【仲間募集】断酒 part 9【日次報告OK】

1 ：lauro：2019/10/06(日) 17:53:03.79 ID:s/OrCFLs.net

断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。
みんなで断酒を成功させましょう！

このスレで禁酒や節酒の内容を書き込むことは禁止です。
断酒とは生涯を飲まずに過ごす事なので、事情により一時中断はあり得ません。
スリップによる断酒やり直しは結構ですが、あまりの短期間や頻度でスリップする方は禁酒/節酒スレをご利用ください

■前スレ

【仲間募集】断酒 part1【日次報告OK】
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【仲間募集】断酒 part7【日次報告OK】
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【仲間募集】断酒 part8【日次報告OK】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/sake/1563507912/

952 ：呑んべぇさん：2020/01/10(金) 16:10:56.15 ID:j+z8MPG3.net

なんかタイムリーというか
まさにさっきセブンの前にクルマ停めて買いに行くか行かないかと戦ってた
10分くらい葛藤して体調の悪さを再確認
そのまま帰路に
家にノンアルビールがあったのも良かったのかな
危なかった

953 ：呑んべぇさん：2020/01/10(金) 18:32:26.16 ID:/AE2pR5r.net

【新発見】ノンアルコールビールが快眠をもたらすとわかった！

954 ：呑んべぇさん：2020/01/10(金) 20:36:06.43 ID:/EpqU7/u.net

そうだな、飲みそうになったら
体調が悪い事を再確認するという方法いいね

955 ：呑んべぇさん：2020/01/11(土) 00:24:12 ID:gKQasBcY.net

>>946
飲んでると顔の肉がさがらない？
何日か飲まないでいると法令線が薄くなるし、二重の幅が狭くなってちょっとつり目っぽくなる

956 ：呑んべぇさん：2020/01/11(土) 04:22:16.53 ID:K26JffNX.net

年末からの禁酒まだ続けられてる

>>952
えらいゾ

957 ：呑んべぇさん：2020/01/11(土) 07:33:40.94 ID:64YBfx4B.net

ビールは楽々我慢出来るが、旅先の地酒とかの誘惑はヤバいな。危うくスリップする所だった

958 ：呑んべぇさん：2020/01/11(土) 08:17:10.99 ID:K26JffNX.net

イベントの時は解禁しても言いじゃろ

959 ：呑んべぇさん：2020/01/11(土) 09:49:17.14 ID:IiAfrH7X.net

酒は逃げ

960 ：呑んべぇさん：2020/01/11(土) 10:17:56 ID:1hXNoAHU.net

6日目
酒はストレス解消の手段だったわ
今も仕事で凄いストレス
帰って晩酌までの我慢と思って耐えてきた
それが無くなるともうどうしていいやら
頭パンクしそう

人でも殺しそうな顔してる
終わってる

961 ：呑んべぇさん：2020/01/11(土) 11:00:56.48 ID:IiAfrH7X.net

やめた事で本当の感情に向き合うことになるんだよね

962 ：呑んべぇさん：2020/01/11(土) 12:42:20.89 ID:QDU2ydR4.net

ドライゼロ500ミリ一気に流し込む

963 ：呑んべぇさん：2020/01/11(土) 12:59:18.20 ID:CHJBAMtu.net

「酒に逃げるな。酒から逃げろ。」とはよく言ったものだ

964 ：呑んべぇさん：2020/01/11(土) 15:25:38 ID:Q5Gcjl0n.net

>>906
それ、まだ辞めたばかりだからそう感じるのかと
実際には酒を飲んだ方が体調が悪くなり余計にストレスが溜まる

身体が回復したら飲んでない方が精神面にもよいことに気づくよ

飲んでるせいで精神やられてたって実感するもん

965 ：呑んべぇさん：2020/01/11(土) 15:25:53 ID:Q5Gcjl0n.net

>>960
アンカみすった

966 ：呑んべぇさん：2020/01/11(土) 15:27:43 ID:64YBfx4B.net

酒やめて体が軽くなったが、最近暗いねって言われるようになった。

967 ：呑んべぇさん：2020/01/11(土) 15:29:17 ID:K94Hf4xu.net

ついでにセックス依存（ポルノ依存）も治ったっぽいけど、関連性あるのかな
歳か

968 ：呑んべぇさん：2020/01/11(土) 18:15:56 ID:ZFaRMzX2.net

そりゃ関係あるよ、酔ったら性欲亢進するでしょ

969 ：呑んべぇさん：2020/01/11(土) 18:17:26 ID:ZFaRMzX2.net

喜多嶋舞はアルコール依存とセックス依存で、酔うと誰とでもセックスしていたそうだ
それで息子の父親がだれか分からない

970 ：呑んべぇさん：2020/01/11(土) 18:41:52.54 ID:ZgEuP2t4.net

離脱の鬱段階の可能性も

971 ：呑んべぇさん：2020/01/12(日) 07:01:26.23 ID:55d6iEJd.net

酒やめて1カ月くらいたてば
酒鬱はなおっちまうよ、元気になる

てか、俺今日危なかった、酒飲んでる奴と食事したから
一瞬飲んでもいいかなって心がわいてしまった
飲まなくてよかったと思っている

972 ：呑んべぇさん：2020/01/12(日) 13:48:17 ID:s+Me+b/U.net

飲んでも依存にまでならない人達って凄いと思う

973 ：呑んべぇさん：2020/01/12(日) 16:11:46 ID:1P98Q1A0.net

何もする気が起きない
昨夜飲んでせっかくの休みを無駄にしてしまった
どうせ飲むなら事前に約束して友達と飲みにでも行きたかった
最後まで迷って迷って結局スリップ
翌日は酷い鬱状態とボロボロの体
こんなに後悔するなら飲まなければいいのに
飲んでも2.3時間心が少し楽になるだけだろよ

974 ：呑んべぇさん：2020/01/12(日) 22:13:48 ID:55d6iEJd.net

飲まないだけで鬱にならないから
それだけでありがたい

975 ：呑んべぇさん：2020/01/12(日) 22:23:37 ID:8a9V8tJ7.net

酒ってほんと気持ちよくなる意外なんのメリットもないからすごいよな
アルコールそのものでも脂肪つくし、しょっぱくてガツンとしたおつまみ食べたくなるからマッハで太るわ
神経痛めて晩年は痴呆になるわ
肝臓を酷使して駄目にするわ

甘いお菓子や脂っこい食事でもここまでコンボでヤバイのはなかなかない

976 ：呑んべぇさん：2020/01/13(月) 00:13:35.62 ID:P/yBjrgG.net

酒のせいで失ったものがでかすぎる
健康はもちろん、その他にも生きていく上で
大事なものをたくさん失った

977 ：呑んべぇさん：2020/01/13(月) 05:24:18.11 ID:PUnfuTGm.net

大量飲酒の恐さ、認知症発症リスクが3倍以上に https://diamond.jp/articles/-/171529
「健康に良い」とされる適度な飲酒でも週に14〜21単位（ビール350ミリリットル缶8〜12本）の適量で、
1単位未満（同135ミリリットル缶1本半ほど）／週の人より、認知機能を司る脳の萎縮リスクが3.4倍になることが知られている。

978 ：呑んべぇさん：2020/01/13(月) 05:57:53.46 ID:5B0W3Nni.net

また1日目
もう懲り懲りだ
体ボロボロ
体調も前より悪化してる
明日は病院で検査を受ける
老人みたいな生活だな
本当に笑えないわ

979 ：呑んべぇさん：2020/01/13(月) 07:58:52.55 ID:PUnfuTGm.net

諦めんな！諦めんなおまえ！
竹になれよ！

980 ：呑んべぇさん：2020/01/13(月) 10:32:44.21 ID:qchVMfwX.net

胃腸ダメにして鬱になって体型だらしなくなるのが分かってるのに飲んじゃう自分こそが最大のストレス
それに比べたら仕事とか収入とかのストレスは大したことじゃないことが分かった

981 ：呑んべぇさん：2020/01/13(月) 10:54:28.91 ID:a/zwNYfh.net

次スレ：

【仲間募集】断酒 part10【日次報告OK】
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982 ：呑んべぇさん：2020/01/13(月) 11:12:39 ID:9j5yvPXU.net

俺はずっと断酒してるけど、飲んでたときは断酒なんて絶対考えられない、生きる意味がないなどと飲みながらほざいてた
今は180度変わり、飲むこと自体が考えられない。
あの時の信念は何だったんだ、コロコロ考えが変わるしょーもない人間ではないかと自問してしまうが
飲まない方が完全に快適なので、そのときは知恵が足りなかったと思うことにしている
だが、飲んでそこらで死んでしまう浅草芸人みたいな人間は嫌いではない

983 ：呑んべぇさん：2020/01/13(月) 13:18:25 ID:KrEIJf0H.net

絶食道場ってあるけど断酒道場ってないね
あったら入りたい気がする
坐禅して、お酒飲みたくなったらお坊さんが棒で叩いてくれる

984 ：呑んべぇさん：2020/01/13(月) 14:32:34.51 ID:12DTh0Cy.net

祝日はダメだね
飲みたくなっちゃう

985 ：呑んべぇさん：2020/01/13(月) 18:28:38.08 ID:amJ8Fz4a.net

家にいるとね。。。
外食してノンアル頼んで気分転換

986 ：呑んべぇさん：2020/01/13(月) 19:33:47.66 ID:P/yBjrgG.net

断酒する代わりに何でも食べてOKってルールにしてたらお腹壊したわ・・・
胃腸弱ってるのに激辛料理大量に食べてしまった
身体に優しいもの食べないとだめだな

987 ：呑んべぇさん：2020/01/13(月) 21:16:53 ID:y/3W/tJs.net

今日から断酒をします〜(´･ω･`; )
アルコールを飲まないと夜が長くてよいね。

988 ：呑んべぇさん：2020/01/13(月) 21:23:42 ID:8l9BmGt6.net

>>987
前は結構続いてたのに最近はスリップしがちですね
続いてた時のコツとかなんかありますか？

989 ：呑んべぇさん：2020/01/13(月) 23:30:25.05 ID:oI7k0R0q.net

コーラに牛乳入れて飲むと
飲酒欲求が軽減する

990 ：呑んべぇさん：2020/01/14(火) 06:39:00.63 ID:rufvWIB8.net

一日目。

991 ：呑んべぇさん：2020/01/14(火) 07:06:40.03 ID:z4cVsqjr.net

>>988
ジョギングとか筋トレとかをすると気分がまぎれる〜(´･ω･`; )

992 ：呑んべぇさん：2020/01/14(火) 07:07:17.85 ID:z4cVsqjr.net

２日目〜(´･ω･`; )
今日も頑張る

993 ：呑んべぇさん：2020/01/14(火) 07:29:08.59 ID:sifOfrnu.net

１４日目
３連休でたくさん寝て少し体調回復したかも？
だが、また仕事で疲れるんだよな
毎日疲れがとれるようにするにはどうすればいいんだ
運動、風呂、栄養とかあるがなかなか難しい

994 ：呑んべぇさん：2020/01/14(火) 07:54:04.28 ID:82jVZ3cu.net

睡眠でしょう

995 ：呑んべぇさん：2020/01/14(火) 08:14:18 ID:3iyeyywC.net

朝がすげー楽
断酒始めて良かった

996 ：呑んべぇさん：2020/01/14(火) 09:36:12.00 ID:IjQJqlj3.net

4日目でノンアルが沁みるわぁ

997 ：呑んべぇさん：2020/01/14(火) 13:40:52.67 ID:mVZjpKJk.net

痩せるやろか？

998 ：呑んべぇさん：2020/01/14(火) 15:30:36.24 ID:cxDwpGDy.net

アルコール専門でアルコール病棟があって
プログラムのある入院ができるような病院
関西にありますか？

探し方が悪いのか？見つけられません
教えてください

999 ：呑んべぇさん：2020/01/14(火) 16:52:02.26 ID:mTM883i9.net

甘い物が食べたくなる

1000 ：呑んべぇさん：2020/01/14(火) 17:36:25.55 ID:b6fYuKeX.net

1000べろ

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