知らない方が幸せだった雑学 64

27 ：本当にあった怖い名無し：2018/07/18(水) 00:10:20.24 ID:x0lILi1f0.net

ダイエットは１日１食〜２食で、しかも食べる量を減らしても
実は１日３食キッチリ食べるより太る
その理由は、食事の回数が少ないと、体が栄養分を保存しようとするから余計に太る
痩せないのなら、科学的にやらないと健康にも悪いし、効果も上がらない