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【名無し限定】暇なので話しませんか?ワッチョイPart.1482
- 313 :優しい名無しさん :2021/08/27(金) 18:40:45.91 ID:8cmV8cUl0.net
- >>294
血糖値の上がりっぷりが早いものが高GI遅いものが低GIだから、一気に吸収されて血糖値がガッと上がって下がるのが高GIでゆっくり吸収されてなだらかに上下するのが低GIだから、ゆっくり吸収されてゆっくり上下するほうがお腹減らないんじゃない?
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