【瞑想】マインドフルネス【気づき】

1 ：優しい名無しさん：2016/05/29(日) 01:02:39.49 ID:0bqesOpJ.net

マインドフルネスと脳科学に関する論文まとめ
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jsre/20/1/20_24/_article/references/-char/ja/
マインドフルネスに関するシステマティックレビュー
http://archinte.jamanetwork.com/mobile/article.aspx?articleid=1809754
システマティックレビューをさらに分析したもの
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/25881019/
最新研究
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/?term=mindfulness

956 ：優しい名無しさん：2016/08/05(金) 16:03:08.86 ID:ZExLPu05.net

世界的ヒットした映画グランブルーのモデルとされたジャックマイヨールは、
巣潜りダイバーの世界記録に挑むため、深度100mを目指す訓練をしていた

その頃ジャックはフランスにいた頃学んだ瞑想ヨーガのプラーナヤーマを盛んにし、
巣潜りの訓練を行っていたが、大学の研究チームから請われて巣潜り中の
血液の分析サンプルに協力することになった

その結果、ジャックは巣潜りのさ中、脳・肝臓・心臓の3つの血液を必要とする臓器の
血液には、赤血球が増殖し、足りない酸素を補う変化が起きていた事が分かった
この3つの臓器は、常に血液を必要とするため、全身の血液が集中するという
動きが起こり、他の臓器には血液の流動が阻止される事も分かった

957 ：優しい名無しさん：2016/08/05(金) 16:14:31.56 ID:MYm6KUxX.net

菜食、菜食の人は、
囚われ、こだわることは戒禁取見という煩悩なんですよ。
つまり〜主義という囚われは、自我を構築し、解脱、悟りの妨げになると
あり、仏教は極端でない中道を説き、在家向けに菜食しろと説いてないし、
出家者も托鉢の食べ物は、肉でも食べていて、禁止されてなかったのです。

※思考は何かにしがみつき（執着し）、アイデンティティを構成させる。
苦の軽減、心の平安は、抑圧による主義や思想でもたらされるものでなく、
何かに依存（〜主義等）によって独善的なものでもなく、菜食の私という
利己的な自己意識強化でなく、主義という思想束縛でなく縁起する無我を
説くのが本来の根本仏教です。

・ヨーガ（サマディ中心）
・禅（止観だがサマディ(止)寄り、中国老荘思想の無の影響が大きい）
・原始根本仏教（止観だが観行中心マインドフルネス(英語)＝ヴィパッサナ
ー(インドパーリ語)）

ちなみに菜食主義のスティーブジョブズさんは、癌になりました。
ガンになって、東洋の民間療法、菜食式を取り入れている間、
西洋式医学の摘出療法が手遅れになり、その後ガンが転移することに
なり東洋式にこだわったことを後悔していた。

958 ：優しい名無しさん：2016/08/05(金) 16:30:47.35 ID:ZExLPu05.net

>>957
ジョブズの遺言知ってる？
実践してた無呼吸瞑想の師匠
ヨガナンダの著書を自分の葬式の
参列者に無料で配布してくれとの内容

事実1000冊が配られた
後悔してる奴がそんなことするか？

959 ：優しい名無しさん：2016/08/05(金) 16:36:41.80 ID:ZExLPu05.net

>>957
宗教の話はよそでしろ
ここは科学的瞑想の場


世界的ヒットした映画グランブルーのモデルとされたジャックマイヨールは、
巣潜りダイバーの世界記録に挑むため、深度100mを目指す訓練をしていた

その頃ジャックはフランスにいた頃学んだ瞑想ヨーガのプラーナヤーマを盛んにし、
巣潜りの訓練を行っていたが、大学の研究チームから請われて巣潜り中の
血液の分析サンプルに協力することになった

その結果、ジャックは巣潜りのさ中、脳・肝臓・心臓の3つの血液を必要とする臓器の
血液には、赤血球が増殖し、足りない酸素を補う変化が起きていた事が分かった
この3つの臓器は、常に血液を必要とするため、全身の血液が集中するという
動きが起こり、他の臓器には血液の流動が阻止される事も分かった

960 ：優しい名無しさん：2016/08/05(金) 16:45:35.27 ID:hstJ1nsh.net

自分の言葉で語れ
コピペに頼るな

961 ：優しい名無しさん：2016/08/05(金) 17:03:15.03 ID:T0Hv+Gek.net

>>959
菜食の話はよそでしろ

962 ：優しい名無しさん：2016/08/05(金) 17:38:20.58 ID:A+pW1nqj.net

思想の強制
嘘偽り
傲慢
他者に対する極端すぎる否定と嫌悪感
妄想と想像と空想
固執と執着

（以下数行に渡ってこの人間という概念について言える）

当然仏教からも程遠いしジョブズからも程遠いし
当然マインドフルネスからも程遠い。

煩悩の塊みたいな概念

963 ：優しい名無しさん：2016/08/05(金) 18:55:30.66 ID:FytQLj1/.net

野菜しか食べないと、スレ違いという意味すら
理解できなくなるんだな

964 ：優しい名無しさん：2016/08/05(金) 18:57:03.79 ID:ZExLPu05.net

>>961
アホか、こいつ
どこに菜食のはなしが書いてんだ？キチガイ

965 ：優しい名無しさん：2016/08/05(金) 19:02:14.24 ID:ZExLPu05.net

>>962
なに自己紹介してんの
せいし

966 ：優しい名無しさん：2016/08/05(金) 19:04:26.13 ID:ZExLPu05.net

んびょうで頭いかれたおっさん

967 ：優しい名無しさん：2016/08/05(金) 19:05:53.77 ID:O0V5W8rz.net

マインドフルネスのスレとは思えないな

968 ：優しい名無しさん：2016/08/05(金) 20:41:39.66 ID:uoj9T4e1.net

大学のへんなマインドフルネスの論文よんでたら、こんななるんだな コワ

969 ：優しい名無しさん：2016/08/05(金) 21:17:11.52 ID:ZYxPlC/G.net

ここまでスレ見てて思ったが、「マインドフルネス」ってコンセプトに寄せて医学的裏付けを装いたがる輩の存在を感じるな

俺的には「マインドフルネスとは〇〇だ」で定義をすり替える物言いが見分けるポイントっぽい

970 ：優しい名無しさん：2016/08/05(金) 21:49:34.03 ID:Ile3IdqW.net

とりあえず次スレ立てようぜ
ワッチョイあれば今よりも楽になるし

971 ：優しい名無しさん：2016/08/05(金) 21:55:40.92 ID:qKyzorcy.net

とりあえず立てた

【瞑想】マインドフルネス 2【気づき】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1470401668/

972 ：優しい名無しさん：2016/08/05(金) 21:57:26.11 ID:O0V5W8rz.net

>>971
おつ

973 ：優しい名無しさん：2016/08/06(土) 00:28:42.88 ID:ZBdSonOY.net

>>971 乙
やっと平和になりそうだな

974 ：優しい名無しさん：2016/08/06(土) 00:30:43.58 ID:ZBdSonOY.net

このスレは埋めて終わりにしましょう。

975 ：優しい名無しさん：2016/08/06(土) 00:39:01.11 ID:ZBdSonOY.net

うめ

976 ：優しい名無しさん：2016/08/06(土) 00:50:11.90 ID:RbR7USUR.net

スレの伸びがすごかったから早めに次スレを立てたが急に止まっちゃったんだな

そんなに強制コテハンだと困るのかね

977 ：優しい名無しさん：2016/08/06(土) 03:33:12.41 ID:ZBdSonOY.net

梅宮アンナ

978 ：優しい名無しさん：2016/08/06(土) 03:34:08.12 ID:ZBdSonOY.net

梅宮アン夫

979 ：優しい名無しさん：2016/08/06(土) 03:34:51.69 ID:ZBdSonOY.net

梅宮クラウディア

980 ：優しい名無しさん：2016/08/06(土) 03:35:49.26 ID:dA3YKq/F.net

梅沢富美男

981 ：優しい名無しさん：2016/08/06(土) 03:39:55.00 ID:ZBdSonOY.net

ちぇるちぇるランド

982 ：優しい名無しさん：2016/08/06(土) 03:50:05.98 ID:dA3YKq/F.net

梅入ってないやんw

983 ：優しい名無しさん：2016/08/06(土) 08:37:36.09 ID:5pKI1Nw6.net

キーワードやID、ワッチョイでNGにするというのは
専用ブラウザーが必要だと思うのだけど
このスレの専ブラ利用率はどのくらいのものか

984 ：優しい名無しさん：2016/08/06(土) 10:02:03.13 ID:RbR7USUR.net

座る姿勢を安定させてリラックスする
　↓
半分寝かかってガクッとなる
　↓
気づくと姿勢も悪くなっている

このパターンがけっこう多い

985 ：優しい名無しさん：2016/08/06(土) 19:51:18.31 ID:gW0YgMPb.net

結局ここでもまた2chにまともな瞑想スレがない理由を再確認するだけに終わるのではないかと

986 ：優しい名無しさん：2016/08/06(土) 20:10:00.86 ID:c0OpGzA0.net

身体健康板、心と宗教板の荒らしで有名だったやつがここに紛れ込んでたんだな
菜食だの禅だのヨガだのでデマを垂れ流してるやつはこんなやつだよ

・朴こと多賀井健次（1966年生まれ）
・大阪市此花区出身
・身長170cm弱、体重77kg
・関大ボクシング部出身
・前科２犯（傷害罪・名誉毀損罪）
・初犯は勤務先の社長を殴って傷害罪で逮捕
・自宅2階でKEN自己啓発研究所というメルマガを出すも、自画自賛・他者誹謗中傷で読者が離れる
・２ちゃんねるの武道板で通称：菊鬼として荒らしまわる
・格闘家に対して根拠のない誹謗中傷をネットにばら撒き、名誉毀損罪で逮捕される（2003年）
・その格闘家と道場で対戦してコロコロ転がされ、自称武道家（通称：菊鬼）のウソがバレる
・逮捕記事が出たために身元が割れ、関大ボクシング部の恥と呼ばれる
・偽武道家がバレたのが悔しくてボディービルにはまる
・生肉や生卵を食うなど暴飲暴食の果てに体重100kg、糖尿と糖尿性心不全になって倒れる
・病院で暴れて追い出される、肝臓腫瘍２つを放置（2010年頃）
・永住権目的の中国人女に引っかかり結婚、義両親が来日した後に捨てられる（2010年頃）
・病気と妻とのトラブルの影響でED（インポ）、精神病にかかり、統合失調症の症状が出る
・入退院を繰り返した後に実家に見捨てられ、2012年3月頃から愛知県内の精神病院に無期限隔離
・身体板健康板で通称：朴として、24時間365日の荒らし活動に入る
・2013年、アマチュアのボクシング経歴を自慢したため身元がばれ、朴＝多賀井健次が決定
・2014年末頃よりネットでも意思疎通が難しくなり、独り言のようなコピペを繰り返す（現在）
・自称菜食で健康体のはずが、腋臭やインポや痔（ゴルフボール大）に苦しんでる書き込みが発見される
・元オウム信者であることを告白、「白い愛の戦士」に所属、上祐や都沢と面識があったことを自慢

987 ：優しい名無しさん：2016/08/06(土) 20:25:41.65 ID:c0OpGzA0.net

菜食バカ（実は隠れて肉食ってるアホ）の朴こと多賀井健次は、ＩＤをコロコロ変える自演が得意だから、
ＩＰが出るスレと、ワッチョイが出るスレが嫌いですｗ
次スレからワッチョイが出るから、まあアホな自演はできないね。

988 ：優しい名無しさん：2016/08/06(土) 22:19:34.16 ID:RbR7USUR.net

うめ

989 ：優しい名無しさん：2016/08/06(土) 23:35:07.27 ID:IP5gH8Rq.net

自分の気にくわないこと言ってる人はみんな押し付けたがりの自己中だよね
はい

990 ：優しい名無しさん：2016/08/07(日) 10:35:00.03 ID:2TfkWASL.net

>>984
リラックス目的なら大成功のように見える

寝つきが悪いので寝る前だけボディスキャン瞑想してるけど、どうしてもあれこれ考えてしまう
練習すればそのうち考えなくなるのかな

991 ：優しい名無しさん：2016/08/07(日) 11:24:45.52 ID:LmyLKubR.net

梅

992 ：優しい名無しさん：2016/08/07(日) 11:25:16.10 ID:LmyLKubR.net

埋め

993 ：優しい名無しさん：2016/08/07(日) 11:26:07.34 ID:LmyLKubR.net

埋め立てのご協力お願いします

994 ：優しい名無しさん：2016/08/07(日) 12:18:22.81 ID:2TfkWASL.net

埋め支援

995 ：優しい名無しさん：2016/08/07(日) 13:18:06.72 ID:2TfkWASL.net

うめ

996 ：優しい名無しさん：2016/08/07(日) 13:56:59.06 ID:FbtISf9D.net

うめ

997 ：優しい名無しさん：2016/08/07(日) 13:57:31.44 ID:FbtISf9D.net

うめ

998 ：優しい名無しさん：2016/08/07(日) 13:58:03.50 ID:FbtISf9D.net

うめ

999 ：優しい名無しさん：2016/08/07(日) 14:01:31.38 ID:2TfkWASL.net

うめ

1000 ：優しい名無しさん：2016/08/07(日) 14:03:55.39 ID:tGxmwEt4.net

うめ

1001 ：優しい名無しさん：2016/08/07(日) 14:24:05.27 ID:2TfkWASL.net

998

1002 ：優しい名無しさん：2016/08/07(日) 14:26:40.10 ID:2TfkWASL.net

999

1003 ：優しい名無しさん：2016/08/07(日) 14:27:13.76 ID:2TfkWASL.net

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