(*･(ｪ)･)まったりのんびり雑談　19

466 ：アフロ：2017/08/13(日) 22:14:16.02 ID:Lhx4XqHqz

>>464 hanaさん

こんばんは。暑くて大変ですね。
私はアイスを食べたり栄養の有りそうな飲み物を飲んでます。
コンビニで売ってる野菜ジュースやフルーツジュースや青汁など。栄養ドリンクはあまり飲まないけど。
でも冷たいものばかりだと良くないかと思って、温かいスープなども飲んでます。

固形物は麺類が多いかな。冷やし中華や冷麺や、ざる蕎麦や素麺など。
でも麺類でも噛むのが大変なような面倒くさいような感じです。
例え麺類でも、よく噛まないと飲み込むのが大変なんですよね。むせてしまう。

あと食欲が無いときは生卵かけご飯も食べるかも。
胡椒、山椒、七味唐辛子、鰹節の粉、ネギ、などかけて少し味を変えてみたりしてます。
卵かけご飯は、飲み物のように飲めますね。噛まないと身体には良くないのでしょうが。