【大朗報】山下美月ちゃん、炭水化物控え目の意識高め女子だった

1 ：君の名は：2020/11/23(月) 00:28:56.84 ID:uHmun58n0.net

乃木坂ちゃん皆んな努力してるんだね😉

http://tvcap.info/2020/11/23/cuio201123-0018020038.jpg

59 ：君の名は：2020/11/23(月) 12:14:42.41 ID:/26rVEMK0.net

>>5
プロの仕事w

60 ：君の名は：2020/11/23(月) 12:17:32.85 ID:8HAmNUnIM.net

>>1
またお前か。

61 ：君の名は：2020/11/23(月) 12:31:15.56 ID:8xnS+umk0.net

まつのやの味噌カツ定食では白米が　うまいよ

普段は白米抑えてるからおかわりしたかった　やぱり日本人は白米

62 ：君の名は：2020/11/23(月) 12:59:29.24 ID:u4pX4Glu0.net

>>5
やんちゃんは多分どこかで体型についてとやかく言われたことがあるんだろうな
「空腹は痩せていってる感じがして好き」っていうあたりに脅迫観念みたいのを感じる
人前に出る立場としては必要な自制なのかも知れんが体調崩さないようにしてほしい

63 ：君の名は：2020/11/23(月) 13:21:00.99 ID:jAKQiNNm0.net

白米は油も入っていないし、吸収速度もゆっくりだから、血糖値も上がらない。
だから、抜く理由がない

他の炭水化物と違う

64 ：君の名は：2020/11/23(月) 13:23:19.80 ID:DKlxR9WXM.net

>>60
その台詞、なぜか設楽さんの声で再生される。

65 ：君の名は：2020/11/23(月) 13:26:18.15 ID:sIOWMytpr.net

やっぱ1日1食は米を食べたいなぁ

66 ：君の名は：2020/11/23(月) 13:30:01.83 ID:B9uEyJEHa.net

1合炊いて朝と晩で茶碗2杯に分けて食べてるわ
甘い物食うから意味ないけどね

67 ：君の名は：2020/11/23(月) 13:35:20.71 ID:4qiC3zLkr.net

>>56
その結果白石は今顔がパンパンやん

68 ：君の名は：2020/11/23(月) 13:44:03.85 ID:/uTtYqUsa.net

米って食べすぎなきゃ太らないよ
自分も一時期抜いてて、今普通に食ってるけどなんも変わらんわ

69 ：君の名は：2020/11/23(月) 13:48:34.49 ID:w3arhJrgM.net

ホント美月は隙がないよなぁ

70 ：君の名は：2020/11/23(月) 13:48:56.40 ID:V3S5pWmq0.net

飛鳥とか遠藤みたいなのがいるからそれが基準になっちゃうんだよな
それに合わせると山下とかは不健康に見えちゃうからしっかり食え

71 ：君の名は：2020/11/23(月) 13:52:53.84 ID:fpOzgr+5F.net

こんな生温い連中と違って外仕事で頑張りながらダイエットに成功したトップアイドルがコチラ
↓
　ｈttp://tvcap.info/2020/11/22/cuio201122-1249250842.jpg
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72 ：君の名は：2020/11/23(月) 13:53:09.96 ID:ZWH5wNq2M.net

米ばっか食ってるアジア人＝痩せてる
肉ばっか食ってるアメリカ人＝デブだらけ

炭水化物は太らない

73 ：君の名は：2020/11/23(月) 14:00:12.14 ID:Qfwla4mR0.net

>>72
肉たくさん食べるけど同じくらい芋とコーンを食ってるからな

74 ：君の名は：2020/11/23(月) 14:08:00.98 ID:CT9d1PwK0.net

通風になって魚が食えない

75 ：君の名は：2020/11/23(月) 14:15:27.02 ID:mUpXATt30.net

>>72
日本人はアミラーゼ分解遺伝子が多いんだよ
そのお陰でインスリンが出にくくて太りにくい

それがアミノ酸、たんぱく質、食物繊維、ビタミン、ミネラルがとれる日本の長寿食

挙げ句に腸や脳にまで作用する

むしろ主食が米で少量のおかずだけ食っとけばいいということ

76 ：君の名は：2020/11/23(月) 14:20:07.37 ID:zAWrvKwW0.net

橋本奈々未の夕食が塩揉みキュウリ1本だしな

77 ：君の名は：2020/11/23(月) 14:22:43.99 ID:QYMoX6e2d.net

>>72
アメリカ人が太ってる理由も炭水化物だよ

太ってる人調べたら異常にポテト消費量多かったらしい

78 ：君の名は：2020/11/23(月) 14:34:55.97 ID:4hVvOHc5a.net

美月は痩せると顔の輪郭目立つようになるから絶対もうちょっと顔ふっくらした方が可愛いのに

79 ：君の名は：2020/11/23(月) 14:38:25.72 ID:qufko+ABM.net

橋本は週3でラーメン通ってたりキュウリばっか食って栄養失調になってたり色々と極端だなw

80 ：君の名は：2020/11/23(月) 14:41:51.06 ID:JccaH0Hc0.net

米は野菜だから積極的に摂取すべき

81 ：君の名は：2020/11/23(月) 16:50:55.88 ID:Vx70kp6QM.net

>>1
「ソーセージなら毎晩食ってます。ポークビッツばかりですが」

82 ：君の名は：2020/11/23(月) 17:04:54.35 ID:V/kYVKqkH.net

大食いアピールするメンバーが居ても大抵はトータルで大した量を食べてないけど、松村だけはガチの大食い。

83 ：君の名は：2020/11/23(月) 17:33:19.99 ID:kqm0d5hX0.net

堀のガチな大食いっぷりを考えると体型なんてあまり関係ないんじゃないのか？
https://www.youtube.com/watch?v=43rbw3LLUdY

84 ：君の名は：2020/11/23(月) 17:52:57.30 ID:jAKQiNNm0.net

日本人は、植物油を多く摂るから、脳にアミロイドがたまって痴呆症になる。
動物油の方が安全。
でも、テレビではスポンサーがいるから絶対に言わない

歯周病も多いから、痴呆症になりやすい。
水道水に、フッ素を入れていないから、ヤバイ

85 ：君の名は：2020/11/23(月) 18:01:42.14 ID:PZSp0WvX0.net

20代前半は食べても太らないよ

86 ：君の名は：2020/11/23(月) 18:09:56.39 ID:CqDNdpxNa.net

太るわw

87 ：君の名は：2020/11/23(月) 18:46:49.42 ID:cBH8PbIW0.net

>>5にマジレスしてる奴なんなの

88 ：君の名は：2020/11/23(月) 18:48:14.76 ID:6VKNaCJj0.net

金川のほうが遙かに意識高かったろ

89 ：君の名は：2020/11/23(月) 18:49:48.70 ID:Cg07XUPJ0.net

糖質制限は老けやすいからアイドル向けではない

90 ：君の名は：2020/11/23(月) 19:03:37.48 ID:izoJFWVh0.net

食っても太らんのは若いだけ！
１０代のガキの頃とか夜中とか考えず余裕で食ってて太らんかった
２０代後半あたりは夜中食ったら確実太る、何もしてなければな

91 ：君の名は：2020/11/23(月) 19:06:01.05 ID:izoJFWVh0.net

金川みたいな食生活ありえん、まだ１９なのに
若いんだから食いまくれ、１０代からそんな節制生活つまらんだろ

92 ：君の名は：2020/11/23(月) 19:06:13.80 ID:9Xhm0HGX0.net

むしろもう少し炭水取った方がいいだろ

93 ：君の名は：2020/11/23(月) 19:10:40.13 ID:Ueu6ir1I0.net

>>24
まちゅは痩せてるけど、他の2人はステージで見るとやっぱり太ってる。顔が可愛いから個握じゃ気がつかないけど

94 ：君の名は：2020/11/23(月) 19:18:37.27 ID:srRM6kSVa.net

若くても普通に太る
しかも顔につきやすい

95 ：君の名は：2020/11/23(月) 19:34:43.10 ID:6VKNaCJj0.net

金川が食欲を抑えられるのは性欲を満たしてるからだろう

96 ：君の名は：2020/11/23(月) 20:27:45.60 ID:z0PcIl6iH.net

早く寝ろよ
ニートの山下オタみたいた生活

97 ：君の名は：2020/11/23(月) 20:30:01.98 ID:q+4sv6Zhx.net

アイドルは身体が商売道具みたいなもので成長期だろうとブクブクするようなプロ意識ないメンバーはダメだろう
1期2期は星野くらい？w
3期は久保伊藤理など一時期酷かったな
4期は学習能力がありそうw

98 ：君の名は：2020/11/24(火) 03:07:49.12 ID:bUgYzOcU0.net

>>97
一期は松村がデブってた

99 ：君の名は：2020/11/24(火) 05:36:26.01 ID:Pn45IzPY0.net

毎年新米の時期に各道府県のお米のCMを芸能人やスポーツ選手が放送してるのにお米食べないと言うと後々影響が出るかもよ

100 ：君の名は：2020/11/24(火) 09:05:50.58 ID:9YgNdFr7r.net

伊藤マリカはオーケー？

101 ：君の名は：2020/11/25(水) 20:25:48.55 ID:mTO60lHDr.net

美月の肛門舐めたい

102 ：君の名は：2020/11/25(水) 23:25:24.96 ID:ay8XArQg0.net

>>101
https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/jp.co.web-concierge-assets/production/paragraph/images/image01s/cc2/cc22a389-990d-4221-b2a7-ebfccb8f1bdc/original.png

103 ：：2020/11/27(金) 05:46:22.44 .net

痩せ過ぎてホラーマンみたいになっとるやん

104 ：君の名は：2020/11/27(金) 05:50:00.34 ID:2O07WCc6d.net

骨格変えられないから痩せてもヘッドマイクが頬にめり込んでます

105 ：君の名は：2020/11/27(金) 10:40:10.95 ID:RTkQuThAM.net

2年前の映像見たら
ふっくらしてていい感じだったのに

106 ：君の名は：2020/11/27(金) 12:36:46.97 ID:XTEH3GnW0.net

メンバーが糖質制限とか断食とかアホなダイエットしないように、運営がちゃんとしたトレーナー雇うべき。

107 ：君の名は：2020/12/03(木) 01:38:25.16 ID:ZP8OjtF7d.net

山下さん

108 ：君の名は：2020/12/06(日) 15:10:41.71 ID:xZ3c3dREd.net

>>106