを得ないけど…
- 46 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 21:23:25.20 ID:r3rEHKLj.net
- 一人暮らしは辛いよ？実家に帰るのも選択肢よ？
って医者によくいわれるわ…
うつ病療養はやっぱり結構辛いわ
- 47 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 21:24:24.69 ID:UbfbpuLD.net
- 【重要】
葉酸とれ！
余裕があるなら葉酸はマルチビタといっしょに
それでも余裕があるならSAMeもとれ！
きっとうつは良くなる 学校も会社もいけるはず
- 48 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 21:44:44.54 ID:v2numtzo.net
- 自分も1人暮らしでもう何年も医者以外の人とまともに話してないわ
- 49 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 22:13:10.45 ID:NqETDGZr.net
- 休職して8ヶ月が経過し、抗うつ薬を飲み続けた効果なのか、ここ1ヶ月は送ることもできた診断書をわざわざ勤め先に持っていって、職場の人とたくさん話したり、朝思い立って遠方までドライブしたりできた。
自分の中ですごく前向きになったと思っていたけど、今度は気分が高まりすぎていると、そうの薬を出された。
頑張ったことを認めてもらえない。全部否定的で辛い。おとなしく寝たきりのほうが良いのかと思ってしまう。
皆さんはどんな過ごし方をしていますか。また、それについてお医者さんはどういっていますか。
- 50 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 22:13:16.74 ID:a1XTMeOJ.net
- >>19
プール上がりは普通に疲れるもんだよ
風呂とか水浴びる事は全般、後でどっしり身体にくるよね
身体動かすなら週2.3位無理ない程度が良いみたいよ
- 51 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 22:13:59.95 ID:5FCNXlF8.net
- 自分も一人で暮らしてる
独り言が多くなる
- 52 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 22:16:14.73 ID:a1XTMeOJ.net
- >>37
ゆっくりお休み
- 53 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 22:24:01.99 ID:a1XTMeOJ.net
- >>49
前向きって捉えてる自分の感覚を信じていいんじゃないか
医者は躁だった場合後が辛くなると懸念してるんだと思う
医者の判断を全て自分のものにする事はないよ
動いてるのは自分の意思でなんだから、大丈夫
- 54 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 22:25:04.09 ID:a1XTMeOJ.net
- 明日雨って、しんど
- 55 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 22:25:55.92 ID:MTnxoUTC.net
- モノじゃ満たされないな
やっぱコミュニケーションに優るものはないのかも
- 56 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 22:29:32.12 ID:a1XTMeOJ.net
- >>975
確かに有難い、から余計に情けなくてさ
実家に寄生してる自分が甘ちゃんにしか思えず
早く少しでも安心させたい
- 57 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 22:30:19.74 ID:a1XTMeOJ.net
- もう降ってきたし 泣
- 58 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 22:33:14.23 ID:y22PcfPL.net
- >>55
でもコミュニケーションによる負荷もあるよ
趣味でも仕事でも、深い満足感を得るためにはそれだけ苦労が必要で
コミュニケーションも同じでは
自分が満たされるためには相手をも満たしてあげなくちゃいけないからね
自分だけ満たされるだけでいいなら人工知能でも相手にしてればいい
- 59 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 22:34:39.47 ID:mrKp1wmg.net
- デイケア受けた人の感想聞きたいなあ
行動と交流を通じて改善を図るプログラムなのは分かるが行動は自力で出来るし交流はしたくない
- 60 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 22:35:29.60 ID:u+x6z43n.net
- 一人暮らしだけどもう逃げ出したい
- 61 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 22:38:18.59 ID:nopPPQwt.net
- >>40
うわー大変だね…鬱が悪化しそう
統失の方達がほとんどだからね…
後は老人性痴呆やアル、薬物依存症
１人暮らしだけどうるさい変なスモーカー住人がいて辛い
- 62 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 22:41:59.64 ID:513uWDAY.net
- >>60
どこに行けば良いんだろう
- 63 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 22:53:10.70 ID:u+x6z43n.net
- >>62
逃げ場所なんてないんだけど今すぐ逃げ出したい、頭がパンクしそう
- 64 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 22:56:16.14 ID:513uWDAY.net
- 瞑想すれば何も考えなくて済むようになって良いらしいよ
過去の後悔と未来の不安から今に集中出来るらしい
やりたいけど一人じゃ出来ない
- 65 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 22:59:53.59 ID:MTnxoUTC.net
- 昔、禅の瞑想教室行って
過去のトラウマに猛襲されてひどい目にあった
人によると思います
- 66 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 23:01:18.17 ID:513uWDAY.net
- >>65
あるらしいね。自分は一人だとネットしか見てない
- 67 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 23:18:41.20 ID:R86JhurS.net
- 鬱診断から３ヶ月で退職したら徐々に発症
・元々は入眠障害のみが中途覚醒追加
・聴過敏
・ストレートネック
・逆流性食道炎
・耳鳴り、耳塞感
・アレルギー性鼻炎
退職して体内時計が狂って自律神経が乱れたのかなあ…
何もしない(できない)のもストレスだけど、病院へ行くのもストレス
テレビ見るのも疲れる
みんな何してるの？自分は独り暮らしだから、風呂や炊き込みご飯程度の料理や洗濯、買い物週１〜２回
- 68 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 00:25:12.58 ID:mkxCvAKB.net
- 不安でまた足に痺れ来た…
手足の痺れとお友達。
過呼吸がなくなってきただけマシかな
弱さもひっくるめて自分
大丈夫、大丈夫
今日も生きれてる
- 69 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 00:32:18.99 ID:UoPi0pRN.net
- ひとり暮らしで今日も一言も発しなかった…
鬱になり結婚も絶望的な40女Onz
話したいけど、真面目に働いてる友人や加速に迷惑かけるから連絡しにくい…
鬱の事は会社、親友と、親しか話してないし
薄く繋がってた土井世代のおじさんにメールしてみたが社交辞令だし
こちらが誘わなきゃ誘ってくれた事はない
こここでオフ会でもしてほしいなぁ…
- 70 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 00:43:07.62 ID:MmLC5Xsb.net
- ものすごーい暇ならオフ会参加してあげてもいい…
家で一日中2ちゃんねるしてるのとたいしてかわらんだろう…
- 71 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 00:53:34.83 ID:yjXlfspK.net
- 夜のドライブが気持ちよかった。
夜になると動ける。
- 72 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 01:37:20.12 ID:X55spgFt.net
- >>47
ええのは知ってるというか、海外でそのサプリを飲むそうですね
- 73 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 02:07:42.65 ID:YoKRr3GR.net
- 自分も1人暮らしでもう30年も医者以外の人とまともに話してないわ
- 74 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 02:14:56.26 ID:qRtD7U6E.net
- >>69
私もだよ。
休職→退職して今は障害手当金もらって、ひたすら好きなようにしてる。
調子悪いと昏々と眠ってるし、お風呂に入れない日が続いたり。
親しい友達にはLINEで状況は伝えたけど、やっぱり鬱ってなった人しかわからないから
話しても理解されなくて、ちょっとみんな遠巻きに様子を見てる感じ。
私は一人暮らしだけど、親との関係はぼちぼち良好だけど、私が実家に(というより地元)帰りたくないのを
親も知っているので「どうしてもダメだって時はいつでも戻ってきていいけど、そっちにいるほうが気楽なんでしょ」
と適度に突き放しつつ、心配してくれてるのでありがたいよ。
母親も鬱経験あるから、無神経なことを言われることもあまりないし、
休職期間が切れて退職したことも「しょうがないじゃない、まずは休みなさいよ」って感じで助かってる。
そういう面においては恵まれてるのかな。
- 75 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 02:27:28.25 ID:QN9ogWuV.net
- 眠れそうにない
諦めて起きようか迷ってるけど起きたところで何ができるか微妙なところ
やりたいこともなく
かといってじっと横になってるのに眠れないなんてなんて拷問だよ
どーしよー
- 76 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 02:32:20.06 ID:IZSwZ3eE.net
- 初めまして。2チャンネル、初めて書き込みます。あまり普段見ることもないのですが、眠れずにいたらここにたどり着きました。
新卒で会社に入り、パワハラが原因で、療養3ヶ月目です。
最近は眠れなくて…
毎晩寂しい思いをしています
- 77 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 02:41:44.59 ID:Q7OpT+bq.net
- 雨が降ってきた
夜は嫌な事思い出すからツライ
- 78 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 03:08:37.37 ID:XC2EI1Kl.net
- 集団精神療法は誰も受けてないの？
このスレの住民に合ってそうだけど
- 79 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 03:55:35.16 ID:BhfAQRrr.net
- 眠れん
朝から役所に行かなきゃと思うと寝なきゃなのにとうとうこんな時間だ
- 80 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 05:15:47.81 ID:iglhL182.net
- >>19
2時間はやりすぎ
1時間で十分
- 81 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 05:29:48.38 ID:kOKV9LAC.net
- >>25
亀だけどトリプタノール飲んでるわ
- 82 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 05:34:54.63 ID:/wNIQQWC.net
- 死のうっと
みんなありがとね
- 83 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 05:36:15.14 ID:kOKV9LAC.net
- >>82
お疲れさまでした。
遅れますが先にいって待っててください。
- 84 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 05:45:42.93 ID:ADnA4UFz.net
- >>82
俺もそのうち行くわ
じゃあな！
- 85 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 05:56:16.22 ID:gYfEkLEr.net
- おはよう
２時に起きてから眠れないよ
- 86 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 06:10:36.96 ID:XC2EI1Kl.net
- >>81
なんmg飲んでる？どんな副作用が出てどれくらいで消えた？
- 87 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 07:11:05.85 ID:sG/vEtU2.net
- 通院嫌だなあ、てかもう一生ひきこもってたいよ
- 88 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 08:23:15.99 ID:ihVr9aw5.net
- ゴミ出しのついでに朝食買いに行ってきたが、雨びっしゃびしゃ降ってるのな。
久々に早い時間に起きられたし、天気良ければ軽く歩きたかったんだが…
- 89 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 08:48:35.11 ID:yjXlfspK.net
- 自分も燃えるゴミだしてきた。
やたらと喉が痛くて、痰が出る。
タバコ吸い過ぎかしら。
- 90 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 09:10:30.93 ID:lANfQX5U.net
- タバコ吸わないけど今朝から痰が出るよ俺も
雨のせいかな
関係ないけど不安症のせいか満腹中枢がぶっ壊れてて朝食過食して落ち込み中
寝る
- 91 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 09:12:14.74 ID:XC2EI1Kl.net
- やっぱどう考えてもデイケアは自分に合ってないわ
自力で行動出来て交流を一切求めてない人間には無駄にしか思えない
まあ医師は同じ"精神障害者"という括りで交流持たせようとするんだけども
- 92 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 09:36:41.91 ID:MmLC5Xsb.net
- 何も交流したくない
でも人はその辺に必ずいる
頭がぐるんぐるん
- 93 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 10:09:35.08 ID:X55spgFt.net
- >>82
自殺者の森はとんでもないところ
絶対に 自殺はやめてー
- 94 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 10:19:26.78 ID:sG/vEtU2.net
- 通院でチャリで駅まで行く途中の港で荷下ろししてる人が先輩らしき人に思いっきりブチキレられてる
なんかこっちまでへこんできたわ...
- 95 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 10:27:24.04 ID:DNdcrp8Y.net
- >>94
自分に言われていないけど
突然の怒鳴り声にビクッ！ってなるよね。
心臓にも精神にも悪い
- 96 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 10:28:38.44 ID:qVULSjTi.net
- >>93
現世の方がマシなの？？
そうは思えないシンドイ
猫を送ったら私も消える
それだけが今生きてる理由
猫も勝手だけどやっぱり好き
裏切らない
- 97 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 10:32:48.97 ID:lANfQX5U.net
- 寝ようと思ったら希死念慮が強くなってきて寝れない
薬飲んでるのになあ
今日はおかしいや
- 98 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 10:35:55.06 ID:FtpYkMmm.net
- >>74
障害手当金て障害年金と違うの？
鬱病だけでもらえたの？
- 99 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 10:36:31.18 ID:ZAIrj57R.net
- >>94
>>95
わかる。
テレビのドラマやドキュメンタリーとかでもダメ
怒鳴り声は特にダメ
- 100 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 11:04:30.10 ID:Q7OpT+bq.net
- 雨のせいか今日は本当にダメだ
「助けて！」って思うけど、何を助けてもらえばいいのかわからないし、誰にも言えないし
苦しいばかり
- 101 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 11:20:42.78 ID:SeXKyK0L.net
- ストレス溜まると胃じゃなくて胸が痛くなるのって普通なの？
胃が痛くなるなら胃薬で済むのに胸が痛い場合安定剤飲まなきゃいけないから嫌だわ
- 102 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 11:52:04.60 ID:3Y39xYne.net
- 雨降るとダメってやつ多いけど
俺は雨降ると落ち着く
逆に晴れが大嫌いで気鬱になるから寝てる
- 103 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 12:00:13.67 ID:LSlV5eY5.net
- 雨降ると体調も悪くなってダメなんだよね
しくしく泣きたくなる
- 104 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 12:03:48.08 ID:C7TKHJ9T.net
- >>101
俺も胸の痛みに悩まされた。
胃カメラ五回、エコー、血液検査異常なかった。
- 105 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 12:29:18.29 ID:g4jL0TEU.net
- >>101
自分も胸が痛い
循環器科で心電図取ったけど異常なし
抗不安薬を飲むと落ち着く
でも最近また痛くなってきた
薬に耐性ついちゃったのかな…
- 106 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 12:31:14.36 ID:RDL0HWoB.net
- >>103
同じ
いつもよりかなしい
- 107 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 12:40:50.29 ID:yjXlfspK.net
- >>102
わかる。
雨の日は夜にも似た落ち着きがある。
- 108 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 12:45:33.68 ID:MmLC5Xsb.net
- 午前中寝ていた
午後からも寝逃げするつもり、起きてるのが怖い
- 109 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 13:00:32.98 ID:yjXlfspK.net
- >>108
自分も出かけようと思ったけど、寝逃げしようかな。
- 110 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 13:09:38.05 ID:SeXKyK0L.net
- だるい
- 111 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 13:12:40.61 ID:C7TKHJ9T.net
- 胸の痛みはくせになるよ。
いざとなれば倒れて入院→若い看護師に囲まれてウハウハと
考えたら楽になった。
- 112 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 13:23:52.48 ID:SeXKyK0L.net
- あー早く退院したい
精神科は居心地悪い
- 113 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 13:39:11.96 ID:tAT6K5/O.net
- >>111
実際は精神病院に入院すると強靭なおじさんに見張られ
>>40のように苦しむ事になる
- 114 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 13:42:32.13 ID:SeXKyK0L.net
- ていうか別にナースさん若くないし男のナースもいるよ
まあそんな性欲あるなら入院する事は無いだろうけど
- 115 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 14:07:23.56 ID:NV07MpRu.net
- ★もしも蓮舫議員の二重国籍問題を蓮舫議員が追及したとしたら（笑）−ブーメランの女王はガソリーヌでなく私よ！ ★
https://www.youtube.com/watch?v=K8LiEyZZ6hY
★民主党裏の顔は北朝鮮！.flv
https://www.youtube.com/watch?v=5676aHUqSVs
蓮舫というウソつき反日中国人工作員がトップの民進党は終わっている
騙されているお年寄りにこの動画を見せてあげてください。
- 116 ：ブーメランねこ：2016/10/17(月) 14:15:18.30 ID:ZxlFkilt.net
- 最近何をしても楽しくない(何をしても、って部屋にこもってベットでスマホで2ch見る事しかしてないんだけど)
憂鬱な気分
なんで俺はこんな欠陥人間に生まれたのかな
- 117 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 14:29:41.06 ID:ADnA4UFz.net
- >>116
おまおれだあねえ…
- 118 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 14:36:24.47 ID:SeXKyK0L.net
- やっぱ本物の鬱の人って思考回路がちょっと違うんだな
すぐ自分を責めてネガティブモードに入ってしまう
- 119 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 14:38:25.49 ID:Uz/KVkGx.net
- 同じく雨のせいか今日もだめだ
先週末からダメダメで薬も時間はおいてるけどOD気味だったり
こんなダメダメなときは、抗うつ剤より安定剤飲んだほうがいいのかな
なんか不安で抗うつ剤も飲んでたら、その薬の最高値オーバーだった
- 120 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 14:47:42.48 ID:92mO6H20.net
- 今日も朝から調子悪かったけど、ハローワークに行く用事があって無理やり出掛けたて人と話したら調子が良くなった。
辛いけどやっぱり家にいたら駄目だ
- 121 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 14:50:12.80 ID:92mO6H20.net
- 改めて再確認したよ
- 122 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 14:56:08.94 ID:lANfQX5U.net
- やっと希死念慮が無くなった
気分に波があるとツライわ
- 123 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 15:08:07.97 ID:Q4Zx6PKy.net
- むかし所ジョージさんが
「家にずっといると哲学者にならない？」
と言っていたのがずっと心に残ってる
ネットや流通関係の充実で、人が一人でも生きていけるようになったのはここ十数年のこと
残り数千年はずっと人は一人では生きていけない環境下にあった
やっぱ対人関係を少しでも行うことが、寛解のためには大事だと思う
- 124 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 15:11:29.17 ID:92mO6H20.net
- 俺の感じたことって間違ってないよね？
- 125 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 15:12:01.58 ID:SeXKyK0L.net
- 人と関わんなきゃ治らないとかマジ勘弁
治ったらいくらでも人と関わるけど治るまでは一切関わりを持ちたくない
- 126 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 15:20:43.96 ID:nWAmGQcx.net
- 病気で働けないといったら親が無茶苦茶怒る件
働くしかないんだろうか
- 127 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 15:22:22.22 ID:xTDOPQ8n.net
- フルタイムパートで鬱になり休職診断出たけど、会社がパートは休職制度無くて今月で退職することに。
自分で健康保険入ってたから傷病手当金もらえるのかな。そうすると扶養は入れないのかな。国民保険に入るのかな。失業保険はもらえるかな。子供の保育園は退園しなくちゃダメなのかな。どこに1番始めに行かなきゃ行けないんだろう…。
よく分からないことばかりで、調べても何が書いてあるのか頭に入ってこない…。もうちょっと症状が良くなれば動けるようになるんでしょうか。
- 128 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 15:26:43.34 ID:lHH7wWCQ.net
- 対人関係って一言でいっても自分を理解してくれる人、自分が一緒にいて心地よい人ばかりじゃダメなんだよな？
そこが難しいところだな、人間関係で心を病んだ人も少なくないだろうから
- 129 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 15:30:44.16 ID:KmhLf0ZT.net
- >>127
もしも今まで働いてて払ったのが、国保のみであれば傷病手当てもらえる可能性低いみたい(自治体による)
http://koutekihoken.com/iryohoken/cat0003/1000000020.html
ただ、社会保険に入ってて、その時からの発病であればもらえるみたい
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/2164039.html
もし失業保険が出るなら、特定理由者になるので、失業保険の手続き忘れずにね
http://taisyoku-shitara.com/QA-003.html
- 130 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 15:44:11.72 ID:xTDOPQ8n.net
- >>129 さん
ありがとうございます。私は社会保険に加入しています。
もう少し落ち着いたら、じっくり教えてもらったサイトを読ませて頂きます。
129さんもこのスレにいるということは、辛い状況の中だと思われます。その中で人に優しくできるのをとても尊敬します。ありがとうございました。
- 131 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 15:46:44.65 ID:ADnA4UFz.net
- >>124
それは一瞬アドレナリンとドーパミンが出るだけ
その後揺り返しが来る
- 132 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 15:53:17.78 ID:KmhLf0ZT.net
- >>130
社会保険に入ってたら貰えるけど、支給要件がいつまで出勤したかとかあるから気を付けてね
あとは辞めた後にハロワで特定理由者の認定と、支給開始を遅くする(傷病手当てが受給終わってから支給する)手続きは忘れずに！
私も鬱ですが、他の病気の方も良くなって欲しいし、利用できる制度は利用して欲しいと思ってます
130さんのお心遣い嬉しいです
お互いにより良い状況になるといいですね
- 133 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 16:04:39.98 ID:i4hdS95h.net
- >>1
重複スレがあるのに新しいスレを立てるとは馬鹿なの？死ぬの？
- 134 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 16:58:03.17 ID:xTDOPQ8n.net
- >>132 さん
ありがとうございます。
手続き、申請漏れや申請忘れ無いよう気を付けたいと思います。
心優しい132さんも、私含め苦しんでいる皆さんが、一刻も早く良くなりますよう私も願っています。
- 135 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 17:43:32.63 ID:SeXKyK0L.net
- なんとかデイケア先延ばしに出来た…
ちゃんと参加するつもりですよ、来年の春までに治ってなかったらね
- 136 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 17:44:49.24 ID:Q7OpT+bq.net
- 昨日も今日も一歩も外に出てないから憂鬱さMAX
夕飯買いに出掛けてこようかな
歩かないと
- 137 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 18:12:53.31 ID:MmLC5Xsb.net
- 部屋の明かりもつけず寝てるわ…
- 138 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 18:18:50.89 ID:C7TKHJ9T.net
- うつ病って積極的に人と関わった方が良いような気がするのだが、
間違い？孤独だと悪化しない？
- 139 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 18:33:59.05 ID:+zhzmBrR.net
- 家に帰ったら一人だから、共同生活したら治りそうな気がする
- 140 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 18:34:02.54 ID:TquuZooq.net
- この世が地獄だと気付いたのはいつ？
- 141 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 18:43:04.41 ID:tTlT4Fml.net
- >>138
鬱の原因の一つが人間関係だったりするのだが。
- 142 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 18:51:50.00 ID:yjXlfspK.net
- >>140
高校生くらいのとき。
確信したのは大学卒業時、就職先がなかったとき。
- 143 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 18:56:23.65 ID:ZAIrj57R.net
- 自分でさえ鬱症状をコントロールできず、時間によっても気分や体調が変わるから、それを理解してくれる相手じゃないと苦痛
ただ、ずっと1人でいるのも辛いから人との交流は適度に必要だと思う
- 144 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 18:57:26.05 ID:SeXKyK0L.net
- 自分の代わりにデイケア参加してくれ
- 145 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 18:57:55.73 ID:ihVr9aw5.net
- 眠い眠い眠い猛烈に眠い。
昼前から夕方までのコアな時間帯が一番眠い。
何もできないよ。
- 146 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 19:11:51.70 ID:+zhzmBrR.net
- >>145
確かに昼寝してしまう
薬のんでる？
- 147 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 19:20:08.43 ID:sFJ7COH1.net
- 人間関係が嫌で身動きがとれないって感じ…
- 148 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 19:21:16.37 ID:xJtLS8gk.net
- 今日はスーパーに買い物行かないから
夕方のウォーキング、少しだけ距離伸ばしてみた
たくさんのカメラ持った人が集まってて何かなと思ったらすごくキレイな月だったよ
自分もたまたま持ってた携帯で撮ってきた
自分も病気の皆さんも色んな事が改善しますように、全てが良くなりますように
ってお祈りしてきたよ
- 149 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 19:22:59.45 ID:MmLC5Xsb.net
- いいね
お祈りしておこうかや
- 150 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 19:25:18.66 ID:eSxoFCTl.net
- 愛知県精神医療センター勤務の156cmロリコンレイプ魔医師高木宏のご尊顔
http://dl1.getuploader.com/g/takagihiroshi/1/5bphn8f.jpg
- 151 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 19:27:47.51 ID:MmLC5Xsb.net
- いろんなことお祈りしすぎたｗ
自分のことも家族のこともみなさんのことも全部願いかなってほしいな
- 152 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 19:29:29.10 ID:xJtLS8gk.net
- 大きな黄金の月だったよ
家で閉じこもってる方もちょっとだけ月を見に外に出てみませんか？
星もキラキラしてます
これらは何の為にあるのかとふと考えてみて
意味なんてどうでもいいかと自分含め思ってみたり…
- 153 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 19:37:09.68 ID:U2So2NIR.net
- 夜だからなんとか外出たけど、鬱々としてる
明日病院だから処方変えてもらう
- 154 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 19:38:02.50 ID:ADnA4UFz.net
- >>138
状態によるね無理は禁物
一番良いのは調子が上向いてきた時に
理解してくれる友達と一緒に遊びながらリハとかシミュレーションしてもらう
俺は1度目の寛解はそのおかげだった
友達は俺から連絡できるようになるまで一切放っておいてくれた
- 155 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 19:38:42.95 ID:xJtLS8gk.net
- >>138
そうも思います
でも>>141だったり>>143で１人で寂しいですが
働いてる方達に迷惑かかるので我慢してます
例えば明日ご飯の約束もその日にならないと分からない為ドタキャンになったりで心苦しい
約束が難しいので歯医者もなかなか行けない
一時期体調が良くなった時は歯医者に行きました
- 156 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 19:42:00.24 ID:ihVr9aw5.net
- >>146
先生から言われたとおりに欠かさず飲んでる。
それでも眠い眠すぎる。
夕飯食った後はそれほどでもないんだよなー、今みたいに。
- 157 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 19:47:01.76 ID:xJtLS8gk.net
- >>154
自分も理解がある友人がいてくれて助かってる
友人の身内が鬱ではない精神疾患でその話も聞いてたから
親や身内も結構難しかったりする
子供や相手に期待する人も多いからね…
- 158 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 20:17:13.76 ID:qRtD7U6E.net
- >>156
同じ、全く同じ。
それ典型的な鬱の症状。
再発5度目の私が言うんだから間違いない
- 159 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 20:22:20.15 ID:ihVr9aw5.net
- >>158
そうですかー。
鬱だと「眠れない」って人が多いんで、時々心配になるんだよね。
なるべく夜眠って朝起きて、生活リズムを安定させようとはしてるんだけど…
- 160 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 20:23:36.74 ID:FtpYkMmm.net
- >>150
どういうこと？
こいつがレイプしちゃったの？
- 161 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 20:42:00.62 ID:nuIWuRD8.net
- 足の指が痛くて病院行ったら患者の車椅子のおじいさんが心筋梗塞だったらしく
救急で大きい病院に運ばれて行った
自分も心配になって疲れた
今日も運動できず昼寝してしまった
- 162 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 21:10:31.78 ID:Q7OpT+bq.net
- スーパーやコンビニに夕飯買いに行ってきた
一時間半くらい歩きまわったらちょっと気分が良くなった
他の人も書いてたけど月がキレイだったよ
- 163 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 21:14:15.87 ID:SeXKyK0L.net
- やはり治すには行動が鍵か
交流なんていらなかったんや！
- 164 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 21:27:50.24 ID:92mO6H20.net
- 適度な交流も大事よ
- 165 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 21:41:30.34 ID:Jk2vqAJf.net
- 私もお昼過ぎから夕方まで異状に眠い
午前中(お布団から出るのはたいへんだけど)と夜は比較的眠くない
うつの症状だったんだ
今度先生に言ってみる
- 166 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 21:47:47.53 ID:SwdRZhF3.net
- 自分も昼間最悪だったけど、今は散歩がてらドライブしてる。
- 167 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 21:58:24.99 ID:ZAIrj57R.net
- 毎日夜は１２時頃に寝て朝は８時半に起きてるけど、夜中と明け方にしているせいか中途覚醒を夕方３時半位に眠くなり５時に目が覚める
散歩めんどくさくて家にいると絶対寝てしまう
- 168 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 22:09:07.73 ID:IXZR1/RQ.net
- 月は昨日が満月だったんだよね
自然は癒される気がするよ
- 169 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 22:11:57.45 ID:15I5OiYr.net
- 下手に交流なんてしたら逆効果だった
うまくいった人はいいな
- 170 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 22:27:55.42 ID:lANfQX5U.net
- 満月だから精神が乱れてたのかも
- 171 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 22:31:01.22 ID:nuIWuRD8.net
- 運転できるのいいなあ
どうにか運転できるようになりたい
- 172 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 23:16:51.20 ID:JFZDPLXn.net
- >>13
自分が書き込んだのかと思ったくらい同じことを思う。もう休職4回目…
- 173 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 23:41:28.37 ID:a7DWDWt/.net
- 眠いね。
デパス飲んでるからなｗ
切れると体が痛くなる。
- 174 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 23:46:51.62 ID:G8TRcG6p.net
- >>168
生き物って月の影響かなり受けてるからね
産卵期もそうだし夜行性の昆虫なんかも月の光を基準に飛んでる
人間もそれら自然の中で生かされてる存在の一つにすぎない
誰もいない河川敷だったので
月のパワーを体に注いで悪い所出すみたいなイメージしてみたｗ
- 175 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 23:51:58.58 ID:G8TRcG6p.net
- そういえば前スレだったか歯が痛くて歯医者で何もないって言われた人
仕事中ストレスで歯をくいしばってる癖がついてたり、歯ぎしりしてる可能性もあるよ
自分は歯ぎしりはあんまりしてないがストレスで無意識に食いしばってたみたいで
奥歯やかけたり、前歯も薄いからヒビ入ってた
頭痛の原因にもなるし医師に勧められて
保険で5千円位だからマウスピースを作って寝る時はつけてる
もしかしたら多少改善するかもしれないよ
- 176 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 00:23:11.11 ID:DVXu6YiC.net
- 筋トレしてる人も歯が痛くなるケースあるわ。
ていうか鬱だと痛みに敏感になるのはマジ。
- 177 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 00:46:33.67 ID:h/2HY7Mp.net
- 確かに原因不明の頭痛歯痛や肩こりすごいよ
他に背中だったり脚だったり
常に体のどこかが痛い
- 178 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 00:57:26.12 ID:9j4XXveN.net
- もう寝た方がいいと思うんだけど、先週、診療サボって薬が切れたから、どうせ明け方になるまで眠れないだろうな。
- 179 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 01:14:21.75 ID:vKg+EGSL.net
- 最近無理してたから免疫力弱まって風邪こじらせてしまった。熱のせいで不眠に拍車がかかる
- 180 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 01:28:41.93 ID:EPwPKFtl.net
- サインバルタとレキソタンで痛み系は無くなった。
背中の肩甲骨あたりが激痛で、ロキソニンのんでも効かなくて、整形外科2件行っても特に問題ないといわれ、精神科の先生に相談しなさいっていわれた。
サインバルタとレキソタンのんだら、徐々に痛みがとれて、1週間後くらいには全然痛くなくったよ。
- 181 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 02:14:57.44 ID:dvW5B54a.net
- >>159
>>165
過眠になる人も結構いるよ。
うつは基本的に夕方からは少し調子が良い人が多い。
主治医曰く「今は力を溜めなきゃいけない時だから、気にしないで寝なさい」
って言われた。
- 182 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 02:30:24.47 ID:Q9INMJSz.net
- サインバルタはいいよね50肩の痛みがすごい楽になった
今日は天気悪いけど出かけようかなと思ってたけど飼ってるうさぎがやたら甘えてきて
一日中もふもふしてしまった
自分を一番愛してくれるのはこの子だけだと思うとちょっと生きる力になる
- 183 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 03:00:03.07 ID:6ZLPy98G.net
- 明日病院だけど眠れない
マイスリーとレキソタンを多めに飲んでしまった
今日外に出たけど、月を見る余裕もなかったなあ…なんか最近ダメダメだ
- 184 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 07:44:47.21 ID:9aff5CWB.net
- 今日も朝から気分落ち込み
はぁ
- 185 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 08:00:59.65 ID:Vi7r2vGI.net
- 歯の痛みはストレスからの歯ぎしり、
肩こりは血行不良など。
うつになるとろくなことがない。
- 186 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 09:26:08.21 ID:RIA8PD5C.net
- 体の支障は運動不足によるところが大きいと思うんだけど
- 187 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 11:11:29.95 ID:hZr6P5Pr.net
- 久しぶりに３０分位ウォーキングしてきた
呼吸のリズムとか意識して。夕方も気持ちいいけど、これからは午前中にしようかな
帰宅後はハーブティ入れる覇気も出てマターり飲んでる
久しぶりに人間らしい感覚だ
- 188 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 12:09:48.32 ID:gDzT4CTS.net
- めっちゃ晴れてるし暑い
最近の寒さも辛かったけどこう暑いのも…
- 189 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 12:12:15.38 ID:Vi7r2vGI.net
- 学校に行きたくない子供が足が痛くなるのと似てる。
- 190 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 12:34:10.78 ID:gDzT4CTS.net
- 学校…
学校も不登校よくなったな。
あれから何も変わってないなんて事ないけど、根本悲観的なのかな。
- 191 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 12:52:07.06 ID:gDzT4CTS.net
- 少しだけ穏やかにいたい
起きてる時間全部不安なんて、ぴひゃー！
クソ真面目に落ちる事に疲れてくる、、
ヤケ糞になりたい
- 192 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 13:21:26.49 ID:gDzT4CTS.net
- また情けなくて涙出てきた
内定もらってるとこ条件悪いから他いきたいが他で受かる気がしない
年齢くってる割に職歴がなさすぎて
決断迫られてるのに決められん
どうしたら良いんだ…
賞与なしは辛いとか言ってられる立場なのか自分
- 193 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 13:38:11.27 ID:NrE/dvRN.net
- 昨日久しぶりにハロワと役所と歩き回ったら脚が痛すぎて辛い
運動不足だとは思ったけど、心身ともに疲労が半端ないや
- 194 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 13:44:13.59 ID:3ArOMe7w.net
- 昨日主治医が見つかる診療所見てたら動機がして眠れなくなってしまった
あんな脳の3D画像で血管詰まってていつ脳梗塞になってもおかしくないとか
普通に能天気にゲラゲラ笑って生活してても毎日ネガティブに落ち込んで生活しててもいつどんな病気になるかなんて分からないもんだな
なんか辛いわ
- 195 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 14:26:05.69 ID:mCoBaWak.net
- 寝坊した
なんでこんな時間まで寝てしまったんだ
目覚ましかけたのに
- 196 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 14:30:37.77 ID:RIA8PD5C.net
- >>192
自分も就活しなきゃ生きていけない身だから人ごとと思えない
もう数社、希望に添う会社の面接受けることは無理そう？
- 197 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 15:22:46.71 ID:3URGgE9x.net
- >>194
＞普通に能天気にゲラゲラ笑って生活してても毎日ネガティブに落ち込んで生活しててもいつどんな病気になるかなんて分からないもんだな
私もこれよく思う
皆んな結局死ぬんだからそれまで楽しく生きたもん勝ちだよなって
何でこんなにネガティヴなんだろうって
人生楽しんでみたい
- 198 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 15:28:01.00 ID:skjbyzwW.net
- 精神障害手帳を請求しようと思うんですが、請求したいって医者にいえば診断だしてくれるものなんですか？
- 199 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 15:37:06.13 ID:g8l4bwZE.net
- >>198
診断書書いてもらうしか
- 200 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 15:53:48.85 ID:BlOEECyZ.net
- >>198
先に役所に行って、手帳用の診断書を貰って、それを医者に渡す
- 201 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 16:06:08.46 ID:9j4XXveN.net
- 朝方に寝床入っていまさっき目覚めた。
腹が減ってるが、時刻も時刻だしもう一度寝るかな…
- 202 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 16:08:57.97 ID:skjbyzwW.net
- >>199
>>200
なるほどわかりました
まず役所に行ってみます
ありがとうございます
- 203 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 16:16:57.92 ID:cFbficHc.net
- >>194
自分は脳梗塞恐怖症です
前に一緒に昼飯食ってた同僚が急に動けなくなってそのままぐったりしちゃって
救急車で病院へ行ったんだけど一命は取り止めたものの重い障害が残ってしまって退職してしまいました
本当に急だった、振り返ってみても前兆らしきもの外見的にはまったくなかったように思う
それ以来、自分もいつなるかと思うと恐いんです
- 204 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 16:45:08.55 ID:3ArOMe7w.net
- >>203
そうなんだよね、脳梗塞とか重い障害が残ってそれでも生きろって生き地獄だな、と。そのまま死ねれば良いんだけどさ
楽しく毎日生きてた方が悔いが残らないんだろうな、クヨクヨしてストレス溜めてる方が病気になりやすいし生まれつき能天気でポジティブな人羨ましいよ
- 205 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 16:46:23.38 ID:9LH5QWLF.net
- 昨日頑張りすぎたせいで今日は昼間寝込んでた
やっぱり反動ってあるんだね、いつか元気に活動できる日はくるのか
- 206 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 17:12:45.43 ID:mNuQRdpH.net
- 俺ももっと楽観的な人間になりたかった。
ホワイトな職場なのに毎日会社に行けない。
なんで会社にいると嫌な気分になるんだろう。
最初は普通に働けて通勤できていたはずなのに、8年目くらいからおかしくなった。
今は4回目の休職してる。
毎日があっという間に過ぎていくよ。
- 207 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 17:16:54.95 ID:N9DQByly.net
- >>203
自分も脳梗塞こわいっす。
死ぬならガンで治療しないで1〜2ヶ月くらいでさっさと死にたい。
正直、脳梗塞でぶっ倒れたらそのままにして、一命とりとめないようにしてほしい。
ドナーカードかなんかに書いておけば、そうしてくれるのかしら。
- 208 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 17:23:27.77 ID:vKg+EGSL.net
- 胆嚢ガンは痛くないんだよね確か。
でも胃とか腸はやだなーもがき苦しみそう。
- 209 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 17:23:36.21 ID:Sso3JIio.net
- そのままにしても死ぬとは限らないのでは
小さい脳梗塞だと症状も殆ど無いみたいだし
- 210 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 17:29:27.67 ID:ChyJ6t8m.net
- 昼間晴れてて気分が良く洗濯したり布団干したりしてたけど、夕方になってから急激に憂鬱になってきた
一気にきた
- 211 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 18:06:11.23 ID:JFdV1tio.net
- 逃げ出したいけど福祉をうけるために役所へいかないといけない…
役所も医者も怖いなあ…
- 212 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 18:59:31.79 ID:2dKaEcZP.net
- >>211
福祉をうけるって？
なまぽのことかい？
- 213 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 19:18:55.81 ID:z0JGBUKJ.net
- >>208
大腸は最初に腸閉塞起こした場合だけもがき苦しむが
あとは死ぬまで痛くないよ
- 214 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 19:35:53.84 ID:9j4XXveN.net
- めし食ったらひとごごち着いた。
やっぱり食わないとダメだな。
- 215 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 19:58:39.23 ID:JFdV1tio.net
- >>212
障害年金に挑戦しようかと
あと国保の減免
- 216 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 20:25:00.63 ID:3ArOMe7w.net
- >>215
うつ病ですか？
- 217 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 20:40:38.53 ID:JFdV1tio.net
- >>216
うつ病です
医者はあまり進んで診断してくれなかったけど…
- 218 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 20:54:58.52 ID:AcdjbfKS.net
- 外出許可に書いた時間から20分遅れて帰ったからか薬が来ない
薬抜きでどうやって眠れっちゅうねん…
- 219 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 20:58:58.79 ID:TNtwzyjm.net
- 少し罪悪感が薄れた
- 220 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 21:01:44.98 ID:GkTdiBzr.net
- うつって一見比較的簡単に治りそうで治らないよね。
俺は寝たきりとかじゃないから自衛隊に３ヶ月入隊したらかなり治りそうな気がする。
できないけど。
- 221 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 21:16:38.88 ID:JFdV1tio.net
- 最近はうちの医者も簡単にみてるんじゃないかと不安になってくる…
そのうち勝手に治るとか思われてそう
- 222 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 21:16:55.10 ID:gDzT4CTS.net
- >>196
レス有難う
ほんとどうしたらいいかパニックなったり途方にくれたり一人じゃおかしくなりそう
職歴アルバイトと契約社員しかないからまず書類通るのが稀だし面接でも受かったのその条件悪な所だけ
今そこを保留してもらってて他のとこ受けてるが…
今度二次面接あるけど怖すぎるし、もう時期的に前者保留しきれなくなってくる
実家だけど親もう退職するし一人で大丈夫にならないと、
精神的にも経済的にも絶望的すぎる…
- 223 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 21:19:14.81 ID:bVEzp9w2.net
- ストレス頭痛がひどくて夕方から横になってたよー
痛みが不安とさらなる痛みを呼ぶw
イブで少しマシになったけど、耳鳴りもひどいしホント嫌になる
- 224 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 21:28:20.03 ID:X7gn0f7S.net
- >>222
最悪でも今就職できるところに就職した方がいいと思う
へたに無職期間を延ばすと、条件は変わらないのに年だけとってしまうよ
たとえすぐ辞めることになっても、職歴がつけばそこでの職務経歴も書ける
最悪に見えても実は良い職場ってこともあり得るんだし
- 225 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 21:42:28.00 ID:9aff5CWB.net
- 気分落ち込んだから夜は久しぶりにビール飲んじまった
ホロ酔い出来て嬉しかった
- 226 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 21:42:56.85 ID:gDzT4CTS.net
- 皆、先行きにどんな希望を持って苦しくても生きてるんだろうか
僅かでも何か信じるものを持たないと先にいけない…
- 227 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 21:46:09.05 ID:Xn8PuYxf.net
- 俺なんて毎晩ビールがぶ飲みしてるよ。
飲まんとやっていけん。
- 228 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 22:01:43.37 ID:oGuS/cHK.net
- 皆誰かと話したい時ってどうしてる？？
友達と親に電話するにも限度があって話し相手に困ってて…
- 229 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 22:06:06.97 ID:z2QHoUp1.net
- おっさんレンタル
- 230 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 22:29:55.60 ID:28zqdoYh.net
- >>228
困るのわかる
自分も電話してしまってるわ…
電話がムリなときは店員と話してお茶にごす時もあるし、
あとはラジオつけたりテレビつけたりして人の気配感じてみると、幾分マシかなぁ
でもそれじゃあ追いつかないから
親元に行くことも多いし働いてない友達を呼び出したりもしてる
- 231 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 22:58:09.35 ID:z0JGBUKJ.net
- >>215
鬱だとどれくらいもらえんのかな？
- 232 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 23:24:29.21 ID:/YUhZFVM.net
- 冷や汗が止まらん
寝逃げしようかな
- 233 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 23:52:56.89 ID:9j4XXveN.net
- さてそろそろ寝ようかなあ−とその前にトイレトイレ、と思うと親が寝床から起き出してきてトイレに入る。
こういう現象は何て言うんだ。
- 234 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 00:09:58.07 ID:d2iPSRNu.net
- >>233
あるあるw
- 235 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 00:11:44.32 ID:cbvVuyOY.net
- >>233
シンクロニシティ
- 236 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 00:47:50.98 ID:997pUfqE.net
- なんでみんなは普通に働けるのかな…
なんで私は昔普通に働けていたのかな…
36才で休職4回目。
継続できない。
- 237 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 00:54:10.98 ID:2s76eEMZ.net
- 自分は継続どころか、もう何年も働けてないなぁ…
- 238 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 01:03:52.46 ID:xmsKY3AW.net
- 死ぬまで孤独な状態で生きられるなら
それが一番幸福な気がする
- 239 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 01:15:08.30 ID:f0vP/Gm8.net
- 自分も療養長いけど社会復帰なんてとても無理
でも毎日生活はできてる
- 240 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 01:30:47.10 ID:NnMwvFav.net
- 散歩でたまに手が震えるからレキソタンがお守り
- 241 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 02:01:09.41 ID:2+HMoVS4.net
- >>230ありがとう！
やっぱりそんな感じよねぇ、、。
夜とかに話し相手なってくれる施設でもあれば良いのになぁ、、贅沢だけど、、
おやすー
- 242 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 02:02:20.15 ID:2+HMoVS4.net
- また明日が来ると思うと辛くて寝れないけどおやすみ
- 243 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 04:33:29.30 ID:ax84w+7k.net
- 死のうとは思わないんだけど、なんにも楽しくないし、仕事のモチベーションが上がらず困っている…収入無くなるのは嫌だしどうすりゃいいんだろな。
- 244 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 05:11:57.23 ID:SYD9c+mw.net
- 覚醒しちゃったよ
ずっと引きこもってるから起きたくないのに
外出たいけど風邪引いてるのが治らないとダメだし
家にいても咳するだけで辛いし
久しぶりに声を出してみたら風邪のせいか喋ってないせいかまともに声が出ないんだ
一人で治すのはきついよな
かといって家族には言えない
もうなんか本当に辛い
- 245 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 07:19:49.42 ID:klRM+FJW.net
- なんとか気力を振り絞り、家族と旅行に来てる。
家族旅行に金沢に来てる。
金沢はいい街だ
だけど感じ方がまだまだ健康的ではない。
旅行に行けただけマシだと思うが
来てよかったとは思う。
運動不足だったので歩きまくって足が痛い
- 246 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 07:21:33.09 ID:GIf6+B2t.net
- >>238
一人で山暮らししたいよ
今いろんな田舎のIUターン事業を探してる
絶対元気に生きられる
- 247 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 07:52:54.86 ID:E/OBEXIH.net
- くそったれ…
ゴミ出しのついでに、自販機で買ったココアの空き缶を、自販機脇のゴミ箱に捨てようと思ってトートバッグに入れてたら、
中身が少量残っててトートの中にこぼれてた…orz
トートの底も、先に買ってたタバコの外側も、ココアで濡れ濡れだよ。
今日も碌な始まり方じゃねえ。二度寝すっかな。
- 248 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 07:55:22.48 ID:QXnz3sLA.net
- >>227
俺もです、ビール飲んでる時だけが現実逃避できる。一時的なのはわかってますけど。
- 249 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 07:55:53.71 ID:YJQvp+Vr.net
- 朝からまた入院患者が叫んどる…
ナースは身近な事は入院患者にやらせるスタンスだから楽そうだなあとか思ってたけど他の科よりキツそう
- 250 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 07:58:15.49 ID:WktsFITL.net
- >>231
鬱だと、とか関係ない。
等級がどうなのか。
ちなみに自分は月134000円
- 251 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 10:06:31.89 ID:OMhT7Jgh.net
- >>217
私も一応社会保険事務所で障害者保険書類一式もらったけど、うつ病だけじゃお金貰える２級にならないかもしれないし、医者に診断者書いてもらうのも一万円位かかるから医者に２級とれるかどうか聞いてみてからにした方がいいって言われた
項目見ると一人でお風呂屋入れないとか介助がないと食事出来ないとかあって、これじゃ無理かなって諦め気味
統合失調症なら簡単に貰えるのにうつ病じゃ無理とかなんなん
- 252 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 10:16:10.18 ID:1u/coega.net
- >>224
手取り16賞与無しだけど贅沢言わずやるべきなのだろうか
すぐ辞めたら逆に経歴に書けない気が…
病気とか親の介護とか考えたら給与額的に頭抱えちゃって…
- 253 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 10:45:32.91 ID:997pUfqE.net
- 休職4回目の36才です
1回目は会社に言われて3ヶ月の期限付きの休みを頂きました。
復帰して半年くらい後にまた休職。
数ヶ月働いて3回目の休職。
リワーク施設に1年間通い、一週間寝泊まりする内観療法にも行った。
そして2年近く働いて今は4回目の休職。
内観療法のおかげで死にたいという気持ちは出なくなった。
ただ今は朝起きて嫁を仕事に送り出したら一日中ネットしてる。
エロチャットとかエロサイトみてオナニーしかしてない。
外に出て何していいかわからない
。
こんな休職してていいわけないんだけど…
- 254 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 11:31:37.68 ID:/MCuYXXW.net
- 最近また鬱々としてる
起きるのが面倒で何にもワクワクしない
- 255 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 11:54:23.00 ID:OMhT7Jgh.net
- >>217
私も一応社会保険事務所で障害者保険書類一式もらったけど、うつ病だけじゃお金貰える２級にならないかもしれないし、医者に診断者書いてもらうのも一万円位かかるから医者に２級とれるかどうか聞いてみてからにした方がいいって言われた
項目見ると一人でお風呂屋入れないとか介助がないと食事出来ないとかあって、これじゃ無理かなって諦め気味
統合失調症なら簡単に貰えるのにうつ病じゃ無理とかなんなん
- 256 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 11:56:31.43 ID:hppASDFX.net
- おはようございます
薬局で薬もらうの忘れてたから薬局行かないなきゃ
面倒くさい…
- 257 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 11:59:14.20 ID:OMhT7Jgh.net
- >>250
等級いくつですか？
うつ病だけで２級になりましたか？
- 258 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 12:17:15.73 ID:YJQvp+Vr.net
- やっぱデイケア肌に合わねえわ
一人でいたい
- 259 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 12:33:44.98 ID:YJQvp+Vr.net
- デイケア参加したら余計不安感が酷くなったって言ったら別の病院でカウンセリング受けさせられるのかなあ
- 260 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 12:45:44.19 ID:FNOoOZVK.net
- 気にしなきゃいいんだろうけど、
実家にひきこもってると、近所の人の目が気になる。
八方ふさがり。絶対噂されてる・・・。
- 261 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 12:50:54.66 ID:0Xy1nKxX.net
- 精神障害手帳の申請書をもらってきた
果たして医者が診断書書いてくれるか不安だなあ…症状軽くみられてそうで
- 262 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 13:01:55.10 ID:zxRm2P0U.net
- >>255
うつ病は治る見込みがありますからね。
でも自分もうつ病ですけど、もう５年以上、障害基礎年金２級もらってます。
要は医師の診断書のサジ加減です。
生活面を考慮して年金を通すために病状を重たく書いてくれる医師だと簡単に貰えます。
- 263 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 13:37:30.87 ID:YJQvp+Vr.net
- ていうか憂鬱だったら人と関わりたくないって当たり前じゃね？
誰だって落ち込んで一人にしてほしい時ってあるっしょ
- 264 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 13:43:38.63 ID:2+HMoVS4.net
- だんだん寒くなるにつれて冬季うつの症状がではじめてツラミ（´・ω...:.;::..
冬季うつどうにかなんないかなぁ
- 265 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 14:10:55.23 ID:FHWMW1a5.net
- 鬱がひどいとマジで気持ち悪くて、吐き気がくる
何にも集中できそうにない
- 266 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 14:24:38.15 ID:hppASDFX.net
- 猛烈に眠いけど今寝たら夜の寝れなくなるから堪える
昨日眠れないからって眠剤多く飲んじゃったんだよな
- 267 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 14:41:37.79 ID:WktsFITL.net
- >>257
鬱病のみだよ、厚生2級もらってるよ。
回復には向かってるから、次回更新で2級は無いと思うけど。
- 268 ：ブーメランねこ：2016/10/19(水) 15:17:52.58 ID:HbDhhD76.net
- 今日も不安で憂鬱な日々をニートとして過ごしてる
まだ18歳で社会に出た事がないけれど、自分は働けるのか、社会でやっていけるのかを考えると鬱になる
本当に不安でたまらん....ナマポ貰いたい
- 269 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 15:33:19.50 ID:YJQvp+Vr.net
- 退院後働くっつってるのにデイケア勧められてもうやだ
受けて却って悪化したなら明らかに受けるべきじゃないだろ
- 270 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 15:55:39.12 ID:GIf6+B2t.net
- >>268
何にも知らないまま苦しむよりも
軽いバイトでもしてみたら？
コミュ力要らないバイトなんてたくさんある
自分に合うのが見つかるまでいくらでも探せる
けどそれも若いうちだけだよ
歳とればとるほど選べなくなる
- 271 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 15:55:39.41 ID:bqYyD5FL.net
- みんな鬱で通院歴何年？俺は8年
- 272 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 15:57:17.30 ID:GIf6+B2t.net
- 俺は15年になる詰んだオヤジだよ
- 273 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 16:28:01.49 ID:hD9vNrKv.net
- >>268
役に立たない会社に来るだけの人もいるから
考えずに働き出せば良い
役に立たなくてもしょうがない
- 274 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 16:43:07.13 ID:/4eEvGsc.net
- 昨日は活動的だったのに今日は全くやる気が出ないや動けない
日によって全然違うなぁ
- 275 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 16:47:38.79 ID:2s76eEMZ.net
- 自分も今日はだめ
外出しようかと思ってたが寝巻きのまま、絨毯の上をごろごろ…
- 276 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 16:47:40.88 ID:xfGbK6M+.net
- 18歳ヒキニートなら捨てるものないじゃん。
肉体労働でも何でも2.3年やりながら転職考えればいいじゃない。
と他人事なら無責任にそう思う。
- 277 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 17:03:47.92 ID:Wc5myJT2.net
- なーんにもしてないのに疲れた。
疲れた…
- 278 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 17:07:34.90 ID:iWaWMehp.net
- >>276
それはうつ病じゃなく健康体なら出来るだろうが
と勝手に横レス
- 279 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 17:14:43.89 ID:Wc5myJT2.net
- 18に戻ってやり直したい…
若さが羨ましい…
- 280 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 17:15:06.60 ID:E/OBEXIH.net
- >>271
行動記録表見たら2010年から始まってた。
でもいま通ってる診療所の前に別のところに行ってたから、もう1、2年遡るかもしれない。
昔のことをなかなか思い出せなくなってきてる。
- 281 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 17:16:48.07 ID:8C5X0Sjo.net
- 肉体労働も親方怒鳴りまくりならソッコーバックレろ
- 282 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 17:17:53.74 ID:OwstxzHo.net
- >>279
だからその逆説的な年齢差別が、彼にプレッシャーを掛けているのを分かってあげてください
きつい言い方をするけど、18に戻ってやり直しても、あなたはうつ病で苦しんでると思うよ
- 283 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 17:23:12.80 ID:Wc5myJT2.net
- >>282
ごめんなさい(；；)
- 284 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 17:30:25.04 ID:sfEqrR6f.net
- オナニーするだけの毎日
- 285 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 17:34:40.48 ID:ZEZIsr9/.net
- 働くために都会に出てきたけど結局仕事みつからずにただうつになってしまった
- 286 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 17:44:59.69 ID:Wc5myJT2.net
- もういやだ。今日はもう頑張れない
薬飲んで寝る…
- 287 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 17:52:08.68 ID:kcYWCSoX.net
- >>286
そんなことすると夜中に目が覚めるよ
日付けが変わりさえすれば明日は頑張れるの？
- 288 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 17:52:38.17 ID:rLyr9jUF.net
- 5日ぶりぐらいに風呂入れた。洗髪は一週間ぶりぐらい…さっぱりした
ずっとこんな感じでご飯も温めるしか出来ない。これって入浴介助とか食事介助必要じゃない？
みんなはお風呂どれくらい入れてる？
- 289 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 17:58:55.71 ID:1u/coega.net
- 自分も今日は辛い
このままは嫌だ、怖い…
寝逃げしないで真っ直ぐ向き合いたい。
親がいなくなったら…病気になったら…
考えて動悸がする
誰か助けてって気持ちばかり
薬飲んだら落ち着くかな…
気休めにしか思えなくなってきたよ。。
- 290 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 17:59:38.48 ID:Wc5myJT2.net
- >>287
泣いてもいいですか。
- 291 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 18:04:39.05 ID:OMhT7Jgh.net
- >>262
はぁ…良いですね
自分の通ってる医者は手帳の診断書書いてもらうにも出来るだけ重くお願いしますって言っても、ぼくに嘘書けっての？そんなのは出来ない！って怒られたほどなんで、うつ病だけで２級なんて無理だよ、生活苦しいのに
- 292 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 18:09:13.44 ID:1u/coega.net
- >>288
自分も3日ぶりぐらいにシャワーしたさっき
さっぱり気持ちよくて一眠りしたが夢見て起きたら気分最悪
昔思い出す夢なんて見たくなかった…
- 293 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 18:12:13.14 ID:WktsFITL.net
- >>291
そりゃ医者から見て2級相当じゃない症状なら書けないよ。
腑に落ちないなら医者を変えましょう。
- 294 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 18:17:35.88 ID:BLpO/2XG.net
- >>282
無理も無い話
てか君こそプレッシャーかけてますよ
ここはそういうのやめようや
- 295 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 18:20:28.86 ID:BLpO/2XG.net
- >>291
てか君の書き込み見てると充分統失取れると思うよ
いっそ医者変えてみたらどうかな？
- 296 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 18:23:06.77 ID:YJQvp+Vr.net
- 薬物療法を受けながら必死にバイトする事が逃げとか意味わかんない
憂鬱だから人と関わりたくないと言ってもそれはアスペルガーだからとか意味不明な返ししてくるし
じゃあなんでアスペルガーって診断下せなかったんだよ
- 297 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 18:31:29.70 ID:2+HMoVS4.net
- >>286寝たい時に寝たらいいと思うよ。
自分は昼から再度寝た。
夜はすんなり何故か寝れたりできたり、寝れない時もあるけど無理してツライより自分に素直になった方が案外健康的だったりすると思いますよ〜。
- 298 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 18:33:00.50 ID:OMhT7Jgh.net
- >>295
どういうとこが統合失調症に見えますか？
統合失調症なら話が早いので
- 299 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 18:33:16.07 ID:OMhT7Jgh.net
- >>295
どういうとこが統合失調症に見えますか？
統合失調症なら話が早いので
- 300 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 18:36:37.64 ID:2+HMoVS4.net
- >>288風呂は入るの大変よね。。自分は日によってバラバラだから5日入らなかったりするけど、頭皮が油っぽくてベトベトするからだいたい2日にいっぺんでなんとなく入ってる。
それでも風呂入るのが億劫で悪戯に時間だけすぎて行くけどwww
自分がヤバイかも…？と思うなら介護導入するのも解決の手だと思うよ
- 301 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 18:47:59.27 ID:Wc5myJT2.net
- >>297
ありがとう。心が楽になりました。
- 302 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 18:48:54.68 ID:0Xy1nKxX.net
- お風呂もう一ヶ月は入れてない、ずっとシャワー
まさかこれが介助が必要な状態ってことなのか！？
- 303 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 18:52:10.65 ID:SYD9c+mw.net
- シャワーすら使えなくなるんだよ
- 304 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 18:54:56.35 ID:HxTXQQXf.net
- 作業所に通ってるけど、何とか通う日の朝はシャワー浴びるようにしてる
でも、面倒で浴びない時もある。
- 305 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 18:59:09.56 ID:6Za81VKi.net
- 何していいかわからない
1日が長すぎる
- 306 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 19:01:14.29 ID:0x4jy89B.net
- 作業所に通うと眠気吹き飛ぶよ
通ってない休みの日は眠いし暇だしで良いことないよ
みんなも作業所に行こうよ
給料安いけど
- 307 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 19:06:58.74 ID:WktsFITL.net
- >>302
それは風呂入れてるに部類される。
学生とか外国人と変わらん。
- 308 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 19:34:26.78 ID:0Xy1nKxX.net
- そうか…シャワーはお風呂か
でもご飯は買ってきて温めるしかできなくなっちゃった
こっちは介助が必要な状態な気がする…
- 309 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 19:43:24.16 ID:YJQvp+Vr.net
- デイケアってやっぱネットで見ると糖質と躁鬱以外は下手に参加すると悪化するかもしれないって意見あるな
参加を勧めるどころか半ば強制するような発言する医師は信頼できないわ
- 310 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 19:45:28.40 ID:2s76eEMZ.net
- ご飯レトルトや冷食ばっかりだ
一人暮らしだから料理したほうがいいと思うんだけどね…
- 311 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 19:50:53.47 ID:/mJNym3J.net
- 人を刺しそうで怖い。
- 312 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 19:53:26.23 ID:0x4jy89B.net
- そういや作業所行く時市役所に介助の書類書いたけど
いつ介助してくれるんだろう
もう一ヶ月すぎてるんだけど
年金の保険料免除しか来てないんだよな
- 313 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 19:55:38.21 ID:WktsFITL.net
- >>308
残念だけど、食事を自分で買って来て食べてるなら
診断書上では「出来る」か「おおむね出来る」に分類されてしまうよ。
介助が必要なのは「食事を摂る気すら起きない」人。
第三者によって提供されて食事出来るなら「介助があれば出来る」になるし、それすらも出来ないなら「出来ない」になる。
あくまで診断書を書いてもらうなら、の話だけど。
- 314 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 19:56:29.92 ID:Wc5myJT2.net
- >>310
自炊すると生ごみがでるよー
ゴミ出しちょっとでも怠ると蝿屋敷になるよー
最近野菜も高いし1人で消費しようにも時間がかかるから食べきる前に腐る…
- 315 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 20:08:01.71 ID:0Xy1nKxX.net
- >>313
なるほど…
うちの先生はどれくらいの診断書書いてくれるかなあ…認定してほしいなあ
- 316 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 20:37:04.75 ID:zw8uUKw8.net
- シャワーは風呂と一緒だ
こないだ盆あけから久しぶりにシャワーを浴びた
何のために生きてるのかわからない
- 317 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 21:06:44.04 ID:xfGbK6M+.net
- うつで風呂に入れないってどんな状態か想像も出来ない。
寝たきりで瀕死に近いのか。
- 318 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 21:08:53.29 ID:YJQvp+Vr.net
- 母が医師の言う事すぐ鵜呑みにしてウザい
どう考えてもこの医師はおかしいのに…
- 319 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 21:15:20.77 ID:0x4jy89B.net
- >>318
俺も同じ状況だわ
幻聴が酷いといったのに薬もださない
母親はここの病院通えってうるさいし
病院変えようがない
こちらの意見はまったく聞かないし
最悪だわ
- 320 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 21:19:58.67 ID:QSijbAFS.net
- >>299
そういうとこ
- 321 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 21:35:23.64 ID:bIiaFFmO.net
- >>319
しかもこっちが意見言うと思い込みが強いだの自己主張が激しいだの言い出して別の病気ちらつかす始末
そしてそれを信じる母…ほんと味方がいなくてつらいわ
- 322 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 21:37:50.72 ID:OMhT7Jgh.net
- >>320
この書きこみのどこが？
ID違うけど
- 323 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 22:01:39.26 ID:OMhT7Jgh.net
- なんか医者でもない人に診断されることでもないし
意見聞いた自分がバカだった
ここの掲示板は真面目に受け答えしてもらえると思ったけど匿名掲示板なんだし期待したらダメだった
文章で統合失調症指摘するなら詳しく説明してほしかった
- 324 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 22:19:00.91 ID:sfEqrR6f.net
- みんな一日なにしてすごしてるの？
俺は今日はほぼずっと寝てた。
夜になって少し元気になったけど。
- 325 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 22:20:46.35 ID:f8v9KCE/.net
- >>314
そこだよね
気が向いた日だけ自炊はできるけど
ゴミの処理は体調が悪くてもそのタイミングでやらないとハエがわくし回収してくれない
料理するのは嫌いじゃないけど自炊は諦めてる
- 326 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 22:29:30.50 ID:wxFjlm/V.net
- 布団から出れなくてうだうだした日々だった
無心になれるスマホゲー見つけた
挑戦できる回数が決まってた
気付いたら数日で1800円課金してた
最悪だわ課金とか馬鹿にしてたのに私が馬鹿だった
- 327 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 22:38:03.87 ID:QXnz3sLA.net
- ハロワ系のレスすげえむかつく...嫉妬もあるよ正直に
ハロワ行けるならもう鬱病じゃないじゃん
ハロワのスレとかないの？
すみません、嫉妬は100も承知だけど
- 328 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 22:40:58.45 ID:QXnz3sLA.net
- ↑すみません、スルーして下さい
どうかしてるよ俺
- 329 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 22:50:44.67 ID:E/OBEXIH.net
- >>324
ゴミ出し＆タバコ購入、常駐スレへの書き込み、髭剃り（一週間ぶり）、youtube＆ニコ動を覗く、飯を食う、録画したTV番組を見る、排便。
二度寝も昼寝もせずに一日過ごせたのは、おれ的に数ヶ月ぶりの快挙。
ただ薬が切れて3時間しか寝てないので、ちょっと辛いわ。
- 330 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 23:23:03.16 ID:0Xy1nKxX.net
- わからんでもない…
- 331 ：324：2016/10/19(水) 23:24:58.78 ID:sfEqrR6f.net
- >>326
自分も布団でうだうだだった。そうなるよね。
>>329
結構アクティブにうごけたんだね。
動ける日はゴミ出しするけど、それ以外は2chと動画サイトみて、排便ですわ。
- 332 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 23:30:05.19 ID:1u/coega.net
- >>311
人刺したいはないが、
もっと世の中不幸になれとか思ってしまう
皆して気が病めばいいとか
- 333 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 23:31:51.28 ID:hpm7xnAh.net
- 週一で病院だ。カウンセリングもあるから一回で1万以上かかる。
これって普通ですか？
- 334 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 23:38:04.87 ID:LXcqJUj9.net
- >>333
普通かどうかはわからぬ
うちは月一で精神保健福祉師と一時間程度のカウンセリングというか、面談してるけどそこで料金が発生したことはない
医者分だけなら自立支援で一割負担になってるから高いなぁと思う
医療機関関係ないEAPサービスのカウンセリングとかだとそれぐらいした記憶がある
- 335 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 23:41:07.86 ID:1u/coega.net
- ハロワじゃないが明日面接
鬱だけど逃げたくて堪らないけど無理くり吐き気抑えて行く
終わったら灰になる
明日が怖い
明後日はどんな気持ちかもっと予測つかないからまた怖い
- 336 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 23:42:19.48 ID:yKmJd5gM.net
- うつなんて死んだ方がマシなのに、
実践出来ない辛さ。
- 337 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 23:45:04.99 ID:hpm7xnAh.net
- 医者は復帰を口に出すとまだ焦りがある、というし、カウンセリングもただ、言いたいことをしゃべって(それが自己認識につながってるのかも知れない)、こういう変化がありますね、とか、こうしたほうがよいというアドバイスは全くない。
明日、方針をしっかり聞いてみようと思う。毎週1万以上はつらい。
転院したいけど、紹介状って簡単に書いてくれるものでしょうか…
- 338 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 00:13:50.59 ID:rtSCieWc.net
- 書いてくれる、しかし、自分の味方になる医師であること
気が合う医師であること、自分の知ったタイプの意思であること
を考えると、転院は難しい。医者によっては合わない人もいるからね。
書類書いてもらわなければいけないから、ここは大事だね。
- 339 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 01:45:29.45 ID:q4FoC1Fi.net
- 私は20代前半です。18歳にまだ若いからいいよね、とか言ったら絶望しますよ。若いが故に辛いし苦しんでるんです。現実では集中砲火を浴びるから、ここで吐き出してるのだと思います。大人から見たらイライラすることもあるのでしょうが、もう少し大らかになってくれませんか。
- 340 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 01:53:57.69 ID:invmuROC.net
- 診察行くのも本当は嫌だサボる口実を探したり予約時間寝坊してしまえばいいのにって、
病院行っても主治医と話すことはいつものことだし、やりたいこと見つからない
最近どうですか？って聞かれても、うーん、としか返せねえ
隕石でも降ってこないかな
- 341 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 02:38:31.85 ID:7hWy1K6T.net
- 自分もこれから通うたびデイケアに参加しなさいって言われるんだろうなあ
デイケアは自立支援受けられてからってはっきり言ってるのに
- 342 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 02:58:23.97 ID:mQx38dyj.net
- 人と関わりたくなくてしょうがない人おる？
コミュ力はあるし対人恐怖症でもないけど人と関わる事に興味ないというか嫌悪感がある
- 343 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 03:57:47.15 ID:dt3TlsZQ.net
- >>339
だから上にも書いてある通り貴方が年齢発言する事でここを見ている方達にプレッシャーやストレスを与えているんですよ？
ここはうつ病患者の方が書き込むスレです。
あまり刺激を与えるような発言は慎んでください
- 344 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 05:09:24.13 ID:mDGfv/G3.net
- >>343
本人が言ってるならともかく独り善がりの正義感で言われてもなあ
過剰な自治厨は居心地悪くなるからやめて欲しい
ここは鬱で療養中の人が集まるスレなんでしょ
- 345 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 06:59:00.61 ID:9GhY868k.net
- 確かに自殺や将来の話題は鬱が加速するからやめたほうがいいとは思う
- 346 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 08:12:17.27 ID:zBqjRMXD.net
- またまた入院患者が叫んでる…何病なんだろ？
- 347 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 08:37:14.75 ID:6M8KP3Ks.net
- しゃきーんと元気が出る魔法にかかりたい
- 348 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 08:58:15.41 ID:KMk6GsD8.net
- おはよう…
朝は敵じゃない、ただ照らしてくれてるだけ。
大丈夫。
- 349 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 08:59:21.96 ID:invmuROC.net
- 無事寝過した…
- 350 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 09:06:34.11 ID:t6JqK4xz.net
- むしゃくしゃする
ビール2本買ってヒトカラ行こ
- 351 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 09:32:16.01 ID:KMk6GsD8.net
- ストレス感じると左下みぞおちが痛くなる…ここ何年も
病気かな
- 352 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 09:35:58.59 ID:KMk6GsD8.net
- 自分のためばかり考えるから苦しい
人のためを考えればそうでもない
この言葉思い出したんだが、
人のためでも苦しくて動けない自分てなんなんや
- 353 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 09:39:14.01 ID:UT/1GJAV.net
- >>317
風呂に入る気力がわかない…
布団から起き上がると吐き気とだるさでまた布団に倒れ込む…
数本歩けても座り込んで休んでしまう…
元気な時はなんで風呂に入れないんだ？って思ってたけど、実際鬱なってみると本当に何もできない
- 354 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 10:00:19.76 ID:pte9z0pa.net
- >>352
鬱の場合はむしろ他人のためばかり考えるから苦しいって感じかな。
- 355 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 10:01:53.85 ID:mDGfv/G3.net
- 家から出られん…
- 356 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 10:02:18.97 ID:maqPOO0/.net
- 気力ってどうやったら回復するんだろうね
- 357 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 10:05:56.52 ID:6Su+hHxn.net
- どんなに早く寝ても朝方バッと目が覚めてしまう。しかも何故かスッキリした感じで。こういうときはそのまま起きてた方がいいのだろうか…もう自分の体が分からんよ。
- 358 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 10:25:28.42 ID:raIsJa1k.net
- そろそろ死んでもいいですか
- 359 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 11:00:14.60 ID:PPB38ZRD.net
- >>352
人のため…にあれこれ考えて動いても
見返りなんかじゃなく
ちょっとした感謝もされず
またまたモヤモヤ苦しくなる…なあ
いなくなってしまいたい
そしたら少しは分かってもらえるかな…なんて思った事もあったけど
世の中、そういう役割分担になってるだけで
自分は気遣いの奴隷だってだけなんだと
どちらにしても消えたい
- 360 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 11:03:19.57 ID:PPB38ZRD.net
- 過ごし方か…
薬飲んで動けなくなってるだけで
快復の見込みはない
もう無理だから死んじゃいたい
と言いつつプリッツとヤクルトで生きてけるんだからホント嫌になる
- 361 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 11:04:24.83 ID:maqPOO0/.net
- 睡眠剤いれて寝てるのに目の下のクマが直らない…
どうしたらいいんだろうかこれ
- 362 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 11:36:24.57 ID:xchzdr+j.net
- >>358
つらいけどさもう少しだけ生きてみない？
死ぬのはいつだってできるよ
- 363 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 11:37:07.18 ID:raIsJa1k.net
- >>362
そう思って居た時期が私にもありました
- 364 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 11:57:26.37 ID:JDhZuhQr.net
- >>322
だからそういうとこ
- 365 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 12:00:12.04 ID:IL7yt23K.net
- 早くビール飲みたい…デパスより効くんだ…
- 366 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 12:03:44.23 ID:iWNoP6sI.net
- >>365
アル中になるよ
- 367 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 12:05:01.99 ID:3xLPq/cJ.net
- >>365
俺3ヶ月でγGTPが60から400に跳ね上がったぞ
薬飲みながら酒はやばいぞ
- 368 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 12:06:58.85 ID:xchzdr+j.net
- >>363
大丈夫？私も毎日死にたいと思ってるから話聞くよ
- 369 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 12:20:43.49 ID:u2+H0cyp.net
- 一生懸命作業所で働いたけど給料が1000円だった
これアルバイトとか働いた方がマシじゃね？
- 370 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 12:32:09.70 ID:ktQfQzQa.net
- そうだよ
- 371 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 12:35:53.20 ID:mteN3hXF.net
- 薬無しでも8時間眠れたから、午後はがんばって診療所行くかなあ…
でもまだ寝足りない感じもするんだよね…
- 372 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 12:38:11.00 ID:u2+H0cyp.net
- >>370
サンクス
アルバイト探してみる
- 373 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 12:44:49.86 ID:maqPOO0/.net
- 頑張って郵便局いけた
これ外出できたって医者に報告していいレベルなんだろうか
- 374 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 12:45:37.94 ID:KMk6GsD8.net
- >>354
人のために日々を費やして結果自分を大事に出来てなかった
んで今人のせいにしてる自分がいる…
>>359
気遣い、人に出来てないわ。
表面じゃ丁寧に明るくしてるが、自分が孤独を埋めたいから絡みたいだけ
自分にばっかり気を向けてる日々
もはや自己中。
気遣い奴隷になれるのは寧ろ尊敬だよ、以前は出来てたが器が保てなくなったなぁ
- 375 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 12:47:31.38 ID:KMk6GsD8.net
- >>373
頑張ったと思うなら言っていいかと
- 376 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 12:49:10.60 ID:KMk6GsD8.net
- もう少しだけ生きてみる…
うん、ちょっとだけ顔上げてみる
- 377 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 12:59:35.22 ID:mteN3hXF.net
- あかん…ちょっと目眩する。
メシ食ったら昼寝しよう。
>>373
おれも郵便局行かなきゃなんだけど、十日くらい放置してる。
十分報告していいと思うよ。
- 378 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 13:15:23.36 ID:C2M0xnBH.net
- >>373
よく頑張ったね。報告すべきだよ。
- 379 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 13:52:56.77 ID:6Su+hHxn.net
- >>371
8時間の睡眠って、途中で起きることなくってことですか？
- 380 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 14:00:34.29 ID:QiJ0VlA0.net
- 風呂入ってドライブ行きたいけど
行くところがないんだよね
海に釣りでも行きたい
- 381 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 14:05:30.92 ID:MF0GKl/W.net
- こちらはみぞれ降ってきた
外出しようかと思ってたが…ハァ
- 382 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 14:24:00.26 ID:SfhgyBN6.net
- 眠剤っていいよね何も考えずにひたすら寝られる
- 383 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 14:42:42.17 ID:8zUREJ1L.net
- >>381
寒くなるのイヤだよね日も短くなるし
これから厳寒が待ってる地方だから春まで冬眠したいです
- 384 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 14:43:40.44 ID:mteN3hXF.net
- >>379
2回くらい目が覚めたけど、またすぐ眠れたな。
まあおとといは3時間しか眠れてなかったせいだと思うけど。
- 385 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 15:10:40.25 ID:RkGHHKW6.net
- 療養のために地元に戻ってたんだけど、この前スーパーで学生時代の友人に大声で呼び止められて困った
夜だから大丈夫だと思ってたのに迂闊だった
なかなか帰してくれないし俺はゴニョゴニョしか答えられないしますます虚しくなったよ…
俺だってまたスーツ着て働きてーよ
- 386 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 15:11:49.92 ID:oN0BYUzB.net
- ここ数日ずっと寝っぱなしだ。
きちんと寝てるのに、いくらでも眠れてしまう。
どうしたんだろう。
- 387 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 15:13:23.43 ID:t+zfjpPQ.net
- 地元だと、知ってる人に会ってしまう可能性もあるしね。
鬱の時は色々と過去の事も考えちゃうから、よけい悪化しそう。
- 388 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 16:10:38.68 ID:6Su+hHxn.net
- >>384
なるほど…昼寝とかしたくなりませんか？特にこの時間が自分は弱くて…
- 389 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 16:18:36.26 ID:6Su+hHxn.net
- >>382
なに飲んでますか？レンドルミンが段々効かなくなってきて…
- 390 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 16:22:56.13 ID:oN0BYUzB.net
- 寝ても寝ても、眠くてだるくて仕方がないんだけど、こんな時って寝てるしかないのかしら。
カフェイン錠でも飲んだら眠気とれるのかしら。
- 391 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 16:40:43.91 ID:ktQfQzQa.net
- 療養してると再び社会復帰出来るのか不安で仕方ない。
- 392 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 16:56:59.42 ID:/InmiT8R.net
- >>390
似たような状態だけれど、うちの主治医は
「今はとにかく休む時期だからどんどん寝なさい。でも夜寝る時間は変えないようにね」
と言ってたよ
脳が疲れてるんだよね、きっと。だから、眠かったらひたすら寝てる。
- 393 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 17:10:48.96 ID:oN0BYUzB.net
- >>392
やっぱり脳が疲れてるのか。
ここ1週間ずっと寝てばっかりだ。
特になにもしてないし、最近はストレス源になるような事もほとんどないんだけど。
- 394 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 17:22:33.68 ID:net6Y8vG.net
- 同じくとにかく眠い…
8時間くらい寝てもまだ眠くて午後に寝てしまう
夕方にはましになる
- 395 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 17:36:42.68 ID:6Su+hHxn.net
- >>394
それで夜は普通に寝られますか？
- 396 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 17:46:11.83 ID:oUzT08Uh.net
- >>373
ご自身の普段出来ないことが出来たと思うので、言ってみるといいよ
あと自分を褒めてね
- 397 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 17:50:32.05 ID:net6Y8vG.net
- >>395
夜は普通に寝れますよ
睡眠薬は飲みますけど
- 398 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 17:52:27.34 ID:xqoHCde4.net
- 自分も途中覚醒と早朝覚醒で医者にかかったのに、
最近8時間以上眠れてしまうけど何なんだろうね。
- 399 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 17:56:59.69 ID:txzc4pp3.net
- なんだか最近とても不安定です。
感情も抑えが効かなくなったりして、誰かに当たってしまう…本当にごめんなさい。
辛い泣いても泣いても虚しくていつも薬を多めに飲んでしまう。悪循環なのに
- 400 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 18:07:54.88 ID:SfhgyBN6.net
- >>389
レンドルミンと同じブロチゾラムってやつ飲んでるよ
抗うつ剤のロフラゼプてやつも飲んでる
両方飲むとぐっすりイケる
- 401 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 18:48:45.70 ID:P+Es0hOw.net
- 障害手帳の診断書のお願いしてきた
思ったより快く引き受けてくれた
心配しすぎだったか、さすが不安障害
- 402 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 19:27:00.41 ID:iWNoP6sI.net
- >>401
障害者年金じゃなくて？
- 403 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 19:32:29.53 ID:P+Es0hOw.net
- >>402
うん、手帳
年金は無理だろうから手帳をとって障害者枠使えないかと思って
- 404 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 19:43:42.26 ID:iWNoP6sI.net
- >>403
この前障害者年金に挑戦するって言ってた人かな
違うならゴメン
- 405 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 20:10:00.77 ID:3fY8eaXR.net
- >>399
感情の抑えがきかないということだけど
もし女性なら生理前とか…そのせんはないかな？
男性だったり見当違いだったりしたら、ごめんなさい
- 406 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 20:16:04.18 ID:net6Y8vG.net
- 抗うつ剤のせいで10k太ってしまった
みなも太りました？
- 407 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 20:38:24.79 ID:mteN3hXF.net
- >>388
なるよ、って言うかここ数ヶ月間はずーっと寝てた、メシ食うときとトイレ行くときとタバコ買いに行くとき以外は。
さっきカキコしたときからまた4時間寝た。
- 408 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 22:01:20.23 ID:Ri6fCkY2.net
- >>406
太ったよ。薬で代謝が悪くなるのと、だるくて動けなくなるから太りやすくなる。
食事を減らすなり、運動するなりしないとどんどん太る。
- 409 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 22:33:32.76 ID:/tpD1fpB.net
- >>400
メイラックスのジェネリックか
抗うつ剤じゃないよ、それ
- 410 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 23:02:55.75 ID:jEqjStcH.net
- >>408
自分もそれで働いてた時より太ってきてヤバイと感じたから運動してる
………て思ってて気が重くてなかなか体動かない
- 411 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 23:22:11.75 ID:JXFT+1VH.net
- >>408
やっぱり太りますよね
食べてる量はむしろ減ったのに太るからビックリ
- 412 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 23:24:20.56 ID:RVO4Mzsn.net
- 食欲性欲旺盛な俺はうつではないですか？
常に自殺願望あるけど。
- 413 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 00:16:32.36 ID:Z4tSuan9.net
- >>412
それは医師に確認してください
- 414 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 00:20:51.11 ID:ZmESlwiQ.net
- 抗うつ剤が自分に合っているのかどうか？
本当に効いてるのか？よくわからない
自己認識を得る為に服用と断薬を繰り返して様子を見てみようと思う
- 415 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 00:38:49.26 ID:RRv9O3nb.net
- >>365
体にはよろしくないだろうけど精神的にはビールの方が効くよね
どっちがいいんだろうと悩みながら俺もビールの方に傾いてる
- 416 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 01:01:07.37 ID:VaIrT5Fy.net
- ビールじゃもう何本呑んでもなんも感じねえ…
焼酎の発泡酒割がもっぱらの睡眠薬だす
- 417 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 01:03:28.91 ID:iwwiq/vn.net
- 発泡酒割かよ、やめろって言われても無理なやつでしょ
恐ろしい
- 418 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 01:04:20.43 ID:EEOzUGuV.net
- 家族のイビキが酷くて、眠剤効きかけていい感じになったのに目が覚めてしまった。
- 419 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 01:09:40.10 ID:RRv9O3nb.net
- >>416
うぃ〜俺っち酔っ払っちったぁぁぁ
あとは野となれ山となれ...てかっ
- 420 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 01:14:13.86 ID:TDmGA7LQ.net
- ビールは本数飲まないと酔わないから、ノンアルビールにしちゃったなぁ
- 421 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 01:15:33.61 ID:RRv9O3nb.net
- あっ、横なりながらビール飲んでたら布団にこぼしちゃった！
やっぱり酔ってるな俺、それではお休みなさい
- 422 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 01:15:59.65 ID:kj8CrC5y.net
- 自分もうつになってから5キロくらい太った
うつなら食欲なくなるし痩せるかと思ってたけど逆だった
痩せたいけどなかなか運動出来ないし、太った自分を見て更に落ち込むし負のループだ
- 423 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 01:16:10.86 ID:TDmGA7LQ.net
- >>421
おやすみ。いい夢を。
- 424 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 01:19:18.90 ID:TDmGA7LQ.net
- >>422
男だけど、昔は基礎代謝が1500kcalだったのが、つい最近測ったら1200kcalまで落ちてた。
筋肉つけて基礎代謝あげないと。
あと、太った人は防風通聖散処方してもらうといいよ。よくcmでやってるナイシトールと一緒だから。
- 425 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 01:54:51.10 ID:7h93UXm7.net
- 眠れないのと夜中のほうが食欲出てくるけどこういう時はどうしてる？
- 426 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 02:19:49.84 ID:TDmGA7LQ.net
- >>425
極力食べずに水を飲む。
どうしても食べたい時は、炭水化物はさけて、ハムとかタンパク質を摂る。
あと、牛乳がいがいと腹が膨れる。
- 427 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 03:24:20.90 ID:OHQYK0fp.net
- 約二年躁鬱２型で
朝セレニカR200mg
頓服レボトミン
睡眠薬アモバン飲んでます。
午前中は健常な状態なんですけど、3時頃から夜にかけて少しずつ気分が憂鬱になって寝る頃には死にたくて仕方ない状態になります。
このように毎日１日のなかで気分の上がり下がりがあります。
なにか薬を追加するべきでしょうか？
- 428 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 03:25:45.43 ID:7h93UXm7.net
- >>426
ありがとう
どうしてもの時はタンパク質がいいのか
とりあえず水で我慢してみる
- 429 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 03:28:58.26 ID:IE++86vj.net
- 目が覚めちゃった
部屋ひとつで同居人が寝てるからなにもできない
５時半まで何しよう
そろそろスマホいじるのも疲れてきた
- 430 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 03:36:35.64 ID:iqd3du80.net
- 1時間ごとに目が覚める
先生はうつ病がよくなってくれば睡眠も取れるようになってくるっていってたけど
かなりストレス
- 431 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 03:56:21.74 ID:kj8CrC5y.net
- 深夜は2ちゃんも過疎ってるから孤独だ
でもこのスレは時々レスがあるから孤独感が薄れて助かる
- 432 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 04:03:21.78 ID:N8I4NZdn.net
- 初めて書き込みします
もう何が辛いのかもわからないほどつらいです
寝逃げしても追われたり死んだり誰かが死んだりする夢ばかりみて寝ても起きても最悪です
入院を考えているのですがうつ病で入院は難しいでしょうか？
- 433 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 04:03:22.59 ID:3U4C0QUi.net
- デイケア行きたくない…
毎回一人一言言わなきゃいけないんだけどそれがもう苦痛だ…
- 434 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 04:09:27.37 ID:jArpKshy.net
- 何の薬で太った？
自分はリフレックスとセロクエル
- 435 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 04:12:20.21 ID:7h93UXm7.net
- >>432
自分も最近寝た時はそんなのばっかり…もしくはレム睡眠？時にはっと目覚めて以降ねむれなかったり
入院できるのかどうかはわからない…すまん
医者に行ったら睡眠薬の種類変わったりするのかも
- 436 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 05:02:27.79 ID:rIJuA37V.net
- >>435
答えていただきありがとうございます。
初診時から睡眠導入剤が処方されていて、最初の薬はもう効かなくなってしまったので、いまはまたべつの導入剤を飲んでいます。
原因が家庭の事情(だと私は思っています)ので、どこか違うところに行けばよくなるのではないか、というのと家から出れば症状も軽くなるのではないか、あとは家とすこし距離を置きたいです…。いまは入院できないかな…ということだけが私の明るい希望です。
- 437 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 07:03:51.74 ID:qpAzJZXU.net
- >>432
入院できるよ
薬の調整で入院する人もいる
- 438 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 07:17:06.46 ID:3U4C0QUi.net
- >>432
自分は初診であっさり入院決まったよ
確定診断の為だったのにずるずる長引いてもう少しで50日目
大学病院だと入院しやすいのかも
- 439 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 08:04:48.00 ID:AGsdCT8g.net
- 医者にいくのがおっくうになってきた
自律支援申請のお願いしてあるけど転院しちゃおうかな…
- 440 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 08:17:12.05 ID:SzYMzUws.net
- 朝食食べて薬飲んだけど気分が落ち込み状態
やる気が起きない事に焦ってイライラ
なんかツラい
- 441 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 08:26:17.73 ID:uqteZlku.net
- >>400
ありがとうございます。量ってどれくらいですか？自分は0.25なのですが途中で目が覚めるので増やしてもらおうかと…
- 442 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 08:26:33.04 ID:uqteZlku.net
- >>397
ありがとうございます。
- 443 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 08:27:15.25 ID:uqteZlku.net
- >>407
そうなんですね。もうそういうリズムとして体が受け入れているのでしょうね。
- 444 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 08:28:18.11 ID:uqteZlku.net
- >>414
断薬は１日置きに、と自分は言われました。体への負担も大きいみたいです…ご無理なされないように。
- 445 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 08:38:04.75 ID:eJ57VTOq.net
- 小学生の時、自分には他人を不快にさせるキモオーラがあると本気で信じてた
- 446 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 09:56:18.70 ID:RRv9O3nb.net
- >>423
おはようございます
夢と言えば奥深いものですね
まったく考えていなかったような夢を見る
ゆうべなんかカレーうどん屋さんでお釣りの300円もらったもらってないで店員さんとちょいもめした夢見たよ
忘れてたような幼少期の友達が出てきたり
- 447 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 10:55:54.94 ID:tvBdKXPm.net
- >>412
自分は医者に鬱だって言われたけど、メタボでダイエット中だよ。
- 448 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 11:26:12.49 ID:+XW53gne.net
- >>441
ロフラゼプ1mg夕食後に飲んでちょっとねむくなったら
ブロチゾラム0.25mgを半分にして飲んでるよ
多分自分に合ってる薬なんだと思う
- 449 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 11:53:59.83 ID:jArpKshy.net
- みんな睡眠薬少なくて眠れていいな
良心的なお医者さんなんだね
自分は最初からガバッと出されたから減薬が大変
あーあんな医者かからなきゃ良かった
- 450 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 12:22:59.96 ID:3U4C0QUi.net
- デイケアもう嫌だ…医師とスタッフはグルらしいし良いところより悪いところ報告されるんだろうな
アスペの疑いかけられてるから晴らしたいのにどんどん疑いが強くなるんだろうな…
- 451 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 12:28:02.54 ID:VUCFc0xy.net
- >>434
自分もリフレックス太った
一気に5キロ程
- 452 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 12:34:14.59 ID:Z4tSuan9.net
- リフレックスとジプレキサは悪魔の薬
- 453 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 13:19:42.95 ID:/DyDmgJl.net
- ジプレキサはヤバイぞ。一気に増えてびっくりする
- 454 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 13:31:02.66 ID:8j7KTH/N.net
- ジェネリックの名前書かれても分かんねーな
ジェネリック増えすぎだよ
- 455 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 13:44:28.69 ID:s7FZBhcF.net
- 5分もかからない診察なのに毎回400点加算される不信感
なんのための明細化なのよ
結局文句いったら負けみたいな世界
でも歯医者もやってない治療ぼりまくるしうちの県の慣習なのかなあ
うちの県２ちゃんでも評判悪いからなあｗ
- 456 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 13:56:34.02 ID:JlSJuRrR.net
- 左の顎関節が痛くて、メシ食うときに「ズキッ」と来る。
生活リズム安定のため、食事はなるべく抜きたくないんだが…
何かいい対処法は無いものか。
- 457 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 14:21:45.07 ID:VaIrT5Fy.net
- >>417
無理なやつです
味は店で飲むホッピーに似ていてお手軽に飛べます
もうあきらめてるww
- 458 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 14:28:53.15 ID:VaIrT5Fy.net
- ちなみに私の好きな言葉はキャプテンハーロックの
「何をしてもまったく駄目だという時があるのだ。
やればやるだけおかしくなるだけで、することなすこと無駄な努力‥
ふふ、いいか、そういう時、男はな、
酒でも飲んでひっくり返って寝てればいいんだ。」です。
で何年もずっとひっくり返って寝てますわw
- 459 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 14:31:42.77 ID:VaIrT5Fy.net
- >>424
それは心身壮健で活動量の多い実証タイプの人にしか効きません
我々鬱のような虚証タイプのためのやせ薬は別にあります。名前は忘れちったw
- 460 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 14:35:00.92 ID:0xdg9idy.net
- 約束したら具合悪くなって結局ドタキャンする自分が本当に嫌だ
どんどん友達いなくなる…胸が痛い
- 461 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 14:43:53.22 ID:Vg2miD6F.net
- >>458
めっちゃいい言葉聞いたありがとう！
ただ常時頭痛があってお酒控えてるけど、まぁ横になっとくわ_(:3」z)_
- 462 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 14:44:34.41 ID:WDtAlow3.net
- お風呂入れない…何もできない体だるい
はぁ
- 463 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 14:55:39.51 ID:JlSJuRrR.net
- >>458
そのセリフ考えたのは、原作の松本零士なのか、それとも脚本の上原正三なのか。
何となく後者のような気がする。
- 464 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 15:02:14.40 ID:onYGLJ6g.net
- 休職中なんだけど、することがなくてつらい。
皆さんは何してますか？
外で何か遊ぶ気にもなれないし、家でボーッとテレビ見たりするだけなのも精神的に参る...
- 465 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 15:13:01.45 ID:Nup9H317.net
- >>458
いい言葉だなあ、てか久々に999見たくなってきた
- 466 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 15:15:28.66 ID:Vg2miD6F.net
- >>464毎日すること無くてつらい日、又は体が動かなくて出来ない日がバラバラでつらみ。。
ここ見たりぬいぐるみ抱いたり音楽聴いたりかなぁ、、
- 467 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 15:22:36.18 ID:VaIrT5Fy.net
- >>463
おそらく松本零士本人だよ
ハーロックのキャラはあの人の生涯の自己理想の投影だから
四畳半時代の実体験からでた言葉じゃないかな
原作にも出てこなかったっけ？
だがなんせ昔の事だからな原作どこにしまったか…
多分サルマタケ生えてると思う
- 468 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 15:26:04.76 ID:VaIrT5Fy.net
- >>466
ふふ、いいか、そんな時にはな、ぬいぐるみ抱いてひっくり返って寝てりゃいいんだ
- 469 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 15:27:07.30 ID:3U4C0QUi.net
- 酒もぬいぐるみも無いときはどうすれば…
- 470 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 15:36:58.62 ID:SzYMzUws.net
- >>469
このスレに遊びにくればいいのでは
- 471 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 15:41:41.94 ID:T2twC44J.net
- まーた、突発的年老いた家族のことが不安病が出てきてしまった
地震でみんな死ねば楽になれるかもしれないのに…
- 472 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 16:15:21.74 ID:Nup9H317.net
- >>471
か
- 473 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 16:21:16.59 ID:DA/ZOx9g.net
- >>471
年老いた家族のことで不安になるの同じだからすごくよくわかるよ
みんな一緒に死ねれば楽になれるかもって本当によくわかります
家族との死別について不安になるんですよね
自分が先に死んだ方がって思うこともある
- 474 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 16:31:10.39 ID:Qfup+Lyz.net
- >>460
約束しにくいよね
うつ、ドタキャン、友達いなくなるでググったら鬱病あるあるだったけど…
- 475 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 17:13:13.66 ID:rIJuA37V.net
- >>437、>>438
ありがとうございます
ほんとに入院すること、だけがいまの希望です。
来週診察なので、そのときに入院できないか聞くつもりです。市民病院では厳しいですかね…
心配はしてくれてるらしいのですが、親が悲しいほど話を聞いてくれないので絶望しています。
- 476 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 17:19:54.13 ID:3U4C0QUi.net
- >>475
どうしてそこまで入院したいの？
環境が変わる事や休養が目的なら入院すれば改善するだろうけど
自分のように入院すれば何かが変わると訳もなく幻想抱いてると失望するかもよ
まあ薬は外来とは比べ物にならない早さで調節できるからその点は入院最大のメリットだけど
- 477 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 17:25:11.95 ID:VaIrT5Fy.net
- >>460
それで離れる友は最初から友ではない
キャプテンハーロックとその友の話をしようか
- 478 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 17:26:13.23 ID:HZxQ5Z8b.net
- >>475
入院は止めた方がいいですよ
そこまでの覚悟があるなら月４万円の風呂なし便所共用のボロアパートから再出発をはかるとか
- 479 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 17:39:19.29 ID:3U4C0QUi.net
- ていうか日によって体調変動する人多いんだね
自分の主治医はやっぱり嘘つきだ
- 480 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 17:49:39.49 ID:JlSJuRrR.net
- >>467
> 多分サルマタケ生えてると思う
ハーロックの原作本なんだから、もうちょっと高潔そうなものが生えててほしいｗ
【愛されすぎ】最高視聴率70％！ フランスでは『キャプテンハーロック』が超国民的伝説アニメらしい / その理由をフランス人に聞いてみた | ロケットニュース24
ttp://rocketnews24.com/2013/09/15/368577/
- 481 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 17:59:31.80 ID:iwwiq/vn.net
- 市役所に相談して、生活保護かシェルターみたいなとこに
入って親から離れて自立の道をさぐれないものですかね
若ければ児童福祉施設、成人ならホームレス用の施設に
入れないものですかね
住み込みにいけたら良いかもしれないけど
- 482 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 18:21:06.64 ID:V6N1J6nkE
- 昼間の眠気が我慢できない…
親が「他人との関わりを避けていると治らない、今すぐ仕事探せとまでは言わないが
早くデイケアにでも行け」とうるさくて。
昔はクローズで何年か働いてて、夜は睡眠薬、昼は賦活剤でごまかしながら
何とか仕事してたけどそれでも体がつらかった。脳が半分死んでるような感じで
医者に「今の体調ではデイケアや精神障害者就労移行支援に行ける自信がないので
賦活剤を出してほしい」と頼んだけど、内服薬を7種類以上出すと診療報酬が下がると
言って拒否されてる。
カフェインも先生から禁止されてるし、どうすりゃ働けるようになるんだ…
親は口は出してくるけど生活の面倒は見てくれないので、言われた通りにする
義務は本来ないんだけどね。
- 483 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 18:15:01.08 ID:LpYJUR0H.net
- >>477
プリーズ
- 484 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 19:26:22.62 ID:uEb9mpla.net
- 何にも興味湧かない…
そんなんだから起きてるのが苦痛だ
- 485 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 19:26:46.68 ID:SzYMzUws.net
- もう今日は一日気分がおかしかった
ビール飲んで解消するしかない
- 486 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 19:27:35.65 ID:esNYbUOo.net
- >>471
分かるよ…
自分含めて全部なくなってしまいたくて
不謹慎なんだがもっと揺れろ揺れろと思ってしまった…
- 487 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 19:33:35.44 ID:jArpKshy.net
- 親に先立たれるのも辛いけど介護も辛いわ
いつ共倒れになるか
- 488 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 19:44:38.78 ID:esNYbUOo.net
- 自分の方が先に逝きたいわ
- 489 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 19:48:28.25 ID:l14MhMlV.net
- 風呂入ると凄い疲れる
- 490 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 19:48:37.31 ID:1O7sRvx8.net
- 自分は身体表現性障害で治療中
時間帯で体調がコロコロ変わるから本当に辛い
色んな症状が出て気持ち悪いから一日寝て過ごしてる事が多い
早く普通になりたいよ
- 491 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 19:49:30.27 ID:LoqvaRVF.net
- 鬱病+社交不安症と確定診断されてからもうすぐ1年
最初は薬もらって安定してたから
ちょっとでも小遣い稼ぎにとクラウドソーシングの仕事をやってたけど、
いよいよ精神的体調が悪くなってきてしまって止めることにした
こないだ20歳になったけど、学歴も職歴も無し。
この先絶望しか見えなくて死んだ方がむしろ救済なのではと思ってしまっている自分がいる
- 492 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 19:54:17.21 ID:1O7sRvx8.net
- >>491
まだハタチだし全然希望はあると思うよ
俺なんて27で治療だからね
もっと早く病院行ってれば良かった
- 493 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 20:10:46.90 ID:LpYJUR0H.net
- >>476、478
お話聞いてくださりありがとうございます。
入院は、環境を変えたい、ひとりになりたい、とにかく休む場所が欲しいためです。
いまは、家庭の事情で自立する、一人暮らしすることが不可能なのですが、いずれ出来るようにしたくてそのための準備期間＋療養と考えています。
家にいるより、入院したらとにかくなにか変わるかも、といった期待もあります。
- 494 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 23:06:59.25 ID:AGsdCT8g.net
- 一度不安になると何もかも不安と恐怖
お薬のんでもなかなか良くならない…
家族のこと人間関係のこと…はぁ…
- 495 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 23:19:20.12 ID:TDmGA7LQ.net
- 今日はいい天気だったから、鎌倉までドライブしてきた！
たくさん日光あびた！頑張った！おれ！
- 496 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 23:34:09.64 ID:8Czn+Lw6.net
- >>495
鎌倉うらやまー
鎌倉とか湘南とか江ノ島とかそっちの方に住んで見たいなってもう何年も思ってる
海の近くに行きたいな
おやすみー
- 497 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 00:26:14.23 ID:X3nPfsHF.net
- さあ寝ようかと思ったらまた団地の遊び場にDQNが来やがった。
そこは住民の庭も同然なんだよ、夜中に汚ねえ声出すな糞が。
住民が都市機構に納めてる自治費で維持してんだから、部外者は本来使う資格無いし、住民だったら明日にでも退去しろ。
こんなことでまた警察に面倒かけるのも忍びない上、どうせ本人に口頭注意しておっ放すだけだから根本的解決にならないし。
大金持ちだったらベランダに重機関銃でも据えて赤い飛沫に変えてやりたい、つーかその前にもっといい部屋に引っ越してるかｗ
- 498 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 02:44:49.95 ID:NBm218nd.net
- >>483
と言ったは良いがあまりにも広すぎてどこから話したら良いかわからん
こんな話もよう出来なくなってしまったのか…
簡単に言うとお互いたった一人の親友同士でな
お互いのために命を投げ出す事ができる
自分より友を侮辱されるのを最も嫌う
お互い相手のためにだけ涙を流す
友は同じ志を持ち共に立つが心半ばで病に倒れる
彼の魂は彼自身がつくった船の自律コンピュータとなり死してなおハーロックを支えつづけ…
思い出して泣けてきた…
- 499 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 02:46:47.86 ID:NBm218nd.net
- >>497
うむ
キャリバー50買うより引っ越した方が良い
- 500 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 03:13:42.32 ID:eQA+YDqn.net
- 運動って何すればいいんだ
腕立て伏せ、腹筋？
- 501 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 03:18:58.95 ID:9x6WI2lW.net
- ウォーキングがいいんじゃないかな
- 502 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 04:21:00.68 ID:X3nPfsHF.net
- >>499
カキコしてる間にDQNは去ったので、「まあ引っ越さなくてもいいか」と思ったのだが、床についても眠れなくて起きてきた。
先週サボっちゃったから今日こそは診療受けて薬もらって来なくちゃなのに。
やっぱ重機関銃買ってくるかー。
ttps://youtu.be/aL39jJN9hHM
- 503 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 04:24:50.83 ID:34LZEMxG.net
- うつで離婚して実家に帰ってきた
精神科や精神病が嫌いな実母は私に薬をやめるように言った
言う通りにした
そしたら夜眠れなくて毎日オール
1日数十分うたたねする程度
ご飯もいつ食べたっけ
とりあえず今日？昨日？の夜は食べてない
それでも明るく振舞ってるから親には「精神科なんかに行ってた時より元気よ」と言われる
疲れた
何も考えたくない
何もしたくない
頑張りたくない
誰かつらいの認めて
休ませて
子育てももう疲れたよ
母親失格でごめんなさい
- 504 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 05:42:22.33 ID:NBm218nd.net
- >>503
まず母を教育せよ
この病気を理解させろ
自分の子供の教育はその後だ
- 505 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 05:52:14.10 ID:4NZyA5AS.net
- 502さん、お母さんと一緒に病院に行って、先生の口から説明して頂いたらどうでしょうか？
- 506 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 05:53:52.28 ID:WavVsfTO.net
- 電磁波攻撃装置って欲しい…
隣人をおとなしくさせたい…
- 507 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 05:55:10.99 ID:4NZyA5AS.net
- 502さん、お母さんと一緒に病院に行って、先生の口から説明して頂いたらどうでしょうか？
- 508 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 05:58:16.50 ID:4NZyA5AS.net
- ミスちゃった(ToT)
ごめんなさいm(__)m
- 509 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 06:34:09.85 ID:EeIYOUP2.net
- >>503
医者に母親の事も相談はされてるのかな？
これは自分の主観だけど50以上の世代は精神病に理解を示すのは稀だと思ってる
娘が吐露した事に理解を示さない点で本人が説得できる訳ないと思うわ
医者の説明なら効く可能性があるから一緒に連れていけたらなと思うけど、難しいなら感情爆発させて精神異常者と思わせるのはどうかな
お子さんがいると躊躇われそうだけど
- 510 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 06:40:52.12 ID:EeIYOUP2.net
- >>509
あ、親御さんがどの年代かはわからないけど、10代ならまだしも成人した子供に対してそんなに親身にはなってくれないかなって
- 511 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 08:06:39.23 ID:bNokN6FrZ
- 鬱で2回休職した末に、2度目で復職を拒否され、体調も良くならず浪人中です
休んでから職場に戻って一番困るのは、周囲から「休んでたんだから治ってるんだよね？」
などと言われてしまうことですな…
難治性の鬱って世間ではあまり知られていないようで。。
- 512 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 08:17:28.74 ID:bNokN6FrZ
- 2回とも、一人暮らししてたのを親に無理矢理実家に連れ戻されて
1度目は借りてた住宅も引き払わされたけど、全然ゆっくり休めなかった
戻って1ヶ月ほどすると母から「鬱陶しいから出てって」「早く復職して」と言われ始め、「仕事の勉強でもしろ」と言われて図書館で借りてきた専門書を
渡されて読まされたりした
気を遣って家事を積極的に手伝ったりしたけど効果なし、食事も与えられない
日もあって、自分の金で買ってきた食べ物まで取り上げられた事もあった
結局ほとんど回復してないのに復職させられたわ。。
- 513 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 08:34:18.38 ID:kKRL0JZj.net
- ビールと言う名の液体頓服薬は効くなあ
なんでも出来そうな気がしてくる！
- 514 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 09:42:39.92 ID:AR80Jdk7.net
- https://www.youtube.com/watch?v=YXbEGLyYeRY
https://www.youtube.com/watch?v=g1wcNWYi9qo
https://www.youtube.com/watch?v=6rkaK89qpYA
https://www.youtube.com/watch?v=3b5z3z6J44s
https://www.youtube.com/watch?v=kpHBcBjDDwo
27:10〜、11:10〜、9:08〜
https://soundcloud.com/groove-magazin/kyoka-electron-festival-2016-podcast
https://soundcloud.com/rasternoton/kyoka-smashhush
https://www.youtube.com/watch?v=lPrqjpFE1zs
https://www.youtube.com/watch?v=VtxhSFkBJo0
1:25:30〜、16:20〜、1:15:20〜
https://soundcloud.com/resident-advisor/ra519-kangding-ray
https://www.youtube.com/watch?v=w-Q4qzeuV-8
https://www.youtube.com/watch?v=tzZgHFGLMR0
- 515 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 09:45:07.49 ID:4fKpUYKC.net
- 毎日怠くて怠くて仕方ない。デイケアすら行けない自分が情けない。
- 516 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 09:48:41.05 ID:kKRL0JZj.net
- 早く酒がほしい...
- 517 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 09:50:29.84 ID:7wXe/GTT.net
- >>515
俺もただ毎日横になってるだけ、調子良いときは無敵気分になったりするんだけど
- 518 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 09:51:29.79 ID:CTHGqlq8.net
- >>517
それ躁鬱じゃ…
- 519 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 09:56:35.00 ID:i2oCCV37.net
- がんで亡くなった有名人の報道とかみると怖くて不安で仕方ない…
もうやめてくれ
- 520 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 09:58:48.48 ID:7wXe/GTT.net
- でも医師の診察はただの鬱何だよね。俺がうまく説明出来ないのも有るかもだけど、でも治療方法ってそんなに違う？
- 521 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 10:03:35.83 ID:CTHGqlq8.net
- >>520
治療法というか処方薬が変わる
光トポグラフィーは受けてないの？
- 522 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 10:24:05.92 ID:7wXe/GTT.net
- >>521
そんなの受けてないよ
- 523 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 10:26:14.44 ID:K79ix7no.net
- >>521
やってるとこのが少ないんじゃない
そうとう大きい精神病院行かないと設備ないと思う
- 524 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 11:44:13.47 ID:bNokN6FrZ
- >>503
私も精神科に通い始めた際に、抗うつ薬以外の薬を母親に全部取り上げられて
隠されました
母は生理痛や風邪の薬も「飲んだら頭が悪くなる」と言って
飲ませてくれないような人で、年寄りの間にはそういう迷信があるんですかね
- 525 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 11:26:05.10 ID:+K5EixlU.net
- やっぱり実家に寄生してる自分みたいのは糞なんだろうと思えてきた
怖くて不安で先がネガティヴにしか見えないからと寝逃げするが
自分はうつってよりただの甘えなのかもしれない…
甘えだと認めなきゃならないって思考になる
働かないと、動かないと…
何か食べるにも罪悪感でここにいちゃいけない気がする
週末の静けさが終わったらまた消えたくて仕方なくなるのかな
また手足痺れてきた…
何でこんな弱くなったの、生きてて良いのかほんとに分からん。
- 526 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 12:11:18.74 ID:+K5EixlU.net
- 寂しくて仕方ない
寂しさを埋めたいってゆーか、克服したいんだが何か良い方法ないかな…
- 527 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 13:01:55.66 ID:B9Cp7cTX.net
- 数年前に発症して、鬱と寛解を繰り返してて最近やっと治療を始めたんだけどさ
治したくない、このまま何もしたくない、寝たきりのままでいいって思っちゃう人いる？
どうしたら治したいって思えるようになるかな…
精神的にも身体的にも苦痛はあるけど今こうしているのがすごく楽なんだよ
処方されたSSRIはきっちり飲んでるんだけど、まだ飲み始めで効果を感じられないのと薬への不信感があるのとで通院やめようか悩んでるんだ
周りは早く良くなってほしい、治してほしいって言ってくるけど、自分にその気がなくて罪悪感…
- 528 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 13:27:38.88 ID:ga65hVNJ.net
- http://i.imgur.com/gPOc9H4.jpg
http://i.imgur.com/piJvbGg.jpg
美少女にDVしたいっすねえ
思いっきりぶん殴って泣かしたいっぴ！
- 529 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 13:30:39.42 ID:ga65hVNJ.net
- 誤爆
- 530 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 13:55:13.88 ID:4fKpUYKC.net
- 私は辛いからすぐにても治ってほしいな。
通院やめるより病院変えてみるのはどうかな？私も効果がない薬飲まされてた時期あったけど、病院変えて今は怠いけど少しは良くなったよ。
- 531 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 14:00:51.61 ID:7wXe/GTT.net
- 病院変えるときって紹介状書いてもらってる？自分で勝手に行ってる？
自分で行って１から説明する自信がない
- 532 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 14:01:29.32 ID:7wXe/GTT.net
- 通院歴8年有るから
- 533 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 14:02:54.11 ID:llYmKI8A.net
- >>527
年齢とか状況にもよると思うけど、
まだ、寛解にまではいってないんじゃない？
薬使いながらでも社会生活維持できないならまだ休養が必要ってことだと思うから。
罪悪感感じるかもしれないけど、必要以上に自分を責めるのは鬱によくない。
- 534 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 14:12:14.34 ID:llYmKI8A.net
- >>525>>526も
罪悪感とか焦りを感じるのはしょうがないけど、
それで必要以上に自分を追い込まないようにね。
できることから始めればいいよ。
寂しさについては「ぬいぐるみ療法」とかもあるけど、
自分はやったことがないからわからない。
本当は身近に相談というか話し聞いてくれる人がいるといいんだけどね。
自分はこの板とメンヘルサロンである程度紛れていると思う。
- 535 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 14:14:06.22 ID:llYmKI8A.net
- >>532
長いね。
薬は何飲んでいるの？
- 536 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 14:25:49.74 ID:L/7SjJOg.net
- >>534
メンヘルサロンって自殺関連多い気がするけど、どこのスレがいいのかな？
- 537 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 14:31:49.28 ID:T9Mdmxu8.net
- 寂しい…人肌恋しい
- 538 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 14:37:48.67 ID:CTHGqlq8.net
- やっぱり孤独感ある人多いの？
自分はむしろ一人でいたい
- 539 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 14:38:27.48 ID:4fKpUYKC.net
- >>531
紹介状書いてもらったよ
- 540 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 14:40:27.32 ID:l2l/XdVZ.net
- うつ症状が悪くなると寂しくなるんだよね
平常のときはひとりが好きなんだけど
- 541 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 14:59:37.35 ID:VdA1q0KV.net
- 今日は曇ってるし寒いし憂鬱さが増す
でも散歩に行ってこようかな
何もしないで一日が終わってしまう
- 542 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 15:00:26.95 ID:eAyhqwWv.net
- 心が平常の時は一人が好きだけど、
粗ぶってるときは寂しくて親でも友でも自殺相談センター等誰かに電話してる
- 543 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 15:00:51.81 ID:kKRL0JZj.net
- >>519
つい先日お会いした時はお元気そうでした...とか勘弁して欲しいよね
- 544 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 15:16:26.90 ID:Ry7zDXUH.net
- 裏切らないでいつも愛してくれる都合のいい人間ならほしいけど
近くにいるほど孤独は感じるものなので猫や犬でいいです
- 545 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 15:26:55.40 ID:aCtNWPz4.net
- >>541
今日は、って言うか、今年は曇天が多いよね。
秋晴れなんてめったにない。
このまま冬に入るかと思うと凹む。
- 546 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 15:48:04.95 ID:Y0At/gVm.net
- ;:;:;.
;:;:; ,､-ー-､ ど
;:;: ,r'"´￣｀ヾ､ 明 う
;:;:. ﾘ ,,, ﾆ ,,,_ ヾﾄ､ る だ
:;:;:;. ,ﾊ ^7 ,^ !.:.＼ く
;:;:;: /.:.:.V,r''''''ゞyｲ.:.:.:.:..ヽ な
;:;:. ノ.:!:.:.:.:｀ゞ-＜7.:〉.:.:.:i.:.:} ろ っ
从 ＿＿ _,,,／.:.:/:.:.:.:.:.:| }-{/i.:/.:.:.:.:|.:/ う た
从从百円}と_」.:／!.:.:.:.:.:.:.! ￣ ﾘ.:.:.:.:.:り ？
￣￣ ￣ |.:.:.:.:.:./_ ：_＿ヽ.:.:.:.:＼
＼／.:.::..:.:.:.:.:.:..:＼:.::./
/.:.:.:.:.:.:.「^Y.:.:.:.:.:.:|´
{.:.:.:.:.:.:.:.| ,!.:.:.:.:.:.:|
＼.:.:.:.:.:.V.:.:.:.:.:.:.:|
＼.:.:.::|.:.:.:.:.:.:.:!
＞ 'ゝ─‐ｲ､
｀ー' ｀`''ー‐'
- 547 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 15:59:52.90 ID:VdA1q0KV.net
- >>545
明日も曇りの予報だしね
天気が良くても不調だけどさ、せめて光を浴びたいな
- 548 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 16:28:19.60 ID:I2SdsbDj.net
- >>519
心気症か？
- 549 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 16:37:06.23 ID:U4fLSLBF.net
- 動くのが恐いのを、あんたが全部悪い、病気に甘えてるさっさと死んでしまえばかり言う
一人でいれば死にたくなるし
言い返せばあんたが入院しろという
能力不足で心おれてるのは分かってるから早く死にたいです
- 550 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 17:26:17.92 ID:7wXe/GTT.net
- >>535
パキシル、リスペリドン、セニラン、トレドミン前にも書いたことあるよ
- 551 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 17:43:55.85 ID:oXdyVgiF.net
- 死にたい
と今日はため息ばかりついてる
薬飲んでても治らないんだなぁ
- 552 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 18:12:49.33 ID:llYmKI8A.net
- >>536
暇スレで遊んでいるw
- 553 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 18:33:59.73 ID:X3nPfsHF.net
- 三時間しか眠れてないから、片道電車で1時間の通院は辛かったお…
でもこれで眠剤もらえたから、今晩から眠れるかな？
- 554 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 18:35:54.94 ID:llYmKI8A.net
- >>550
自分も鬱だと言われているけど被っている薬が一つもない。
自分はリフレックス・ジェイゾロフト・デパス、頓服ワイパックス。
頓服は飲んだことないし、安定しているかも。
- 555 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 18:37:42.88 ID:llYmKI8A.net
- >>553
眠れると信じて飲んだほうが効くｗ
不眠が続くと眠れるかどうか不安になるよねえ。
- 556 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 18:50:30.99 ID:7wXe/GTT.net
- >>554
ワイパックス以外は飲んだことあるよ。色々調整してこれになった
- 557 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 18:52:31.24 ID:CTHGqlq8.net
- 三環系飲んでないの？その処方で効いてるの？
- 558 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 19:41:05.79 ID:flrJlivt.net
- 三環系はSSRIやSNRIあたりが効かないくらい重くないと出ないべ
そんな俺はアモキサン飲み
第2世代だからまだ楽だけどノリトレン食らってた時は苦しかったな
- 559 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 19:48:33.97 ID:CTHGqlq8.net
- SSRIもSNRIも効いてないのに処方されてない人が多い気がする
自分はアナフラニール飲み始めたけど今のところ副作用無し
- 560 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 19:50:09.08 ID:7wXe/GTT.net
- 飲んでないよ。効いてるかどうか自分でも分からない、今は気分に波があって不安感や恐怖感が強いからこうなってる。
医者の前だと上手く説明できないんだ…
- 561 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 19:51:53.29 ID:CTHGqlq8.net
- 自分の主治医はカリフォルニアロケット試して変化なし=効いてないと判断してすぐ三環系に切り替えたぞ
三環系は安いから処方されにくいんじゃないかと本気で思う
- 562 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 19:52:53.52 ID:7wXe/GTT.net
- >>561
変えて良くなったの？
- 563 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 19:55:09.73 ID:CTHGqlq8.net
- >>562
まだ変えて1週間も経ってないからなんとも
ただサインバルタよりアナフラニールの方がよっぽど安いし自分には副作用が少ない
- 564 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 19:57:14.77 ID:jWp4fXIZ.net
- >>554
カリフォルニアロケット処方だな
- 565 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 20:49:02.17 ID:j7Pkns8d.net
- 月に一度主治医にプレッシャーかけられて沈む
毎回同じ薬を貰うために、耐える数分間が辛いわ
上から目線とダメ人間認定を前提で日常生活を指導するのやめてほしい
もう１箇所の病院は予約とるのが大変だから断念
15分しか離れてないけどガラガラで予約不要だから仕方ないから我慢
平日も土曜日も待ち時間５分
主治医を克服できたら鬱から卒業だと思う
- 566 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 20:57:45.80 ID:CTHGqlq8.net
- 自分もこれから通院するたびデイケア通えデイケア通え言われるんだろうなあ…バイトするって言ってるのに
ロヒプノールとマイスリーとデパスが個人輸入出来りゃ用無しなのに
- 567 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 20:58:19.41 ID:llYmKI8A.net
- >>560
その日の気分とか体調とかメモっておいて見せたら？
自分でまとめられればそっちのほうがいいけど。
- 568 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 21:00:26.94 ID:llYmKI8A.net
- >>565
> 主治医を克服できたら鬱から卒業だと思う
なんかいろいろとくるものがあるな。
- 569 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 21:13:37.69 ID:kKRL0JZj.net
- ぬいぐるみ療法いいよ
もう20年以上一緒にいるぬいぐるみは家族同然です
- 570 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 21:22:57.75 ID:YG7EpadL.net
- 精神科医との話は豆腐に釘を打ってるような
感じになるから数回行ってそれっきりです
- 571 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 21:32:35.71 ID:AqJR3naE.net
- 食後の薬飲んだか飲んでないかわからなくなっちゃった時は皆さんどうしてますか？
あーどうしよう
- 572 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 21:37:58.77 ID:j7Pkns8d.net
- 自分の通院先の医者だけじゃないんだね
「精神科医だから患者を理解してくれる」×
「精神科医は患者を見下す」○(悪化させられる)
が多いのかな
内科、外科、胃腸科、どの医者からもいたわりの気持ちを感じるのに。
精神科医にとっての「患者」は定義が違う気がする
- 573 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 21:41:21.98 ID:Ts/EgIQ7.net
- >>571
自分は100均で薬を一週間朝昼夜入れれるピルケースがあるんだけど、それに飲み終わった薬の殻を入れてる
(薬を振り分けるのがめんどいのと、飲んでる薬の量が多くて入りきらないから、殻を入れてる)
- 574 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 21:47:55.69 ID:j7Pkns8d.net
- >>571
今困っているなら薬にもよる(血中濃度とか作用時間、上限)から調べた方が良いのでは？
追加で飲むメリット、デメリットがあるから慎重に…
- 575 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 21:50:17.82 ID:oXdyVgiF.net
- >>571
残りを数えて処方された日から計算して合ってるか確認した
- 576 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 22:03:25.22 ID:Ts/EgIQ7.net
- >>571,574
自分は血中に薬の成分が残ってるから、一回くらい飲み忘れても問題ないと言われたよ
- 577 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 22:20:22.96 ID:AqJR3naE.net
- >>571です
レス下さった方ありがとうございました
何年も飲んでて何回か飲み忘れたりしてるので逆算出来ない感じです
私も良くわかるようにピルケースとか用意して見ます
とりあえず大丈夫そうなら飲まない方が良さそうですね
明日の朝はしっかり飲めるように準備して寝て見ます
レス本当にありがとうー
- 578 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 22:22:11.74 ID:X3nPfsHF.net
- >>555
先週は診療サボって薬飲んでなかったから、不眠が多かったんですわ。
「ねるぞー、ねるぞー、深く長くねるぞー」とか思い続けて既に4時間、とかなるともう何やってんだおれ、となりますよね。
- 579 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 22:27:48.54 ID:wLgLFn5G.net
- リーゼ飲みまくって凌いでるわ。
もうダメだな。
- 580 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 22:45:48.17 ID:+K5EixlU.net
- >>534
レス有難う。
朝になると毎日同じ思考に殺されそうになるんだ…
こんなに迷惑かけてる人間が寝てばっかであり得ないって。
相談はふわっとなら出来る友人はいるが引かれるのが怖くてあまり生々しくは話せない…
だからここの存在はほんとありがたい。
- 581 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 22:47:29.65 ID:+K5EixlU.net
- ぬいぐるみ療法か…
17.8年一緒にいるぬいぐるみがいるな
ボロボロだけど愛着あって捨てられない
- 582 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 23:11:02.80 ID:+K5EixlU.net
- 体が疲れたみたいだ
少ししっかり寝よう
寝れるかなぁ、、
- 583 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 23:17:30.45 ID:Ry7zDXUH.net
- 精神科医は薬販売マシーンとこの板で教わったので症状以外の話はしない
最近操作のコツをつかんできた
- 584 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 23:21:16.55 ID:llYmKI8A.net
- >>580
朝目が覚めたときにとても寂しいとか悲しい気持ちに襲われて死にたいって思うのは自分もあったけど、
今は薬が効いているのかかなり軽減されているよ。
>>582
自分は中途覚醒と早朝覚醒がひどくて↑の気分にもなったんだけど、
薬でぐっすり眠れるようになったのがよかったと思う。
- 585 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 23:49:54.46 ID:i2oCCV37.net
- ぬいぐるみ療法真剣に検討するな…
でっかいくまとかかな
- 586 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 23:54:08.06 ID:UB/weDay.net
- >>583
薬剤師に相談してるようなもんだよな
- 587 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 00:14:26.80 ID:AEozupIl.net
- 自分は最近医者に無駄にウソついてしまって自己嫌悪
正直に相談できないこれも病気かな…
- 588 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 00:34:07.98 ID:WBqioJHf.net
- >>587
わかる
何か変に気をつかってしまって正直に言えない時がある
カウンセリングでもそう
それじゃ意味がないとは分かっているんだけど、気が弱ってたりすると言えなくなる
- 589 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 00:57:31.44 ID:T4HVIZOR.net
- 自分が通院してるとこは患者が多いからさばくために先生が早く話を終わらせようとして話辛い
病院変える気力ないしまた自立支援の申請とかし直すってなったら面倒だし我慢してる
- 590 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 01:18:04.41 ID:X6r8+PQ/.net
- >>589
自分が通院しているところの先生も同じ
数分で切り上げられてゆっくり話ができない
病院変えたいけど調べても良い病院ってなかなかないし
- 591 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 01:21:54.31 ID:FS1lkh5S.net
- 寝てろ
- 592 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 02:10:35.83 ID:bTvjR+Ek.net
- --------
お好きなスレで情報交換をどうぞー
うつ病で療養中の過ごし方 143日目 ★何者かがテンプレにAAを含め無断で改ざんして立てたスレ
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1472386907/（2016/08/28(日) 21:21:47.20）
うつ病で療養中の過ごし方 143日目【ワッチョイ版】 ◎スレ立て当時の正式なテンプレのスレ
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1472395090/（2016/08/28(日) 23:38:10.13）
うつ病で療養中の過ごし方 146日目 ★何者かがテンプレにAAを含め無断で改ざんして立てたスレ
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1474894562/（2016/09/26(月) 21:56:02.84）
うつ病で療養中の過ごし方 1日目【ID無し版】 ◎スレ立て当時の正式なテンプレのスレ
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1475129042/（2016/09/29(木) 15:04:02.42）
うつ病で療養中の過ごし方 147日目 ★何者かがテンプレにAAを含め無断で改ざんして立てたスレ
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1475232568/（2016/09/30(金) 19:49:28.16）
うつ病で療養中の過ごし方(本スレ) 147日目 ★何者かがテンプレを無断で改ざんして立てたスレ
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1475424946/（2016/10/03(月) 01:15:46.55）
テンプレを削除する話し合いをしたスレ
“うつ病で療養中の過ごし方 146日目”
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1474900732/699-764
--------
- 593 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 02:13:58.36 ID:bTvjR+Ek.net
- 一番人がいるとこ
★うつの人が雑談する山小屋★２３
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1473607321/
二番目に人がいるとこ
うつ病で療養中の過ごし方 143日目【ワッチョイ版】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1472395090/
- 594 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 02:14:24.40 ID:4+nD5b7a.net
- >>591
ゆっくり寝てたいけど、どうしても中途覚醒しちまう
- 595 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 02:15:30.86 ID:bTvjR+Ek.net
-
■■このスレをご利用する方々へのお願いがあります■■
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
AA+10段階のテンプレを持つうつ病スレを立てる奴は荒らしである証拠をご確認下さい
例 ★うつの人が雑談する山小屋★inメンタルヘルス (アルムおんじ ◆rDMg8WrplDOw)
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1476086199/1-22
アルムおんじ ◆rDMg8WrplDOwは卑怯にもコテトリを隠した上で醜い暴言を吐く荒らし
必死チェッカーでID追跡するとよくわかります
ID:i4hdS95h http://hissi.org/read.php/utu/20161017/aTRoZFM5NWg.html
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1476582299/133
> 133 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 16:04:39.98 ID:i4hdS95h
> >>1
> 重複スレがあるのに新しいスレを立てるとは馬鹿なの？死ぬの？
ID:G9OxSZ7H http://hissi.org/read.php/utu/20161018/RzlPeFNaN0g.html
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1475424946/111
（http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1474894562/326も同じ暴言）
> 111 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 15:04:23.14 ID:G9OxSZ7H
> マルチポストを指摘するためにマルチポスト
> http://hissi.org/read.php/utu/20161018/bXJZajdpVVU.html
> アスペはかわいそうだと思う
> 治らないから必死に隠すがネットと同じようなことをリアルでもしてしまう
> 産んだ親
> いや快楽のために避妊せずに中出した親を怨め
- 596 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 02:16:50.60 ID:bTvjR+Ek.net
- >>594
此奴のコピペ
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1477051605/14-16,18-19
- 597 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 02:17:50.41 ID:bTvjR+Ek.net
- >>594
此奴のレス
609 自分：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e059-jHqJ)[] 投稿日：2016/10/23(日) 01:37:02.85 ID:85Y1ouJt0
>>605
アルムおんじ ◆rDMg8WrplDOw じゃなかった、しまむーさん、大変です！
しまむーさんの大事なテンブレをパクって改ざんしてスレを立ててる奴がいます！
★うつの人が療養方法について情報交換するスレ★
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1477051605/1-11
このテンブレを使うのはしまむーさんの許可が必要です！
すぐ削除爺さんに報告して削除依頼して下さい！
あと数字コテに連絡して荒らし報告して下さい！
- 598 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 02:19:07.18 ID:bTvjR+Ek.net
- >>594
此奴のコピペ
14 自分：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2016/10/23(日) 01:22:58.82 ID:BC64ELG5
■■このスレをご利用する方々へのお願いがあります■■
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AA+10段階のテンプレを持つうつ病スレを立てる奴は荒らしである証拠をご確認下さい
例 ★うつの人が雑談する山小屋★inメンタルヘルス (アルムおんじ ◆rDMg8WrplDOw)
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1476086199/1-22
アルムおんじ ◆rDMg8WrplDOwは卑怯にもコテトリを隠した上で醜い暴言を吐く荒らし
必死チェッカーでID追跡するとよくわかります
ID:i4hdS95h http://hissi.org/read.php/utu/20161017/aTRoZFM5NWg.html
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1476582299/133
> 133 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 16:04:39.98 ID:i4hdS95h
> >>1
> 重複スレがあるのに新しいスレを立てるとは馬鹿なの？死ぬの？
ID:G9OxSZ7H http://hissi.org/read.php/utu/20161018/RzlPeFNaN0g.html
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1475424946/111
（http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1474894562/326も同じ暴言）
> 111 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 15:04:23.14 ID:G9OxSZ7H
> マルチポストを指摘するためにマルチポスト
> http://hissi.org/read.php/utu/20161018/bXJZajdpVVU.html
> アスペはかわいそうだと思う
> 治らないから必死に隠すがネットと同じようなことをリアルでもしてしまう
> 産んだ親
> いや快楽のために避妊せずに中出した親を怨め
- 599 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 02:19:55.50 ID:bTvjR+Ek.net
- >>594
此奴のコピペ
15 自分：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2016/10/23(日) 01:26:17.48 ID:RolGlK1k
--------
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うつ病で療養中の過ごし方 143日目 ★何者かがテンプレにAAを含め無断で改ざんして立てたスレ
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うつ病で療養中の過ごし方 147日目 ★何者かがテンプレにAAを含め無断で改ざんして立てたスレ
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うつ病で療養中の過ごし方(本スレ) 147日目 ★何者かがテンプレを無断で改ざんして立てたスレ
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1475424946/（2016/10/03(月) 01:15:46.55）
うつ病で療養中の過ごし方 148日目 ◎話し合いでテンプレをなくしたスレ
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テンプレを削除する話し合いをしたスレ
“うつ病で療養中の過ごし方 146日目”
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1474900732/699-764
--------
- 600 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 02:20:24.24 ID:FS1lkh5S.net
- これからの事をしんみりと考える
- 601 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 02:20:40.17 ID:bTvjR+Ek.net
- >>594
此奴のコピペ
16 自分：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2016/10/23(日) 01:27:00.77 ID:RolGlK1k
一番人がいるとこ
うつ病で療養中の過ごし方 148日目
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二番目に人がいるとこ
うつ病で療養中の過ごし方 143日目【ワッチョイ版】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1472395090/
- 602 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 02:21:14.21 ID:bTvjR+Ek.net
- >>600
此奴のコピペ
14 自分：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2016/10/23(日) 01:22:58.82 ID:BC64ELG5
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例 ★うつの人が雑談する山小屋★inメンタルヘルス (アルムおんじ ◆rDMg8WrplDOw)
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アルムおんじ ◆rDMg8WrplDOwは卑怯にもコテトリを隠した上で醜い暴言を吐く荒らし
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> 133 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 16:04:39.98 ID:i4hdS95h
> >>1
> 重複スレがあるのに新しいスレを立てるとは馬鹿なの？死ぬの？
ID:G9OxSZ7H http://hissi.org/read.php/utu/20161018/RzlPeFNaN0g.html
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1475424946/111
（http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1474894562/326も同じ暴言）
> 111 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 15:04:23.14 ID:G9OxSZ7H
> マルチポストを指摘するためにマルチポスト
> http://hissi.org/read.php/utu/20161018/bXJZajdpVVU.html
> アスペはかわいそうだと思う
> 治らないから必死に隠すがネットと同じようなことをリアルでもしてしまう
> 産んだ親
> いや快楽のために避妊せずに中出した親を怨め
- 603 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 02:21:32.94 ID:bTvjR+Ek.net
- >>600
此奴のコピペ
15 自分：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2016/10/23(日) 01:26:17.48 ID:RolGlK1k
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うつ病で療養中の過ごし方 143日目 ★何者かがテンプレにAAを含め無断で改ざんして立てたスレ
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1472386907/（2016/08/28(日) 21:21:47.20）
うつ病で療養中の過ごし方 143日目【ワッチョイ版】 ◎スレ立て当時の正式なテンプレのスレ
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1472395090/（2016/08/28(日) 23:38:10.13）
うつ病で療養中の過ごし方 146日目 ★何者かがテンプレにAAを含め無断で改ざんして立てたスレ
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1474894562/（2016/09/26(月) 21:56:02.84）
うつ病で療養中の過ごし方 1日目【ID無し版】 ◎スレ立て当時の正式なテンプレのスレ
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1475129042/（2016/09/29(木) 15:04:02.42）
うつ病で療養中の過ごし方 147日目 ★何者かがテンプレにAAを含め無断で改ざんして立てたスレ
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1475232568/（2016/09/30(金) 19:49:28.16）
うつ病で療養中の過ごし方(本スレ) 147日目 ★何者かがテンプレを無断で改ざんして立てたスレ
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1475424946/（2016/10/03(月) 01:15:46.55）
うつ病で療養中の過ごし方 148日目 ◎話し合いでテンプレをなくしたスレ
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1476582299/（2016/10/16(日) 10:44:59.49）
テンプレを削除する話し合いをしたスレ
“うつ病で療養中の過ごし方 146日目”
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1474900732/699-764
--------
- 604 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 02:22:04.05 ID:bTvjR+Ek.net
- >>600
此奴のコピペ
16 自分：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2016/10/23(日) 01:27:00.77 ID:RolGlK1k
一番人がいるとこ
うつ病で療養中の過ごし方 148日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1476582299/
二番目に人がいるとこ
うつ病で療養中の過ごし方 143日目【ワッチョイ版】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1472395090/
- 605 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 02:23:50.79 ID:bTvjR+Ek.net
- 此奴の自演
587 自分：優しい名無しさん[] 投稿日：2016/10/23(日) 01:21:54.31 ID:FS1lkh5S
寝てろ
590 自分：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2016/10/23(日) 02:14:24.40 ID:4+nD5b7a
>>591
ゆっくり寝てたいけど、どうしても中途覚醒しちまう
596 自分：優しい名無しさん[] 投稿日：2016/10/23(日) 02:20:24.24 ID:FS1lkh5S [2/2]
これからの事をしんみりと考える
- 606 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 02:30:52.37 ID:FS1lkh5S.net
- >>605
590は違うぞ。それとおまえ本当に鬱か。陰険だぞ。
寝手りゃあいいじゃねえかよ。ピクリとも動かず、
パソコンなんか叩いてるんじゃねえよ。死んだように寝てろ。
- 607 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 02:33:45.12 ID:4+nD5b7a.net
- 590は俺だ
- 608 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 02:36:30.76 ID:FS1lkh5S.net
- 寝まくって、メランコリーになりまくって、今後の見通しを考えて、
より鬱になって寝すぎて頭が痛くなって、１日日中ぬいぐるみをかかえて
寝てりゃあいいじゃねえか。厳然たる現実に目を背けられるなら
そむけてみろ。もうお前に先はないんだ。それがいいやだったら
頑張れ！、頑張れ！、頑張れ！、いいこと言ってるんだろう。
鬱なんか甘えだ。頑張りゃ頑張れるんだ。寝言は寝て言え。
- 609 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 02:38:04.82 ID:FS1lkh5S.net
- どうだ、頑張れるだろう。
感謝しろ。
鬱なんてなあ、甘えなんだよ。
- 610 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 02:39:13.48 ID:FS1lkh5S.net
- が、ん、ば、る、ん、だ
よくわかったな。
- 611 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 02:41:45.88 ID:FS1lkh5S.net
- うつには、座禅がいいと聞くぞ。
- 612 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 02:46:29.57 ID:FS1lkh5S.net
- 極限まで頑張れ、倒れたら、がんばれ、がんばれという声で
復活しろ
- 613 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 02:54:48.23 ID:FS1lkh5S.net
- 鬱は、本当に甘えなのか
それとも人間らしい迷いなのか
- 614 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 03:20:22.77 ID:bTvjR+Ek.net
- >>606-613
┌──────────────────────―─―┐
│ ｜
│ ｜
│ ごり押しして百回言えば真実となると思ってる ｜
│ キチガイが火病中です ｜
│ ｜
│ ∧＿∧ |
│ （ ・∀・） ｜
│ （ ） ｜
│ ｜ ｜ ｜ |
│ （_＿）＿） |
│ ｜
│ しばらくお待ちください |
│ ｜
│ ｜
└───────────────────────――┘
- 615 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 03:23:52.19 ID:FS1lkh5S.net
- おれ、６０２違うよ。
- 616 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 04:22:40.63 ID:9Jn+ZnNg.net
- きっちり1時間毎に目が覚める
- 617 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 04:24:58.87 ID:OqptLSbu.net
- もう寝付けない…
- 618 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 04:25:28.78 ID:4+nD5b7a.net
- 俺は寝つきの悪いときは
目覚めは2時間周期だな
- 619 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 04:36:08.41 ID:O5C57+2X.net
- 7時くらいに寝て今起きたぉ(´･ω･`)
- 620 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 05:02:29.06 ID:67o9ZcYH.net
- 22時頃いつの間に眠ってなんか嫌いだった上司が出てるヤな夢みて2時頃に目がさめてその夢を脳内でたどってたら眠れなくなって今に至る
- 621 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 05:51:55.38 ID:/wENNITt.net
- 熱が下がらない…二週間続くとさすがに身動きとるのもしんどくなってきた。風邪薬も効かない。眠剤入れても苦しくて眠れない。
- 622 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 05:55:43.39 ID:FS1lkh5S.net
- 寝すぎなんだよ。だから、うつ病なんか甘えなんだ。
- 623 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 07:08:54.75 ID:h5xACE8z.net
- >>587
なんか言うとすぐに薬くっつけてくるからな
ある程度こっちが主導権握らんとやられる
- 624 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 07:36:44.21 ID:TLlofgDl.net
- >>620
それ、自分もあるあるだわ。
せめて穏やかな夢を見れればいいのにね
- 625 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 07:40:37.62 ID:TLlofgDl.net
- >>621
気の毒に…気候も変だし自律神経の乱れとかかな?自分も鬱が酷い時は３７度５分前後が何日も続くことあるよ
温かい飲み物飲んでお大事にね
- 626 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 08:11:20.11 ID:L/o66sud.net
- おー…1週間ぶりに薬飲んで寝たら、途中覚醒無しで7時間。
ここのところ二度寝防止のため「夢日記」つけてたんだが、夢さえ見なかったわ。
ちょっと夢見るのが楽しみになってたのに残念。
- 627 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 09:04:02.02 ID:LyM6NeY/d
- 鬱やストレスで微熱が続くってやっぱりあるんだね
ちゃんと食べているのに体重も減った時には、周囲に結核じゃないかと
騒がれて検査を受けさせられたことがある…何もなかったけど
- 628 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 08:52:55.88 ID:6C2nE+3e.net
- 最近、日中の調子は良いんだけど、
寝る前になると突然不安がこみ上げてくる。
理由もなく怖くなって、安定剤飲まないといけなくなる。
思い当たる節もなく急になったからこまる...
早く次の痛飲にならないかなー。
- 629 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 09:18:05.10 ID:XV4ycDXI.net
- 肩から背中が痛くてなにも出来ない
- 630 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 10:23:58.55 ID:L/o66sud.net
- ちょっと歩いてきた。
今日はホント良い陽気だなー。
Tシャツの上にシャツ引っかけてきたが、軽く汗ばむよ。
- 631 ：ブーメランねこ：2016/10/23(日) 10:41:31.58 ID:5TeeJjBx.net
- なんか気分が憂鬱だ
どうしてなんだろう
- 632 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 11:09:47.91 ID:gk9LKw94.net
- 太陽が照ると憂鬱になるのか
俺と同じだ
- 633 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 13:32:15.15 ID:3gUEgcAz.net
- 決断を迫られてる…
怖い、決められない
動悸が止まらないどうしよう。(;_;)
いつもの薬飲んだけどパニック
- 634 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 13:39:47.03 ID:3gUEgcAz.net
- 今日明日の事でも不安なのに二、三年後考えられない
二、三年後なんてもっと辛いことになってるの想像して怖くてたまらない
こわい、こわいよ
ぬいぐるみぎゅってして無理矢理落ち着かせてるが誰かに手握っててほしい
ほんとこんなんじゃどうやって生きてくの
弱々しい言葉ばかりごめん…
- 635 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 13:44:18.44 ID:FS1lkh5S.net
- マスかいて寝てろ
- 636 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 13:45:14.09 ID:OqptLSbu.net
- >>634
ぎゅっとしてあげる
- 637 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 13:54:48.76 ID:FS1lkh5S.net
- マスのかきすぎじゃないのか
- 638 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 14:03:37.92 ID:TYYPsigQ.net
- >>633
私も明日手術の決定迫られてて怖くて震えが止まらない
とにかく決められない
医者にも母親からも呆れられてる
- 639 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 14:13:51.85 ID:j/UV81Ws.net
- 無理したらダメですよって言われたので徹底的にだらけさせてもらいますよ
- 640 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 14:15:07.87 ID:B4fSuAb1.net
- とりあえずヨガの呼吸法をやってみたら
ネットでも検索すれば出てくるはずだし
最近の本だと綿本彰さんの本がいいと思う
無理を千せずに簡単なポーズもやってみればいい
- 641 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 14:17:38.22 ID:QqfSLQKd.net
- 晴れた日に出かけた翌日には何もしたくななるのは何故なのか
翌々日は曇っててまた何もやる気が出ない
そんで明日は月曜日で何故かスゲー鬱
- 642 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 14:24:37.17 ID:MnTQlyR1.net
- ツイッターで女子限定で相談乗るから連絡してきなさい
@begingnins
- 643 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 14:42:37.66 ID:d3gD9pll.net
- >>632
俺逆
- 644 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 15:13:32.07 ID:CVTTJqTU.net
- 連絡する
https://youtu.be/ZE3lOk_o1go
- 645 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 15:20:07.53 ID:P30O0OnO.net
- >>638
後遺症やリスクで悩む子と多いだろうけど
サインだけすればあとはまな板の鯉状態だよ
- 646 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 15:21:12.40 ID:P30O0OnO.net
- 一時期ぬいぐるみは癒されたけど根本的解決にはならない
- 647 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 15:22:49.33 ID:P30O0OnO.net
- うつ長期化して死にたい
死なない限り、心は休まらない
- 648 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 15:47:10.73 ID:3gUEgcAz.net
- >>638
何の手術なの？差し支えなければ教えて
医者に命を預けるんだから怖いの当然だよね…
さっき逃げるように寝入ってしまった…
自分は仕事を決めなきゃいけないんだ
>>638の恐怖に比べたら糞みたいな問題だな…なんでこんな恐怖なのかこっちのが呆れられるよ
- 649 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 16:03:03.28 ID:2JE2oOzG.net
- けっこんしようよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらけっこんしようよ
けっこんすればじゆうだよ
けっこんすればしあわせだよ
- 650 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 16:12:23.24 ID:MnTQlyR1.net
- 女はすぐ裏切るからなあー
- 651 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 16:47:31.69 ID:P30O0OnO.net
- 男は当てにならないしなー
- 652 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 16:55:06.51 ID:MnTQlyR1.net
- ぐぬぬ
- 653 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 16:55:41.36 ID:MnTQlyR1.net
- 女は軽いからなあ
- 654 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 16:57:35.65 ID:6NgN6snG.net
- なんでうつになると痛みが出るんだろうね？痛み物質でも出るの？
- 655 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 17:07:12.42 ID:P30O0OnO.net
- >>653
男が頼りにならなきゃ女でも軽い行動しませんから
母子家庭で男は頼りにしてないんだ
女も嫌いだけど
見苦しいからやめようぜ
- 656 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 17:28:36.12 ID:WJlgqH9f.net
- 親が厳しすぎる
すぐ働かないと怒るし
こっちの病気とか知ったこっちゃない
明日作業所探しでてんてこ舞い
辛い
- 657 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 17:33:50.00 ID:TYYPsigQ.net
- >>648
ありがとう、なんか涙でた
婦人科系の手術で全摘出するかどうかの決断です
まだ子無しなのでなかなか決められなくて
優柔不断な自分にも腹たってます
辛い
- 658 ：ブーメランねこ：2016/10/23(日) 17:42:15.57 ID:ajAcyLz4.net
- 今日も一日中2chして終わる
人間らしい生活を送りたい
- 659 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 17:44:57.16 ID:0rLJKrBi.net
- うつって何時になったら治るのか不安で余計にうつな気分におちいる
- 660 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 17:50:35.32 ID:WJlgqH9f.net
- せめて一日中起きていたい
そうすれば少しは治る気がする
今日は一日中寝てたし良くないよね
- 661 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 17:53:08.23 ID:OqptLSbu.net
- 眠れるのが羨ましい
寝逃げしたいけど不眠なのよね
- 662 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 18:06:59.68 ID:ruUT+eOV.net
- 家の冬支度を手伝ったら腰が痛くなった
こんなことで仕事出来るか心配ですよ
- 663 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 18:14:35.58 ID:Ya2b0NBh.net
- >>662
腰来ますよね
私もエアコンの掃除のために海老反り状態になってたら
しばらく腰痛でひどい目に遭いました
要するにインナーマッスルが激減してるんでしょうね
- 664 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 18:37:40.85 ID:3gUEgcAz.net
- >>657
そうなのか…
うちは母親が昔子宮を全摘してるよ…
命と天秤にかけるなら辛いけど勇気出してほしいが、自分なんかが簡単に言えるもんじゃないな…
手術自体もそうだけど、その先のがもっと不安なんだと思う
自分なんて仕事も決められず未来が不安で駄目だと分かってるのに煙草に逃げてヤケ糞になってしまってる
うちは只でさえ癌家系だし身体駄目にしたらそれこそ仕事とか言ってられないのに、なんでこんなに悪循環を断ち切れないんだって、また不安紛らわせたくて吸ってしまう
同じ女性として652の辛さ他人事に思っちゃならないのに
ほんと自分が屑に思える
さっき友達からそいつの父親が癌細胞見つかったって知らされて余計に考えてしまう…
こんな自分が物言える立場じゃないけど、652の身体を一番大事にしてほしいと思う
絶対百パー割り切るなんて出来ないけど、6対4とかで決めるしかないかもしれないけど
明日の決断まで色々頭巡るだろうが辛かったらここに出して、ちょくちょく見てるし
私も闘わなきゃ…
分かったような事書いてごめんね
- 665 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 18:41:38.07 ID:3gUEgcAz.net
- >>636
ありがとう
ぎゅってし返す
- 666 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 18:45:05.02 ID:rxt/Bfov.net
- 無気力で歯磨けないからすぐ虫歯になってしまう
歯医者にも早く来いと手紙が来てもうすぐ1年だ
- 667 ：ブーメランねこ：2016/10/23(日) 18:48:49.71 ID:bzJJqG7a.net
- なんか無気力で憂鬱で毎日自堕落な生活を送ってる
主治医の先生には無気力でつらいからお薬出して欲しいって言ってもあなたは鬱じゃない、薬は極力使うべきじゃないって言ってくれない
ベットから起き上がるとか、歯を磨くとか
そういう動作１つ１つが重くて辛いのに...
いや薬をバンバン使う医者に比べればいい先生なんだってのは分かってるけどさ
自分みたいな明らかな鬱ってわけじゃないけど健常者でもないタイプが1番つらいんじゃないっすかね
- 668 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 18:52:11.87 ID:rxt/Bfov.net
- 不安感とかに比べて無気力って訴えてもなかなか理解してくれないよなぁ
- 669 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 18:56:54.88 ID:P30O0OnO.net
- >>668
モチベーションもせっぱつまった環境でもないから それが私
- 670 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 18:56:56.38 ID:67o9ZcYH.net
- >>624
いい夢はあまり記憶に残らないのに辛い記憶がある職場の風景や人物が出る夢は一定時間鮮明に残っるという───
よっぽどあの時辛い目にあったんだなって思うんだ
- 671 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 19:06:59.08 ID:mAdkbW+/.net
- 世代】ケタミン【抗うつ剤】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1477216644/
現在流通してる抗うつ剤は最新の研究の結果偽薬とほとんど効果は変わらないという結果が出ています。
http://mui-therapy.org/newfinding/depressing-news-about-ssri.html
そしてその抗うつ剤は効くまでに最低数週間かかるのが現状です。
今注目されてるケタミンという薬は
効果がありそして即効性のある新世代の抗うつ剤です。
イギリスでは難治性うつ病の患者に使用され始めております。
http://www.slam.nhs.uk/patients-and-carers/patient-information/nice-medicines-guidance/ketamine-update
- 672 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 19:12:09.47 ID:WJlgqH9f.net
- 明日うまくいくといいな
俺も頑張るよ
- 673 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 19:15:04.30 ID:rxt/Bfov.net
- イギリスは精神病の理解と研究が進んでて羨ましいな…
- 674 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 19:20:41.99 ID:+wdoqyZP.net
- イギリスは寒いだろうな
暖かい所の方が鬱にならないのかな
お金があれば沖縄で休みたい
- 675 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 19:22:13.32 ID:3gUEgcAz.net
- >>672
無理しすぎずがんばろ
- 676 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 19:39:33.28 ID:3gUEgcAz.net
- >>667
歯磨き自分も辛い
寝る直前にやらなきゃって作業は特に怠くて…
- 677 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 19:42:08.11 ID:3gUEgcAz.net
- 夜になると、やっぱり明日やろうってなってしまう
日中の行動の難しさは分かってるのに
昼も夜もただ時間をやり過ごしてる
変わらなくちゃ…
- 678 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 20:18:26.49 ID:d5haUrhx.net
- 鬱のせいか薬のせいか、食欲がなくなって、食べたいなって好物を見ても何とも思わなくなった。
めんどくさくないから毎朝バナナ。
ダイエットしたいなと思っていたけど、まさか7月から10kgもやせるとは思わなかった。
せっかく痩せたのに欲しい服も行きたいところもない。
このまま衰弱して死ねたらいいな。
- 679 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 20:36:04.52 ID:0rLJKrBi.net
- なんかここの書き込みのみんなの症状と違うなぁと思って調べたら
自分は非定型うつだということが分かったよ
動けるだけ定型の人よりは多少ましなのかな
- 680 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 20:40:20.76 ID:rxt/Bfov.net
- ヒエッまた入院患者が叫んでる…
- 681 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 20:41:14.55 ID:L/o66sud.net
- 何か今晩は時間が経つのが遅いな…
- 682 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 21:12:01.91 ID:rxt/Bfov.net
- はやく退院したいにゃ…
- 683 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 21:16:14.87 ID:mAdkbW+/.net
- ケタミンの具体的な効果は
うつ病に2時間で迅速に効くこと
http://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/668195
そして自殺念慮が軽減する効果もあることです
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25169854
うつ病だけでなく強迫性障害にも迅速かつ一週間ほど効果が持続するという研究もあります
http://www.nature.com/npp/journal/v38/n12/full/npp2013150a.html
- 684 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 21:48:52.51 ID:GTTcmP70.net
- ある日、カーシュはジョージワシントン大学の健康政策アナリストであるトーマス・ムーアから手紙をもらった。
「アメリカ食品薬品安全局に要求して製薬会社が提出したデータ（抗うつ剤の効果研究）の全てを見せてもらったら良い。公表されてないものが沢山あるに違いない」と彼は言った。
1998年ムーアは情報公開法に基づきアメリカ食品薬品安全局にデーターを請求し、それを得て夢中で読んだ。
全部で47本あり、プロザック、パクシル、ゾロフト、エフェクサー、セルゾン、セレクサに関するものであった。
（余談になるがその臨床試験データの40%が公開されていない。カリフォルニア大学のリサ・ベロによると、この率は異常に高く、一般的には臨床試験データの22%が公表されない。)
「この公開されないデータは恐らく十分成果を上げてなかった分であろう」とカーシュは言う
- 685 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 21:49:56.01 ID:GTTcmP70.net
- >>684続き
この公開非公開のデータを詳細に調べ、カーシュ等は2002年に抗鬱剤は偽薬ほどにしか効果がないと発表した。
「公表されたデータだけでも抗鬱剤の効果は更に低く、実際には75%ではなく82%が偽薬効果であった」
とカーシュは述べている。
医師が鬱状態を測定するときに使う54ポイントの鬱状態判定スケール（医師が患者に質問して気分、睡眠状態に応じてポイントをつける）ではわずか1.8ポイント実薬が偽薬を上回った。
睡眠の改善は6ポイント、そわそわ改善度は2ポイントであった。
「抗鬱剤が化学的薬理作用で鬱病を治すは間違っていた」と彼は結論した。
ニューズウィーク誌より
http://mui-therapy.org/newfinding/depressing-news-about-ssri.html
- 686 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 21:50:40.92 ID:rxt/Bfov.net
- 昨日はマイスリーで気持ちよくなってそのまますやすや眠れたのに今日は駄目だ
- 687 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 22:06:13.64 ID:GTTcmP70.net
- パキシル、イミプラミンは軽、中度の患者には偽薬と同じ程度の効果という研究結果
http://www.afpbb.com/articles/-/2679872
http://archive.is/1jmU 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1322b9cf791dd10729e510ca36a73322)
- 688 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 23:04:52.08 ID:3gUEgcAz.net
- 偏頭痛きた、、
- 689 ：523：2016/10/23(日) 23:27:45.20 ID:vm8C1N3z.net
- >>530 >>533
レスありがとう
遅くなっちゃってごめんね
病院行って安心するって人もいるけど、
自分の場合は鬱病なのをまだ認めたくなくて、通院すればするほど、薬を飲めば飲むほど辛さが増してくる感じがあるのかもしれないなって思う
普段暇すぎてどうしようもなくて来てみたんだけど、読んでて辛くなってくるねここ
- 690 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 23:41:28.91 ID:FS1lkh5S.net
- 死ぬ気で頑張ること
- 691 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 23:45:07.10 ID:2eY6AJuQ.net
- >>689
横レスですまん。
俺は病院行って安心するタイプだ。
薬も効いてるんだか、効いてないんだか正直全然実感ないから、胃薬みたいに飲んでる。
自分が精神病と思いたくない反面、>>530さんのように少しでも早く楽になりたいから、頓服デパスがぶ飲み。
暇なのもわかる。ただただ、辛いから頓服デパス飲んで、寝逃げ。
自分も動けなくて、働いてなくて、60歳近くの母親が働いてて罪悪感が半端じゃない。
かといって、働けるほど元気なわけでもないし。穀潰しという言葉しかでてこない。
親は治るまで、仕方ないというけど、もう発症してから7年くらい経つし、こんなの治る気がしない。どうしようもなくて、本当に辛い。
長文レス申し訳ない。
- 692 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 23:45:48.03 ID:FS1lkh5S.net
- 甘えを断ち切ること
座禅を組むこと
- 693 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 23:47:21.18 ID:FS1lkh5S.net
- ７年も寝て暮らしたら、もう復活は無理だから資格でも目指せば。
- 694 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 01:08:46.47 ID:/hjUIbPe.net
- 明日は病院だから風呂に入らなきゃいけないけど身体が動かない…
- 695 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 01:09:47.06 ID:XV7XsquO.net
- じゃあシャワーにしとけば。
- 696 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 01:14:52.84 ID:/hjUIbPe.net
- シャワーもキツイ
- 697 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 02:11:05.88 ID:PfAb1KjO.net
- 10分とか15分で入るって決めるとシャワーし易いのが分かった
そうじゃないと最近は気が重くて入れないわ
- 698 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 02:13:45.31 ID:PfAb1KjO.net
- 眠いけど寝たくない
明日が来るのはつらい
もう二時なの、つらい
- 699 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 02:14:28.77 ID:XV7XsquO.net
- 気合を入れろ
頑張れ
頑張るんだ
甘えだ
- 700 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 02:16:37.12 ID:2URKd7Lq.net
- 病院にさえ行けない
電話しなきゃ
- 701 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 02:21:33.29 ID:z7Dn5KDb.net
- バカヤロー
行けばわかるさ
1・2・3・・・・・・・ダー
- 702 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 02:59:50.41 ID:xuIFDw/E.net
- 薬じゃダメさ。
脳を手術してもらうんだ。
- 703 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 03:03:17.22 ID:XV7XsquO.net
- 気合なんだよ
頑張れ
- 704 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 03:03:49.42 ID:XV7XsquO.net
- 鬱を払うんだ
- 705 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 03:04:16.97 ID:XV7XsquO.net
- それは気合いだ。
- 706 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 03:52:48.28 ID:KOuWkkrD.net
- 起きちゃった
おはよう
抗うつ剤も飲んだし
不安が出たらセニラン飲んで1日やり過ごす
やりたいことがないからアマゾンプライムでガンダム観て過ごそう
早く意欲が出てきてほしい
- 707 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 04:34:41.69 ID:/hjUIbPe.net
- 自分はこれから寝る
また昼夜逆転してしまった
生活のリズムを保つのは難しいな
- 708 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 07:37:44.49 ID:U+cZid01.net
- セルシン注射してくれないかなぁ
- 709 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 07:46:00.26 ID:h/d8NwoE.net
- 最近は夜中じゅう起きてるか寝ても1時間ちょいで目が覚めて、昼すぎに力尽きて寝て18時前に起きるというサイクルだわ
これを逆にしたい
- 710 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 08:33:41.66 ID:gJqDYAV8.net
- この時間が一番きつい
多くの人々が出勤する時間だなあと思う焦燥感と罪悪感
それと家族が掃除や洗濯を始めるから音が辛いけどやめてくれとも言えないし
- 711 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 08:39:18.15 ID:eqqBhMLv.net
- >>710
わかる
罪悪感はそのうち消える
家族の家事の音は嫌だよな
で洗濯機回しっぱなしでいつの間にか出かけてる
起きたらテメエが干しとけの無言の指示
病気の事なんもわかっとらん
- 712 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 09:07:10.12 ID:U+cZid01.net
- なんか医師の診察が投げやりになってきてワロエナイ
まあ薬さえくれればいいけど
- 713 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 09:08:02.17 ID:U+cZid01.net
- みんな病院には2週間に1回通ってんの？それとも月1？
- 714 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 09:12:09.67 ID:KOuWkkrD.net
- 今調子悪くて週一
- 715 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 09:22:33.18 ID:S1jIIduV.net
- 田舎済みで二時間かけて病院に通ってるから月1
- 716 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 09:38:26.68 ID:Aph3g2pn.net
- 自分も調子がわるくて週一
はっきりいってめんどくさい
- 717 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 09:45:15.80 ID:U+cZid01.net
- なんで具合悪いと週1なん？
医師に週1で来いって言われるの？
- 718 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 09:52:03.96 ID:1mpm+aX9.net
- 自分も具合悪くて週一だけど薬の経過見るためって言われたよ。その時々で薬変えてるから。
- 719 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 09:52:14.63 ID:FA3YT6eT.net
- 俺は調子悪くて辛いときは自発的に行くよ
- 720 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 11:07:00.25 ID:1oqtEjcI.net
- >>710
わかるわ､特に月曜日ね
徐々に慌ただしくなる外の生活音
で色々頭ん中モヤモヤしてくるからテレビの音量大にしてまぎらわしてるよ
室内無音でもそれはそれで嫌になる
- 721 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 12:24:52.49 ID:Q/RJZVDY.net
- 鬱とは診断されないまま抗うつ薬が出されたのですが、これはよくあることなんでしょうか？
- 722 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 12:40:52.08 ID:CVUgpXjJ.net
- >>721
よくある事
整形外科で疼痛治療目的でサインバルタとか皮膚科で痒み止めにリフレックスとかそういう処方まである
- 723 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 12:50:31.16 ID:NybsJ8L0.net
- うつ病かどうかハッキリしないとき、軽い抗うつ剤を出しておいて
それが効いたらうつ病と診断される、というケースもある
- 724 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 12:51:28.21 ID:Q/RJZVDY.net
- >>722
ありがとう。
この場合、医師としてはどのような意図があるのでしょうか？
鬱と診断するのが面倒なのか、「こいつは鬱じゃないな」と思っているが訴えを聞いてるポーズのために薬を出しているのか。
- 725 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 12:52:13.98 ID:Q/RJZVDY.net
- >>723
なるほどそういうパターンもあるんですね。ありがとう。
- 726 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 12:57:40.34 ID:A7qbYmvk.net
- 週二で通ってる
私も最近たまに先生投げやりかなと感じることがある
もん何年も良くならないからかな
悲しい
- 727 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 13:23:03.60 ID:OCBWmheT.net
- >>691
そっか…
頓服は全く貰ってなくて、好きな時に寝られないから寝逃げもできないし、辛くなったらひたすら別のことを考えるようにしてる
元の生活はもはや別人のものみたいに感じられて、戻ることに実感を持てない
家族の理解があるのは良いんじゃないかな…
自分は一人暮らしのこともあって、まだきちんと話せてないよ
怒られそうで怖くて、そう思うと自分の居場所がどんどん狭くなるのを感じる
- 728 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 14:04:10.97 ID:FA3YT6eT.net
- >>726
週２って凄いね。でも少し気持ち分かる行くと安心するんでしょ？
- 729 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 14:17:42.16 ID:KOuWkkrD.net
- >>721
抑うつ症状が酷ければ対症療法的にお薬出すんだと思うよ
診断つけるのは後回しでもまずは辛いところをなんとかして、って感じで
抑うつはあくまで症状だからね
それにしても鬱で外出できてなくてつらぽよ
寝逃げも出来ないから嫌んなっちゃう
復職できるかなあ…
- 730 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 14:31:12.51 ID:0eppHPr2.net
- >>657
ああぁ…
それはかなり辛いだろうな・・・
子有りでも辛いらしいのに、未婚や未出産だと言葉がでない・・・
なかなか決められなくて当然だよ…
ある意味脳腫○とかの方が楽かもしれん…
何でこんな人がこんな病に…
- 731 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 14:36:59.12 ID:0eppHPr2.net
- >>664
うちの母親も自分が宿ってる時に腫瘍ができて出産後全摘してる
でも2人産めたから
自分も未婚なのに腫瘍できてる…
- 732 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 16:58:44.90 ID:k5wnxRVg.net
- なんとか病院行って今帰り道だけどキツいわ
倒れたい
- 733 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 17:04:22.28 ID:lXSNbTN3.net
- やっと病院変えることが出来たわ
長かった・・・
20駅先とか正気じゃないよね
- 734 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 17:06:27.99 ID:FO2j0Qt2.net
- 月曜日は病院混んでたなあ
管理人に相談したいことあったのにこんな時に限ってなかなか捕まらないのはなぜだ
ふだんは嫌なのに顔を合わせたのに
- 735 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 17:09:51.99 ID:54dophp0.net
- 陽が落ちてからやっと散歩に行けた
セロトニンを増やさなきゃって太陽が出てる時に行くと、泣きたくなったり、落ち込むんだけど、夕方なら大丈夫みたい。気持ちが良かった
行けて良かった
- 736 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 17:18:40.76 ID:gbCeX6m9.net
- >>733
行って帰ってくるだけで一日終わりそう
お疲れ様
- 737 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 17:21:12.16 ID:FA3YT6eT.net
- うつ病なのに夕方から夜にかけて苦しいんだけど、薬の半減期と関係してるのかな？今は寝る前にパキシルを飲んでる
昼間とは別人みたいに辛くなる
- 738 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 18:41:17.90 ID:mRZQG/F7.net
- >>735
俺と一緒だ。昼間は辛くて寝てる。
夜なら動けるようになる。
- 739 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 19:13:16.69 ID:InnnUkdN.net
- セロトニン増やすにはバナナが良いらしーよ
- 740 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 19:59:25.54 ID:ZPmba3aQ.net
- 風呂はいるのがめんどい
パンツだけ変えよう
- 741 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 20:23:00.95 ID:1mpm+aX9.net
- 明日病院だ。正直行くの面倒くさい。
デイケアも行くのやめよう。
- 742 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 20:26:44.63 ID:/hjUIbPe.net
- うつの他に社交不安障害もあるって診断された
小さい頃からずっと生き辛さを感じてたけどこれのせいだったんだ
もっと早くに適切な治療を受けてればうつにもならずに明るくて楽しい人生を送れたのかな…
- 743 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 20:38:08.04 ID:FO2j0Qt2.net
- 今からでも遅くないさ
ゆっくり休んで直そう
- 744 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 21:06:40.97 ID:U+cZid01.net
- 自分も人と関わったり外出るの怖いけど社会不安障害ってほどかと言うと微妙なんだよなあ
なんにせよセロトニン増やさねば
- 745 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 21:35:26.28 ID:54dophp0.net
- >>738
レスありがとう。罪悪感とか人の目が気になるのかなと思うけど、、困るよね。動けないのが一番辛い
>>739
バナナの話は初めて聞いた。情報ありがとう。明日、買って食べよう
みんな良い方向に向かいますように
- 746 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 21:39:25.35 ID:SDpcpd9d.net
- ぬいぐるみセラピーに期待してセイウチのぬいぐるみを注文してみた
相手してもらうの楽しみだなあ
- 747 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 21:47:45.24 ID:yt23axr8.net
- 自分がうつなのか男性更年期障害なのかよくわからない
- 748 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 21:51:42.96 ID:rZeBUm/5.net
- 抗うつ剤は偽薬と効果がほとんど変わらないことが判明
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1477295427/
- 749 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 21:59:05.30 ID:/hjUIbPe.net
- >>743
ありがとう
- 750 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 22:14:22.45 ID:mBL8bkSg.net
- 朝ジョギングとかいいぞ。
セロトニンでる。
- 751 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 22:18:59.81 ID:OCBWmheT.net
- やっぱり通院止めようかな…
- 752 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 22:21:18.46 ID:DGIhGgoi.net
- めまいの症状出てる人いる？
- 753 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 23:30:24.72 ID:Wd9PqmAB.net
- セロトニン増やすのにバナナがいいってことはバナナチップスでもいいんだろうか
- 754 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 23:41:30.32 ID:A7qbYmvk.net
- 私毎日食べてるけどあまり変化なし
一本じゃ足りないのかな
バナナチップスいいね、飽きちゃった時そっち食べるようにしてみようかな
- 755 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 23:51:50.69 ID:mRZQG/F7.net
- >>752
めまいじゃないけど、キーンっていう耳鳴りが最近するようになってきた。
- 756 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 00:40:04.33 ID:uPVcCtvP.net
- 塩味ついてるバナナチップスおいしいけど塩分が気になる
ほどほどなら毎日食べてもいいよね
- 757 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 00:51:21.09 ID:xZ45z5YU.net
- ジムとか無理かな…
- 758 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 00:56:04.61 ID:uPVcCtvP.net
- ジム通ったことあったけど半年もたなかったな
近かったら続いてたかもしれないけど通うのが苦痛になって結局やめてしまった
- 759 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 01:51:59.33 ID:xNwWCmFq.net
- 起きちゃった。寝付かない。
日中動かないからなあ。
風邪が治りきってないのもあるけど…
毎日何も出来なくて辛い
- 760 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 02:01:23.05 ID:WpgnhPnp.net
- 自分が何も成長していない間に友達も含め世界がどんどん進んでいってるのが恐いよね
それでよけい病む
- 761 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 03:50:25.91 ID:x0wHeEDZ.net
- バナナより豆乳とかヨーグルトのほうが効率よく採れるよ
大豆製品、乳製品、あとは赤身肉とか
しかしバナナは両手に持つと何故か少し元気出るっていうのはある
- 762 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 03:58:30.24 ID:x0wHeEDZ.net
- >>760
そういう時は宇宙レベルで考えるんだ！
みんなゴミで大した違いなんてない
ほんで最終的には結局誰も生きてない＼(^o^)／
- 763 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 04:02:41.30 ID:xNwWCmFq.net
- みんな何して過ごしてます？
自分はアルコール依存症もあるのですが入院やデイケアが嫌なので医者には言えず断酒始めました
ただ、日中何もやる気が起きなくてネット配信の昔のアニメとか観て1日が終わってたりします…
- 764 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 04:16:05.34 ID:WpgnhPnp.net
- 最近は筋トレしてる
少しでも自信につながればと
自然と筋トレのこと勉強したり見たりしてると前向きになってるよ
- 765 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 04:33:39.74 ID:2Wa9HB6q.net
- 趣味ならなるべく人の目が気にならないようなのがいいと思う
アウトドア系ならチャリンコとか散歩
- 766 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 04:49:43.36 ID:0GOe98en.net
- 自分も昼間はアニメ見てるか、寝てるかだな。
夜になって少し散歩するくらいだ。
- 767 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 06:10:18.18 ID:cBz8TyZV.net
- とにかく感性を磨きたい
美術館行ったり映画館行ったりして感情を揺さぶってる
- 768 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 06:31:32.98 ID:MIS5+6js.net
- うーさみい。早く起きすぎた。
>>766
アニメ見られるだけすごいなあ。
30分「拘束」されるって思うと見る気が萎えるんだよね。
だからもっぱら3分アニメしか見られない。
- 769 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 06:44:50.30 ID:xNwWCmFq.net
- >>768
ほとんど流しとくだけですけどね
流しといて2ちゃんやってる…
これで食欲が戻ってきたら過食になりそうな予感
- 770 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 07:26:27.12 ID:cBz8TyZV.net
- >>768
その感覚分かるわ
それに見ていても余計な事考えてて中身が頭に入らない
- 771 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 08:02:57.98 ID:JcMtjC6g.net
- >>770
この余計な事って曲者だよね
常に頭から離れなくて休んでる気がしない
不安と焦りでざわざわする
- 772 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 08:17:45.73 ID:n886GfSn.net
- たまに楽しい夢みてて目が覚めたときのなんとも言えぬ絶望感...
- 773 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 09:09:07.12 ID:21Ehz8G7.net
- いいなみんなうちにいて
俺なんか今から作業所だぜ
親が厳しくて辞められないよ
- 774 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 09:11:05.07 ID:GIki2r38.net
- 料理なら美味しい思いできるし時間潰せるから時々やるけど、一人で手のこんだもの食べてると余計虚しい
- 775 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 09:22:08.45 ID:JcMtjC6g.net
- >>773
自分はこれから病院に行くよ
寝込みそうだったけど、頑張ってる768を見て、抜け出す
お互い乗り切ろう
- 776 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 10:19:07.08 ID:MIS5+6js.net
- >>769
流しとく、って言ったら自分はDLしたネットラジオを延々流してる。
何にも音がしなくて、外から聞こえる生活音だけってのが耐えられない。
>>770
休職になったとき、内心では「やったーｗ溜まってる映画のDVD見まくるぞーｗｗｗ」って思ったんだけど、
2時間近く集中するなんてぜんぜん駄目ですわ。
ああ髭剃りめんどくせえ。
電気シェーバーが壊れたから週一ペースでT字カミソリ使ってるけど、すぐ切れ味落ちるし、剃り終わった後、
何となく顔を触ると「ざらっ」とするところがいくつも見つかるから、何度も自室と洗面所を往復。
それに「キレてなーい！」のシック使ってるんだけど、床屋曰く、
「お客さんのヒゲは根元が盛り上がってるから…」
てコトで、コレでも出血するんだよね。
塗るだけでヒゲが溶ける薬、とか無いのかな。
- 777 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 10:41:18.34 ID:1PgumULQ.net
- 昨日はめちゃくちゃ落ちてたけど
今日は頭も冴えて調子いい
こんな日が長く続けば完治なんだろうなぁ・・・
- 778 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 10:42:54.89 ID:AeIiA3PW.net
- >>772
いい夢はぼんやり覚えてる程度で嫌だった上司や職場が舞台の嫌な夢は鮮明に内容も覚えてるとゆうね……
- 779 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 10:43:28.08 ID:/RSffkHU.net
- 天気悪い日は気分も悪い
- 780 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 11:01:27.90 ID:h2uRurq1.net
- 疲れてたのに鼻づまりが酷くて3時間しか寝れなかった
ググってみたら鼻づまりって自律神経が乱れて起こる事があるんだな
たぶんこれのせいだわ
- 781 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 11:36:11.70 ID:MIS5+6js.net
- 長日の懸案事項だった郵送物を郵便局から発送。
往復10分程度だけど疲れたわ…
- 782 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 12:31:07.87 ID:a25QcDD+.net
- うつで入院したらかわいいナースに囲まれて一秒で治りそう。
- 783 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 12:33:27.15 ID:aNfVut6H.net
- 朝目が覚めて辛くて、不安から寝逃げしても
不安からトイレにすぐ起きてしまう…
苦しみから逃げるなって意味なのか？
ちゃんと目覚めて向き合えって？
ポジなのかネガなのか分からんが受け止めないとならんらしい…
泣きそう。
住んでるマンション今外壁工事してるからカーテン開けられないし、Wに気が滅入るんだよ…曇ってても日光ほしい…
- 784 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 12:36:43.31 ID:+Op7t1Bu.net
- >>780
耳鼻科で点鼻薬もらうと楽になるよ
- 785 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 13:06:29.76 ID:aNfVut6H.net
- こわい…
このまま今日を生きられるのかな
お腹空いたけどコンビニ行く気力もない
布団でぬいぐるみ抱いてるのに寂しくてしょうがないよ
- 786 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 13:34:57.41 ID:aNfVut6H.net
- >>745
バナナとか、ナッツとかも確か良かったはず。アーモンドとか。
自分も後で買ってこよう。身体から整えていくの大事だよね。
- 787 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 13:59:16.40 ID:2aL04+Fy.net
- もう火曜日のお昼か
今日も夜が怖い、もう実家へ引っ越ししちゃおうか…
- 788 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 14:07:34.40 ID:1PgumULQ.net
- 昼飯食べてから気分が落ち込んできた
なんだかなぁ
- 789 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 14:35:38.90 ID:n886GfSn.net
- 寝ます
- 790 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 14:37:40.36 ID:cBz8TyZV.net
- ああ朝は気分良かったのに不安感と憂鬱感ががが
- 791 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 14:40:17.49 ID:0GOe98en.net
- 暇すぎるけど、何もする気も起きない。
けど、寝てるのもつらい。
- 792 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 15:19:40.03 ID:OaTGHR63.net
- アカシジアが出てきた(汗 イライラする
- 793 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 15:23:55.34 ID:m3dImOdS.net
- >>785
お菓子でもいいから何か食べて
それが駄目なら水分だけでも飲んで明日は買い物に行こう
あーせめて本を集中して読めたらな
秋の寒さと暗さが真冬よりきついわ
- 794 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 15:33:48.43 ID:aNfVut6H.net
- >>793
ありがと
なんとかコンビニ行ったよ
パン食べたら気持ち悪くなってつらいけどこれで薬飲める
- 795 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 15:41:44.71 ID:aNfVut6H.net
- 今ミヤネ屋とかのワイドショー見てて、
浮き足立ったニュースとか輝いてる人見てたら嫉妬情けなさで辛くなってきた…
- 796 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 15:47:20.25 ID:oRsg7uvR.net
- みんなは鬱以外になんか診断貰ってる？自分は社会不安と回避性人格を今日医者に訴えてみたけど、否定されてしまった…勇気を出して言ったのに
- 797 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 15:53:07.21 ID:MIPuiGx0.net
- >>71
夜が一番いい。
他人の生活音キライ、
日中の痛い直射日光キライ、
テレビ見てもイキイキワクワクを売られても共感できない。
- 798 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 16:06:25.14 ID:MIPuiGx0.net
- お風呂に3日入ってない。入る気力が出ない。
とにかく動け！散歩でもいいから外出ろ！
って言われるけど、実行する事の壁が高い。
甘えだ！朝はみんな辛い！って一般論で片付けないでほしい。
何かするにも絞り出さないと出来ないんだよ。
- 799 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 16:08:26.18 ID:aNfVut6H.net
- >>796
回避性は自分もあると思ってる
大きな決断が怖くてできない、変化したいのに怖くてできない、時間ばかり経って決断や選択のチャンスを逃して大後悔する
失敗を恐れて何も出来ないこの性格は本気でぶつからないと、このままじゃ生きてけないと本当に思う
- 800 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 16:12:51.97 ID:aNfVut6H.net
- >>797
自分も日中は意味わからない位辛い
テレビ寂しいから付けるがイキイキ本当に要らない
暗いニュースのが不謹慎だけどリアリティあって受け入れて見られる…
- 801 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 16:17:30.22 ID:OrkvXrTj.net
- 薬屋さんのスレみたら
心療内科や精神科の客はなるべく関わりたくなくて出店も敬遠するらしい
普通の人からみたらメンヘラは怖いんだねえ
- 802 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 16:20:30.51 ID:MIPuiGx0.net
- >>752
めまいというか、血圧低くて、立ち上がると目の前砂嵐。グルグルする。
横になってる状態で血圧80/50、でも大丈夫な日もある。
精神科の先生には、低血圧と目眩立ちくらみは関係ないって証明されてるから！だってさ。
なんか、「朝辛いのは皆んな同じ、お前の気合が足らんだけ」って言われてるような気がして虚しくなった。
- 803 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 16:20:43.65 ID:OrkvXrTj.net
- >>796
自分から病名いえばプライド高いお医者さんは否定するんじゃないの
だってこれまでに診断できなかってことでしょ
病名じゃなくて症状だけを初回に言うとほぼネットにあるようなチャートどおりに診断されるよ
- 804 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 16:23:48.65 ID:aNfVut6H.net
- ふと思う
本当に怖かったら動いてるんじゃないか、と。
明日とはいわなくても一ヶ月後親が倒れたら、とか最悪を想定したらこんなグズってられないのでは
不安は実体がなくて自分が作り出してるものが多い、きっと
でも、そんな風に客観視しても一瞬で、やっぱり動く事ができない。ただただ怖い。
- 805 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 16:26:33.93 ID:MIPuiGx0.net
- >>800
暗いニュースへの共感、世の闇を特集したノンフィクションは、落ち着いて見られる。
これまた不謹慎かもしれないけど、
衝動的に殺人犯した加害者の気持ちに少し共感してる自分もいる。
加害者をただただ悪者に祀り上げるコメンテーターに共感できない時もある。
- 806 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 16:29:42.44 ID:aNfVut6H.net
- 今日は一段とつらい、、、
大丈夫になりたい。
明日、夏日になるって天気予報。
日中の体調思うと怖い、、、
- 807 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 16:58:00.17 ID:OzLbxGbfR
- 生保も年金もなく、家族からも援助してもらえないので貯金切り崩して
節約モード。
夏は超薄着にして扇風機を使い、
冬は暖房使うと光熱費が勿体ないからつい布団の中で暖を取ってしまう。
冬になってほしくないなあ…
- 808 ：ブーメランねこ：2016/10/25(火) 16:44:51.29 ID:JJSJjv3X.net
- 今日一日中ベットの中でゴロゴロしてた
頭がおかしくなりそう
人間らしい生活を送りたい
- 809 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 17:01:00.73 ID:+Op7t1Bu.net
- >>796
パーソナリティ障害と言われたな
- 810 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 17:29:46.76 ID:mjUrFXt2.net
- >>805
私もそれと似たような感じで明るいニュース＆リア充が出てる映像は見れないけど、湊かなえの告白、夜行観覧車、白ゆき姫殺人事件とかなら読める(鬱が酷い時は読めないけど)なんだろう、共感っていうかザマァって思うんだよね
この人に出てくる人は嫌な人間多いしなんか読んでてスカッとする
- 811 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 17:35:44.35 ID:6nPiGVy8.net
- >>808
おなじく
今日は朝食買いに行った以外は寝てた
- 812 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 17:43:19.56 ID:u+f+928h.net
- テレビとか音が怖くて見れないよ…
みんなテレビ怖くないの…？
湊かなえ面白いよね、昔読んだ
また本読みたいな
- 813 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 17:54:15.38 ID:1ZeXXHJs.net
- >>796
自分でアスペルガーを疑っていたのだが、主治医からは現在の症状にのみ着目して対処するように、と何度も話をそらされてしまった
自分もうつ病の治療に一生懸命になっていたらアスペルガーのことはあまり気にしなくなった
その後数年してからWAIS-IIIの検査を受ける機会があったので軽い気持ちで受けてみたらアスペルガーだと分かった
最初の勘は当たっていた
- 814 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 18:09:54.59 ID:02jDBzA8.net
- やることがないのが、すごくつらい。頭おかしくなりそう。
かといって、何かをやる気にならない。そわそわする。
- 815 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 18:29:37.51 ID:+Op7t1Bu.net
- Huluの無料期間入ったけど見たいものリストに映画とかドラマ入れたらもう満足しちゃった
とても本編見る気力ないや
- 816 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 18:30:43.08 ID:zx0yDzON.net
- 明るいニュースや輝いてるリア充とか辛すぎて見れないわ
陰鬱なもの見るのは落ち着く
- 817 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 18:32:59.43 ID:uPVcCtvP.net
- 気分転換にケーキ屋いったらカップルとリア充だらけで気を病んだ
むやみに出歩くもんじゃないな
- 818 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 18:42:56.76 ID:0GOe98en.net
- 今日は寒いし、家から出なくてもいいかな
- 819 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 18:54:42.23 ID:t1cqIdp0.net
- テレビもつまんねえよな
昼の情報番組とか全部バカばっかり
ドラマも子供が見るようなのしかやってないし
- 820 ：ブーメランねこ：2016/10/25(火) 19:03:01.46 ID:JJSJjv3X.net
- エネルギーがないなぁ自分は、本当にエネルギーがない...
すぐへこたれる、すぐ何のやる気もなくなる
情熱とかエネルギーが本当になくて嫌になる
ある人が羨ましいよ
- 821 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 19:03:25.34 ID:cBz8TyZV.net
- 何故か医師は自分はアスペルガーで性格から抑うつ状態になったと考えてる
アスペルガーの症状1つしか当てはまらないし症状と正反対なのばかりなのに
まあそう診断されてないし治療法も鬱と変わらないからいいけど
- 822 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 19:05:40.34 ID:1PgumULQ.net
- >>820
それって薬で改善できるんじゃない？
意欲が湧く薬とか言われて処方されてるよ俺
- 823 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 19:17:22.04 ID:F4qQa85E.net
- 誰か教えてほしいのだが、
寝る前に
ロヒプノール２
レンドルミン２
ルーラン
で翌日眠すぎ体重くてダウンしてしまう。
知り合いは昼間ルーラン飲んでるが何も起こらない薬だという。
ロヒプノールやレンドルミンで次の日まで響くなんてあるのかな？
受診まで一週間もあって聞けなくてさ。すまん。
- 824 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 19:23:48.57 ID:WDqwMNZU.net
- それじゃ何ミリ飲んでるかわからない
- 825 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 19:26:56.23 ID:0GOe98en.net
- >>823
レンドルミンとロヒプノールなら飲む時間が遅ければ、朝まで響くかもよ。
どっちも半減期が7時間らしいから、夜の12時に飲んでも、朝の7時まで残ってることになるから。
- 826 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 19:27:21.92 ID:+Op7t1Bu.net
- >>823
ロヒ2mgなら翌日に残るなあ
とりあえず割って飲んでみたらどうかな
- 827 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 19:43:31.82 ID:KSxeoocx.net
- >>737
わたしも夕方が一番辛いです。16〜19時くらい。夜8時を過ぎると落ち着いてきます。だからデパスを夕方5時頃飲むようにしてます。
- 828 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 19:45:53.97 ID:F4qQa85E.net
- >>825
すんません
ロヒ１ミリ２
レン0.25ミリ２
っす
夜中の２時に飲んで夕方までフラフラしとる
- 829 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 19:47:26.50 ID:F4qQa85E.net
- >>826
１ミリ２錠飲んでるんで今夜一錠だけにしてみます。
ありがと
- 830 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 19:52:31.17 ID:t1cqIdp0.net
- ちょっと外出時間が長くなるとその日から3日はずっと激しい下痢が続く
そんなおれは過敏性腸症候群の診断付き
鬱そのものより問題が切実でツライわ
- 831 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 19:53:00.35 ID:78ASZWSA.net
- 家でじっとしてると寒くて更に憂鬱
数日動けなかったけど、重い腰を上げてしまむらで裏起毛のスウェットパンツを買ってきた
久しぶりに買い物したからちょっと楽しかった
しまむらなのに
- 832 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 20:02:05.15 ID:AkerjC13.net
- 怖い話やグロ画像がやたら見たくなる
- 833 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 20:03:53.87 ID:cBz8TyZV.net
- 後味悪い話が大好き
- 834 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 20:12:33.83 ID:8LszQrlG.net
- メンヘラ系の事件見るとますます外に行く、働く事が困難に感じる
- 835 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 20:13:40.18 ID:g8YFlvRn.net
- >>795
わかる。
- 836 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 20:19:43.42 ID:uPVcCtvP.net
- 鬱が今よりひどいときは怖い話まとめブログばっかり見てたな
無気力でも何かに関心が向くだけマシだったのかもしれない
- 837 ：ブーメランねこ：2016/10/25(火) 20:24:50.80 ID:JJSJjv3X.net
- >>822
僕もそう思うから薬欲しいんだけど主治医の先生がダメだって言って渡してくれない
主治医の先生は基本的に薬は毒だって考えてる方で、薬なんか使わないに越したことはないって人だから
それに先生いわく僕は全然うつではないらしい。
自分は薬が欲しいんだけどなぁ....
- 838 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 20:26:28.29 ID:2aL04+Fy.net
- >>812
テレビの音怖い
だから知ってる音楽とかいつもながしてる
- 839 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 20:26:48.95 ID:+Op7t1Bu.net
- リフレックスとセロクエル飲んでちょっと前向きになってたけど、薬疹が出て中止になってから安定剤しか飲んでない
- 840 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 20:38:35.02 ID:1PgumULQ.net
- >>837
うつじゃないけど主治医がいるって他の病気なのかな
- 841 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 20:40:18.57 ID:7nlZ2Cvf.net
- デイケア嫌だああああああああああ
- 842 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 21:14:30.64 ID:21Ehz8G7.net
- 作業所から帰ってきたわ
寒かったし疲れたよ
晩飯ラーメンくったらほっこりした
働くってこういうことなのかな
- 843 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 22:03:04.91 ID:aNfVut6H.net
- >>842
凄いなお疲れさま
ちょっと泣きそうなった
- 844 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 22:06:28.11 ID:aNfVut6H.net
- 気持ちが辛くて夕方から寝てしまってた…
窓閉めてても冷たい外気入ってくるな
寒そう
でも明日26度って暑さが余計辛そう
暑いのも神経やられてしまうんだよね…
- 845 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 22:07:33.05 ID:aNfVut6H.net
- テレビ、観ていて楽な番組何かないかなぁ
- 846 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 22:56:38.74 ID:0GOe98en.net
- >>845
通販番組とか刺激がなくて好き
絶対買わないけど
- 847 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 00:19:34.22 ID:32+86my6.net
- >>846
自分は通販は皆オーバーリアクションだったり胡散臭さ感じて疲れてしまう…
ザ・ノンフィクションあたりがちょうど良いかな…
- 848 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 00:29:17.45 ID:MYKCYTOB.net
- ザ・ノンフィクションって生きて〜る生きている〜ってやつ？
昔空き缶集めのおじさんが出てていつか自分もこうなるのかなとぼんやりだけど悲しくなったからあの曲聞くと毎回しんみりしてしまう
- 849 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 00:59:08.35 ID:zPNqlKJo.net
- 以前に入院したいと書いたものです。
今日診察日で、もしできるなら入院したいと言ったらあっさりokがでましたが、診察後に母に伝えたら大激怒してしまいました…。入院なんかより死んだほうがよかったかな
- 850 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 01:02:34.87 ID:7N2hVm/Y.net
- >>849
結果がすべての世の中だから
入院して良くなって帰ってきたらお母様も喜ぶと思うよ
今は理解してもらうのが難しいと思うから、適当に流す程度で構わないんじゃないかな
- 851 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 01:13:48.32 ID:4+WcDlpq.net
- >>804
共感した
例え話、戦争でも起きたら今悩んでる事なんて頭からすっ飛ぶのかな
それは無理な話しだから、結局自分でどうにかするしかないのか
- 852 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 01:16:04.02 ID:32+86my6.net
- やばい足に痺れ来た…
今日昼めっちゃ辛かったのに夜まで、勘弁してくれ
不安強くなると酸欠になるのかな
この痺れがつらい
- 853 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 01:27:13.22 ID:/ZK7ZWjL.net
- >>852
身体表現性障害？
私は薬切れてストレスオーバーすると胸が痺れる。
- 854 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 01:27:18.62 ID:32+86my6.net
- >>851
そうなんだよね
居心地良い場所にいるから悩む時間があるんだろうなと…
自分が不安でグズったり寝逃げしてる時間は、必死で止まれない人からしたら本当に贅沢で甘っちょろいのだろうなと
ゆっても自分にとっては辛いものは辛いんだが…
でも耐える力の幅を広げていかないと、今はまだ何とかなってもこれからもっと厳しくなる事があるんだよね
自分も家族も歳は取るし…
なんだろう不安で泣きそうだ
- 855 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 01:29:01.90 ID:9kvLEvv9.net
- >>850
お前の気持ち次第だ、できないんじゃないやらないだけだ、自分から動こうとしないからだ、こんなに気を遣ってるのに何が気に入らない、自分の部屋もあるのに などなど病院の中でずっと怒られてました。それからずっと無視されてます。
- 856 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 01:32:07.26 ID:32+86my6.net
- >>853
過呼吸なると同時に痺れる
最近は薬のおかげか過呼吸は落ち着いたが痺れは変わらず出るかな、、
- 857 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 01:32:38.29 ID:4+WcDlpq.net
- >>852
パニック(過呼吸)で痺れる事がある
呼吸を整えて
吸ったら、ゆっくり吐いて
- 858 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 01:37:20.23 ID:/ZK7ZWjL.net
- >>854
悩む時間、グズって寝逃げする時間、その中で耐える力の幅が広がるなら、思いっきり今の時間に甘えられるだけ甘えて、幅広げましょ。
今の状態でお尻に火ついたところで、フリーズして何も出来ないで終わるなら、今ある悩める時間めいっぱい使えばいいよ。
- 859 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 01:46:36.36 ID:4+WcDlpq.net
- >>854
一人でもの考えてもポジティブな思考にはいきつかないね
耐える力か、自然と身に付くんじゃないかな
考えすぎないで
悩みに悩んで、行動したら
アレ？って事もありますし
つハンカチ
- 860 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 01:50:33.03 ID:XRVixDNu.net
- パワハラ上司に対する時効は８年。
産業医に対しては３年。
- 861 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 01:59:25.83 ID:7N2hVm/Y.net
- >>855
全部事実かも知れないのが痛いところだよね…
それを母親に言われるなんて衝撃的すぎるし自分だったら首吊ってるかも知れない…
それでも生きようとしてるあなたは尊敬に値する…
無視されるのは辛いけど、今は好都合だと思うしかないんじゃないかな…
せっかく得た機会なんだからゆっくり療養してね
- 862 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 02:17:11.56 ID:txnerIyQ.net
- >>855
親もただの一人の人間だから不安なんだろな
怒るというより叫びなんだろうよ
- 863 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 02:24:58.17 ID:bR2qDUZu.net
- >>855
横からだけど、お母様中々大変だね
そんな台詞じゃ流すことも出来ないだろうし
自分はそれと同じことを一番仲良いひとに言われたけど…少々殺意をおぼえたよw
いや愕然としたというかね
お母様以外のご家族に、ワンクッション入ってもらった方がいい気がする
けど難しいのかな
とりあえず死んだほうが…なんて、そんなこと言わないで
自分で申し出ることできたことを褒めてあげて
- 864 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 02:27:03.76 ID:9kvLEvv9.net
- >>861
ありがとうございます。なみだがとまりません。ほんとは死にたいです。でも勇気がなくて。いえと距離を置きたくての入院ですが、気持ちの面で本当にしんどいです。優しくしてくださりありがとうございます。
最初はうつ病だったのですが、一度躁うつと診断されてしまってからデパケンRという薬と睡眠導入剤と吐き気止めのみの処方で、ほんとにあたまが壊れそうです。
- 865 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 02:29:33.39 ID:9kvLEvv9.net
- >>863
続けての書き込みすみません。
あたたかい言葉ありがとうございます。ずっとこんなことを言われ続けているので、入院となることでそんなにひどいのか、と少しはわかってもらえるかと思いましたが、逆効果でした。
本当になみだがとまりません。ありがとうございます。
- 866 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 02:31:59.80 ID:32+86my6.net
- >>858
良い歳して子供みたいにずっとグズってる自分が嫌
寧ろ無理やりでもお尻に火つけなきゃ変われない気がして…
優しい言葉ありがとう
>>859
悩むだけが苦しくなってきた
行動しながら悩むを目標にしたいな…
痺れは個人的に過呼吸よりメンタルに来る
今薬飲んだからゆっくり休みます
ハンカチありがと
優しさで寧ろ泣けてくるわ
- 867 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 02:33:46.08 ID:zG5pwsGY.net
- >>845
CS入ってるけど特撮やアニメは子供時代は好きだったが今ではギャーギャーうるさく感じて無理
ニュースか情報番組か教養番組がいいね。放送大学は話が(あくまで自分にとって)専門的すぎてわからん時もあるからパス
- 868 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 02:37:50.10 ID:7N2hVm/Y.net
- >>864
本当に苦労なさってきたんだね
こっちまで泣けてくるよ…
自分はまだ鬱になりたてで、何言われるかわからない恐怖で家族にも告白できてないから他人事だと思えなくて
症状もすごく辛そう
入院したらきちんとした治療を受けられるだろうし、少しでも良くなるといいね
応援してます
- 869 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 02:49:46.80 ID:32+86my6.net
- >>867
ニュースは番組の色によって見てられないものあるなぁ
めざましとか健康な時は見れたが今は色物感あるのがきつい
- 870 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 03:02:20.99 ID:txnerIyQ.net
- 映像はキツイから、ラジオきいてるなあ
家事とかしながら聞けるから良い
- 871 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 03:28:11.00 ID:txnerIyQ.net
- なんか、先回りして全部やってあげて、それで却って子供の自立を阻害してる親ほど「こんなにしてあげたのに何が不満なの！」ってなりがちよな
- 872 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 03:38:28.59 ID:vGcIo/x0.net
- テレビは座ってなきゃいけないし映像があると疲れちゃうから、自分ももっぱらラジオ聴いてるな
ラジオもトークのテンション高いと疲れるから、まったりしたのじゃないと聴けない
辛くて横になる事しか出来ないけどただ横になってるのは暇な時にラジオがあるとちょうどいい
- 873 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 04:40:49.16 ID:lSK/cMhF.net
- >>849
毒親スレも覗いてみるといいかも
- 874 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 08:55:22.59 ID:ABnxKuB8.net
- >>849
うちの暴力親は心療内科にはじめて行ったときに激怒したよ。その後も毎日そのことで酷い目にあった
相当年数たった今も理解は一ミリもない。うつは甘えって本気で思ってる世代だから説得不可能
たとえ家族でも理解できない人は理解できない。お互いのため離れるしかない
- 875 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 08:59:42.20 ID:ABnxKuB8.net
- ちなみに家出したあとホームレスというか宿泊所はしごしたあと賃貸暮らし
当時は若かったからすぐ非正規の仕事あってなんとかなった。今なら凍死
それから一度も親にあってない
- 876 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 09:40:27.26 ID:GNeHxPfb.net
- 顔を笑い、髪型を笑い、服装を笑い、食べ方を笑い...
俺のすべてを侮辱したかっての職場の連中に裁きを下してやりたい！
- 877 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 10:08:36.01 ID:RSJHt+8S.net
- 起きたばかりだけど嫌なことばかり考えるので眠りたい
でも薬は足りなくなるのが怖いのでのめない
一日が本当に長い
- 878 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 10:17:50.73 ID:ejNOmO2Z.net
- 管理人に用事があったのに話かけるのが怖くてスルーしてしまった
我ながら不安障害だなあと泣きたくなる
- 879 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 10:24:57.77 ID:v64SQNGa.net
- >>845
NHKプレミアムの動物系ドキュメンタリーいいよ
深海生物系も面白かった
閉所恐怖症だから潜水艦は見ててちょっと息苦しくなるけど...
- 880 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 11:16:06.73 ID:caejoiyc.net
- ソラナックスと酒飲んだら死にたくなったんだが原因これ？
- 881 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 11:21:40.61 ID:caejoiyc.net
- 誰か教えてください
- 882 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 11:50:26.45 ID:YZ42bBvV.net
- 酒はあんまり良くないんじゃないかな...
- 883 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 11:51:56.98 ID:YZ42bBvV.net
- 母親も兄もうつ病経験者で、
自分がうつ病になったことを家族言えずにいる。
あんまり心配させたくない。
同じような人いないかな？
- 884 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 11:52:01.97 ID:caejoiyc.net
- 薬と酒相性悪いの？
- 885 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 12:12:08.55 ID:7nb5sEuD.net
- 肝臓悪くするよ
- 886 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 12:14:24.47 ID:NDOCMn+F.net
- しばらく寝たきりだったけど天気良かったからなんとか服を着て近くの公園まで行った。
でもベンチに座ってるだけでどんどん疲れて来て、あー無理だーって思ってすぐ帰ってきた。
座る筋力すら衰えて来てるんだと思う…。
それに夏が終わったら急に肩こり頭痛が再発して辛い。
睡眠薬も効かなくて寝不足が辛い。
あと目眩の事書いてた人いたけど、自分も目眩とは10年くらい付き合ってて、最近耳鼻科に行って漢方処方されて飲むようになったら少しマシになって来た気がするよ。
ベッドが一番落ち着く。このまま眠るように消えたい。
- 887 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 12:51:02.57 ID:7N2hVm/Y.net
- お金が無限に出てくる、もとい責任を将来の自分にすべて押し付けられる魔法のカード楽しい
- 888 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 12:56:34.35 ID:ZumaCpya.net
- 肝臓悪くすると全身が痒くなってくるよな。
- 889 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 13:33:58.38 ID:vGcIo/x0.net
- 寝つきが悪すぎる
昨日なんか布団に入ってから寝るまでに2時間半かかった
- 890 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 13:39:52.09 ID:FBS6Ae0o.net
- >>888
それ、凄く肝機能悪い症状ぽいけどガンマいくつ？
- 891 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 14:13:09.66 ID:MYKCYTOB.net
- >>875
鬱抱えて親等に頼らず一人で生計立てて生きているってこと？
- 892 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 14:14:51.30 ID:bDjOV8i0.net
- スレチかもしれないんですがどこに行けばいいのか分からなかったのでここで質問させてください。
抗うつ剤始めて2ヶ月になります。元々パチンコとかは嫌いだったのに、最近とにかく浪費したい一心で身の回りの物を売ってまでパチ屋通いしてしまいます。自制できません。主治医に報告した方がいいでしょうか？気分は暗いので躁転したわけではないと思うんですが‥
- 893 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 14:22:05.97 ID:pwM0qaEY.net
- >>892
鬱からギャンブル依存になるのは珍しくないと思うから手遅れにならないうちに相談してきた方が良いのではないかなぁ。
- 894 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 14:23:12.82 ID:1PuOWBjY.net
- >>849
入院して面会謝絶にしてもらえｗ
マジレスすると親と離れて自立する道を探ったほうがいいよ。
- 895 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 14:23:32.73 ID:pwM0qaEY.net
- 朝、そこそこ寝てパッと目が覚めてしまったときや、体調悪いわけでもないのに食欲ないときは、そのまま過ごしてよいものなのかな。それとも「しっかり寝なくちゃ」「しっかり食べなくちゃ」を実践した方がよいのかな。
- 896 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 14:27:18.18 ID:bDjOV8i0.net
- >>893
ギャンブル依存ですか‥それは考えつかなかったです。打ってる間も何してるのかずっとぼんやりしてる感じです。相談してみます。レスありがとうございます。
- 897 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 14:28:32.85 ID:yVRt4Y+t.net
- >>864
せっかく入院したんだから、
自分が今困っている症状を全部訴えるといいよ。
- 898 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 14:28:59.29 ID:Z0zUVKwj.net
- >>895
それはあなたの主治医にしか分からないのでは？
大きな括りでうつだとしても、人それぞれで症状が違うだろうから
- 899 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 14:30:26.58 ID:bTAUjqmV.net
- >>880
薬のんだら酒のむな
- 900 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 14:33:05.48 ID:2tTQOmDj.net
- >>887
ヤメロｗ
- 901 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 14:51:46.08 ID:RvLy4MNF.net
- 働いたり運動すると
腰と頭が激痛がするんだけど
同じ人いる？
頭痛はブルフェンで治るけど腰痛はニ、三日しないと治らない
腰の病気なのかな
- 902 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 15:01:40.31 ID:Wr5+zpc4.net
- >>887
リボルビングという手があるぜ。文字通り、最後とんでもないことになるがな。
ああ、天気がいいのに動く気がしない。
きつい。
- 903 ：ブーメランねこ：2016/10/26(水) 15:03:21.55 ID:JTiL0Okw.net
- 毎日ベットで横たわってスマホをいじるだけの毎日
これはこれでしんどくなってきた
でも勉強出来ない働けない
本当にどうすりゃいいんでしょう
- 904 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 15:03:28.79 ID:Wr5+zpc4.net
- >>901
頭痛は肩や脳に血行が良くなって血がいきすぎて血管を広げてるから痛くなるのかも。
腰は運動不足とかじゃないですかねぇ。
- 905 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 15:04:20.65 ID:Wr5+zpc4.net
- >>903
わかる。
時間があるから何かしたいけど、本当に無気力。
- 906 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 15:04:29.39 ID:RvLy4MNF.net
- >>904
なるほどサンクス
- 907 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 15:10:50.44 ID:MvMh1DSC.net
- ここの人は病院の先生とどんな話をしてるんだろう
色々伝えたいことはあるんだけど人と話すのが苦手で
いつも変わりありませんって会話を終わらせてしまう
- 908 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 15:28:23.16 ID:RvLy4MNF.net
- 知的障害に強迫にうつ病
ついでに両耳感音性難聴80で
普通に働けると思う？
無茶だと俺は思うんだけど親がうるさいシナ
- 909 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 15:36:42.30 ID:7nb5sEuD.net
- 気がついたらこの時間
- 910 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 15:38:46.38 ID:/ZK7ZWjL.net
- >>880
ソラナックスODしてビールで流し込んで、1時間くらいパリピ状態になれて良かったよ、その1時間はね。
まぁ、薬は効かなくなってきてるっぽいし、パリピから現実戻って、結局ただただ虚しい。
あーまた虚しいのキターってね。
パリピ状態で消えて無になれたらいいのに。
- 911 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 15:50:39.90 ID:fNs43ddO.net
- >>896
もの売ってまでのめり込むのはもう依存始まってるよね
早く医師に相談した方がいい
闇金には絶対に手を出すなよ店ん中巡回してるから気をつけろ
向こうはプロだからすぐ目をつけられるよ
- 912 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 16:53:17.59 ID:670zw1BN.net
- >>883経験者なら他の人より絶対理解あるし相談した方がいいよ！私の場合は私が一番で次に母でその次弟も鬱になったよ
私以外はだいぶ治ってるけど私はまだ動けないこと多くて、でも経験者はそのへん理解してくれるから家に居やすい
父だけが理解してくれないというか出来ないんだろうな、心無いことを言われる時が多々ある
- 913 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 16:58:11.49 ID:RvLy4MNF.net
- はぁ
家で養生したいけど母親がうるさく働けという
無理なのにしつこすぎるよ・・・
独り暮ししたいわ
- 914 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 17:46:50.68 ID:bbE8572u.net
- 今一番見てて楽しいのは和歌山パンダの毎日更新される子パンダ成長ツイッター
生まれたときから幸せに包まれてるなんて羨ましいなあと思いつつ見てる
- 915 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 18:02:38.45 ID:y2sT500N.net
- >>886
睡眠薬って何ですか？
- 916 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 18:04:52.89 ID:y2sT500N.net
- >>892
SNRIかな
SSRIのゾロフトに変えてもらおう
- 917 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 18:10:08.07 ID:fNs43ddO.net
- >>916
彼の場合もはやその手の薬の出番じゃない
ダウナー系の三環第一世代くらい飲まんと無理だな
- 918 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 18:10:31.47 ID:BYE/8+6W.net
- こんなことをここで聞くのはスレチかもしれませんが…
躁と鬱って日替わりで出てきたりするものですか？
どん底にいる気分になるくらい気が沈んで一日横になって何もしないみたいな日の次の日に、
買い出しに出かけて料理して片付けして、夜もテレビ見ながら友達と日付変わるまで喋りまくるみたいなことがあって、自分でもわけがわかりません
- 919 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 18:16:20.76 ID:fNs43ddO.net
- 日替わりってのは単純鬱にはないんじゃないですか？
双極性か統合失調では？
生活の様子をその通り医者に伝えてますか
処方が全然変わるので是非ここではなく医者に相談した方が
- 920 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 18:33:19.66 ID:yPf+nkCM.net
- 日本人は安楽死合法の国に行っても安楽死させてもらえないとネットに書いてある
自殺以外で安らかに死ぬ方法ないかな
自殺はまだ無理だな恐い
- 921 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 18:52:11.47 ID:vGcIo/x0.net
- 安楽死合法化して欲しいよね
楽に死ねる方法があるって思うだけで気が楽になると思うし
- 922 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 18:53:41.17 ID:ejNOmO2Z.net
- >>913
一人暮らしは一人暮らしで辛いよ
ぬいぐるみを買ったわ…
- 923 ：843：2016/10/26(水) 19:15:42.53 ID:zPNqlKJo.net
- まとめてになりますが、みなさんあたたかい言葉本当にありがとうございます。入院なんかより死んだ方がましだったのかと考えましたが、とりあえず生きてみます。毒親スレも時々覗いております。やはり毒親に近いなと思いました。
いまの職場が大好きなので、辞めたくはないのであと1年で復帰できるようよくなれたらいいなと思ってます。
本当にみなさんの言葉に心救われました。
- 924 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 19:47:13.41 ID:BYE/8+6W.net
- >>919
ありがとうございます
3週間前の前回受診後に出てきた症状？状態？なのですが、次回診察がもうすぐなのでそのとき伝えようと思います
診察時間は10分以内と厳しく言われているので、きちんと伝えられるかわかりませんが…頑張ってみます
- 925 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 19:47:49.26 ID:GNeHxPfb.net
- ビール飲みながら部屋でエアガン撃ってたらスカッとした
- 926 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 19:49:57.03 ID:RvLy4MNF.net
- 腰にシップ張ったら頭痛くなってきた
腰の病気かも
月曜病院に行くってさ
- 927 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 20:41:08.10 ID:OqlmJ5ap.net
- 今日は動けず病院に行けなかった
病院にも行けないなんて普通の生活に戻れる日は来るんだろうか
- 928 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 21:07:10.13 ID:njflKu1x.net
- 睡眠薬が効かなくてODしてしまった
よく眠れたけど、寝すぎた
- 929 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 21:22:12.02 ID:RvLy4MNF.net
- >>927
俺はもう復帰不可能だろうな
病気抱え込みすぎてわけがわからなくなってる
難聴とか人生詰んでるよ
- 930 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 22:30:30.48 ID:NDOCMn+F.net
- >>915
ロヒプノール2mgとレスリン25mgを就寝前に服用してます
今調べたらロヒプノールって結構強いお薬みたいですね。
でも飲んでも全然眠気が来ないんですよね…。
飲み始めて2ヵ月だからもう耐性が付いちゃったのかなぁ
- 931 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 23:22:19.36 ID:/ZK7ZWjL.net
- >>921
そのとおり。最後に選びたい手段を選べる、だから、死を選ばざるを得ない時までは頑張ってみよう、って思えるかなって、友人と話してた。
安楽死合法化、賛成。
- 932 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 23:27:46.85 ID:MYKCYTOB.net
- なんか何があっても味方でいてくれるような人が欲しいなぁ
ずっと一人で戦ってて寂しい
お薬飲んで寝よう
- 933 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 23:50:09.31 ID:/ZK7ZWjL.net
- 最近やりとりした人からのコメント↓
「いつかは穴から出てこないと見ないといけないものは見えないし、守られてるだけだよね。穴の中にはスタート地点はないよね。それを見ようとしないのは弱さだよね。」だそう。
- 934 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 00:04:01.51 ID:yzrVsO5O.net
- ああああああああ下の階の住人うるせえええええ
管理人に苦情いったはずなのに全然わかってねええええええ
- 935 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 00:16:58.83 ID:eWUt+bi4.net
- マイスリーとサイレース飲んでいるんだけど眠れない。1時間かかっても眠れないこともある。
これって入眠障害かな？
- 936 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 00:20:45.72 ID:wpaVXFJN.net
- ベルゾムラのおかげで入眠は格段に解決したな
- 937 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 01:44:39.23 ID:d3xkEDx3.net
- ハル0.5で眠れない…
- 938 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 02:15:13.53 ID:jyrltzTE.net
- >>933
守ってくれる穴なんて無いから。
この人には、そーゆー穴があったんでしょう。
- 939 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 02:15:49.99 ID:oNh8EsdP.net
- 最近夜寝られなさ過ぎて寝るの諦めちゃったんだけど、ちゃんと寝る習慣つけたほうがいいのかな…
早朝4〜5時頃に眠気が来るからそれから少し寝てはいるけど
- 940 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 02:51:40.81 ID:mrRCROuw.net
- 自分も寝るのは朝方だ
早く寝ようと布団に入っても朝にならないと眠れないんだよね
暗い時間に寝たいんだけどなあ
- 941 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 09:27:39.54 ID:lt5mXhge.net
- 今日は朝から頭は冴えてないけど穏やかな気分
ぼーっとしてるけど不安感が無くて助かる
- 942 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 10:12:27.13 ID:X4CybuaQ.net
- >>933
俺も穴には入ってないわ
いくら走っても出口の見えないトンネルの中にいる
- 943 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 11:15:27.71 ID:TEnQuLeC.net
- マンション工事でカーテン閉めきり中。
辛い…
- 944 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 11:24:17.44 ID:TEnQuLeC.net
- 朝がつらくて二度寝すると10時間〜12時間は寝て昼過ぎにやっと布団から出る日々
自分大丈夫なんだろうか
日ごとに自分を甘やかしてる自己嫌悪感…
それがつらくてまた布団にもぐりこむ
生きてても良いのか、ほんとに分からない、、、
- 945 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 11:34:19.05 ID:TEnQuLeC.net
- 大好きな音楽も聴けない
成功者の言葉に劣等感ばかりふくらむ
やりたいこと、叶えたいことあっても出来る気がしない
エベレストにのぼるような無理を感じる
希望が見えないのに苦しいのに
なんで自棄っぱちに今日を生きてるんだろ
もっと手足に力入れて動けば見る景色も変わるのか
わかってる癖になんでやらないの、いつまで死んだように伏せてるの
独り言ごめん。
- 946 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 12:29:24.37 ID:8/l/eHgQ.net
- 騒音の苦情をオーナーさんに言ったら対応のついでに無職であることを心配された、親切な言葉に泣きそう(´・ω・｀)
無職って話してるとやっぱりわかるのかな…
- 947 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 12:31:46.47 ID:UTfmKjvA.net
- 鬱だけど食欲あるな、俺は。
- 948 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 14:21:30.20 ID:eNjtpDh6.net
- >>946
平日の昼間に行ったからじゃね？
見た目とか話しぶりとかあんまり気にしても仕方ないよ。
何にしろ親切なオーナーさんだね。
- 949 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 14:51:40.72 ID:v0AEXFSC.net
- 家賃が心配だからな
- 950 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 14:52:24.72 ID:v0AEXFSC.net
- あと事故物件になったら嫌だから心配だ
- 951 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 15:12:37.16 ID:XqzK9Mvz.net
- 真夜中騒音の苦情に対する相手側の態度w
「お互い様でしょw」
お互い様じゃねんだよ！時間ってもん考えろ！って言ってやったよ！
中覗き込んだらなるほどね、いかにもなバカチンとバカマンがラリってやがるw
恐いもんねえからいつでも来やがれってんだ！
- 952 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 15:29:52.49 ID:b9H/Lwkj.net
- 1日が長い。やる事もないし、でも欲しいものならあるけど、バイト出来ない辛い。
- 953 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 15:45:12.78 ID:38l8Is0C.net
- >>952
わかるなぁ
- 954 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 15:51:28.38 ID:6T9H7rlX.net
- >>952
なんか、何をする気にもなれないよね…
それで一日中これからのこととか頭の中で考え込んじゃうから日々が辛い
- 955 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 15:59:17.58 ID:mrRCROuw.net
- >>951
嫌がらせとしてこっちもうるさくしてやれ
- 956 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 16:09:29.55 ID:rHV48BI5.net
- 作業所休んだ
母に仕事は出来ないと説明したけど
不機嫌だったわ
- 957 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 16:35:43.50 ID:jyrltzTE.net
- >>942
皆んなそうだよね。穴に出たり入ったり。トンネルだったり。
927を言った人はね、自分が壁ぶち壊せたって言うんだけどさ、それまで守ってくれる穴っていう整った恵まれた環境があった前提を忘れてるんだよね。
「自分は大変だった、けどぶち壊して来た、見なきゃいけないものも見てきたし、それが出来ない穴の中の君は弱い、私は出来たよ」と言いたいらしい。
- 958 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 16:37:47.67 ID:jyrltzTE.net
- >>933
これを言った人はね、自分が壁ぶち壊せたって言うんだけどさ、それまで守ってくれる穴っていう整った恵まれた環境があった前提を忘れてるんだよね。
「自分は大変だった、けどぶち壊して来た、見なきゃいけないものも見てきたし、それが出来ない穴の中の君は弱い、私は出来たよ」と言いたいらしい。
- 959 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 16:45:24.49 ID:LSUECoAU.net
- この発言、自己啓発本やうつ関連の本を何冊か読めば似たような言葉がごろごろ出てくる
ただ、この発言者の放つ雰囲気や語調、説得力ある話しぶりに>>933さんはしびれたんだと、思う
やっぱり近しい他者の存在が寛解へのキーパーソンだと思うのね
- 960 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 16:58:32.02 ID:TXhg0Ilb.net
- 俺の鬱の原因の１つに自分がアスペなのが有るから、そう言う言葉は突き刺さるな
- 961 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 17:40:55.08 ID:TEnQuLeC.net
- 真剣な課題。
人と比べて劣等感感じてしまう癖って、どうしたら改善されるだろか…
- 962 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 17:49:43.06 ID:oNh8EsdP.net
- >>961
まずは薬でも何でもいいから何かに対して執着してしまう癖を治すところから始めるのが良いのでは…
自分も以前は劣等感の塊みたいな感じだったけど、最近はどうでも良くなってきた
あとは自分を自分で認めてあげることかな…
劣等感って、結局は自分で作り出した妄想に過ぎないわけだし
客観的に自分をみられるようになったら、楽になると思うよ
- 963 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 18:01:18.73 ID://c+e1DU.net
- >>961
わかる
俺も知りたい、俺もそういう傾向ある
- 964 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 18:01:50.15 ID:TXhg0Ilb.net
- >>961
俺もだよ。どうしても劣等感感じてしまう
- 965 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 18:03:35.33 ID:jyrltzTE.net
- >>959
>>933の発言にシビるどころか失笑したんだよ。だから>>958に書いたとおり。
- 966 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 18:03:36.43 ID:0I6+MZcQ.net
- >>943
自分は音も嫌だけど作業の人がチラついたりするのも気になる
- 967 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 18:09:15.53 ID:jyrltzTE.net
- >>933
守ってくれる穴ばっかりじゃないこと、知らないんだよね。
守られた穴の中で生活出来てたから。
例え、穴に閉じ込められてたのだとしてもね。
閉じ込められてたって、守られた穴ならいいわ。
守ってくれる穴があっただけいいんだよ。
- 968 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 18:09:47.00 ID:cgHQ7CaG.net
- >>966
それすごいやだ
あっちはきっとこっちのことなんて見てないんだろうと思ってもなんかすごく気になって気が抜けなくて疲れちゃう
- 969 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 18:12:24.19 ID:+//9Uqja.net
- 死ぬほど走って、頑張って頑張って頑張りぬく
- 970 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 18:12:40.05 ID:B9Ui2Rjz.net
- やっぱり劣等感持ってる人多いな、俺もだけど
- 971 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 18:20:24.62 ID:mrRCROuw.net
- ずっと寝てるのは暇なだから何かしたいけど起きると怠い
- 972 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 18:24:09.12 ID:q8yLOrCU.net
- >>971
典型的な鬱の症状だね
- 973 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 18:24:25.81 ID:0QV1fdGO.net
- ひっさびさに買い物しに外出れたけど
クッソ疲れた
でも徐々に外出に慣れて行かなきゃだよねぇ
- 974 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 18:28:00.45 ID:b4SEVEx+.net
- >>967
穴・・・
http://movie.walkerplus.com/mv31536/
- 975 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 18:34:02.68 ID:9sffzCWh.net
- >>973
筋肉って使わないとすごく弱るからね
- 976 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 18:38:08.57 ID:+XmzPz/J.net
- 次スレ
うつ病で療養中の過ごし方 149日目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1477558083/
- 977 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 18:43:31.85 ID:7GQt4U44.net
- >>976
乙です
- 978 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 18:47:36.51 ID:TEnQuLeC.net
- >>962
確かに色々執着してるわ
薬、家族や友人からの言葉 とか…
>劣等感は自分が作り出してる妄想
そうだよね、自分が作り出してるだけで決定された事実ではないんだよね
でも自分を認めてあげるって難しい…
- 979 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 19:08:06.56 ID:02mp3VhU.net
- 劣等感、なにか目標を持つのはどうだろう
それも他者と比べるんじゃなく自分の記録と比べるようなやつ
例えばダイエットとかランニングとか
- 980 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 19:18:46.96 ID:D9j1rClP.net
- >>972
そうなの？
- 981 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 19:32:17.21 ID:DsEC1lB5.net
- 眠い
ひたすら眠い
- 982 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 19:42:40.85 ID:8KWf5KdE.net
- 昨夜寝られなくてつらい
今日は早めに寝たいけど興奮してて落ち着かない
- 983 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 19:46:41.00 ID:Yd2xsV+l.net
- 風呂に入れない
シャワーですら面倒くさい
3日目＼(^o^)／
- 984 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 19:50:16.51 ID:4Q6Yj5O8.net
- >>983
2週間に一回通院前にシャワーだけだわ
この季節はいいね
- 985 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 19:54:59.18 ID:6FnUlTx0.net
- 退院したくてたまらなかったのにいざ退院すると悲しくて仕方ない
あと1日いたかったなぁ…
- 986 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:16:46.63 ID:KGD2tcoV.net
- >>985
娑婆もいいものとは思うが、食事が配膳されないのはちょっと手間かもね
- 987 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:16:56.92 ID:VSVXJ4iK.net
- 軽度うつで2年間通院してる
よくはなったけど元々情緒不安定でストレスも溜めやすく不眠症だったし、薬をやめるタイミングがわからない
- 988 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:18:20.48 ID:8/l/eHgQ.net
- >>948
なかなか騒音が解決しないんだけど、丁寧に対応して心配してくれるすごくいいオーナーさん(´・ω・｀)
そろそろ引っ越し考えてたけどオーナーさんのためにもちょっとどうにかしてほしいわ
- 989 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:20:11.47 ID:0I6+MZcQ.net
- >>980
横だけど、倦怠感や無気力って割と多い気がする
- 990 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:21:50.96 ID:A+tm6XlK.net
- 自分も最近寝たきりから動けるようになったけど、まだ何もやりたくない
好きだったゲームすらやりたくない
- 991 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:25:55.21 ID:+XmzPz/J.net
- >>990
好きだったはずなのに出来ないんだよな
- 992 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:29:28.68 ID:0I6+MZcQ.net
- 好きだったことがやれないって余計に辛いね
- 993 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:30:34.60 ID:6FnUlTx0.net
- >>986
自由になったはずなのに逆に不安だよ…
窓のない部屋のドアを取っ払われた気分
- 994 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:33:49.71 ID:Dp3vQYWZ.net
- わかる
自分が自分じゃない感じ
自分なのに自分の自由にならない
- 995 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:34:46.85 ID:Dp3vQYWZ.net
- >>994は>>990-992宛です
- 996 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:38:11.18 ID:j4aJJumr.net
- >>993
自由っていうのも結構気力が必要だから…
不安にもなる
- 997 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:43:27.46 ID:KGD2tcoV.net
- >>993
>>996
娑婆も鬱には良し悪しか
- 998 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:46:07.38 ID:q8yLOrCU.net
- 食事一つとっても作るの結構大変だし
- 999 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:48:24.33 ID:B9Ui2Rjz.net
- テレビさえ見たくなくなる
- 1000 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:48:26.49 ID:oNh8EsdP.net
- ちゃんと食事作ってるの偉いな
ほとんど毎食カップスープとビスケットとチョコレートだよ
- 1001 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:50:05.86 ID:B9Ui2Rjz.net
- >>1000
食べてるだけでも偉いよ
- 1002 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:51:44.02 ID:eXjRyUMW.net
- うつになると空腹は感じても食べても味気ないから食べる気がなくなる
- 1003 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:52:44.45 ID:6FnUlTx0.net
- 憂鬱感酷いしもう電気けいれん療法受けようかなあ
また入院出来るし
- 1004 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:53:27.95 ID:BFMMzi1w.net
- そろそろうめるか
- 1005 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:55:00.75 ID:+XmzPz/J.net
- 次
うつ病で療養中の過ごし方 149日目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1477558083/
- 1006 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:55:13.23 ID:oNh8EsdP.net
- >>1001
ありがと！
食べると気持ち悪くなることもあるけど、毎日1回は何か食べる習慣つけるといいと思うよ
数年前にろくに食べずに寝たきりしてたらどんどん体力なくなって、だるくてフラフラするし見えにくくなるしでひどい目にあったんだ
ただでさえ精神的に辛いのに身体的苦痛まで面倒見切れないから、食べるだけで回避できることならやったほうがいいかなって
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