【仲間募集】断酒 part10【日次報告OK】

1 ：lauro：2020/01/13(月) 10:50:34 ID:a/zwNYfh.net

断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。
みんなで断酒を成功させましょう！
このスレで禁酒や節酒の内容を書き込むことは禁止です。
断酒とは生涯を飲まずに過ごす事なので、事情により一時中断はあり得ません。


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スリップによる断酒やり直しは結構ですが、あまりの短期間や頻度でスリップする方は
禁酒（節酒）スレをご利用ください
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【仲間募集】禁酒 part30【日次報告OK】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1565096071/l50

952 ：呑んべぇさん：2020/07/23(木) 07:04:42.14 ID:OC8Koixq.net

断酒2日目

953 ：呑んべぇさん：2020/07/23(木) 10:56:23.73 ID:E23n/k25.net

断酒10日目
飲んでた頃から呑ん兵衛系YouTube見てて
断酒した今見ても全然平気でした
ところが以前自分で撮影した飲み会や酒の写真見たら
ぐわーーーっと飲酒要求が湧き上がって、慌てて削除しました
何でなんでしょうね？(´・ω・｀)不思議だ…

954 ：呑んべぇさん：2020/07/25(土) 15:31:02.51 ID:ci/oqFvh.net

今日から断酒します
４連休の２日間飲みまくって死んだ
仕事以外常に飲んでいる、そして体調不良
こんなの続ける人生なんて嫌だ

頑張りますのでよろしくお願いします

955 ：呑んべぇさん：2020/07/25(土) 21:06:37.77 ID:mFjVFpj5.net

>>954
頑張りましょう！
俺はだんだん炭酸水とジンジャエールで
酔えるようになってきましたw
とりあえず体重増加を気にせず飲酒要求が来たら
飯を腹一杯食って下さい、何とか気が紛れます

956 ：呑んべぇさん：2020/07/25(土) 21:21:59.75 ID:ci/oqFvh.net

>>955
仕事以外の時間、常に飲んでる生活から抜け出せなくて
断酒する気力もなかったのですが
やっと久々にそういう気持ちになったので頑張ります
食べまくって、炭酸水飲みまくります！
ありがとうございます

957 ：呑んべぇさん：2020/07/26(日) 01:26:04 ID:pLkvZLGW.net

断酒１日目だが夜中なのに
食欲がすごい・・・食べてしまおうかな
飲むよりましって事で

958 ：954：2020/07/26(日) 06:15:19.94 ID:KluL8QGq.net

>>957
食べてしまっていいです！
俺も何故か食欲凄くてwwでもスリップするよりマシですから！
食べ物が欲しいと言うことは体か回復出来る訳ですから
アイスが旨くて仕方ないですwアイスに市販のあんこ乗せて食ってますwww
マジ旨いです！麦茶が捗るww

959 ：呑んべぇさん：2020/07/26(日) 14:01:10 ID:pLkvZLGW.net

お酒飲まずに寝たのでトイレで起きなくて済んで
途中覚醒しませんでしたー！何カ月ぶりかな、途中覚醒しなかったのは

甘い物もいいですね！いろいろ食べてこようラーメンとか
ま、もともと酒飲んでる時も食べてましたが栄養吸収が全然違うでしょうね
アイスは太るけどジャンボが大好きだわ

960 ：呑んべぇさん：2020/07/26(日) 14:02:33 ID:pLkvZLGW.net

問題というか、今までお酒飲みながらやってた事が
映画見たり、スポーツ観戦したりとか
それが、シラフだと集中できないというか
何か物足りない感がするんですが、
いつも一緒に飲んでたお酒がないからですよね
この物足りなさは、消えるのだろうか？

961 ：呑んべぇさん：2020/07/26(日) 14:14:15 ID:0ELr/TsD.net

それはドーパミンが出てないから
普通は軽く運動したり陽に当たるだけで分泌される
それが酒に依存してた人は酒でしか出にくい状態になってる
酒を絶っていれば、遅くても一ヶ月超えた辺りで出始めるはず
鬱などを併発していなければね

962 ：呑んべぇさん：2020/07/26(日) 17:02:16.49 ID:kVrxywiQ.net

筋トレ筋トレ

963 ：呑んべぇさん：2020/07/27(月) 02:15:21.48 ID:DcHjemEu.net

ドーパミンですか
お酒に依存してた人は酒でしかでにくいとか
初めて知りました、知らなかった知識です
運動します、ありがとうです

964 ：呑んべぇさん：2020/07/27(月) 19:24:36.04 ID:DcHjemEu.net

断酒３日目　ジュース大量に買い込んできました
お酒の代りに飲んでいます、おいしい！

965 ：呑んべぇさん：2020/07/27(月) 22:21:23 ID:DcHjemEu.net

断酒始めたら気づく
あたまにモヤがかかった感じ
これはいつになったらとれるのでしょうか
運動した方が早く取れる気はしますが

966 ：呑んべぇさん：2020/07/28(火) 11:12:03 ID:PmKCCClf.net

それはモヤモヤ病かも知れんな

967 ：呑んべぇさん：2020/07/28(火) 18:26:48.28 ID:foFHTvp3.net

グラスいっぱいの氷にレモンを一欠片絞って強炭酸水を静かに注いで呑むよ！！美味しいよ！

968 ：呑んべぇさん：2020/07/28(火) 23:02:56.91 ID:E19fA5xp.net

龍馬レモンって言うノンアルビール飲んでる
これは旨い！ただビールと言うよりレモン酎ハイ風味だけどw
ノンアルビールは添加物が多いので(´・ω・)
専ら無添加の龍馬かグリーンズフリー飲んでる
後は辛口ジンジャエールを炭酸で割ってレモンか
カボスジュースに少しシロップ入れてるこれも旨い

969 ：呑んべぇさん：2020/07/29(水) 23:19:56.96 ID:kD56gXaF.net

>>968

グリーンズフリーいいね

970 ：呑んべぇさん：2020/08/01(土) 18:14:20.10 ID:O9Ni6e8c.net

酒飲んでるときは常にうんこがゆるくていつもお尻が臭くて、気がついたらパンツに漏らしてます。それが酒やめる一番の理由です。

971 ：呑んべぇさん：2020/08/02(日) 16:09:04.90 ID:XAYUVJbm.net

断酒失敗した、またやり直しだ

972 ：呑んべぇさん：2020/08/02(日) 17:20:52.54 ID:9Pn0qoES.net

>>971

おれも。
一緒に頑張ろう

973 ：呑んべぇさん：2020/08/03(月) 06:11:01 ID:BjSgHLNM.net

何度かプチ断酒したけどその時は代替品は用いなかったけど意外とノンアルって悪くないんだな。
これが習慣ってやつなのかな。

974 ：呑んべぇさん：2020/08/03(月) 12:58:19 ID:JX8bk8n4.net

>>971
俺も
酒やめるわ

975 ：呑んべぇさん：2020/08/04(火) 13:01:37.79 ID:3uBiWwOB.net

頑張れがんばれ！

976 ：呑んべぇさん：2020/08/04(火) 22:46:40.43 ID:QxjyqS2C.net

65日くらいだけど、盆休みに実家で飲むから終わりがちらついてきた。
飲まなきゃ飲まないで平気だと気づいた２ヶ月だったわ。

977 ：呑んべぇさん：2020/08/06(木) 15:47:14.76 ID:DtZn6WnW.net

カインズホームブランドのノンアルコールビールまだ飲んでないから飲んでみようと思う。

Amazonのノンアルコールビールもなかなかうまいぞ

978 ：呑んべぇさん：2020/08/06(木) 23:51:38.58 ID:V4bkXA70.net

ヴェリタスブロイがやっと届いたので
いそいそと冷蔵庫へ…
果たしてどんな味か？明日が楽しみだ
来週末で断酒一か月、何とか耐えられそうだ

979 ：最終飲酒日2014年9月29日：2020/08/08(土) 12:23:44.37 ID:MMRTRqto.net

ヴェリタスブロイはコスパ最強。愛飲してます。

>>965
モヤってるときはコーヒー、紅茶を飲んで乗り切ろう

980 ：呑んべぇさん：2020/08/12(水) 16:25:57.04 ID:dZrGI4we.net

>>965
離脱症状に鬱あるからそれじゃね
抜けきるまでのガマン

981 ：呑んべぇさん：2020/08/13(木) 16:00:48.45 ID:R/cFwIrS.net

次スレどなたかそろそろお願い致します
自分は手が震えて出来ないので…
部屋の中に妖精が飛んでてスレ立て出来ません…

982 ：呑んべぇさん：2020/08/17(月) 03:03:44.79 ID:fk8xS7ks.net

ヴィリタスブロイ断酒昨日から開始！これで断酒成功させるでー

983 ：呑んべぇさん：2020/08/19(水) 01:38:17.09 ID:WeAQ2Cyi.net

もう15年くらいやめてるけど、飲んで二日酔いのときに食べる梨は最高だった
本当に美味しいんだけどその理由は飲み過ぎによる脱水症状のせいで、梨自体は最高品質というわけではない
そして美味しいと喜んでいられない不幸を感じながらの梨
いまシラフで梨を食べて当時のもう生きられないのではないかと思った絶望を少し思い出す

984 ：呑んべぇさん：2020/08/25(火) 23:42:42.59 ID:64EmAsMZ.net

実家帰省時に酒って飲んでる？
恥ずかしくてアル中とは言えないし、親戚含めて全員飲んでる中で「断酒中」なんて白けそうで言えないし。

985 ：呑んべぇさん：2020/08/25(火) 23:52:12.34 ID:5mJD6CSw.net

>>984
普通に酒やめたって言ってる

986 ：呑んべぇさん：2020/08/26(水) 19:45:48.06 ID:4ARPxBss.net

居酒屋番組が人気になってたけどコロナで終わったねブームは
自分の飲み方が悪かったせいもあるが、あまりいい思い出がない居酒屋に

987 ：呑んべぇさん：2020/08/26(水) 21:18:35.11 ID:LNshrKco.net

>>985
そうか…
嫁の実家とか俺が唯一の飲み仲間という感じで、泊まりに行くと伝えると各種アルコールと肴が大量に用意されてるんだよな…
嫁からは「実家だけは飲んでもいいんじゃない？」と言われてるが、実家に戻る度に1Dayメダルに戻るのもなぁ…

988 ：呑んべぇさん：2020/08/30(日) 13:23:16.27 ID:FkYEjzHp.net

断りづらい付き合いがあると断酒も難しいね

989 ：呑んべぇさん：2020/08/30(日) 18:30:58.12 ID:iFazd+qq.net

今ならどんな誘いもコロナを理由に断れるだろ

990 ：呑んべぇさん：2020/08/30(日) 19:27:20.45 ID:6A+Q0Idj.net

ほぼ毎日晩酌。
飲酒量は「こだわり酒場 レモンサワー Alc.9%」500mlを2本。(純アルコール量換算72g)

純アルコール量換算だと20g以上で適量を超えると言いますがビール中瓶1本で20gなので、酒飲みの大半が多量飲酒なのでは？と思ってしまいます。

肝臓の数値が悪いわけでもないし、飲んで寝てしまうだけなので誰にも迷惑はかけてないと思うのですが、嫁からうるさく言われて断酒1週間目です。

最近、一日中猛烈に眠かったり、頭痛が酷かったり、思考力が低下したりするのですが、毎日酎ハイ2程度のアル中と言うのも恥ずかしい飲酒量でも離脱症状出るんですかね？

991 ：呑んべぇさん：2020/08/30(日) 22:34:14.11 ID:TjJrtiEU.net

最近じゃ純アルコール量20g/24hすらも多いと言われてて、100g/7dayを推奨してるらしい。
500mlのビール1本も飲めないwww
車で言ったら暖機運転終わってコレから！って時に「はい！エンジン切って〜」って感じでしょ？
健康的な酒量だけなら飲んでいいですよ♪って位なら断酒した方がマシ。

どんなクスリにも副作用≒離脱症状はある。
アルコールも薬同様、離脱症状は存在する。
まぁ、日に酎ハイ2本程度を断酒しても離脱症状は少なそうだけど、不眠や鬱にはなるかもな。

992 ：呑んべぇさん：2020/08/31(月) 07:08:18.43 ID:w20j3TaF.net

スリップ
いーーーーー感じにスリップ
もう会社いかなくていいって最高
今日午前中一杯飲んでのみおさめ
ビール1リットルくらい
315日ぶり
これから本当に断酒
月曜日に吐き気するような会社勤めしてる人、辞めちゃいな
ちゃんと仕事やってきたんならいくらでも道はある

遂に自由
だけどこれからは個人でやっていくので乾杯の後リタイヤまで
一杯も飲まない

キンキンに冷えた朝酒、あんなに楽しみにしてたのに思ったほど旨くないのが残念
初めてコークハイ飲んで、何か美味しいきがするけど違和感〜みたいな

993 ：呑んべぇさん：2020/08/31(月) 21:08:26 ID:189LF7HL.net

>>992
転職数回した俺に言わせりゃ、転職する度に年収が低くなった。
因みに最初の就職先は某家電メーカー正社員で勤続10年以上。

最低限の生活を送れる道はいくらでもあるが、惨めな生活は覚悟しなけりゃならない。

994 ：呑んべぇさん：2020/08/31(月) 22:13:01.40 ID:ca4v8Rnu.net

すいません、次スレ立てどなたかよろしくお願いします
何故かダメでした…

995 ：呑んべぇさん：2020/09/01(火) 10:54:30.06 ID:47QmoIoR.net

以下の定義に従い、適切なスレで書き込みを行って下さい。

■断酒・禁酒・節酒の定義
断酒 → 酒を永遠に断つ
禁酒 → 酒を目的・目標を果たすまで禁ずる
節酒 → 酒を止めずに量を減らす

断酒のすすめ - 全日本断酒連盟
https://www.dansyu-renmei.or.jp/susume/
アルコール依存症者のいる家庭を見よ - 全日本断酒連盟
https://www.dansyu-renmei.or.jp/kazoku/detail02.html
相談窓口 - 全日本断酒連盟
https://www.dansyu-renmei.or.jp/soudan/index.html

■お酒は危険！糖質カットでも太る！血中に脂肪充満、果てしない体脂肪蓄積の連鎖
https://biz-journal.jp/2015/12/post_12678.html
■アルコールの飲み過ぎが「認知症」の原因に　リスクは3倍以上に
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/027831.php
■アルコールとがんの関係が明らかに　DNAを損傷、二度と戻らない状態に
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/01/dna2.php
■お酒は“老ける毒”！若さを守る対策術
https://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/2017/109/274987.html
■大量飲酒の恐さ、認知症発症リスクが3倍以上に https://diamond.jp/articles/-/171529

996 ：呑んべぇさん：2020/09/01(火) 10:55:53.24 ID:47QmoIoR.net

>>995
間違えた


>>994
立てたぞ

【仲間募集】断酒 part11【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1598925150/

997 ：呑んべぇさん：2020/09/01(火) 12:06:22.41 ID:PwKmO7WP.net

>>996
スレ立て乙です

998 ：呑んべぇさん：2020/09/02(水) 23:11:14.86 ID:4AQ1MJJa.net

>>996
お疲れ様です、ありがとうございます！
(*^o^*)つ🍺🍶　どうぞ!

999 ：呑んべぇさん：2020/09/03(木) 08:39:21.46 ID:AwGPSOWt.net

梅

1000 ：呑んべぇさん：2020/09/03(木) 08:39:38.78 ID:AwGPSOWt.net

質問いいですか？

1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

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