不眠に詳しい人

1 ：優しい名無しさん：2021/05/04(火) 03:06:53.65 ID:vxZY2ggS.net

以前から不眠が酷く
2時くらいにならないと自然に眠気が来ず眠れないのですが
たまに、眠くなって目を瞑ると
全身がゾワゾワ？して眠ることに集中できなくなり眠気が去ってしまいます

眠くて落ちる瞬間に、起こされる感覚がひたすら続くのと同時に上のような症状が出ます
ネットで調べるとむずむず脚症候群と出るのですがそれとは違うくて
とにかく、眠ろうと目を閉じるとジワジワとして今にも暴れたくなる感覚といいますか

同じような症状の人いたら助かります