【名無し限定】暇なので話しませんか？ワッチョイ Part 2861

271 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0b0b-739I)：2024/05/13(月) 15:17:10.76 ID:0ouomvW10.net

>>267
いえいえ～。こちらこそありがとうです。
我慢できたのとてもすごいことだと思います。その感じで我慢してその強迫の確認回数を少しずつ減らしていけば必ず普通の人と同じように過剰な確認をしないですむようになりますよ。必ず普通の人と同じ感覚に戻れます。
ただ、強迫を1個ずつ退治していかないといけないですが。
コツつかめばきっと行けると思います。軽い強迫から始めて1個づつクリアしていきだんだん強めの強迫もクリアして行けばきっとうまく行きますよ。
自分も強迫我慢してるとこです。自分は大事な考え事などの思考のリピートを永遠と繰り返しやってしまうので我慢していきたいですね。