「モノリス大明神」様をご存知の方居ますでしょうか

71 ：本当にあった怖い名無し：2024/04/30(火) 22:00:36.81 ID:pHm0xGla0.net

>>70
「瞑想」の本質とは、

思考の「整理整頓」と「無視」です。

これにより、意識を「今」にフォーカスし、トラン
ス状態、または半トランス状態へと移行させます。

この行為に退屈を感じたり、上手く思考の制御や無視ができない場合、副交感神経優位の状態となり、眠くなります。

らしいです。