不安障害でどうしようもないスレ

1 ：優しい名無しさん：2017/06/08(木) 12:01:25.07 ID:Qf6DkgML.net

自分の気持ちを吐いてしまいましょう。

2 ：優しい名無しさん：2017/06/08(木) 12:23:58.03 ID:84fprK8V.net

>>1
スレたて乙

3 ：優しい名無しさん：2017/06/08(木) 12:24:33.12 ID:84fprK8V.net

保守は20までかな

4 ：優しい名無しさん：2017/06/08(木) 12:25:33.61 ID:84fprK8V.net

はあ。

5 ：優しい名無しさん：2017/06/08(木) 12:28:32.75 ID:84fprK8V.net

落ちそう

6 ：優しい名無しさん：2017/06/08(木) 12:30:09.89 ID:84fprK8V.net

なんでや

7 ：優しい名無しさん：2017/06/08(木) 12:34:42.45 ID:84fprK8V.net

寒い

8 ：優しい名無しさん：2017/06/08(木) 12:37:05.64 ID:84fprK8V.net

寝てしまいそう

9 ：優しい名無しさん：2017/06/08(木) 12:39:42.69 ID:84fprK8V.net

。

10 ：優しい名無しさん：2017/06/08(木) 12:40:13.80 ID:84fprK8V.net

あげ

11 ：優しい名無しさん：2017/06/08(木) 13:19:48.27 ID:x8vEK4Hj.net

保守

12 ：優しい名無しさん：2017/06/08(木) 13:24:50.44 ID:x8vEK4Hj.net

ほす

13 ：優しい名無しさん：2017/06/08(木) 13:30:41.02 ID:x8vEK4Hj.net

あげ

14 ：優しい名無しさん：2017/06/08(木) 13:37:26.32 ID:x8vEK4Hj.net

あがってなかった

15 ：優しい名無しさん：2017/06/08(木) 13:56:58.23 ID:x8vEK4Hj.net

保守っす

16 ：優しい名無しさん：2017/06/08(木) 14:01:41.53 ID:x8vEK4Hj.net

不安不安大佐

17 ：優しい名無しさん：2017/06/08(木) 14:06:13.05 ID:x8vEK4Hj.net

保守

18 ：優しい名無しさん：2017/06/08(木) 14:10:25.78 ID:x8vEK4Hj.net

ぬるぽ

19 ：優しい名無しさん：2017/06/08(木) 14:13:41.10 ID:x8vEK4Hj.net

ぬるほ

20 ：優しい名無しさん：2017/06/08(木) 14:17:46.85 ID:x8vEK4Hj.net

>>1出ておいで

21 ：優しい名無しさん：2017/06/08(木) 14:29:01.09 ID:Qf6DkgML.net

出てきたよ。元気だよ。今日は。

22 ：優しい名無しさん：2017/06/08(木) 18:18:28.16 ID:84fprK8V.net

一時間以内に20レスしなくても大丈夫だったのか。

23 ：優しい名無しさん：2017/06/09(金) 01:13:11.37 ID:N3SCeWT6.net

保守

24 ：優しい名無しさん：2017/06/09(金) 16:05:34.78 ID:lf8QIZYt.net

なんか急に人が減ったな。あげとくか。

25 ：優しい名無しさん：2017/06/09(金) 17:55:53.92 ID:87w6Lnq1.net

みんな元気なんじゃないのかな
私は不安でいっぱい

26 ：優しい名無しさん：2017/06/09(金) 17:56:51.66 ID:87w6Lnq1.net

不安が板についてる 不安じゃなくなりたい
がんばらないと

27 ：優しい名無しさん：2017/06/09(金) 18:18:12.55 ID:nFVyLGv5.net

不安をお酒を飲んでごまかしている。

28 ：優しい名無しさん：2017/06/09(金) 18:37:21.86 ID:2buYJ5yu.net

不安で仕方が無いです

29 ：優しい名無しさん：2017/06/09(金) 20:08:01.20 ID:qWDShm5Q.net

明日明後日と友達とキャンプに行くんだけど、予期不安しまくり。orz
こんな事なら最初から約束するんじゃなかった。(T ^ T)

30 ：優しい名無しさん：2017/06/10(土) 14:18:01.04 ID:IK//meVr.net

この得体の知れない不安感が不快で堪らない

31 ：優しい名無しさん：2017/06/10(土) 17:43:11.87 ID:9azVZiFd.net

答えや正解がない不安と恐れ。。。。。。。

32 ：クマ ：2017/06/10(土) 17:54:58.69 ID:HIztbVG2.net

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|　ヽノ　　ノ::::::::: 不安・・・
｛ヽ,__　　 ）:::::::　　
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33 ：優しい名無しさん：2017/06/10(土) 18:15:58.38 ID:YcA7elwY.net

休みなのに仕事の心配不安

34 ：優しい名無しさん：2017/06/10(土) 22:07:02.71 ID:mvEyrlKN.net

怖い 死にたい

35 ：優しい名無しさん：2017/06/11(日) 13:38:46.93 ID:56jUg+QX.net

今日は、ソワソワして落ち着かない。
不安なことは、お金。

36 ：優しい名無しさん：2017/06/11(日) 22:47:21.63 ID:3PAUKAHo.net

ひとつの不安を消化できても新たな不安の種を探してる自分がいる
どんなに幸せな状態でも不幸を感じてしまうのだろうな...

37 ：優しい名無しさん：2017/06/12(月) 15:06:36.36 ID:ApUJ1+ul.net

面接受かっても不安で辞退してしまう
仕事決まらない

38 ：優しい名無しさん：2017/06/12(月) 17:16:20.55 ID:jC65OzzU.net

ハローワークで仕事を探しているとき、この会社ならと思うときがある。けど、不安と断られることを考えてしまうと応募に慎重になってしまう。

断られてしまうことに対する不安。面接担当者とのコミュ障が出るのではないかと思ってジタバタするわけではないけど。

不安と断られることへの恐怖。

39 ：優しい名無しさん：2017/06/13(火) 00:30:32.16 ID:lmRglviM.net

依存心が強いけど、依存できる人がいない。
幸か不幸か。依存される人には幸なんだけども。

40 ：優しい名無しさん：2017/06/13(火) 01:22:42.77 ID:Y/KwemxX.net

不安でねれない。何に対して不安なのかも漠然と。

41 ：優しい名無しさん：2017/06/14(水) 00:50:46.94 ID:wIQ8hOs/.net

保守

42 ：医学知識！！：2017/06/18(日) 18:34:51.37 ID:HlC2lmJ1o

かびんせいちょうしょうこうぐん（過敏性腸症候群）の治療法！！

〇学校の席は、必ず「ろうか側」にしてください！！
〇先生の許可がなくても、トイレにいけるようにしてください！！
〇予習・復習・宿題を完璧にしてください！！
予習をしていれば、授業中あわてることは、絶対にない！！
〇皿洗い→きゅうけい→掃除→きゅうけい→予習→きゅうけい→宿題
かならずあいだに、１０分間休憩（きゅうけい）をいれてください！！
〇きゅうけい中は、副交感神経がアップします！！
〇寝る前は、１時間、「ゆったりタイム」をとってください！！
好きなマンガを読んだり、音楽をきいたりして、
副交感神経をアップさせて一時間「ゆったり」します！！
〇「ゆったりきゅうけいタイム」をとれば、神経の緊張がとれて、
体の緊張がとれていきます！！
これで、じょじょに体の調子が回復していきます！！
交感神経（きんちょう状態のときの神経）のつかいすぎで、
「交感神経」と「副交感神経」の２つのバランスが乱れたのが
「過敏性腸症候群」の原因です！
あなたは、「神経」や「脳」が発達しているから頭がいいタイプなのです！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康知識

43 ：医学知識！！：2017/06/18(日) 18:42:00.22 ID:HlC2lmJ1o

かびんせいちょうしょうこうぐん（過敏性腸症候群）の治療法！！

〇学校の席は、必ず「ろうか側」にしてください！！
〇先生の許可がなくても、トイレにいけるようにしてください！！
〇予習・復習・宿題を完璧にしてください！！
予習をしていれば、授業中あわてることは、絶対にない！！
〇皿洗い→きゅうけい→掃除→きゅうけい→予習→きゅうけい→宿題
かならずあいだに、１０分間休憩（きゅうけい）をいれてください！！
〇きゅうけい中は、副交感神経がアップします！！
〇寝る前は、１時間、「ゆったりタイム」をとってください！！
好きなマンガを読んだり、音楽をきいたりして、
副交感神経をアップさせて一時間「ゆったり」します！！
〇「ゆったりきゅうけいタイム」をとれば、神経の緊張がとれて、
体の緊張がとれていきます！！
これで、じょじょに体の調子が回復していきます！！
交感神経（きんちょう状態のときの神経）のつかいすぎで、
「交感神経」と「副交感神経」の２つのバランスが乱れたのが
「過敏性腸症候群」の原因です！
あなたは、「神経」や「脳」が発達しているから頭がいいタイプなのです！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康知識