【蒸留酒】ダイエット中の飲酒【低糖質】

1 ：呑んべぇさん：2017/07/30(日) 08:13:29.04 ID:lByzNA5K.net

ダイエット中だけど飲みたい…
焼酎にサラダチキンが王道？

2 ：呑んべぇさん：2017/07/30(日) 08:14:02.01 ID:lByzNA5K.net

おすすめのお酒とツマミについて語ってね

3 ：呑んべぇさん：2017/07/30(日) 08:43:35.60 ID:2L0fD+kD.net

俺は焼酎ロックか冷凍庫でキンキンに冷やしたウォッカ。つまみは魚の刺身だな。 タコやベビーホタテのもおいしい。 九州なので鶏の刺身も食べるよ。

4 ：呑んべぇさん：2017/07/30(日) 08:49:12.41 ID:ylw44JUD.net

ピザにビール

5 ：呑んべぇさん：2017/07/30(日) 09:29:03.99 ID:lByzNA5K.net

>>3
やはり高タンパク低脂肪、低脂質って感じですが、無理してる感じもなく美味しそうでいいですねー

6 ：呑んべぇさん：2017/07/30(日) 10:11:08.75 ID:C/TrP3Fh.net

ホッピーに板わさ

7 ：呑んべぇさん：2017/07/30(日) 10:12:22.73 ID:t2gW2NQY.net

ダイエット始めてからは焼酎かウイスキーのロックだね

8 ：呑んべぇさん：2017/08/02(水) 21:13:51.67 ID:lEG0JIfE.net

タカラ缶チューハイ
まずいけどね

9 ：呑んべぇさん：2017/08/03(木) 18:06:51.80 ID:0EC6leCF.net

ウィスキー派だけど合うと思えるつまみが甘いものばかりで辛い

10 ：呑んべぇさん：2017/08/03(木) 20:23:32.57 ID:FYK0fPd1.net

>>9
ドライフルーツとチーズなんかどう？
砂糖モリモリよりはいいかと

11 ：呑んべぇさん：2017/08/04(金) 02:59:55.81 ID:ifbfWwBv.net

ドライフルーツって砂糖漬けにされてるイメージ

12 ：呑んべぇさん：2017/08/09(水) 19:08:28.03 ID:9q5Of11Z.net

貝類は結構糖質高かった気が・・・

13 ：呑んべぇさん：2017/08/09(水) 20:45:32.29 ID:sZ+9XDxQ.net

砂糖不使用のドライフルーツに、無塩のミックスナッツ

>>12
貝類は糖質ほぼ無しでしょ
その点ダイエッターのつまみにはいいが、いかんせん合わせるのが酒かビールになる…
焼酎ならまあ行けるか

14 ：呑んべぇさん：2017/08/21(月) 00:44:48.67 ID:0OLuYBWs.net

DNA鑑定でその人の太りやすい栄養素がわかるらしいね

豚レバーのブロックをボイルしてスライスし塩昆布と岩塩で

鶏ささみをギャバンのスパイスに浸けて真空調理

日本酒が好きだからつまみで糖質をあまり取らないようにしてるよ

15 ：呑んべぇさん：2017/08/21(月) 12:35:21.19 ID:Xd8Zg61n.net

大五郎とスルメ

16 ：呑んべぇさん：2017/10/08(日) 20:37:21.01 ID:nyL+tD40.net

ハイボールとサラダチキン

17 ：呑んべぇさん：2017/11/12(日) 01:33:51.10 ID:BpKk+MgQ.net

鯖缶と焼酎

18 ：呑んべぇさん：2017/11/22(水) 21:13:09.04 ID:23ztMLkK.net

ゼロ糖質の日本酒

各メーカーから出たので嬉しい

19 ：呑んべぇさん：2017/11/23(木) 15:42:12.51 ID:mxWn+h5Q.net

ビーフジャーキーがいいよ

20 ：呑んべぇさん：2017/11/29(水) 20:02:53.97 ID:wzzU62FX.net

【糖質ゼロ】日本酒 Part1
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1511953354/

21 ：呑んべぇさん：2018/01/03(水) 01:02:40.09 ID:H3tvWKAT.net

糖質ゼロの日本酒をすべて呑んだが
日本盛が一番かな

22 ：呑んべぇさん：2018/02/15(木) 21:26:15.68 ID:Jqd5i297.net

中学生でもできる確実稼げるガイダンス
時間がある方はみてもいいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

WHJ0H

23 ：呑んべぇさん：2018/09/15(土) 00:30:44.03 ID:MfZdaaXS.net

test

24 ：呑んべぇさん：2019/06/28(金) 08:44:47.08 ID:1N7DMQGp.net

ひまこりんのおまんこりん

25 ：呑んべぇさん：2020/04/30(木) 20:31:25 ID:DbPeqdEK.net

飲むな

26 ：呑んべぇさん：2020/06/14(日) 12:28:18 ID:6e3+Eo+l.net

ダイエット中は飲酒は有り得ない
肝臓がアルコール解毒を何よりも優先して脂肪燃焼が後回しになる

27 ：呑んべぇさん：2020/06/28(日) 14:25:35.37 ID:ltf74KrO.net

夜飲み用
軽くなら
・ウイスキーロック＋6Pチーズ1コ
ガッツリなら
・焼酎前割り＋味付け結びしらたき3コ

28 ：呑んべぇさん：2020/07/01(水) 12:34:53.64 ID:rb6lQa1a.net

ウイスキーをストレートかトゥワイスアップと、カカオ95%のチョコレートと6Pチーズ1つ

カカオ95%最初はまずいけど慣れると癖になる

29 ：呑んべぇさん：2020/10/21(水) 15:59:24.04 ID:hfJiWWjR.net

蒸留酒じゃないけど赤玉スイートワインってめちゃくちゃ太る（体重重くなる）よね？

30 ：呑んべぇさん：2021/01/12(火) 04:27:51.10 ID:7lyD8nBk.net

30

31 ：呑んべぇさん：2022/04/10(日) 17:28:37 ID:6mxMDjmZ.net

ハイボール

32 ：呑んべぇさん：2022/04/19(火) 01:20:57.41 ID:YOnIyJeQ.net

ビール飲みながら痩せるにはどうすればよいですか？

33 ：呑んべぇさん：2022/04/19(火) 02:04:38.36 ID:YOnIyJeQ.net

夜はタンパク質と野菜と酒にして
とりあえずご飯食べなければよい？？？

34 ：呑んべぇさん：2022/08/08(月) 12:09:13.20 ID:gmnm3WFf.net

>>33
やっぱりビール飲んでたら痩せんわ。実感した。

35 ：呑んべぇさん：2022/10/15(土) 15:40:46.04 ID:HacFo2yh.net

サッポロが出してる糖質ゼロの極ゼロって発泡酒
最初はマズーと思ったけど毎日飲んでたら慣れた
糖質とプリン体ゼロらしいから罪悪感が減っていい

36 ：呑んべぇさん：2022/12/12(月) 15:19:28.43 ID:iUgp++u2.net

９月から昨日まで毎日飲酒したら３キロ太って腹もちょっとでてきたわ