仙道総合7

965 ：本当にあった怖い名無し：2018/04/13(金) 18:52:51.81 ID:uRQk8USX0.net

どうでもよいので、流れぶったぎり。
基本だろうから教えてほしい。気を練ることが出来たら、体にどのくらいとどめることが可能なのだろうか。

希望としては、数日以上丹田に貯めたい。副産物として、何事にも動じないようになりたいね。

ついでに、尻の穴を常時締める良い方法があれば教えてほしい。いつも緩んでいるようだ。