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アルコール依存症(疑い含む)スリップ・連続飲酒5
- 1 :呑んべぇさん:2020/08/10(月) 22:18:32.34 ID:RDpT4K0v.net
- お酒の量をコントロール出来ない人、お酒に溺れてしまう人、アルコール依存症予備軍、
アルコール依存症患者、スリップしてしまった人、連続飲酒で苦しんでいる人、
一緒にアルコールに勝ちましょう!
断酒目的の人がここを見るとお酒を飲みたくなってしまうかもしれないので、
あまり見ない方がいいかもしれません
※メンタルヘルス板にもほぼ同じ趣旨のスレがありますが、向こうでは「メンヘラはレス禁止!」
などと荒らしが暴れているため、この板での運営を続けます
前スレ
アルコール依存症(疑い含む)スリップ・連続飲酒4
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1586156219/
- 2 :呑んべぇさん:2020/08/10(月) 22:31:12 ID:EVoKXIDB.net
- いちおつ
sage進行がいいかも
- 3 :呑んべぇさん:2020/08/11(火) 14:36:37.36 ID:0e3BzdUO.net
- 毎朝胃液と水吐いてるけど逆食になりそう
- 4 :呑んべぇさん:2020/08/11(火) 20:33:21.00 ID:omiVwINT.net
- 久しぶりにメンヘル板のこのスレ見てみたけどカオス過ぎる…
アルコール依存症(疑い含む)スリップ・連続飲酒30
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1596337843/
- 5 :呑んべぇさん:2020/08/11(火) 20:53:04 ID:RlWHZjHV.net
- >>1
おつかれサンクス
- 6 :呑んべぇさん:2020/08/11(火) 20:54:42 ID:RlWHZjHV.net
- >>4
ここまでいくと面白い!
- 7 :呑んべぇさん:2020/08/11(火) 20:55:37 ID:RlWHZjHV.net
- >>2
すまん気をつけるm(;∇;)m
- 8 :呑んべぇさん:2020/08/11(火) 20:59:37 ID:RlWHZjHV.net
- >>3
大丈夫? 辛いな
俺は吐くのは減ったけど怠さと浮腫みと脚の痺れと強張りと食欲不振と頭重感と精神不安と鬱と痙攣せい大腸がきついわ
それを酒で紛らわしているから悪循環なんだが分かっているけどやめられない
- 9 :呑んべぇさん:2020/08/11(火) 21:05:44 ID:omiVwINT.net
- >>8
俺よりつらそうじゃないか
- 10 :呑んべぇさん:2020/08/12(水) 00:34:12 ID:xP+GquDv.net
- このスレの住人はアル中に加え神様、仏様、天使、悪魔、元ヤクザ、元ヤク中、元受刑者、現ホモ、現ロリコン、メンヘラ、元ホームレス、キッチンドリンカー、ラノベ賞受賞者、ピアノ講師、ピアノ演奏家、屁こき師、戦ぷぅ鬼、アナボン、糞もら師、学童保育指導員、ノック、川に自転車ごたダイブしたおっさん、糞王(New)、漫画家(New)、賞王
改めて見るとすげー面子が揃っているな
これでいいか?
他に追加ある?(о´∀`о)
- 11 :呑んべぇさん:2020/08/12(水) 10:13:27 ID:cL153gs5.net
- >>10
板橋の住所晒した奴は消してて草
- 12 :呑んべぇさん:2020/08/12(水) 21:51:53 ID:N6HONe7g.net
- 前スレの生活保護の話
とりあえず仕事が見つからないで親族からも面倒見てもらえず財産も無ければ
生活保護は必ず受け取れる、窓口の公務員の嫌がらせに一日中付き合えば申請書出してくれる
申請書を出さない権利は窓口にはないから
不安だったら弁護士連れていけ、拒まれたら「そんな権利はあなたにはありませんよ」と言う
ケースワーカーは働けって言ってくるけど、アル依でパート程度しか出来ないなら生活保護
打ち切りはない
あくまで健康的で文化的な最低限度の生活が出来なければ受給出来る
相当給料もらわない限りは打ち切られない
- 13 :呑んべぇさん:2020/08/12(水) 22:04:09 ID:pZuP+34O.net
- 生活保護貰った時点で人生終了
- 14 :呑んべぇさん:2020/08/12(水) 22:06:21 ID:N6HONe7g.net
- >>13
そんな事ない
また働けるようになればいい
頑張れない時はHelpと言って国に助けてもらえばいい
- 15 :呑んべぇさん:2020/08/12(水) 22:09:46.87 ID:wUi5LJbL.net
- >>14
頑張れない時などない
あるとすればそれは甘え
- 16 :呑んべぇさん:2020/08/12(水) 22:12:14.59 ID:N6HONe7g.net
- >>15
そういう考えだと待ってるのは死か精神病かだけだよ
- 17 :呑んべぇさん:2020/08/12(水) 22:15:15.95 ID:wUi5LJbL.net
- 身体や精神を酷使しても人は簡単には壊れない
過労死レベルで働いているなら別だがね
たまに一日二日徹夜で仕事をしてもその後に息抜きをすれば心身ともに回復する
- 18 :呑んべぇさん:2020/08/12(水) 22:15:56.03 ID:N6HONe7g.net
- スレ違い
- 19 :呑んべぇさん:2020/08/13(木) 00:19:53 ID:r7mi8cE7.net
- まあまあ、色んな人居るから。
うちの自治体はそんなに優しくないし
- 20 :呑んべぇさん:2020/08/13(木) 20:13:32.11 ID:pjjYMRVP.net
- 夕飯を思いっきり吐いてしまった
やっぱり朝起きたら水をたっぷり飲んで酒を吐かないとダメだ
- 21 :呑んべぇさん:2020/08/14(金) 14:48:24.82 ID:j03545eM.net
- 食欲不振と頭重と偏頭痛と吐き気と浮腫みと怠さと身体の痺れと痛み
苦しくて嫌になる飲んでも飲んでも酔えない
いつまでこの苦しみが続くんだろう....
- 22 :呑んべぇさん:2020/08/14(金) 14:50:23.62 ID:G/LDQFEY.net
- >>1
メンヘラ禁止と言って暴れている人が1番のメンヘラだったりしないよね?
- 23 :呑んべぇさん:2020/08/14(金) 16:30:12.71 ID:d8E25e99.net
- >>21
絶対にお酒を飲まないという時間帯を作って、例えば朝6時〜9時とか
それを少しずつ伸ばしていったらどうだろう?
>>22
それって意味あるのかな〜
- 24 :呑んべぇさん:2020/08/14(金) 20:30:33 ID:I6SyYVO9.net
- 統合失調症かなんかでそういう症状なかったっけ?
自分がおかしいのを他人に投影して攻撃的になるような症状
- 25 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 00:47:04 ID:Qg+LXuZe.net
- また追加のストロングドライロング缶を買ってきてしまった…
でも、9%のロング缶なんて大した事ないよね
- 26 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 08:52:11.18 ID:TdXyq6EP.net
- またやったよ最悪。昼から台所で飲んで気付いたら寝てたんだが、起きたら砂肝とキュウリの酢の物がぶちまけられててぐっちゃぐちゃ。
なーんも覚えてねーわ最低だよ
- 27 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 09:46:00.21 ID:n4QTOHeo.net
- 便器からおしっこがはみ出るし屁がところ構わず出る
- 28 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 11:02:10.54 ID:MsWKcXNX.net
- >>26
そもそもキッチンで飲むなよw
俺は布団干したまま気絶して夜取り込んだ事あるよ。
>>27
座ってちんこ手で固定してしろよ
- 29 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 11:21:42.50 ID:0O83SStr.net
- キッチンで飲むようになったら完全に終わりだな
- 30 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 12:34:32 ID:MsWKcXNX.net
- >>26
あっ
わかった。
換気扇の下でしかタバコ吸えないんだろ?
ならわかる
- 31 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 13:16:49.61 ID:M4KM8sFt.net
- >>28
キッチン以外でどこで飲むの?でも料理しもってはやばいかもね
自分も煮物、焦がしそうになったことがある
- 32 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 13:20:31.57 ID:KK4J48U1.net
- なんだかんだで1ヶ月酒とタバコを止めてるんだけど、地味に体調が良い気がするな
冷凍庫に常にウオッカを備蓄しておき、夜中に便所に起きた時にまで、らっぱ飲みしてたんだが案外いけるもんだな
ストロング系の飲みきりの酒の方が抜けらんなくなりそうな気がするよ、開けたらとっとけないから飲んじゃうし
- 33 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 14:14:20 ID:Qg+LXuZe.net
- >>32
凄い!尊敬する…
アルコール系のスレ全部捨てた方がいいんじゃないか?
- 34 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 14:46:44.82 ID:TdXyq6EP.net
- 飲みながら料理する習慣があってだな…
狭い1Kだからタバコも換気扇の下のみ。
冷蔵庫にしまおうとしてタッパごと落としたっぽい。
近くに置いてあったトイレットペーパーの袋の中までびちゃびちゃで、シネよアル中!と叫びながら片付けたわ。自分のことだけど。しかし既に飲みたい。明日日曜だから飲めないし
- 35 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 15:23:22.75 ID:KK4J48U1.net
- >>33
確かにそうかもしれないな
今は飲みたいとはそこまで思わないけど多分一口飲んだら、またガブガブ飲んでしまう気がする
アル中から、ただのダメ人間に転生するにはまだ時間がかかりそうだ
- 36 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 16:31:43.74 ID:M4KM8sFt.net
- >>34
寝タバコ、気を付けな
- 37 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 16:46:01.96 ID:MEol9UCO.net
- 尻に火がつかないうちにってか
- 38 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 16:47:19.48 ID:LhteJyS7.net
- きゅうりの酢の物食べたいなあ
- 39 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 18:26:31 ID:tvU9Cutr.net
- きゅうりじゃなくても酸っぱいもの好きだ
- 40 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 19:15:44.11 ID:LhteJyS7.net
- おれも好きだ
カルピスも好きだ
- 41 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 19:40:53.69 ID:0OakalBb.net
- 今日はどこで記憶なくすか、飲みながらメモっている。今2缶目。まだまとも。汗だくなので風呂入ってから寝る予定
- 42 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 20:36:52 ID:Qg+LXuZe.net
- 昨日20時45分から飲み始めて24時台に追加買いに行ってしまったから、
今日は21時半から飲む
- 43 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 21:10:48.20 ID:bEfpmir6.net
- カルピスとソーダと焼酎混ぜると美味しい
何倍でもいけるわ
- 44 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 21:12:22.90 ID:bEfpmir6.net
- 生きていることに希望が持てない
世間の目が怖い
生まれて来なければ良かった。。。
- 45 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 21:24:00 ID:MJjuHwog.net
- >>44
同じ!
独身一人暮らしで高齢になっちゃって、貯金は無いしアル中気味だけど、誰にも知られたくない恥ずかしくて
- 46 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 21:27:03.96 ID:Qg+LXuZe.net
- >>45
仕事は出来てる?
- 47 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 21:38:12.85 ID:MJjuHwog.net
- >>46
出来てるというかやらないと一人暮らしで生活費ないからやらざるをえない。
どんなに貧乏でも税金は取られまくってるから、いよいよ働けなくなったら生活保護もらうよ。食べるもの無いのに税金は払ってるし、助けてと区役所保健所に電話したやつも録音してるよ〜
- 48 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 22:34:07.59 ID:TdXyq6EP.net
- あと母親が統合失調症なんだ、
子供の頃から助けてくれと言っても、自治体は1ヶ月のなか、精神疾患相談は2回しかやらない
- 49 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 22:36:54.28 ID:TdXyq6EP.net
- ずっと親見てくれてた人も辞めるんだって。
しんどいよなーあんなキチ相手なんて
おかねもらってても無理
- 50 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 22:39:26.20 ID:MsWKcXNX.net
- 生活に行き詰まったら生活保護申請すれば良いよ。
生活が立て直ってきたらまた働きゃいいんだよ
とにかく生きてりゃーいいよ
- 51 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 23:12:17 ID:Qg+LXuZe.net
- >>47
もう貰っちゃった方が楽になれるかもね
>>48
その辺もアル依になった要因かもしれない
>>49
俺実は統合失調感情障害なんだよ
統失に躁うつ病が混じった奴
- 52 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 23:17:06 ID:TdXyq6EP.net
- すごーい。4本目から気が狂う!
ご家族持ちは出来ねえわな
- 53 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 23:36:36.35 ID:TdXyq6EP.net
- 泥酔すぎて、地元の保健所に特攻したい。
でもやりません
- 54 :呑んべぇさん:2020/08/15(土) 23:38:27.79 ID:Qg+LXuZe.net
- >>53
今特攻しても警備員しかいないし…
- 55 :呑んべぇさん:2020/08/16(日) 03:55:29 ID:NutoJkKp.net
- 家族に隠れて飲酒は大変。家族が居ない時にこっそり分からないようにストロング冷やして夜中に飲む自分か虚しい。
早く死にたいのにどこも悪くない…。
長生きしたい人に寿命を分けれたらといつも考えている。
- 56 :呑んべぇさん:2020/08/16(日) 07:10:24.48 ID:6UZxLG0E.net
- 医者行った時、先生から飲酒量聞かれるけど、正直に答えてる?7がけ位?
- 57 :呑んべぇさん:2020/08/16(日) 07:21:51.17 ID:bAYvMhLK.net
- 別に医者に隠す事なくね?
- 58 :呑んべぇさん:2020/08/16(日) 07:29:06.23 ID:yC49PQy5.net
- >>56
何の病気で医者に行ってるの?
- 59 :呑んべぇさん:2020/08/16(日) 09:15:38 ID:6UZxLG0E.net
- >>58
アル依、鬱。
- 60 :呑んべぇさん:2020/08/16(日) 09:18:29 ID:hUUc8Q1h.net
- >>59
アル依の病名ついて通っているなら酒量を聞かれはしない
- 61 :呑んべぇさん:2020/08/16(日) 10:22:21.17 ID:L7k1U0PR.net
- >>56
俺は13、4単位の時は5単位申告で入院と断酒会やAA行きを免れていた
今は実際に4、5単位まで減らしているけど後遺症障害など身体が回復してくれない
- 62 :呑んべぇさん:2020/08/16(日) 10:23:50.49 ID:L7k1U0PR.net
- >>57
長期入院で禁酒させらたり施設や会にいれられる
それなら酒呑んで死んだほうがマシだ
- 63 :呑んべぇさん:2020/08/16(日) 11:44:03.46 ID:bBqMjNIQ.net
- >>61
それでアル依の診断されずに済んだ?
- 64 :呑んべぇさん:2020/08/16(日) 17:22:33.86 ID:hCIo+Bep.net
- 夜しか飲まなくなったのに、翌日何度も吐いてしまう
あらかじめ水をたくさん飲んで水と酒と胃酸をたくさん吐いておかないと、
食事を吐いてしまう
今日は水を結構吐いたのに、昼食をさっき吐いてしまった
- 65 :呑んべぇさん:2020/08/16(日) 17:41:40.12 ID:CdZyVz2Q.net
- >>63
一つ目の病院はアルコール依存症によるアルコール性肝硬変で入院と言われて逃げた
6日後に行った2つ目の病院はアルコール依存症によるアルコール性肝炎だが肝硬変ではないがなりかけていると言われた
ただ禁酒を6日していて離脱症状が大分おさまっていたこと、一つ目の病院が誤診か脅しか肝硬変の基準が代償期の場合どれだけ変質しているかの基準が医師によって曖昧なこともあり入院させられなかった
勿論医師の手前禁酒継続と言い切った(守れなかったけど)
アルコール依存症の認定は受けたし治らないけど無理と言われた節酒と言えない減酒している
- 66 :呑んべぇさん:2020/08/16(日) 20:23:48.52 ID:c74vXyD8.net
- >>65
本当にアルコール肝炎で5単位申告されたら医者は困るな
- 67 :呑んべぇさん:2020/08/16(日) 22:46:40.78 ID:hCIo+Bep.net
- 今吐いて、太田胃散をすきっ腹で飲んで、またストゼロドライ飲み始めた
死んだ方がいいと思う
- 68 :呑んべぇさん:2020/08/17(月) 07:21:34 ID:UNE0pqQ4.net
- 胃薬、糖尿の薬を酒で飲んでるよ
- 69 :呑んべぇさん:2020/08/17(月) 07:29:26 ID:duKQLy3F.net
- >>68
a1cはおいくつ?
じぶん6.1で落ち着いた
- 70 :呑んべぇさん:2020/08/17(月) 08:53:36 ID:VU/GJwhe.net
- 昨日は飲まずに済んだ。
アルコール依存症のなれのはて、っていうブログ読んでたら朝になってしまった。眠さと恐怖がすごい。
飲まないと人と話せないから早く酔おうとするの解りすぎる。20年近くこれやってて最早会う人すら居なくなっても酒だけ辞められないまま
- 71 :呑んべぇさん:2020/08/17(月) 13:45:28.52 ID:9sflyeKD.net
- >>70
禁酒出来ただけでも凄いじゃないか
俺なんて数年休肝日作れてないよ
- 72 :呑んべぇさん:2020/08/17(月) 13:59:28 ID:Ed4djBqP.net
- 普通の人はシラフでS○Xするんだぞ!酒飲みからすると信じられん。
アル中の俺からすると普通の人の方が普通じゃなくみえるわ
- 73 :呑んべぇさん:2020/08/17(月) 17:11:26.10 ID:SUQM10t5.net
- アルコール抜けてる時に毎日毎日吐き気と嘔吐するんだけど、これも依存症の症状?
- 74 :呑んべぇさん:2020/08/17(月) 19:57:49 ID:Y1jhNgvl.net
- 離脱だよ
- 75 :呑んべぇさん:2020/08/17(月) 21:10:11.00 ID:OpVr9+zX.net
- うちはなんかめちゃくちゃ眠い
- 76 :呑んべぇさん:2020/08/18(火) 09:10:57.39 ID:3Bdn8WY3.net
- ノックビン飲んでて昨日ストゼロ500ml1本飲んで今日二日酔いで気持ち悪い。
クソ暑いのに二日酔いはキツいな
また今日からしばらく断酒
- 77 :呑んべぇさん:2020/08/18(火) 19:16:04.23 ID:jiRb1L3M.net
- >>70
そのブログ見たことあるわ
怖いよな
- 78 :呑んべぇさん:2020/08/18(火) 20:41:30 ID:/ykvgKvU.net
- >>77
あんな大変な思いしてるお姉さんが、酒で失敗した事ないけど自分も完全断酒してみようと思った時の記事が怖すぎる。
ふとした瞬間にビール飲んだ時の喉ごしがフラッシュバックとか、何度も「私はアル中じゃないからちょっとぐらいいいよね」とブログに書く言い訳まで考えてたとか。
まともな人でもこんなんなのに、アル中予備軍の自分は絶望したよ
- 79 :呑んべぇさん:2020/08/18(火) 20:55:03 ID:F7AW79Su.net
- >>70
俺もそのブログ読み始めたけど汚部屋のくだりでもう読みたくなくなった…
- 80 :呑んべぇさん:2020/08/18(火) 20:55:20 ID:DOINIs5/.net
- >>78
日本語を書けキチガイ
- 81 :呑んべぇさん:2020/08/18(火) 20:58:28 ID:F7AW79Su.net
- >>80
酔ってたらまともなレス出来ないから
そうカリカリするな
- 82 :呑んべぇさん:2020/08/18(火) 21:11:12.90 ID:/ykvgKvU.net
- >>79
まだだ、お姉さんが何故かふと自分も断酒してみようと思う所まで読むんだ
>>80
まさに自分も泥酔記憶無しの時そんな感じだ。ネットでもリアルでも。
ごめんな
- 83 :呑んべぇさん:2020/08/19(水) 01:58:07.32 ID:ryUY7txA.net
- こんな時間にストロングロングを買ってきてしまった…
無職じゃなきゃ終わる
- 84 :呑んべぇさん:2020/08/19(水) 02:13:18 ID:ryUY7txA.net
- キチガイ薬飲んだ後だったから全然飲めなかったw
寝る、おやすみ…
- 85 :呑んべぇさん:2020/08/19(水) 17:28:20 ID:z4wN9q+a.net
- ストロング500ml買ってきたが、普段焼酎20度を5合とか飲んでるからこれぐらいいいよなと思ったり
- 86 :呑んべぇさん:2020/08/19(水) 17:44:27.66 ID:ryUY7txA.net
- >>85
確か前者がアルコール量36グラム、後者が144グラムだね
全然問題ないと思う
- 87 :呑んべぇさん:2020/08/19(水) 23:03:27 ID:ryUY7txA.net
- 久しぶりにサントリーストゼロ梅飲んだらなんだこの人工的な甘さ
気持ち悪い
- 88 :呑んべぇさん:2020/08/20(木) 21:49:00 ID:BMjVN8yo.net
- >>86
45と180じゃない?どういう計算?
- 89 :呑んべぇさん:2020/08/20(木) 21:54:53 ID:u4TmAEqy.net
- 仕事がんばろーと思ってるけど、色々上手くいかなくてしんどい。誰にも言えないから酒
- 90 :呑んべぇさん:2020/08/20(木) 22:04:18.13 ID:NtvhrGkA.net
- >>88
アルコール容量mlだとそれで合ってるんだけど、純アルコール量gだと
0.8倍するんだよ
- 91 :呑んべぇさん:2020/08/20(木) 22:29:26.35 ID:S8rBG6v5.net
- >>90
勉強になりました
- 92 :呑んべぇさん:2020/08/20(木) 22:30:56 ID:NtvhrGkA.net
- >>91
この前精神科でセリンクロ出してって言ったらアル中日記みたいな冊子渡されたけど、
そこには純アルコール量で書かないといけないらしい
- 93 :呑んべぇさん:2020/08/20(木) 22:59:29.16 ID:NtvhrGkA.net
- 今日の昼はせっかくカーチャンが頑張って作ってくれた焼きそばを吐いてしまった…
酒減らしたい
- 94 :呑んべぇさん:2020/08/20(木) 23:01:44.90 ID:NtvhrGkA.net
- ショック!あとサントリーストゼロドライが1.25リットルある!
何時に寝るのか…
- 95 :呑んべぇさん:2020/08/21(金) 09:06:52.58 ID:boGpJm2G.net
- また酔って色んな人にLINEで絡んだみたいしにたい
- 96 :呑んべぇさん:2020/08/21(金) 10:06:15.47 ID:+hWOHz+T.net
- あー、どんまい
今んとこ、ネット絡みのトラブルはないかな
こういう書き込みも飲んだときは変なこと書きそうで怖い
- 97 :呑んべぇさん:2020/08/21(金) 13:22:48.54 ID:HKeFOTuj.net
- くそ酔うと元カノに元気ー?とか連絡しちゃうあるある
- 98 :呑んべぇさん:2020/08/21(金) 20:37:20.51 ID:nKII2pts.net
- 相変わらずメンヘル板のこのスレは荒れまくってるな
- 99 :呑んべぇさん:2020/08/22(土) 11:45:41.24 ID:LmmhxYOr.net
- >>95
LINEはメール以上に怖い
設定や操作がまだ得意ではないので1人に冗談の下ネタとか嫌な人の話とか漏れていたりする
変な画像を送ってはいけない人や企業に誤送信したりとかも
- 100 :呑んべぇさん:2020/08/22(土) 12:46:14.74 ID:uSdw7Xqa.net
- LINEって最初入れた時電話帳載ってた昔の知り合いがズラーーっと出てきて怖くなってやめてたがが最近仕事柄使わなきゃいけなくて渋々使ってる
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