オカルトに詳しい人に解説してもらいたい

156 ：本当にあった怖い名無し：2022/05/17(火) 02:35:46.20 ID:1Hcw5m3n0.net

>>146
瞑想、意味ありません。

上手な方達がいましたね。中で教わったのは焚き火やロウソクの火がイメージに現れてそれを見つめながら心を空っぽにしていくものや、大気になって空へ浮かんで行ったり、パノラマの満点の星空が現れたり、香の煙になって漂ったり、リラックスした姿勢でイメージしながらできるだけ長く空っぽや心地よいと感じる状態を続ける。毎日少しずつ時間を増やして、30分や1時間続けられるようにしていくと良いと言ってましたね。

効果0。泣いてましたね。誰なのかわからないんですけど。