【仲間募集】断酒 part13【日次報告OK】

1 ：呑んべぇさん：2021/05/04(火) 15:29:20.18 ID:6eMa4F1p.net

断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。
みんなで断酒を成功させましょう！
このスレで禁酒や節酒の内容を書き込むことは禁止です。
断酒とは生涯を飲まずに過ごす事なので、事情により一時中断はあり得ません。


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スリップによる断酒やり直しは結構ですが、あまりの短期間や頻度でスリップする方は
禁酒（節酒）スレをご利用ください
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【仲間募集】禁酒 part34【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1618698827/

☆節酒☆節酒☆節酒☆9
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【仲間募集】断酒 part12【日次報告OK】
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958 ：呑んべぇさん：2021/11/23(火) 20:36:22.24 ID:+IvBFwLj.net

>>956
頭活性化兼ねて、将来のためになりそうな資格勉強しようよ
まあ自分に言ってるようなもんだけど

959 ：呑んべぇさん：2021/11/23(火) 21:14:50.20 ID:VQqooDiJ.net

>>958
何の資格？

960 ：呑んべぇさん：2021/11/23(火) 22:28:03.68 ID:9UvXOMi2.net

万一失業時、水素ステーションでバイト出来るように高圧ガス製造責任者とか
ビル管理のバイト用に電験3種やボイラー技士、冷凍機械なんかもいいかも

961 ：呑んべぇさん：2021/11/24(水) 12:07:16.16 ID:trcPAp+K.net

>>956
散歩してるわ
この時期は紅葉見に行って、蕎麦でも食べるのも安上がりでいい
出掛けるとほどよく疲れてよく寝られる

962 ：呑んべぇさん：2021/11/25(木) 06:58:13.33 ID:nazJvpla.net

断酒9ヶ月になります。
飲みたい衝動はたまにあります。だがそれほどでもなくなりました。

これから、正月とかくるけど、人が集まると酒を飲む環境が出来てしまう。
おれは、誰とも会わないようにしよう

963 ：呑んべぇさん：2021/11/25(木) 07:03:40.07 ID:nazJvpla.net

やめたら、人が集まる席が嫌いになった。前は大好きだったのに‥
今思うと酒が飲めたからだと思う。　はっきり言って何しても面白くない。
だがそれがそのうち、大丈夫になる日が来るのかもまだわからない。

まぁ継続してとりあえずはやめてみます

964 ：呑んべぇさん：2021/11/25(木) 12:08:08.45 ID:bgN5xwQQ.net

>>963
飲み会後半の酔っぱらいどものうざさに気がつくよな
飲まない人こう見えてたんだと恐ろしくなったわ

965 ：呑んべぇさん：2021/11/27(土) 13:03:56.65 ID:X1RplaWI.net

断酒ブログのお勧めあります？
モチベ下げないよう読んだりするけど途切れちゃう人も多い感じ
スリップして更新嫌になるのかな

966 ：呑んべぇさん：2021/11/27(土) 14:00:47.39 ID:8Wg0gUOT.net

ブログ書いてたけど断酒が普通になって書くのやめたなあ

967 ：呑んべぇさん：2021/11/27(土) 21:24:01.07 ID:xBxITDxd.net

>>965
お酒をやめてhappy になろう

968 ：呑んべぇさん：2021/11/28(日) 18:10:39.07 ID:KwvUSRza.net

>>964
飲んでても気づくけどな
まあ俺が飲んでも変わらないほうだからかもしれんが

969 ：呑んべぇさん：2021/11/28(日) 20:27:33.14 ID:UzxnUZ41.net

時間はあるけど何もする気力がない

970 ：呑んべぇさん：2021/11/29(月) 11:16:24.46 ID:lRvfRV7o.net

>>967
ありがとう

971 ：呑んべぇさん：2021/12/04(土) 12:24:01.59 ID:VG3znqSp.net

>>956
コーヒーをガバガバ飲んでサイクリングしてる。
あらかじめスイーツ屋を調べておいて、そこで休憩
知らない街を走るのは楽しいわ

972 ：呑んべぇさん：2021/12/04(土) 12:38:55.65 ID:2KSAKPa0.net

カフェイン依存症か

973 ：呑んべぇさん：2021/12/05(日) 01:25:30.97 ID:JYB7EGQu.net

「スリップ」なんてことばを使ってる時点で未練がましさ見え見えだよ
断酒したら必要の無いことば

974 ：呑んべぇさん：2021/12/06(月) 21:58:30.70 ID:S8N7yQa5.net

https://www.iza.ne.jp/article/20211206-74OWVZ7IIJNPBHBF3P2X5OFPPU/
コロナ禍で増えるアルコール依存、在宅勤務・孤独感…「アリ地獄」に

飲酒習慣からすでに依存症の人は約１０７万人、潜在的アルコール依存症は約２９２万人に上り、
さらに生活習慣病のリスクを高める飲酒をしている人は約１０３６万人と推計される

975 ：呑んべぇさん：2021/12/09(木) 19:52:24.89 ID:n3WNytMn.net

27日と8時間経過
久しぶりに甘い和菓子を食べた
たまにはいいもんだな

976 ：呑んべぇさん：2021/12/12(日) 13:08:13.98 ID:YEHL8SO9.net

脳梗塞で3ヶ月入院して飲めなくなってそのまま断酒して9ヶ月
入院前は毎日浴びるように飲んで二郎系ラーメンを全マシで食うのが好きだった
100kg間近のクソデブだったのに20kg減
水のように飲んで500ml缶飲むのに1時間掛かるようになってようやく無理だと悟った
今年の夏はノンアルチューハイで過ごして寒くなってからは紅茶愛好家に
体調も安定してきたし来年は少しづつ仕事復帰しようかなと希望的観測

977 ：呑んべぇさん：2021/12/12(日) 13:14:35.99 ID:O2FOz3gF.net

ラーメンは確かに体に良くないですね
塩分、脂質が多すぎますし、緑黄色野菜が全く摂れません
それにスープやチャーシューに使われている動物性の食品は環境負荷が高いので、人類の未来のためには食べない方がいい食品です
あと紅茶も止めましょう
カフェインはアルコールと同じく、百害あって一利なしの有害物質ですからね
様々なミネラルウォーターをテイスティングしてみてはどうでしょうか
採水地だけではなく、同じ銘柄でも採水した日の気候でも味が変わってきます

978 ：呑んべぇさん：2021/12/12(日) 13:19:21.93 ID:O2FOz3gF.net

あと一つ付け加えさせていただきますと
ノンアルコールの酒もどきに逃げている時点で、断酒は出来ていないも同然です
酒の誘惑から解脱できていないから、ノンアルコールなんて飲むのです
飲酒と言うその食習慣そのものを見直しましょう

979 ：呑んべぇさん：2021/12/14(火) 16:17:35.91 ID:rYBmdDOq.net

γGTP95で断酒始めて２週間経ったけど，今日採血したら
105に上ってた！
なんでやー
医師はすぐに下がるわけないし焦らなくていいですよとは
言ってたけど、
下がるどころか上ってるんですけどー
中性脂肪は500→150に下がってた

980 ：呑んべぇさん：2021/12/14(火) 16:50:53.36 ID:XcukJGdP.net

γ-gtはアルコールだけじゃないからな

981 ：呑んべぇさん：2021/12/14(火) 16:51:49.20 ID:vOdImT4b.net

>>979
γGPTが95とか騒ぐレベルではないぞ

982 ：呑んべぇさん：2021/12/14(火) 16:57:40.84 ID:XcukJGdP.net

γGPTなんて無いけどな

983 ：呑んべぇさん：2021/12/17(金) 05:05:40.48 ID:TPyUa+ZS.net

肝硬変なんだろう
そうなる前になぜもっと早くやめなかったんだ？

984 ：呑んべぇさん：2021/12/17(金) 12:15:54.47 ID:ujpDK/lH.net

γ-GTPは酒飲まなくてもロキソニンとか飲んだら爆上がりする
むしろ酒より痛み止めとかの方が肝臓へのダメージデカいからな

985 ：呑んべぇさん：2021/12/17(金) 13:47:10.90 ID:5YNXZse3.net

マジか二日酔いでロキソニン飲んだ事あるわ

986 ：呑んべぇさん：2021/12/17(金) 15:29:43.60 ID:nFNoyVxo.net

肝硬変RTAかな？

987 ：呑んべぇさん：2021/12/20(月) 12:36:08.78 ID:7UjFlQ/N.net

肝硬変になったらおしまいだからな
そうなる前にやめないと
後の祭り

988 ：呑んべぇさん：2021/12/21(火) 17:00:06.95 ID:+aQ6Bm9H.net

極端なことを言ってるやつは、まだまだ酒に飲まれてる

989 ：呑んべぇさん：2021/12/22(水) 18:12:16.54 ID:oCsBUIkX.net

イライラして飲酒したくなったので
デパ地下へ寄って高級総菜2000円以上買ってきた
食べたら収まった。余計な出費だが仕方ない。

990 ：呑んべぇさん：2021/12/24(金) 12:27:55.58 ID:V07D+cgq.net

意味の無い行為
仕組みを脳で理解しないと、そういう感情的な行動を繰り返すだけ

991 ：呑んべぇさん：2021/12/24(金) 14:09:20.72 ID:KZ3Y/0le.net

そうですね
イライラやストレスを何かにぶつけてすり替えてしまうのは、何の解決にもなっていません
それが酒でなくなっただけの事です
負の感情をありのまま受け入れて、飲み込みましょう
負の感情に負けない心を鍛えること、それが一番の解決策です

992 ：呑んべぇさん：2021/12/24(金) 16:57:51.62 ID:iPzQ6Ztp.net

次スレ
【仲間募集】断酒 part14【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1640332496/

993 ：呑んべぇさん：2021/12/26(日) 09:57:16.90 ID:C/TwXOoM.net

余裕のない奴はまだまだ酒に飲まれてる>>977>>978とか

994 ：呑んべぇさん：2021/12/26(日) 10:02:58.84 ID:C/TwXOoM.net

あと心を〜とか言ってるやつはオカルトだから何の役にも立たない

995 ：呑んべぇさん：2021/12/26(日) 11:36:03.77 ID:WCgj+lOr.net

>>989
ビールとつまみで2000円は余裕でかかる
必要な出費だ

996 ：呑んべぇさん：2021/12/26(日) 16:50:30.04 ID:6R+VSNET.net

禁酒セラピーの教えを忠実に守って最終章
最後の一杯はとても大事、いちばん不味い酒をのみなさい
ということで「不味い酒」で検索し一番上にヒットしたの買ってきた

997 ：呑んべぇさん：2021/12/26(日) 16:52:41.06 ID:yok6OioH.net

禁酒セラピー俺も読んだが合わんかったな
町田康のしらふで生きるオススメ

998 ：呑んべぇさん：2021/12/26(日) 18:14:13.24 ID:6R+VSNET.net

無料サンプル読んでみるよ

999 ：呑んべぇさん：2021/12/27(月) 14:43:18.87 ID:8gAj64/4.net

>>995
> ビールとつまみで2000円は余裕でかかる
> 必要な出費だ

必要のない出費
そもそも「ビールとつまみ」を基準にしている時点で、アルコールに支配されている証拠

1000 ：呑んべぇさん：2021/12/27(月) 18:23:42.53 ID:UsoEUY3x.net

今日から飲まない日々が再開する
昨日飲みきれなかった不味い焼酎にも手を付けない

1001 ：呑んべぇさん：2021/12/27(月) 19:15:16.97 ID:pkKA058o.net

未練たらたら
めんどくさいやつ

1002 ：呑んべぇさん：2021/12/27(月) 21:40:27.65 ID:fo4Qt3zD.net

今日は忘年会だったけどオールフリー7本飲んで帰ってきた。

1003 ：呑んべぇさん：2021/12/27(月) 21:43:28.40 ID:w9TqLY7A.net

>>1002
お腹ゆるくなりそうだね！

1004 ：呑んべぇさん：2021/12/28(火) 18:04:40.05 ID:EXCtVIwa.net

今日は仕事の納会だったけど、恒例のお歳暮山分けくじでスーパードライの詰め合わせが当たった。
買い取ってくれる店に持って行くか。

1005 ：呑んべぇさん：2021/12/29(水) 18:37:41.04 ID:E30Q7DN+.net

そんなの受け取らなければいいのに
薬物だよ、それ

1006 ：呑んべぇさん：2021/12/29(水) 19:23:13.91 ID:VaY1z27+.net

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

1007 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

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