霊障悩み相談スレ【14支柱目】

90 ：本当にあった怖い名無し：2023/07/18(火) 02:37:36.54 ID:0kDXo0R40.net

>>81
基本的にそういうのは生命力が弱っているから発生するので、以下の行動を週３回すればある程度改善します。

・背筋、腹筋、腕立てわスクワットを２０回３セット
・筋トレ終わりにジョギング30分（少しキツイくらいのペースで）
・全て終わったら、プロテインにリンゴ酢大さじ一杯とビオフェルミンを入れて飲む

コレをできるだけ無理なく続ければ、そういうのは見えなくなり気にならなくなります。

人は現実世界と内面世界の２つを持っていますが、これが内面世界に傾くとそういうモノが見えたり、変な事を考えさせられる事が増えます。
外世界で得られる刺激を強くすればするほどにその傾きは緩和されて心の均衡が取れるようになるので、おかしなモノが現れなくなります。

基本的にそういうものは『ドーパミン』とか『テストステロン』とか『メラトニン』にめちゃくちゃ弱いです。