不安障害でどうしようもないスレ

1 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 23:13:56.65 ID:cjKVUgFc.net

なくなっちゃったのでたてました

2 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 23:14:08.97 ID:cjKVUgFc.net

ほしゅ

3 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 23:14:57.54 ID:cjKVUgFc.net

保守

4 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 23:15:25.17 ID:cjKVUgFc.net

保守

5 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 23:15:36.64 ID:cjKVUgFc.net

またみんな来てくれるかな

6 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 23:15:45.95 ID:cjKVUgFc.net

来てくれるといいなあ

7 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 23:15:56.64 ID:cjKVUgFc.net

保守

8 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 23:16:08.80 ID:cjKVUgFc.net

保守

9 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 23:16:22.25 ID:cjKVUgFc.net

保守

10 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 23:16:34.00 ID:cjKVUgFc.net

保守

11 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 23:16:40.26 ID:cjKVUgFc.net

保守

12 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 23:16:52.18 ID:cjKVUgFc.net

保守

13 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 23:17:03.13 ID:cjKVUgFc.net

保守

14 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 23:17:14.57 ID:cjKVUgFc.net

保守

15 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 23:17:26.05 ID:cjKVUgFc.net

保守

16 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 23:17:38.33 ID:cjKVUgFc.net

保守

17 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 23:18:26.82 ID:cjKVUgFc.net

保守

18 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 23:18:39.14 ID:cjKVUgFc.net

保守

19 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 23:18:57.91 ID:cjKVUgFc.net

保守

20 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 23:19:10.68 ID:cjKVUgFc.net

保守

21 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 23:19:36.60 ID:cjKVUgFc.net

これで大丈夫かな
明日の朝起きるまでちゃんとあるか不安

22 ：優しい名無しさん：2017/02/16(木) 00:29:51.24 ID:exkjd+vH.net

>>1乙です
　　　　_,,,
　　 _/::o-ｧ
　∈ミ;;;ﾉ,,)
　　( ﾟ____・)　不安感がMAX
　 ,ノﾞﾞﾞﾞﾞﾊヽ、
　`〜し-Ｊｰ′

23 ：優しい名無しさん：2017/02/16(木) 04:33:35.68 ID:exkjd+vH.net

　　　　　　_,ﾉノ　バタッ
　　　　 _/::o-ｧ
　　∩∈ミ;;;ﾉ,,)
⊂（⌒( ×____)つ　もうにっちもさっちもいかないばいねぇ

24 ：( ´･ω･` ) ◆whANW98lLQ ：2017/02/16(木) 11:23:55.02 ID:d6SnEmtZ.net

>>1お疲れ様でーす。
落ちちゃっててビックリしました

とりさん、久しぶりです。
不安感来ると何もできなくなりますよね

25 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/02/16(木) 12:35:08.39 ID:zZYrkd/T.net

ほんとですね、わたしも落ちててビックリしました

26 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/02/16(木) 12:36:06.76 ID:zZYrkd/T.net

>>23
大丈夫ですか？？
もう少ししたら暖かくなるから、気持ちも少し軽くなるかもしれません
それに日照時間がのびますしね
やっぱり夜が長いと不安な気持ちも膨らみます

27 ：優しい名無しさん：2017/02/16(木) 15:24:06.72 ID:exkjd+vH.net

>>24
　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・)　おひさです〜もう唯々立ちすくむばかりですねぇ
>>26
　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・)ちよりどんこんにちはぁ〜春はちょと苦手だけど暖かくなるのはいいですねぇ

28 ：クマ ◆SYTcmgF.Zs ：2017/02/16(木) 16:16:29.29 ID:tJp85zO1.net

|::::::::::::::::::::::::::::: >>1おつ
|"￣￣ﾞﾞ`∩:::::::::::::
|,ノ　　ヽ,　ヽ:::::::::::::::::
|●　　　● i'ﾞ:::::::
|　(_●_)　　ﾐ:::::::::　
|　ヽノ　　ノ::::::::: ・・・
｛ヽ,__　　 ）:::::::　　
| ヽ　　　/

29 ：優しい名無しさん：2017/02/16(木) 17:02:09.68 ID:exkjd+vH.net

　　　_,,,
　 _/::o-ｧ
∈ミ;;;ﾉ,,)
　( ﾟ____・)　くまどんだぁ〜

30 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/02/16(木) 22:54:46.76 ID:zZYrkd/T.net

>>27
ですね
もうちょっとで暖かくなりますよ
だけど暑いのは嫌ですね(^-^;
ちょうどよい季候で過ごしたいです
春は苦手って、花粉症とかなのですかね？？

31 ：優しい名無しさん：2017/02/17(金) 00:06:13.32 ID:yyeTsdD4.net

>>30
　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・) 春は門出の季節だからぁ〜多くの人が新しい生活始めたりで自分が取り残されてる気分になるから辛いばいねぇ

32 ：優しい名無しさん：2017/02/17(金) 06:13:12.29 ID:RlIyxcU2.net

まさに自分のためのスレだ…
名無しだけどお邪魔していいでしょうか？
レキソタンが手放せません…

33 ：優しい名無しさん：2017/02/17(金) 09:48:26.07 ID:QxO/Y875.net

良くなったと思って仕事始めたら不安感が急激に強くなって3日で辞めてしまった……
辛い……

34 ：( ´･ω･` ) ◆whANW98lLQ ：2017/02/17(金) 11:47:14.48 ID:YN7+45Iq.net

>>31
とりさん、周りが慌ただしくなると自分だけポツンとしてるようで寂しくなりますよね。

>>32
はじめまして、私も不安障害で薬飲んでます。調子いい日と悪い日の差が激しくて疲れます

35 ：優しい名無しさん：2017/02/17(金) 15:47:27.96 ID:0pTo+UE4.net

今日みたいに春っぽい陽気だと特に酷い。
手汗が止まらない…。

36 ：優しい名無しさん：2017/02/17(金) 15:58:01.67 ID:yyeTsdD4.net

>>32
　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・)　いらっしゃいませぇ

37 ：クマ ◆SYTcmgF.Zs ：2017/02/17(金) 21:28:31.37 ID:jC9IjJr+.net

|:::::::::::::::::::::::::::::
|"￣￣ﾞﾞ`∩:::::::::::::
|,ノ　　ヽ,　ヽ:::::::::::::::::
|●　　　● i'ﾞ:::::::
|　(_●_)　　ﾐ:::::::::　
|　ヽノ　　ノ::::::::: 頑張っても不安が解消されない・・・
｛ヽ,__　　 ）:::::::　　
| ヽ　　　/

38 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/02/18(土) 10:55:59.22 ID:POg3/yQE.net

朝から、と言うか、ついさっきから不安感で押しつぶされそうになってます
原因はなんとなくわかるんだけど、なんでこんなにも苦しくならなくちゃ、いけないんだろうか
お腹すいたけど何も食べたくない。。

39 ：優しい名無しさん：2017/02/18(土) 14:59:34.14 ID:DnLYhLS6.net

　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・) 自分も起きた瞬間から不安感が・・・

40 ：優しい名無しさん：2017/02/18(土) 16:10:50.02 ID:B2sHVzZw.net

毎日不安と劣等感で叫びたくなる…

何をしようにも気が滅入って力が入らないのが辛い

41 ：優しい名無しさん：2017/02/18(土) 17:39:37.13 ID:DnLYhLS6.net

　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・)　おいどん耳かきが止められないぃ

42 ：優しい名無しさん：2017/02/18(土) 17:44:00.23 ID:DnLYhLS6.net

　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・)　鼻が詰まってるのも気になるのコヨリでヘックションしたくなる

43 ：優しい名無しさん：2017/02/18(土) 18:06:04.28 ID:QAcBfo9K.net

コテつけてやり取り出来る勇気は凄いね。
10年前にコテハンで別板のあるスレに常駐してたんだけど、酷い荒らしに1年くらい粘着されて怖くなってコテハン止めたよ。

頭のオカシイ人間に絡まれる恐怖は9年経っても忘れられない。
特に弱点を自らさらして行くスレだと、不利な情報が蓄積するのは命の取りだしね。

今、海外に移籍したある日本人サッカー選手が不安障害とか診断されたらしくて芸スポ板でもネタにされてるから、スレ検索でここに流れ着くヤツが出てくるかも…。

44 ：優しい名無しさん：2017/02/18(土) 23:25:11.27 ID:ONXGTMNt.net

テレビと電気消して布団に入ったら急に不安になってきた(´`:)

45 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/02/19(日) 08:55:46.70 ID:UesPgzEk.net

>>41
>>42
わたしも耳掻きとコヨリよくやります
耳掻きとかひたすらカリカリカリカリしてしまう
一度やり過ぎて外耳炎になったのに、まだやってしまいます

46 ：優しい名無しさん：2017/02/19(日) 12:43:55.07 ID:n6FTNAAj.net

>>45
　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・) おいどんも〜血が出るまでやっちゃうばいねぇ

47 ：優しい名無しさん：2017/02/19(日) 15:02:06.01 ID:7KyR98+v.net

>>43
芸スポの該当するスレを覗いてきたけど、案の定だったね

精神疾患や適応障害、不安障害なんて単なる甘えという意見が多数

まあ一流スポーツ選手は背負ってるものが違うけどね
自己責任の甘えなのは理解してるけど、生活保護とかで赤の他人に迷惑かけてる訳じゃないから放っておいて欲しいね
全部自分に返ってくるのは良く分かってるし

48 ：クマ ◆SYTcmgF.Zs ：2017/02/19(日) 16:11:11.95 ID:+iJaaTdQ.net

|:::::::::::::::::::::::::::::
|"￣￣ﾞﾞ`∩:::::::::::::
|,ノ　　ヽ,　ヽ:::::::::::::::::
|●　　　● i'ﾞ:::::::
|　(_●_)　　ﾐ:::::::::　
|　ヽノ　　ノ::::::::: ・・・
｛ヽ,__　　 ）:::::::　　
| ヽ　　　/

49 ：優しい名無しさん：2017/02/20(月) 03:45:14.75 ID:b8scIODL.net

>>34
返事遅くなってすみません…
私も調子いい日と悪い日の差激しいです。
悪い日はのたうち回ってます…

>>36
ありがとうございます！鳥さんは別スレでお見かけしたことあります。
いつもみんなに優しいですよね。
癒されてます。

不安で不安で早く寝たいのに寝れない…
明日病院で恐いけど待ち時間三時間あるからその時寝ればいいや、と少し開き直れてきた
レキソタン、やっぱり効いてるんだな

50 ：優しい名無しさん：2017/02/20(月) 12:29:46.16 ID:vqPrrUdk.net

今日は風がものすごく強くてこわい

51 ：クマ ◆SYTcmgF.Zs ：2017/02/20(月) 12:45:19.15 ID:uMev7ISa.net

月末は不安…

52 ：優しい名無しさん：2017/02/20(月) 12:45:45.78 ID:gA1+C0GI.net

>>49
　　　_,,,
　 _/::o-ｧ
∈ミ;;;ﾉ,,)
　( ﾟ____・)　でへへバファリンとおいどんの半分は優しさで出来ていると街で噂ばいねぇ♪

おいどん所は雨が降りそうなどんよりばいねぇ

53 ：優しい名無しさん：2017/02/20(月) 13:29:31.78 ID:gA1+C0GI.net

　　　　_,,,
　　 _/::o-ｧ
　∈ミ;;;ﾉ,,)
　　( ﾟ____・)　不安で不安で仕方がないばいねぇ
　 ,ノﾞﾞﾞﾞﾞﾊヽ、
　`〜し-Ｊｰ′

54 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/02/20(月) 17:41:48.34 ID:mY6aHPjl.net

>>46
同じですね
今日もまた無心でガリガリやってたら血が出ました
たぶんかさぶた出来たらまたガリガリやってしまうんだろうな

55 ：優しい名無しさん：2017/02/20(月) 18:31:29.20 ID:ymU5h9Ut.net

手が((((゜д゜;))))
震える
なんか不安定ではある

56 ：優しい名無しさん：2017/02/20(月) 23:16:14.17 ID:WlNrNjn4.net

お金がないと不安なのに、あったら使ってしまう。
貯金ができない。

57 ：優しい名無しさん：2017/02/20(月) 23:18:08.32 ID:WlNrNjn4.net

次の給料が入ったら貯めようと毎回思うんだけど
思うだけなんだよな。

58 ：優しい名無しさん：2017/02/21(火) 01:09:10.76 ID:2R7zSkBs.net

>>52
うまいこといいますねw
優しい人たちに囲まれて居心地がいい…

>>57
毎月貯金したい分だけ残して引き出すといいよ
毎月そのお金だけでやりくりするようにすると貯まりやすい

59 ：優しい名無しさん：2017/02/21(火) 14:05:08.42 ID:ihxrZF7v.net

　　　_,,,
　 _/::o-ｧ
∈ミ;;;ﾉ,,)
　( ﾟ____・) うわぁぁふあんだよぉ〜｜

60 ：優しい名無しさん：2017/02/21(火) 14:06:22.51 ID:ihxrZF7v.net

>>57
　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・)　お金たまらないばいねぇ・・・
>>58
　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・)だよねぇ〜細かく引き出すといつの間にかいっぱい使っちゃう

61 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/02/21(火) 15:17:16.58 ID:YUT35LPy.net

だめだ、怖いことがあって今日はどうしてもだめ
苦しいよ
相談できる人もいないから、ここでこうやって吐き出させてもらってるけど
全部書けるわけもないし、苦しくて発作おこすし、もうどうしていいかわからなくなってきた

62 ：優しい名無しさん：2017/02/21(火) 17:19:43.78 ID:ihxrZF7v.net

　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・)>>61ちよりどんサスサス
もう全てが不安で何も上手く行く気がしないで怖くて仕方がない日は辛いばいねぇ〜ほんと救いがないんだよねぇ・・・

63 ：優しい名無しさん：2017/02/21(火) 17:50:36.77 ID:K8h+0YmO.net

不安で不安でたまらない
叫びたいくらい不安…
薬二錠飲んだのが効きますように…

64 ：優しい名無しさん：2017/02/21(火) 18:00:11.11 ID:oG+tcfPC.net

外が暗くなると不安になる
心臓ばくばく

65 ：優しい名無しさん：2017/02/21(火) 18:16:55.07 ID:ihxrZF7v.net

　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・)　おいどんは逆ぅ〜外が明るくなるほど不安になるよぉ

66 ：優しい名無しさん：2017/02/21(火) 22:52:16.50 ID:4FyfGLJs.net

>>65
早朝に起きてるんですか？

67 ：優しい名無しさん：2017/02/22(水) 00:12:34.32 ID:6pJE9ca4.net

>>66
　　　_,,,
　 _/::o-ｧ
∈ミ;;;ﾉ,,)
　( ﾟ____・)起きてるです　日が昇り空が白んできた時は不安で仕方がないよぅ

68 ：優しい名無しさん：2017/02/22(水) 00:55:39.42 ID:7BUvmFFE.net

>>67
早起きではなく、徹夜でしょうか。日中に活動しないといけないという
不安があるのかな。

69 ：優しい名無しさん：2017/02/22(水) 01:13:34.54 ID:6pJE9ca4.net

　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・)　徹夜だよー朝が怖いぃみんなが活動する朝が怖い

70 ：優しい名無しさん：2017/02/22(水) 01:46:36.38 ID:CTnxgUbM.net

不安障害に効く薬って何？

71 ：優しい名無しさん：2017/02/22(水) 02:28:10.56 ID:7BUvmFFE.net

>>70
睡眠と栄養のある食事。適度な運動かな。

72 ：優しい名無しさん：2017/02/22(水) 04:01:08.43 ID:qBVgoA/G.net

>>71ありがとうございます。
1人暮しなので外食ばかりで
不眠症で身体障害者一級なので散歩ぐらいしか運動出来ません。

73 ：優しい名無しさん：2017/02/22(水) 04:43:58.17 ID:6pJE9ca4.net

　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・) メンタル行ったら規則正しい生活を言われたけどそれする気力もないばいねぇ

74 ：優しい名無しさん：2017/02/22(水) 05:22:27.08 ID:6pJE9ca4.net

　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・) 喉のつかえが半端ないばい

75 ：優しい名無しさん：2017/02/22(水) 11:47:12.89 ID:5VewXLCg.net

不安障害が酷くて物を飲み込めなくなったです…

76 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/02/22(水) 14:15:11.26 ID:BFO9OMx1.net

一時期、喉のつかえ酷くて、それを放置してたら食道あたりまで全部詰まってる感があって
これはもしかしたら大病かもと思って内視鏡しました
結果なんでもなく、喉も食道も胃も綺麗と言われ、最終的にまた心療内科へ
漢方追加してもらってからだいぶよくなったけど、最近また詰まる感じがしてきて怖くなります

77 ：優しい名無しさん：2017/02/22(水) 15:19:11.07 ID:ja1Wvn+l.net

　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・)　おいどん前は市販薬の漢方飲んだら良くなったばいねぇ

78 ：優しい名無しさん：2017/02/22(水) 17:43:29.99 ID:u8aCgeFZ.net

派遣に登録に行ってきた
しばらく人と話してなかったし引きこもり状態だったから手が今でも震えてる
まだ涙目状態…
こんなんで仕事なんてできるんだろうか…

79 ：優しい名無しさん：2017/02/22(水) 18:05:10.85 ID:ja1Wvn+l.net

>>78
　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・)つ））サスサス

80 ：優しい名無しさん：2017/02/22(水) 21:09:41.09 ID:v7Xhxp5Z.net

トリさん優しいね

81 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/02/22(水) 22:17:26.21 ID:BFO9OMx1.net

>>78
登録行けたんですからきっと大丈夫ですよ
のんびりマイペースに、無理せずやっていきましょう

82 ：優しい名無しさん：2017/02/23(木) 02:07:45.32 ID:X/CAfEY3.net

　　　　_,,,
　　 _/::o-ｧ
　∈ミ;;;ﾉ,,)
　　( ﾟ____・)　優しさてんこもりぃ
　 ,ノﾞﾞﾞﾞﾞﾊヽ、
　`〜し-Ｊｰ′

83 ：優しい名無しさん：2017/02/23(木) 11:45:58.27 ID:ARZdORzd.net

休みの日は寝すぎる

84 ：優しい名無しさん：2017/02/23(木) 14:24:55.07 ID:BonRPVe8.net

>>４７
自己責任の甘えって何だ？　

85 ：優しい名無しさん：2017/02/23(木) 16:33:23.80 ID:X/CAfEY3.net

　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・)　深呼吸は少し効果あるかも〜スーハースーハー

86 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/02/23(木) 20:53:40.32 ID:lBzu4gFW.net

なるほど
深呼吸してみようかな

87 ：優しい名無しさん：2017/02/23(木) 23:11:23.75 ID:BpA1t2c5.net

18卒の就活生なんだけど、大した経験してなさすぎて自己PRとか書くことないしどうすればいいんだと思って就職課に相談しに行ったら自分の話しながらボロボロ泣いてしまった、自分の思ってる事とか話す時いつもこうなのでこの先が不安すぎる

88 ：優しい名無しさん：2017/02/24(金) 00:10:51.54 ID:KstOwh6Q.net

心臓がバクバクする。しんどい。

89 ：優しい名無しさん：2017/02/24(金) 01:45:15.62 ID:ygGzXPKD.net

http://funv.hiprinter.com/20170723.html

90 ：クマ ◆SYTcmgF.Zs ：2017/02/24(金) 18:04:18.91 ID:46dKQc11.net

気づけば息を止めてたりするね…

ちと、精神的にも疲れてる…

91 ：優しい名無しさん：2017/02/24(金) 18:36:41.52 ID:ms2hPWmO.net

嫌な事ばっかり考えちゃうねえ…

92 ：優しい名無しさん：2017/02/24(金) 18:50:25.89 ID:XT8fmLc5.net

物音で心臓バクバク
嫌な夢を見て心臓バクバク
不安なのかビクビクバクバクしてる

93 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/02/24(金) 21:05:12.69 ID:29KraBoa.net

今まさに物凄い恐ろしい悪夢を見て、動悸で目が覚めました
怖い怖い

94 ：優しい名無しさん：2017/02/25(土) 08:37:04.11 ID:HSeVa61I.net

不安障害ってあるの？

95 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/02/25(土) 16:18:38.13 ID:flecDQr0.net

ありますよ

96 ：優しい名無しさん：2017/02/25(土) 18:43:06.72 ID:sEByKH6E.net

あります

神経症（ノイローゼ,不安障害）の原因と治療方法
http://commufreelife.com/shinnkeishou/

97 ：優しい名無しさん：2017/02/26(日) 01:08:44.71 ID:tuS3puLK.net

書くことないので、保守

98 ：優しい名無しさん：2017/02/26(日) 04:03:46.98 ID:tuS3puLK.net

調子悪い

99 ：優しい名無しさん：2017/02/26(日) 04:09:54.08 ID:tuS3puLK.net

仕事は休みたくないが、この時間に起きてると行くのは難しい。
というのも問題が生じた為なんだけど、病気のせいでもある。

100 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/02/26(日) 14:03:33.92 ID:e572GILv.net

なにかあったのですか？
仕事はいかれたでしょうか
あまり無理せずやってください

101 ：優しい名無しさん：2017/02/26(日) 16:00:34.09 ID:tuS3puLK.net

>>100
結局休みました。睡眠時間が足りないと体調を維持できないので。

102 ：優しい名無しさん：2017/02/26(日) 19:51:57.83 ID:LKBxxJKf.net

俺も常にドキドキ、ビクビク、不安で不眠症なんだけど鬱病かと思ってたけど不安障害なのかな？

103 ：優しい名無しさん：2017/02/26(日) 20:07:34.68 ID:tuS3puLK.net

全てを病気のせいにする訳ではないけど、病気があるからお金を稼ぐ能力が低い。
出来る仕事も限られる。仮にやりたいことがあってもできない。
少ないお金を減らしてしまい後悔するのにウンザリするので
たくさん稼ぎたいものだ。

104 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/02/26(日) 21:10:00.26 ID:e572GILv.net

>>101
休息も大事です
無理して体壊したら元も子もないですからね
ゆっくりしてください

105 ：優しい名無しさん：2017/02/26(日) 21:55:43.86 ID:tuS3puLK.net

>>104
ありがとうございます。睡眠、栄養、適度な運動を心がけたいです。

106 ：優しい名無しさん：2017/02/26(日) 22:55:11.18 ID:bUfxdpoR.net

不安がない時がないんだよね
なにか始める時は不安は付き物っていうけど
人の目気にしてばっか
嫌になる

107 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/02/26(日) 23:22:57.51 ID:e572GILv.net

わたしも常に不安を感じて生活してます
不安になる原因は色々あるけど、結局不安で仕方がないことには変わりなくて嫌になりますね

108 ：優しい名無しさん：2017/02/27(月) 12:30:42.06 ID:bMWwIraI.net

保守

109 ：優しい名無しさん：2017/02/27(月) 13:19:24.17 ID:+fQkTNis.net

>>92同じだ

110 ：優しい名無しさん：2017/02/27(月) 19:42:27.37 ID:7iT41QIc.net

家の物音にビクビク
チャイムにビクビク
テレビの音もたまに鬱陶しくなる
人が集まる場所に行かなきゃならない予定が入ると、何日も前からその日の事で頭がいっぱいになる
そして眠れない
もう最悪だ

111 ：優しい名無しさん：2017/02/27(月) 19:45:28.85 ID:bMWwIraI.net

>>110
服薬してますか？

112 ：優しい名無しさん：2017/02/27(月) 20:02:51.91 ID:7iT41QIc.net

>>111
薬は飲んでます
けど、最近合わなくなってきたのかな
マイナス思考になる事が多い
不眠症の薬も効かなくなってきて眠れないし

113 ：優しい名無しさん：2017/02/27(月) 22:03:52.57 ID:OE5d9mQX.net

不安になっちゃうの治る気がしない
こんな不安な日々が続くなら消えてしまいたい

114 ：優しい名無しさん：2017/02/27(月) 22:16:03.27 ID:XuBUxsTi.net

消えてしまいたいけど
大切な大切なインコがわたしを
必要としてくれている
その子の可愛らしい顔や鳴き声
今はなぜだか泣いてしまいそう
あそぼうね、まっててね

115 ：優しい名無しさん：2017/02/28(火) 00:31:32.72 ID:4rt0CuUV.net

散財して、お金がなくて不安だ。貯金しないと。

116 ：優しい名無しさん：2017/02/28(火) 04:02:36.30 ID:KMBfSNED.net

不安障害っていう不安がらなくならないかぎり治らないよね？

117 ：優しい名無しさん：2017/02/28(火) 09:16:04.49 ID:mNiksc3S.net

DAT落ちとか出てるけど

118 ：優しい名無しさん：2017/02/28(火) 22:08:59.62 ID:4rt0CuUV.net

保守

119 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/02/28(火) 23:50:54.01 ID:Mm5WPT9W.net

今日もまた何もせず終わってしまった

120 ：優しい名無しさん：2017/03/01(水) 01:48:27.01 ID:AMXm62jQ.net

>>116多分そうだろうね！
俺はいきなり身体障害者になり職や趣味や家族を失い
将来ってかこの先の人生どうしたら良いかって常に考えて何も出来ないって考えたら不安でしょうがなくて不安障害になったよ。
医者ははっきり病名言わないが
不安障害、自律神経失調症、鬱病じゃないかと思ってる。

俺も今日も何もしないで1日が終わったよ

121 ：優しい名無しさん：2017/03/01(水) 06:39:04.01 ID:xmQAMvmB.net

>>120
http://twitter.com-w.win/afr2l0

122 ：優しい名無しさん：2017/03/01(水) 14:42:52.44 ID:MXpCrKOZ.net

>>114
判る、一緒に暮らしてるけど、こっちの不安をよそに楽しそうにしてたり、すやすや寝てたり
一瞬だけほっとするけど、また不安が襲ってきて泣いてしまう駄目飼い主

123 ：優しい名無しさん：2017/03/01(水) 16:10:29.72 ID:RI9jyhrf.net

>>122
わかってくれる人いてうれしい
一緒にいてくれるだけで幸せ
この子のために生きてるようなもの
不安になっちゃうと本当につらいよねいろいろ

124 ：優しい名無しさん：2017/03/01(水) 17:21:26.78 ID:MXpCrKOZ.net

>>123
同じだよ、ペットっていうより家族だから、この子が寿命を迎えるまではお世話したい
その後死のうと思ってたけど色々無理みたい
自分の寿命はこの子と同じだと思ってる
不安に押しつぶされそうになって泣いてても、この子見てるとちょっと落ち着く
お互い、不安がちょっとでも軽くなって、「困ったねーｗ」って言えるくらいになるといいね

125 ：優しい名無しさん：2017/03/01(水) 17:42:15.94 ID:RI9jyhrf.net

>>124
この子とわたしの寿命が一緒！ていう考え方も同じ
毎日毎日可愛らしい顔をのぞかせて
歌ったりしゃべったり
わたしは1人暮らしで前は家では声を出さなかった
だけどこの子が来てからは普通の声量ではなしかけたり、口笛吹いたり。
今日はくもりだねぇとか１日中しゃべりかけてる

そうだね、不安があるね、困ったなぁって笑えるようになりたいね

126 ：優しい名無しさん：2017/03/01(水) 18:22:15.04 ID:MXpCrKOZ.net

>>125
こっちも一人暮らしだよ、ベランダにスズメが来ると嬉しくてしょうがない
一瞬だけ泣くのがおさまる、人間と一緒にいるのは耐えられないけど、他の動物はいてほしい
言葉が通じないからいいのかもしれない
人といると笑ったり出来ないけど、うちの子だと笑ったり話しかけたり出来る
自殺しよう、って気持ち、多分伝わってるのかな、最近すごく甘えるようになってきた
自殺するときは殺さないといけないよね、と思ってるのが、多分わかってる
動かないと、って思う時は、「さーて何々するよ」って言うと動けるようになる
返事はないけど、お休み、や、お早う、って言うのはなんかほっこりする
コンビニへ行くのですら怖くて早足で帽子かぶって脇目も振らないのに…甘えなのかな

127 ：優しい名無しさん：2017/03/01(水) 18:28:22.79 ID:g/UeCjvw.net

何か私が行く所行く所で咳をされてしまう
グボコッという感じて普通じゃない咳なのですぐ自分のせいだと思ってしまう
鉄道とかバスとか密閉された空間だとはっきりわかる
血が出るまで歯を磨いたりとか2時間ずーっと風呂に入って体を洗ったり服に滴るくらいファブリーズしたりオーデコロンを滴るくらい付けたりして臭いが原因だと思ったりした
通院でバスを乗らなきゃいけないのが苦痛だし
余計引きこもる原因になってる他人の視線が気になるだけだったんですが咳を意識するようになってから外出は完全に出来なくなった
一人で行動が出来ないのでいつも親と一緒だし
終わってます

128 ：優しい名無しさん：2017/03/01(水) 18:50:25.70 ID:RI9jyhrf.net

>>126
おはよう、よく眠れた？
ごはんいっぱい食べてね
お買い物いってくるね
ただいまー

毎日のこんなやりとりが、わたしには
とても大切

動けない時に「〜しよっかぁ」て声かけると動けるよね

甘えじゃないよ
それで十分だよ

129 ：優しい名無しさん：2017/03/01(水) 19:33:01.94 ID:MXpCrKOZ.net

>>128
そうだね、そうだよね、自分のためには動けなくなるけど、この子のためなら外出も出来る
そういう声かけが、人間相手でも出来るようになればいいんだけどな
でも、夜中に怖くなって、眠れなくなって、どうしようどうしよう、と思ってる時に
この子がこっち見てて、「怖いよ、眠れないよ」って言っても、きょとんとしてると、気が抜けて
「そうだよね、判んないよね、じゃ寝るね」って言ってまた目を閉じると眠れたりする

でも、小鳥の寝起きのぼさぼさ頭はちょっと可愛い
羽根の間から顔出して「何？」って、しばらくぼけーっとしてるの好き、可愛いよね

130 ：優しい名無しさん：2017/03/01(水) 22:07:20.70 ID:1KPgX2z5.net

将来が不安で動けない…ずっとひきこもってる
誰かここから抜け出す方法を教えてくれ

131 ：優しい名無しさん：2017/03/01(水) 22:17:18.99 ID:RI9jyhrf.net

>>129
うんうん、寝起き超可愛い
ほっぺの羽とかふわぁってしてるし
わたしも小鳥に「眠れないよー一緒に起きててくれるの？ありがとう、やさしいねぇ」って勝手に話してます

132 ：優しい名無しさん：2017/03/02(木) 01:32:20.88 ID:FA2Xjqw1.net

保守

133 ：優しい名無しさん：2017/03/02(木) 11:37:44.93 ID:k+L+Ajs4.net

>>131
人間は怖くてしょうがないのに、どうしてだろうね
反応なくても、ついつい話しかけてしまうけど、それだけのことで気分が和らぐの不思議

134 ：( ´･ω･` ) ◆whANW98lLQ ：2017/03/02(木) 12:30:46.89 ID:U9zvWnQQ.net

昨日？一昨日くらいまでやや普通に過ごしてたのに今日は久々にダメだ。
同じことで繰り返し悩んでどうしよう、こうなったらどうしよう。妄想してはどうしよう。どうしようで胸がいっぱい。早いとこおさまって欲しい

135 ：優しい名無しさん：2017/03/02(木) 15:19:21.27 ID:0NY8rVLJ.net

不安でくるしい。
とくに将来の不安でくるしい

136 ：優しい名無しさん：2017/03/02(木) 21:07:33.76 ID:FA2Xjqw1.net

>>135
わかる。自分は貯金も出来なくて、最近は特にウツ

137 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/03/02(木) 23:58:50.24 ID:G+Zc4ZWt.net

みなさん色々不安があるのですね
不安があるのが普通になってしまってて、なんだかなあって感じです

138 ：優しい名無しさん：2017/03/03(金) 09:35:52.77 ID:QweUBl1D.net

保守

139 ：優しい名無しさん：2017/03/03(金) 09:58:31.52 ID:lqaTwkwE.net

不安要素ありすぎて消えたい

140 ：クマ ◆SYTcmgF.Zs ：2017/03/03(金) 18:26:09.98 ID:u8QjSUoQ.net

生きる上でいくらかの不安要素があるのも必要なのかも知れないけど
せめて少しの幸せと安心が欲しい・・・

不安１２０％で生きるはつらい・・・疲れた

141 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/03/03(金) 21:15:15.55 ID:YOdUlt32.net

>>139
同じく不安要素たくさんで嫌になるけど、消えないでください
頑張らなくていいから、のんびりやってきましょ
>>140
くまさん
安心ほしいですよね
わかります
ほんの少しでいいから安心があればきっともっと違う人生生きられるんだろうなあって思います

142 ：優しい名無しさん：2017/03/03(金) 21:49:58.36 ID:PTsIczUA.net

>>140
そうだよね、ほんの少しだけしか望まないから安心や幸せに生きたい

>>141
ありがとう
昨夜は激鬱で泣いてた
のんびり、のんびり生きてきます

143 ：優しい名無しさん：2017/03/03(金) 23:44:55.22 ID:V/Lsw6GJ.net

だめだもうだめごめんなさい消えたい死にたい

144 ：優しい名無しさん：2017/03/04(土) 02:04:27.09 ID:NpWJkkvY.net

バイト行きたくねーな。

145 ：優しい名無しさん：2017/03/04(土) 02:54:19.43 ID:bFfqnZXj.net

不安が消えないなら 何か他のことで紛らわせばいいよ
今日はすごく調子がいい

不安はやだ

146 ：優しい名無しさん：2017/03/04(土) 11:47:21.78 ID:pyjKCtex.net

家事育児を「やっているつもり」の旦那へ見せた執念の分担図
http://radasa.fonglisu.com/post/2017000192802.html

147 ：優しい名無しさん：2017/03/04(土) 14:10:52.17 ID:eQcDTKk8.net

＞大阪府三島郡島本町のイジメはいじめられた本人が悪い
＞はよ死ねクズ
　　　　　　　　↑
　イジメの加害者を擁護し被害者を「いじめられた本人が悪い」
「早く死ねクズ」と罵倒するなんて　島本町はホントに鬼畜の町だな

148 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/03/04(土) 14:46:46.98 ID:Kcr9rq7x.net

今日は自分がポンコツ不良品だと思い知らされてしまい、本当に生きてるのが申し訳なくなってきた
ただでさえ不安障害で迷惑かけまくりなのに、その上粗悪品だなんで、もうどうしようもない
ごめんなさい

149 ：優しい名無しさん：2017/03/04(土) 19:39:21.55 ID:NpWJkkvY.net

１人が不安

150 ：優しい名無しさん：2017/03/04(土) 21:48:39.90 ID:vKVNl7/W.net

家事育児を「やっているつもり」の旦那へ見せた執念の分担図
http://easai.happyforever.com/post/2017000192802.html

151 ：優しい名無しさん：2017/03/05(日) 01:21:28.06 ID:LP/r2Yg7.net

昔の事を思い出して不安。

152 ：優しい名無しさん：2017/03/05(日) 07:03:38.53 ID:WHNH2u8p.net

不安障害
鬱病
自律神経失調症って共通点あるかな？
自分がいったい何の病気なのかもわからないのも辛い。

153 ：優しい名無しさん：2017/03/05(日) 20:06:12.99 ID:LP/r2Yg7.net

>>152
不安障害からウツを併発する場合もあるようだし、
病気の症状によって重複するものもあるんじゃないかな。

154 ：優しい名無しさん：2017/03/05(日) 20:12:45.97 ID:F81I8hpn.net

>>148
俺も二回心療内科行ったけど薬が数種類出ただけで病名はつかなかった

155 ：優しい名無しさん：2017/03/05(日) 20:13:59.20 ID:F81I8hpn.net

>>152
安価間違えた>>152/だったすまん

156 ：優しい名無しさん：2017/03/05(日) 20:38:36.58 ID:w+1ceEEn.net

>>148
つらかったんだね
前に優しいレスくれたあなたは
ポンコツではない
前に消えたいって言ったら励ましてくれて、とても救われたんだよ

157 ：優しい名無しさん：2017/03/05(日) 21:32:53.03 ID:DBzBkS3Z.net

不安障害に不眠症に人間不信
おまけに軽い吃音症
もうどうすればいいのかわからない
働かなきゃと焦れば焦る程、不安と不眠に陥る
働いても結局人間関係が上手くいかず体調不良で辞める事になるのは目に見えてるし
手帳申請しようかな、ホント

158 ：優しい名無しさん：2017/03/05(日) 21:52:39.41 ID:LP/r2Yg7.net

>>157
手帳とって障害雇用でバイトしてる身からすると、
まだ手悩んでる状態なら大丈夫なんじゃない？

159 ：優しい名無しさん：2017/03/05(日) 22:47:13.30 ID:DBzBkS3Z.net

>>158
悩めるのは傷病手当金をまだ貰えてるからなんだよね
最初からこういう病気があって…って言って働いた方が働きやすい気がして
説明も上手くできないから、言いたいことの半分も言えないし
最近その事ばかり考えて眠れないし気分は落ちてるし人に会うのも嫌だし最悪だ

160 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/03/05(日) 23:33:37.42 ID:4k2Cgdny.net

>>156
レスありがとう
わたしも今あなたのそのレスでだいぶ心が救われました
ポンコツではないって行ってくれて、本当に本当にありがとう

161 ：優しい名無しさん：2017/03/05(日) 23:38:00.44 ID:LP/r2Yg7.net

>>159
１人で決めかねるなら、市や県の相談窓口に相談するとか。
まあ、自分も人にアドバイス出来るような立場でもないので
お互い頑張ろうくらいしか言えないけど。

162 ：優しい名無しさん：2017/03/05(日) 23:41:42.99 ID:LP/r2Yg7.net

>>160
そういえば以前、医者に自己評価が低い事がストレスの要因になってると
言われた事がある。正直そうなのかわからないけど
あまり自分を貶めるのは良くないかもしれませんね。

163 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/03/05(日) 23:45:15.70 ID:4k2Cgdny.net

>>162
それはありかもしれません
わたしほんっとうになんで自分なんかがこんなポジションにいていいの？
私じゃない方がいいんじゃないの？
え？なんで？わたしもか物凄く人間として終わってる部類だよ？
それなのにいいの？
ってくらい毎日思ってます
あー、それがストレスになって不安要素強くなるのかもしれないですね

164 ：優しい名無しさん：2017/03/06(月) 04:31:01.23 ID:dhhMvim7.net

私も不安で押し潰されそうなんだけど、
いろんなメソッドをおしえてもらったら、少し楽になりました。
断言法、1000回アファ、願い事手帖、
新月の願い事、
興味があったら検索してみてください。

165 ：優しい名無しさん：2017/03/06(月) 08:44:11.33 ID:K4rPT5Ko.net

は？なにこれ

166 ：優しい名無しさん：2017/03/06(月) 08:44:35.90 ID:K4rPT5Ko.net

すみません誤爆です

167 ：クマ ◆SYTcmgF.Zs ：2017/03/06(月) 17:56:55.57 ID:AgKtHWcx.net

とても苦しい…

168 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/03/07(火) 01:21:33.22 ID:wfNAcczK.net

眠れないし、しんどいし、苦しいけど
やっぱり明日を迎えなければならないのかな
生きてていいよって言われても、はいそうですかって受け入れ続けるには、毎日不安で辛すぎる

169 ：優しい名無しさん：2017/03/07(火) 13:10:05.51 ID:jhHf2sfb.net

金さえたくさんあれば私の不安は8割消えると気付いたよ気付いたところで状況は変わらないけど

170 ：優しい名無しさん：2017/03/07(火) 13:44:44.50 ID:Oi2w1Xgp.net

>>169
金がたくさんあれば人生の中で精神を病むこともなかったかもね。

171 ：優しい名無しさん：2017/03/07(火) 13:57:14.11 ID:JTW30SYq.net

　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・)　お金欲しいばいねぇ・・・貧乏辛い

172 ：優しい名無しさん：2017/03/07(火) 14:37:06.47 ID:e1HPD3ly.net

死にたいって久しぶりに思ったよ
でも死んだら迷惑をかける人がいるし
死ねないのはわかっているけど生きているのが辛い
何の為に生きているのががわからない
やる気も起きない

173 ：優しい名無しさん：2017/03/07(火) 19:23:31.81 ID:2LKvIv2U.net

不安だらけで食欲なし
明日がくるのがこわい

174 ：優しい名無しさん：2017/03/07(火) 23:03:44.45 ID:Oi2w1Xgp.net

運動すればいいと思ってるけど、なかなかできない。水泳とかしたいけど
誰か見守ってくれる人がいないとプールで１人でパニック起こしたらキツイ

175 ：優しい名無しさん：2017/03/08(水) 00:53:42.81 ID:W3ohrW5c.net

知恵袋で、何かしようと意気込むとドキドキするって人がいたけど自分も同じだ
電話かけるとかメッセージ送るとか、ちょっとしたことにも必要以上に緊張して渋ってしまう
安全なはずでも、体が身構えてしまう
常に気楽と正反対の位置にいる

176 ：優しい名無しさん：2017/03/08(水) 08:12:44.30 ID:0PBtCrIJ.net

>>175
あー、それわかる
電話は特にそう
番号押しては切り、押しては切りしてる
しかも言いたいことを紙に書いておかないと、頭が真っ白になって言えなかったりするし

177 ：優しい名無しさん：2017/03/08(水) 08:38:18.05 ID:cO4EvAaC.net

同じだ、その上人前では電話するの本当にダメ
電話も話すこと挨拶から全部書いてたｗ
書かないで電話するとまったく伝わらないし、話がまとめられない
これは他の病気かもしれない

178 ：優しい名無しさん：2017/03/08(水) 09:50:27.58 ID:YDoJWtbM.net

　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・)　不安が不安を呼ぶばいね

179 ：優しい名無しさん：2017/03/08(水) 09:53:34.93 ID:YDoJWtbM.net

　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・)　電話かけてるとき頭真っ白になるね〜後で何話したか覚えてないことある

180 ：優しい名無しさん：2017/03/08(水) 11:13:10.35 ID:ciThtQMm.net

俺も同じ。ていうか昔からそうだった。
性格的には完璧主義的な傾向がある。
どこか知らない場所に行くときは、完璧に下調べしないと気がすまなかったり。

181 ：優しい名無しさん：2017/03/08(水) 16:31:23.65 ID:RrSfy3iR.net

確かに、アドリブ力が無いというか臨機応変に生きられないかもね。
昔、営業やってた時に訪問先のお店の位置をGoogleアースの人工衛星の画像で確認するとか、スパイみたいなことしてたよ。

182 ：優しい名無しさん：2017/03/08(水) 17:32:05.32 ID:AlI4ZhG3.net

勇気だして歯医者電話したら休みだった
ちょっとホッとした

183 ：優しい名無しさん：2017/03/08(水) 17:49:05.49 ID:WVbspknt.net

メールの問い合わせフォームからだいたいザックリでいいので値段が知りたいですって問い合わせたら電話かけてきやがった心臓止まった
それなら実際見てみないとわからないって断りのメールがよかった

184 ：優しい名無しさん：2017/03/08(水) 20:19:12.78 ID:BWyezPTR.net

>>181
wwwスパイて

185 ：優しい名無しさん：2017/03/08(水) 23:51:57.91 ID:cO4EvAaC.net

みんな自分と同じすぎてワロタｗ

186 ：優しい名無しさん：2017/03/09(木) 11:09:28.52 ID:MFcgG0MD.net

不安が強すぎて鬱状態ってことで処方された薬の副作用に｢焦燥感・動悸・不安感｣って書いてあって飲むの怖いわ
最近は部屋からトイレに出るのすら怖い

187 ：優しい名無しさん：2017/03/09(木) 12:38:06.36 ID:MOjIAnjn.net

めっちゃ決意して行動起こしたとして
もう勢い凄いからうまくいかないと
カッとなってしまう

188 ：優しい名無しさん：2017/03/09(木) 17:06:33.10 ID:z0kKMq5/.net

人間関係って難しいよね
もっと気楽に考えられればいいんだろうけど、出来ない
ボキャブラリーがないから、冗談言われてもアドリブきかなくて愛想笑いでハハッ程度だし
真に受けちゃって聞き流せないからなんかギクシャクしちゃうし
LINEする程度の人はいるけど、友達と呼べる人は1人もいないわ
作ろうと思えば作れるのかもしれないけど、表面上の付き合いが面倒くさくなって自分から遠ざけちゃう
孤独だけど孤独が楽と思っている時点で終わってるんだろうな

189 ：優しい名無しさん：2017/03/09(木) 18:06:25.01 ID:cfaNt3Lw.net

「まぁなんとかなるっしょ」って時と「どうしよう死にたい」って時の差が激しい

190 ：優しい名無しさん：2017/03/09(木) 21:40:19.34 ID:PcjDqIIy.net

>>186
たしかにそれは不安になるよね
余計な説明いらないって時々思う

191 ：優しい名無しさん：2017/03/09(木) 22:57:25.76 ID:MFcgG0MD.net

>>190
飲み始めてから、先月より１分あたり20回も脈増えてるんだよね
脳がこれを不安だと捉えるみたいでパニック発作みたいなものが出るようになった
何のための薬なんだろうね

192 ：優しい名無しさん：2017/03/09(木) 23:22:49.39 ID:PcjDqIIy.net

>>191
うん、そーだよね
薬変更してもらえそう？
動悸すごいとパニクるし、メンタルも疲れちゃうよね
安らげないというかさ

193 ：優しい名無しさん：2017/03/10(金) 00:11:55.36 ID:ivyIlT8i.net

ソラナックスが切れてきたので補充しよう。体内に。

194 ：優しい名無しさん：2017/03/10(金) 10:17:41.81 ID:owlbKQqp.net

>>192
先週がひどくて何回も電話で指示を仰いだから、今月はしないで欲しいって家族に言われちゃった
病院まで遠いし、予約制だから行っても無駄か薬の変更だけになりそう
今朝も動悸で目が覚めたよ
勝手に辞めてしまおうかなぁ

195 ：優しい名無しさん：2017/03/10(金) 14:43:22.42 ID:ZmIpRlJC.net

>>194
そっかぁ
ちなみに何の薬？

196 ：優しい名無しさん：2017/03/10(金) 15:14:49.50 ID:Ha8mBVyf.net

正露丸だよ
私は鼻に詰めると効くんだ

197 ：優しい名無しさん：2017/03/10(金) 18:39:47.72 ID:owlbKQqp.net

>>195
アンプリットだよ
副作用が出にくいって聞いたんだけど体質かな…

198 ：優しい名無しさん：2017/03/10(金) 19:47:46.77 ID:HM0dCW9E.net

>>197
アンプリットはのんだことないな

自分アモキのみ始めた頃は頻脈になり、手が震えて、動悸がすごかった
鬱には効いたから続けてのんでいたら副作用は出なくなった

199 ：優しい名無しさん：2017/03/11(土) 00:30:33.96 ID:ICZM+evM.net

保守

200 ：優しい名無しさん：2017/03/11(土) 10:27:03.96 ID:hGD/W8ev.net

明るく前向きに生きてる人の人生ってどんなだろうとか、子供の頃からずっと考えてたよ。

自分はいつも不安で、身体症状としては顔の強ばりとか、手汗が滴るくらい出てるとか、普通からは程遠い状態だったので、余計に自分がこうでなければ、もし他の人ならとか考えてしまう。

握手もできなかったな。というか自分からはしないし。

201 ：優しい名無しさん：2017/03/11(土) 14:43:56.21 ID:FwH6uYkv.net

抗不安薬でレキソタン飲んでるけど依存とか離脱が怖い
出来るだけ飲む量減らせればいいけど、飲んでないとちょっとの不安がすごく膨らんで仕事がままならないから結局殆ど常飲状態
レキソタンスレ見てたら怖くなってきたよ

202 ：優しい名無しさん：2017/03/11(土) 14:51:39.63 ID:nkw7zFMq.net

その｢飲んで依存に苦しんだらどうしよう｣がまた不安なんだよね…
あんまり考えないようにしないと効かなくなってしまう気がして考えないことにしてる

203 ：クマ ◆SYTcmgF.Zs ：2017/03/11(土) 17:00:27.25 ID:W0gDVr/d.net

|:::::::::::::::::::::::::::::
|"￣￣ﾞﾞ`∩:::::::::::::
|,ノ　　ヽ,　ヽ:::::::::::::::::
|●　　　● i'ﾞ:::::::
|　(_●_)　　ﾐ:::::::::　
|　ヽノ　　ノ::::::::: ・・・
｛ヽ,__　　 ）:::::::　　
| ヽ　　　/,::::

204 ：優しい名無しさん：2017/03/11(土) 18:02:16.64 ID:7nB76Ai5.net

家事育児~~を「やっているつもり」の旦那へ見せた執念の分担図
http://eapu.move2nz.com/post/2017000192802.html

205 ：優しい名無しさん：2017/03/12(日) 01:05:45.16 ID:hNqi+bts.net

夜中はやはり気が沈む。寝ないといけないのに寝れない。

206 ：優しい名無しさん：2017/03/12(日) 01:43:55.55 ID:GM43lrjG.net

美人に生まれたから
http://econews.zeleznock.net/0312.html

207 ：優しい名無しさん：2017/03/12(日) 12:37:42.67 ID:MHxPayCf.net

　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・)　だれかたすけてぇ

208 ：優しい名無しさん：2017/03/12(日) 12:42:27.90 ID:MHxPayCf.net

　　　　　　_,ﾉノ　バタッ
　　　　 _/::o-ｧ
　　∩∈ミ;;;ﾉ,,)
⊂（⌒( ×____)つ　もうおいどんはだめでふ廃品でふ

209 ：優しい名無しさん：2017/03/12(日) 12:47:43.91 ID:MHxPayCf.net

　　　　　　　_,,,
　　　　　 _/::o-ｧ
　　　　∈ミ;;;ﾉ,,)
　　　　　( ﾟ____・)　しにたい
　　　|≡(∪_∪≡|
　　　`Ｔ￣∪∪￣Ｔ
　　　 ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ

210 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/03/12(日) 17:22:49.77 ID:A1f8THWF.net

>>209
とりさん大丈夫ですか？
深呼吸してみてください

211 ：優しい名無しさん：2017/03/12(日) 18:22:40.31 ID:MHxPayCf.net

>>210
　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・)　ちよりどんありがとーお昼頃は最悪だったぁ・・・今は少し落ち着いたばいよぉ

212 ：優しい名無しさん：2017/03/12(日) 18:31:05.37 ID:6Vg3/jxK.net

>>202
そうなんです。202さんはお薬どうしてる？
今日は大丈夫かな、依存怖いし飲むのやめておこうと思うと結局怖くて飲むことに…
大丈夫な気がしたり不安だったり、本当に不安定でいつ飲めば良いのかわかりません

213 ：優しい名無しさん：2017/03/12(日) 18:51:52.97 ID:lvUJPvI/.net

もう経済的に厳しいから役所にも病院にも行きたいんだけど、断られて、甘えだと言われるんじゃないかと怖い。普通のこともできないくせに社会保障受けようなんてあんた生きてる価値ないですよと思われそう。
不安ですごく気持ち悪くて、焦るばっかでなかなか外に出られない

214 ：優しい名無しさん：2017/03/12(日) 19:12:08.48 ID:hNqi+bts.net

>>213
相談するだけすれば良いかと。サポートしてくれるかは別として。

215 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/03/12(日) 22:42:33.02 ID:A1f8THWF.net

>>211
少し落ち着いてよかったです
ゆっくりゆっくり呼吸してくださいね

216 ：優しい名無しさん：2017/03/12(日) 23:08:21.03 ID:XG8cUasM.net

>>213
わかる、同じような思考になってる
病院も断られたの？
自分は精神科に通院しているけど、病院関係でもない人に罵倒されて今とても心が病んでる
薬をのんでも今は効いてくれない
通院しても、甘えだとか、病気のせいにしない！とか、また突き放されそうで行くのがとても怖い…
生きてる価値がない、あなたおかしいですよ！って罵倒されたから2度も同じセリフ言われたらもう相談することすらできなくなるんだ、きっと

217 ：優しい名無しさん：2017/03/13(月) 00:08:12.53 ID:T4Hd80QN.net

生きてる価値ある人なんているのかな
死にたくない、生きていたい、そのために苦しくても生きようとしてるならそれで充分素晴らしいと思うようにしてる

でも悪意ってそんな強がり平気で貫いてくるから嫌い

218 ：優しい名無しさん：2017/03/13(月) 01:08:12.66 ID:zYxw5s3J.net

>>216レスありがとう。
断られてはいないんだけど、昔通院してた頃にやたら薬を出されたり押し付けがましかったり逆にそっけなかったりで嫌になって、今は通院できてない。
自分はかなり不器用なタイプだから、普通に仕事するのにすごく神経使って疲れちゃうんだよね‥。私も普通の人からしたらおかしい部類なんだと思う。優しい人はみんな自殺しちゃって、世の中には優しくない人しか残ってないんじゃないかとつい考えてしまう

219 ：優しい名無しさん：2017/03/13(月) 04:19:15.16 ID:ig6IikT0.net

　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・)　すーはすーはーコーシー飲んで落ち着きます

220 ：優しい名無しさん：2017/03/13(月) 10:08:50.56 ID:GE/M9Yd8.net

全般性じゃなくてもいいのかな？
不安が多岐に渡っているんだ(不潔、嘔吐、広場、予期)

221 ：優しい名無しさん：2017/03/13(月) 23:06:19.65 ID:GUe4jh6R.net

保守

222 ：クマ ◆SYTcmgF.Zs ：2017/03/14(火) 13:16:42.90 ID:2NnLXzci.net

|::::::::::::::::::::::::::::: >>222なら
|"￣￣ﾞﾞ`∩:::::::::::::
|,ノ　　ヽ,　ヽ:::::::::::::::::
|●　　　● i'ﾞ:::::::
|　(_●_)　　ﾐ:::::::::　
|　ヽノ　　ノ::::::::: どうしようもない・・・
｛ヽ,__　　 ）:::::::　　
| ヽ　　　/,::::

223 ：(´･ω･ `) ◆m2nIThBwKQ ：2017/03/14(火) 13:48:27.16 ID:CDEQ/HR6.net

こんにちは。

>>222
クマさん、お久しぶりです。
調子どうですか？

私は2月はわりと平穏に過ごせてたのですが昨日からどん底でどうしようもなくて泣きそうでした。今日もダメです。生きるの疲れたなぁ…

224 ：(´･ω･ `) ◆whANW98lLQ ：2017/03/14(火) 13:49:14.25 ID:CDEQ/HR6.net

あれ、酉変わっちゃってる
これでどうかな

225 ：クマ ◆SYTcmgF.Zs ：2017/03/14(火) 17:07:07.06 ID:2NnLXzci.net

|:::::::::::::::::::::::::::::
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|,ノ　　ヽ,　ヽ:::::::::::::::::
|●　　　● i'ﾞ:::::::
|　(_●_)　　ﾐ:::::::::　
|　ヽノ　　ノ::::::::: だれ？・・・
｛ヽ,__　　 ）:::::::　　
| ヽ　　　/,::::

226 ：(´･ω･ `) ◆whANW98lLQ ：2017/03/14(火) 17:19:26.35 ID:CDEQ/HR6.net

>>225
前スレからちょこちょこと居る者です。何度か話ししたことあるんですが…なんか馴れ馴れしくてすいません

227 ：クマ ◆SYTcmgF.Zs ：2017/03/14(火) 17:58:13.53 ID:2NnLXzci.net

ごめん…おいらも久しぶりだからよくわからなくて…

ここの人なら安心だけど
むかし変に絡んでくる人が居たから…
次から覚えとくね。

おいら今は不安的中で生き地獄満喫中だよ

228 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/03/14(火) 18:37:00.15 ID:n2jI/3i8.net

しょぼんさん、くまさんお久しぶりです

229 ：(´･ω･ `) ◆whANW98lLQ ：2017/03/14(火) 19:33:33.28 ID:pGDS8hxO.net

>>227
いえいえ、私も久しぶりに来たので。
昔に変な人に絡まれたのですね。ネットだからって酷いことする人いますよね。
クマさんの不安なことが早く解決しますように

>>228
ちよりさん、こんばんは
お久しぶりです。
季節の変わり目だからかしんどいです

230 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/03/14(火) 20:38:09.60 ID:n2jI/3i8.net

>>229
ですねえ
季節の変わり目ってしんどいですよね
そのせいかはわからないけど、他にも要因あるんだろうけど
毎日しんどいです。。
一人でもんもんと抱え込むってつらいですよね

231 ：優しい名無しさん：2017/03/14(火) 21:24:13.72 ID:qiRR1K4s.net

「無課金」で数年--続けていたソシャゲをやめて分かった、ただ1つの事実~~
http://esnews.pictweets.com/170314.html

232 ：優しい名無しさん：2017/03/14(火) 21:43:15.23 ID:DIrJXEeT.net

引きこもりなんだけど、知人に無理矢理外に連れ出されてから家にいるのが不安で仕方がない
引きこもってしまえば動画みたりできて自分の世界に入れるのに、外の世界見てきたら自分なにやってるんだろうって焦りで不安感がとまらない…
自傷したい気分だ…

233 ：優しい名無しさん：2017/03/14(火) 21:52:35.65 ID:HHDA7aNG.net

その知人はきっと良かれと思ってやったんだろうけど、やっぱり準備無しの荒療治は悪化反転させる危険もあるよね
焦らなくていいよ
いつか外の世界を受け入れられるように少しずつ、ほんとに少しずつ進んでいけばいいから

234 ：優しい名無しさん：2017/03/15(水) 00:27:41.16 ID:yrPQ8NgH.net

夜は寒いな。昼間は暖かいのに。

235 ：優しい名無しさん：2017/03/15(水) 13:45:27.48 ID:U1KGyCSH.net

上手く喋れるか、そもそも入れるか不安でしょうがないけどみんな頑張ってると思ってハロワ行ってくる。
ほんとは誰かにいってほしい

236 ：優しい名無しさん：2017/03/15(水) 16:15:58.52 ID:HYNclGPk.net

>>235
自分はまだハロワいける勇気ないや…
すごいね、応援してる

237 ：優しい名無しさん：2017/03/15(水) 20:59:54.01 ID:kjbwbeRe.net

不安障害で入院した人いる？

238 ：優しい名無しさん：2017/03/16(木) 00:32:01.32 ID:Dgci4vn9.net

ほ

239 ：優しい名無しさん：2017/03/16(木) 11:09:26.64 ID:Dgci4vn9.net

ほ

240 ：クマ ◆SYTcmgF.Zs ：2017/03/16(木) 15:39:35.36 ID:9ALYfWzq.net

|:::::::::::::::::::::::::::::
|"￣￣ﾞﾞ`∩:::::::::::::
|,ノ　　ヽ,　ヽ:::::::::::::::::
|●　　　● i'ﾞ:::::::
|　(_●_)　　ﾐ:::::::::　
|　ヽノ　　ノ::::::::: ちと調子悪い・・・
｛ヽ,__　　 ）:::::::　　
| ヽ　　　/,::::

241 ：優しい名無しさん：2017/03/16(木) 15:50:27.21 ID:Dgci4vn9.net

同じく。調子悪い。風邪だけど。

242 ：優しい名無しさん：2017/03/16(木) 18:18:43.54 ID:KQsGDe3j.net

一人で表に出るのが滅茶苦茶怖い。
誰かと居ないと工事中のガコーンとか大きな音が怖いし、ヒソヒソ話をされてると俺の事を悪く言ってるんじゃないかと不安になる
通院も一人じゃ行けなくなったし
親が居なくなったら俺は発狂しそうなのを抑えながら通院したり買い物したりしなければならないのか？と不安になる
抗不安剤を依存するからとの理由で出してもくれない
入院してた時は出してくれたんだけど、出たら出してくれない
安楽死はよ

243 ：優しい名無しさん：2017/03/16(木) 18:51:39.68 ID:/SADw6uk.net

上京したが部屋騒音の問題などで不安でパニック起こしそうだ

244 ：優しい名無しさん：2017/03/17(金) 00:24:13.39 ID:XQs8J+B/.net

ほ

245 ：優しい名無しさん：2017/03/17(金) 12:41:15.01 ID:qBuWK2h1.net

関東は春の気候になったね。
落ち着かないよ。

246 ：優しい名無しさん：2017/03/17(金) 15:34:45.25 ID:XQs8J+B/.net

>>245
春の気候が落ち着かないなんて、不便ですよね、
子供の頃は気持ちのいい日和にリラックスできてたのに。
今となっては季節ごとに落ち着かないんだけど。

247 ：優しい名無しさん：2017/03/17(金) 16:06:05.51 ID:qBuWK2h1.net

>>246
子供の頃はそんな日もありましたね。
ただクラス替えや、進学で環境が変わるという不安やら恐怖もありましたけど。

248 ：優しい名無しさん：2017/03/17(金) 17:52:58.66 ID:SGyANS7Z.net

小学生の僕にとって春は仲のいいお兄ちゃんやお姉ちゃんが中学校に奪われていく季節だったなぁ

249 ：優しい名無しさん：2017/03/17(金) 23:44:11.82 ID:XQs8J+B/.net

自分もそうですが、生まれた性格的に不安障害になりやすいのかもですね。

250 ：優しい名無しさん：2017/03/18(土) 03:19:02.23 ID:sOXWltRq.net

「なんで働かないといけないんですか？」と聞いた学生への、とある経営者の回答
http://eput.scottlewisonline.com/epost/1071.html

251 ：優しい名無しさん：2017/03/18(土) 14:31:39.76 ID:DpzEXdXO.net

アンビリバボーとかいう番組で、詐欺師に騙されて居もしないテロリストの存在に恐怖して、10年も逃亡生活を強いられたとかいう人の話を放送してたけど、不安障害も似たようなもんなのかね。

普通の人からすると、脅威に感じる必要の無いことに勝手に恐怖してるように見えてるんだよね、たぶん。
精神科医にもそんな風に言われたことあるし。

でも実際、汗は止まらないし、足は震えるし、怖いんだよね。

252 ：優しい名無しさん：2017/03/18(土) 15:13:04.39 ID:SlAGTWv9.net

>>251
そう！そうなの！

理解されなくても、実際に自分がその状態になってて困っていて、どうしたら治るかもわからないから困ってて、本当に苦しいから困っていて、でも伝わらない
不安でおかしくなって緒症状が起きて苦しみたいわけないじゃん！マゾじゃねーんだよ！苦しみたく無いんだよ！

253 ：優しい名無しさん：2017/03/18(土) 15:13:30.17 ID:mnfjGYRW.net

汗が止まらないのは非常にわかる
乗り物の吊革とか手すり持つとどーっと汗が出て来ていつもハンカチでフキフキしてる
別に人が触ってばっちいからじゃなくて人前に出るのが怖くて見られてる感じがして余計汗が出る
でも周りには変な人って見られてるんだろうな

254 ：優しい名無しさん：2017/03/18(土) 21:23:30.25 ID:CrUccBpd.net

ほ

255 ：優しい名無しさん：2017/03/18(土) 21:33:13.68 ID:ok9M7it0.net

ずっと緊張してる(;_;)
不思議現象だ…逆に緊張してないのがどういう状態かわからなくなった

256 ：優しい名無しさん：2017/03/19(日) 09:37:37.03 ID:zjViGB2A.net

ほ

257 ：優しい名無しさん：2017/03/19(日) 18:24:50.72 ID:xhKm3XSZ.net

保守

258 ：優しい名無しさん：2017/03/20(月) 00:15:34.59 ID:V6Fz0vbn.net

明日は祝日だな。

259 ：優しい名無しさん：2017/03/20(月) 07:59:55.22 ID:9FCa0al8.net

もうこの病気やめたい。もううんざり

260 ：優しい名無しさん：2017/03/20(月) 09:28:40.84 ID:b+yPbUhE.net

連休やっと終わるね　はしゃぐばか大杉うんざりだよ

261 ：優しい名無しさん：2017/03/20(月) 12:15:26.59 ID:9FCa0al8.net

毎日毎日怖くて仕方ない。

262 ：優しい名無しさん：2017/03/20(月) 14:10:51.60 ID:6nJfm+HO.net

毎晩悪夢。眠りに落ちる寸前の闇が一番深くて、不安で覚醒する。
毎晩諦めて寝る。悪夢で起きる。
また諦めて寝る。意味の無い朝を向かえる。
震災とか、地下鉄サリンとか、死にたくもないのに死んで行った人には申し訳ないけど、30年以上も原因不明の不安が続くのもシンドイんよ…。

他のスレじゃ不安障害系の書き込みし辛いんだよね。
悩みの質と次元が違い過ぎて…。

263 ：クマ ◆SYTcmgF.Zs ：2017/03/20(月) 14:18:21.58 ID:KAeu60ZE.net

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|　(_●_)　　ﾐ:::::::::　
|　ヽノ　　ノ::::::::: 誰かがｵｲﾗを陥れようとしている・・・
｛ヽ,__　　 ）:::::::　　
| ヽ　　　/,::::

264 ：クマ ◆SYTcmgF.Zs ：2017/03/20(月) 14:19:02.63 ID:KAeu60ZE.net

気がする・・・

265 ：優しい名無しさん：2017/03/20(月) 17:08:16.75 ID:V6Fz0vbn.net

>>263
そういうのも不安障害から来てるんかな。疑心暗鬼的な

266 ：優しい名無しさん：2017/03/21(火) 00:16:20.45 ID:PUpoBx6g.net

>>262
なんかわかる
他のスレで書いても「その程度か」ってあしらわれるか、流されるかなんだよね
共感求めるのもおかしいのかもしれないけどやっぱり苦しい

267 ：優しい名無しさん：2017/03/21(火) 03:19:11.43 ID:3vU/OmVl.net

この病気ってなんでなるんだろうね、、、本当に辛い。仕事も不安、私生活も不安、常に不安

268 ：優しい名無しさん：2017/03/21(火) 14:38:44.09 ID:2B7Vh7Rm.net

今から家にお坊さんがお経あげに来るんだけど、自分の家なのに緊張して手汗が凄いことになってる。
宅配便も、到着日の朝から緊張してずっと落ち着かないし、本当に何なんだろうと思うよ。

でも交通事故に遇った時は結構冷静でいられたり、自分でも基準が全くわからない…。

269 ：優しい名無しさん：2017/03/21(火) 15:40:39.70 ID:zSnyQ05Y.net

http://chekia.b2.valueserver.jp/7.html

270 ：優しい名無しさん：2017/03/22(水) 00:24:39.62 ID:+tPM1TIW.net

保守る

271 ：優しい名無しさん：2017/03/22(水) 09:52:49.56 ID:+tPM1TIW.net

保守る

272 ：優しい名無しさん：2017/03/22(水) 12:17:39.40 ID:oSlGtNrc.net

　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・)　今日は一気に心が落ちたぁ

273 ：優しい名無しさん：2017/03/22(水) 13:08:12.52 ID:nP5H/tTT.net

どこまで自分の本来の感覚なのかわからなくなるなあ 何もかも不安、正常なときの自分がどんな感覚で生きてたのか全く思い出せない

274 ：優しい名無しさん：2017/03/22(水) 14:25:32.23 ID:D4zq3mM9.net

下がり過ぎてるから一旦上げますね…。

275 ：優しい名無しさん：2017/03/22(水) 14:59:46.63 ID:vASQLJ6B.net

離人感がひどい。ストレスがやばいせいだろうけど、どうしていいか分からん。頓服のレキソタンが増えて依存気味になってる

276 ：優しい名無しさん：2017/03/22(水) 15:23:36.54 ID:RNnQHvm3.net

頓服でソラナックス飲んでるけど
一切効いてる気がしない
4月から働くんだけど不安しかない

277 ：優しい名無しさん：2017/03/22(水) 16:50:04.32 ID:kHiTEf/W.net

>>252
その通り過ぎて泣ける(´；ω；｀)

278 ：クマ ◆SYTcmgF.Zs ：2017/03/22(水) 16:54:36.58 ID:9V/gC4aQ.net

|:::::::::::::::::::::::::::::
|"￣￣ﾞﾞ`∩:::::::::::::
|,ノ　　ヽ,　ヽ:::::::::::::::::
|●　　　● i'ﾞ:::::::
|　(_●_)　　ﾐ:::::::::　
|　ヽノ　　ノ::::::::: 問題は薬で解決しない・・・
｛ヽ,__　　 ）:::::::　
| ヽ　　　/,:::: 　　　

279 ：優しい名無しさん：2017/03/22(水) 16:56:26.43 ID:wCyQMF1a.net

>>275
離人症スレ以外で離人症状でてる人見ると不謹慎だけどなんか嬉しくなっちゃう
自分だけじゃないんだ、みたいな

280 ：優しい名無しさん：2017/03/22(水) 17:05:15.88 ID:kHiTEf/W.net

不安障害やら鬱やらパニやらもってるけど、独身だしそろそろ婚活しなきゃいけない年齢で…色々不安すぎて辛い｡ﾟ(PД`q)ﾟ｡
みんなは既婚なのかな？この障害持ってる独身の人たちってどうしてるの(´；Д；`)

281 ：優しい名無しさん：2017/03/22(水) 17:28:42.50 ID:wCyQMF1a.net

おいら独身
まだ22だから、ていうかもう全然モテないし症状でてる時は別人みたいなもんだから嫁さんは諦めてる

282 ：優しい名無しさん：2017/03/22(水) 18:10:34.82 ID:NJ6K1HZe.net

おいら36
諦めたくないけどどうすれば良いのかわからんちん

283 ：優しい名無しさん：2017/03/22(水) 21:21:37.44 ID:kHiTEf/W.net

諦めたくないよね(´；ω；`)
不安定になったら相手に迷惑かけちゃうと思うと踏み出せないけど、誰かにそばにいて欲しい、そしたら強くなれるかもって思ったり…気持ちが振り子状態。。

284 ：優しい名無しさん：2017/03/22(水) 21:59:53.57 ID:id1SKkYA.net

不安障害には当てはまらないのかもしれないけど、後の人生が不安であの世へGOしたいと思ってます

285 ：優しい名無しさん：2017/03/22(水) 22:31:20.40 ID:tH1WGFU3.net

家族や親しい友人といるとわりと馴染むっていうか発作起きないからできるなら理解のある嫁さんは欲しいけどもしこれが遺伝要因で来てたら子供にまでこんな思いはさせたくないから子供はつくれないなぁ

286 ：優しい名無しさん：2017/03/22(水) 23:52:40.22 ID:2u1y3IAk.net

>>268
うわーわかる！
すごい似てる
この間、不用品の訪問回収を頼んだんだけど、夕方17時の回収なのに朝からソワソワして何もできなかった
そのことだけに全てを集中させないといけないのか…何なんだろうって思った

287 ：優しい名無しさん：2017/03/23(木) 00:20:45.29 ID:mAbEEXoa.net

誰も気にしてない、ちっぽけで考えても解決しない悩みなのにずっと考えてしまう
そしてこの不安から解放されるなら、と思うとこのまま死んだほうがマシかもと…
でも少しでも不安に思ってない時があると、それはそれで軽く考えすぎじゃないかとか、最悪の事態を常に考えないと心配で……

288 ：優しい名無しさん：2017/03/23(木) 00:30:06.02 ID:3aJZis69.net

むかーしむかしの子供の頃、不安もなく毎日朝起きたら何しようって考えるのが楽しかった頃に戻りたい
今と違って朝わくわくした
学校では休み時間に鬼ごっこして、帰ってきたら宿題して野球しに出かけて…
帰ってきたらご飯が出来てて、お風呂に入りながら明日は何で遊ぼうかなぁって考えるの
今よりむしろやらなきゃならないことが多かったのに苦でもなかったな

289 ：優しい名無しさん：2017/03/23(木) 02:07:23.98 ID:T4tx46lP.net

なんだか三丁目の夕日的でしみじみと感じるものがありました

290 ：優しい名無しさん：2017/03/23(木) 05:52:05.23 ID:9m1y+5lD.net

不安障害持ちの人ってみんなどんな仕事ついてるの？

291 ：優しい名無しさん：2017/03/23(木) 06:37:42.62 ID:w9d3TaFM.net

＠＠


結論しか言わない


精神科医と心理学者はブサイクな顔がでかい、眼鏡、エラが張ってる奇形児ばかりです

精神科医と心理学者はこーゆうブサイク低能池沼しかいません

そして精神科医、心理学者は医師でもなんでもないです

そもそも精神医学は学問ではないです

心理学も学問ではないです


向精神薬はたんなる麻薬なので何も改善しません

利用してるのはバカです

＠＠

292 ：優しい名無しさん：2017/03/23(木) 08:41:51.25 ID:n0YAewkW.net

クビ確定してるけど今の仕事やりきらないといけない
なのにできない
在宅でできるから家でやってるけど家だから余計閉じこもって不安ばっかりになって進まない
年度末の締め切りが迫ってるのにできてなくて怖くてしょうがない
免許の更新があと半月だからそれも行かなきゃいけなくて
まだ半月あるのに、4月10日までって書いてあるのに不安で不安でしょうがない
仕事片付けるのが先だってわかってるのに、目の前のことに集中できない

293 ：優しい名無しさん：2017/03/23(木) 09:52:14.16 ID:Fs9CGj7r.net

レキソタンは入院したときにもらってたけど、今はセルシンになってしまった。
2週に一辺ホリゾンの筋注してもらってる。
もう2日経つんだけど腕が痛い。
一緒にアキネトン筋注もしてるので両手が痛い

294 ：優しい名無しさん：2017/03/23(木) 21:34:37.18 ID:Fv6nf6TW.net

保守

295 ：優しい名無しさん：2017/03/24(金) 06:38:00.80 ID:0hHUDY+s.net

もう限界かもしれない。無理だ本当に

296 ：優しい名無しさん：2017/03/24(金) 07:14:40.19 ID:AOTnKX9q.net

日本で最も強力なパワーストーンを手に入れて、
願望が叶えられるならばあなたはどう活かしますか？

https://www.youtube.com/watch?v=5UFEe8xIRUU

http://6807.teacup.com/noroikingdom/bbs

http://noroi.top/noroi.top.product.html

297 ：優しい名無しさん：2017/03/24(金) 10:04:51.64 ID:i4lPfecA.net

ギャルのパンティでも貰おうかな

298 ：優しい名無しさん：2017/03/24(金) 15:49:33.01 ID:VFjDbYk4.net

https://www.dmm.com/race/chariloto/-/invite/receive/=/inviteKey=gJCdxTRfU1/

不安なら・・・競輪はどうか？　今なら５００円分ポイントもらえます

299 ：優しい名無しさん：2017/03/24(金) 18:28:09.88 ID:ygnyxaKw.net

>>287
自分もまったく同じ
考えても仕方がないことを毎日考えて不安になる
不安が軽い日に限って嫌なことが起こるので、やっぱり常に不安でいないとダメなのかと辛くなる
一年中最悪の事態を想定して生きてるけど疲れるよね

300 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/03/24(金) 20:52:29.84 ID:+nvT+mvc.net

最近不安障害が酷すぎて書き込むことすらままならなかった
やっと２ちゃんねるひらけたけど、泣きたい気持ちがなくならない

301 ：ゆき ◆YKHSpZbdoc ：2017/03/24(金) 21:36:59.08 ID:yJsVC0Yu.net

毎日不安しかないし、不安に飲まれたら死にたくなるし、どうしようもない

302 ：(´･ω･ `) ◆whANW98lLQ ：2017/03/24(金) 22:25:14.08 ID:cZHhcLUe.net

>>300
ちよりさん、お久しぶりです。
大丈夫ですか？不安の波って突然悪化しますよね…。泣いて少しでもすっきり出来ればいいのだけど…。

303 ：優しい名無しさん：2017/03/25(土) 00:44:50.55 ID:fSgXGFBb.net

保守

304 ：優しい名無しさん：2017/03/25(土) 01:00:06.08 ID:XyFxd3NC.net

　　　　　　_,ﾉノ　バタッ
　　　　 _/::o-ｧ
　　∩∈ミ;;;ﾉ,,)
⊂（⌒( ×____)つ　雨ニモ負ケテ　風ニモ負ケテ

305 ：優しい名無しさん：2017/03/25(土) 16:43:24.08 ID:MqQp9MhV.net

保守

306 ：優しい名無しさん：2017/03/25(土) 19:23:04.04 ID:cFpKP5Oj.net

>>299
そうそう。考えたってしょうがないとわかってはるけれど…共感してくれる人がいると、嬉しいものだね。

最近はよく言う引き寄せの逆の考えなんだよね。
考えたことは現実にならない。一度想像しちゃうと期待したことは絶対にかなったことがなくて、だから悪いことをなるべく考えておく。
不安じゃない時間があると「舐めていると痛い目を見るぞ！」と思うし、案の定何もないと思っていたところでやっぱり痛い目を見る。
疲れちゃうね、本当にね。もっと楽に生きれたらいいんだけどね。

307 ：優しい名無しさん：2017/03/25(土) 19:41:12.14 ID:ZythNl94.net

デパスって不安障害に効く？

308 ：優しい名無しさん：2017/03/26(日) 00:59:48.29 ID:bgMx8AbH.net

保守

309 ：優しい名無しさん：2017/03/26(日) 13:51:36.84 ID:LjGN/jd4.net

>>307
俺は効果なかったかな。ソラナックスは効果あった。

310 ：クマ ◆SYTcmgF.Zs ：2017/03/26(日) 16:42:46.60 ID:WMEsKxu3.net

|:::::::::::::::::::::::::::::
|"￣￣ﾞﾞ`∩:::::::::::::
|,ノ　　ヽ,　ヽ:::::::::::::::::
|●　　　● i'ﾞ:::::::
|　(_●_)　　ﾐ:::::::::　
|　ヽノ　　ノ::::::::: 消えない不安感…
｛ヽ,__　　 ）:::::::　
| ヽ　　　/,:::: 　　　

311 ：優しい名無しさん：2017/03/26(日) 22:27:05.81 ID:lflDCmMi.net

|　 |_,,,
|　 |::o-ｧ
|　 |;;ﾉ,,)
|＿|___・)
|鬱|　U
|￣|-Ｊ
""""""""""

312 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/03/26(日) 23:28:02.28 ID:H5A7gpOG.net

>>302
ありがとうございます
今回のは正直しんそこ辛くて、もうだめかもって思ってます
あ、別に自殺願望とかがでたとかではないです
ただ、不安を減らすための別れと言うのもあるのかもしれないと思ってるところです

313 ：優しい名無しさん：2017/03/27(月) 08:27:46.41 ID:nqZZPtAJ.net

>>311
トリさんが不審者に見えてしまった…。

314 ：優しい名無しさん：2017/03/27(月) 15:53:09.93 ID:Kpb+MXz5.net

明日が明後日が来週が来月が来年が不安

315 ：優しい名無しさん：2017/03/27(月) 23:25:12.12 ID:X+hj6A2i.net

保守

316 ：優しい名無しさん：2017/03/28(火) 09:24:06.51 ID:Ei7w/puz.net

保守

317 ：優しい名無しさん：2017/03/28(火) 12:42:36.10 ID:oCFiuUxt.net

仕事どうしよう。清掃業か工場とかにしようかな、

318 ：優しい名無しさん：2017/03/28(火) 21:15:09.13 ID:Ei7w/puz.net

保守

319 ：優しい名無しさん：2017/03/29(水) 01:37:55.99 ID:GnT3Nki0.net

初めての一人暮らしのために数日後に引っ越しなんだけど、今から不安すぎて死にそう。環境の変化に本当に弱い…… 今まで人と接しない生活してたから、体と心が付いていける気がしない

320 ：優しい名無しさん：2017/03/29(水) 04:47:19.49 ID:j+Qp/bno.net

>>313
|　 |_,,,
|　 |::o-ｧ
|　 |;;ﾉ,,)
|＿|___・)　通報しちゃいやよぉデヘヘ
|鬱|　U
|￣|-Ｊ
""""""""""

321 ：クマ ◆SYTcmgF.Zs ：2017/03/29(水) 13:34:12.03 ID:icDT3bRY.net

|:::::::::::::::::::::::::::::
|"￣￣ﾞﾞ`∩:::::::::::::
|,ノ　　ヽ,　ヽ:::::::::::::::::
|●　　　● i'ﾞ:::::::
|　(_●_)　　ﾐ:::::::::　
|　ヽノ　　ノ::::::::: しないよ…
｛ヽ,__　　 ）:::::::　
| ヽ　　　/,:::: 　　ちよりさん…

322 ：優しい名無しさん：2017/03/29(水) 13:46:36.13 ID:jZ2HgrRs.net

>>319
わかるかも、、、けど勢いが大切かもしれない。つっこむ勢いで。でも不安なのはわかるわ〜

323 ：優しい名無しさん：2017/03/29(水) 21:07:23.42 ID:GnT3Nki0.net

>>322
そうだね…生まれ変わるつもりで無理せず頑張るよ

324 ：優しい名無しさん：2017/03/30(木) 03:10:40.75 ID:Yrsi0N3y.net

保守

325 ：優しい名無しさん：2017/03/30(木) 14:04:34.24 ID:lLEtMpnF.net

何が不安なのかも分からないくらい不安で、それが何年も続いてる。

326 ：優しい名無しさん：2017/03/31(金) 00:55:52.33 ID:Gmzb6pK4.net

保守しますぞ。

327 ：優しい名無しさん：2017/03/31(金) 15:10:57.44 ID:loAglCrk.net

保守

328 ：優しい名無しさん：2017/03/31(金) 16:52:55.10 ID:u+8wuBeP.net

今日は調子良い。
不安がないことが不安になる。
我ながら意味がわからん

329 ：優しい名無しさん：2017/03/31(金) 18:14:39.04 ID:VA05tQwa.net

女のスレは女特有のドロドロで見てて不快だ
見なきゃいいんだけど情報欲しいから見ちゃう。

330 ：優しい名無しさん：2017/03/31(金) 18:26:47.71 ID:8afOg4ec.net

なんか2chでも悪い事書いてあると不安になる

悪い事は全部不安

331 ：優しい名無しさん：2017/03/31(金) 19:01:26.50 ID:cZuN7Jg7.net

不安で死にたい

332 ：優しい名無しさん：2017/04/01(土) 00:32:22.23 ID:PwITQaY2.net

保守

---

Evaluation: Good!

333 ：優しい名無しさん：2017/04/01(土) 13:41:58.37 ID:cGFcFunH.net

不安と恐怖と緊張でもう無理だと思う。ロープ買って来た。

334 ：優しい名無しさん：2017/04/01(土) 21:16:12.76 ID:YCXMOqCu.net

宗教■北柏　イングリッシュホーム 3
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/build/1444521608

335 ：優しい名無しさん：2017/04/01(土) 22:05:05.22 ID:AnMaXYb2.net

不安障害って鬱より自殺率高いんだよね。

336 ：優しい名無しさん：2017/04/02(日) 00:33:21.81 ID:EbQVKUpF.net

さて、寝るか

337 ：優しい名無しさん：2017/04/02(日) 09:17:07.20 ID:n26PceQw.net

　|.＿_|
　||不||
　||審||
　||者||⌒ ミ　
　||注||ω・`)　おやすみなさい
　||意|| とノ
　| ￣.|ωJ
￣￣￣￣￣￣￣￣

338 ：優しい名無しさん：2017/04/02(日) 17:36:11.30 ID:bFHN6sXC.net

保守

339 ：優しい名無しさん：2017/04/02(日) 23:35:51.26 ID:bFHN6sXC.net

ギップリャ

340 ：優しい名無しさん：2017/04/03(月) 07:47:50.70 ID:MHQY6MpG.net

よく不安の9割は起こらないって言うけど、自分の不安を超えたさらなる悪いことは結構起こる
それが残りたった1割の出来事なのか？
自分の想像力が追いつかないような最悪の事態については諦めるしかないのか…今日も不安で胸がザワつく

341 ：優しい名無しさん：2017/04/03(月) 14:01:59.62 ID:O2342blA.net

良いことを考えようとしても、結局は自分でフォローしようの無いくらいガッカリな事ばかり起きたりするので、最初から悪いことを想定して備えておいた方がダメージが少ないという悪循環なのか、どうなのか…。

342 ：優しい名無しさん：2017/04/03(月) 16:39:29.83 ID:Fi9bJ+sq.net

不安過ぎて、仕事続かない。てか辞めたい。対人恐怖なのに、サービス業。
辞めようかな。

343 ：優しい名無しさん：2017/04/03(月) 18:55:43.01 ID:qJvymTA4.net

不安から体調不良につながる人はいますか？自分はそうなんだけど
他にもいるのかなと

344 ：優しい名無しさん：2017/04/03(月) 20:57:11.53 ID:r7gX//o9.net

みんなある程度あるんじゃない…
自分はすぐ消化器官に出るタイプ
とくに腸がだめで、とうとう病気に…

でも不安なことは考えちゃうし、ショックを和らげるためにより不安なことを考えるので、こりゃもうだめだなと思っている……

345 ：優しい名無しさん：2017/04/03(月) 23:16:53.01 ID:87VZG3IQ.net

不安で他の事が何も考えられなくなってた
自分の場合は現実がひどかったから不安もまず現実に起こりそうなことばかりだったから
よけいひどかったのかもしれないけど食べてないのに常に吐き気してた
体重落ちてガリガリで立てないし20代なのに腰痛、腱鞘炎、腕があがらなくなったり
体全体が動かなくなっていまは廃人

346 ：優しい名無しさん：2017/04/03(月) 23:28:39.45 ID:uKrFysx6.net

不安が押し寄せてくると、サァーっと血の気が引いた感じと同時に心臓バクバクなる
ちょっとした事に不安になってしまって寝込む事しばしば。

347 ：優しい名無しさん：2017/04/04(火) 00:55:35.02 ID:zRrRfiJh.net

やはり、みんな身体にも影響でてるんだな。不安から体調不良がはじまり
体調不良から不安になりの堂々巡りがうんざりする。

348 ：優しい名無しさん：2017/04/04(火) 12:38:54.88 ID:sVk4s++T.net

自分は、不安障害で発汗、体重減少、頭痛、下痢、食欲低下で半年で6キロ痩せた。
休みの日は、引きこもりの寝たきり状態。

349 ：優しい名無しさん：2017/04/04(火) 13:02:38.91 ID:7jzSRNi0.net

>>346
それそれ、思い出しただけでも辛い…

350 ：優しい名無しさん：2017/04/05(水) 00:19:42.53 ID:I3UlnjPm.net

保守

351 ：優しい名無しさん：2017/04/05(水) 14:46:51.90 ID:I3UlnjPm.net

不安になることが目的であるかのような不安な気持ち。
理由が無い訳では無く、はっきり意識すると余計悪化するので、あえて漠然とさせている感じ。
そしてその漠然とした不安が更なる不安を呼ぶ。

でも根幹的な問題解決方法はプロに聞いても分からないという。
薬もカウンセリングも金の無駄になった。

352 ：優しい名無しさん：2017/04/06(木) 00:53:37.29 ID:FUW1OMX1.net

保守る。

353 ：優しい名無しさん：2017/04/06(木) 05:09:50.72 ID:HLCDUHEA.net

>>351
すごいわかるかも。何かに対しての不安と言うより、漠然とした不安。自信がないからだと思うけど、その辺りが関係してるのかなって。

354 ：優しい名無しさん：2017/04/06(木) 11:11:41.13 ID:Lvf9peoA.net

漠然とした不安ともうひとつ自分冬になると起こる腰痛があってこれに対する不安もある
腰痛くなる→仕事出来なくなる→周りから冷たい目で見られる
みたいな感じで
どうすればいいんだろ

355 ：優しい名無しさん：2017/04/06(木) 11:33:10.92 ID:FdOlhZ/k.net

痛み止め大量に飲むしかない
人の痛みなんてわからないからな
痛い人にとっては大変なのにね、おなじ腰痛持ちの人が居たなら理解されるのにな。
人の身になって考える人が少なすぎる。最近、人間はそう在るべきなのかなって考える。疲れちゃうから

考えることによって不安に襲われるから

356 ：優しい名無しさん：2017/04/06(木) 16:54:26.00 ID:fD0wjdpO.net

ちょっとでも体に支障が出るとなにか重大な病気なんじゃないかとすぐ不安になる。もともとの持病からくるものだと頭ではわかってるのに。自分で自分が疲れる

357 ：優しい名無しさん：2017/04/06(木) 17:55:57.14 ID:Y7uJMCPw.net

何かの手続きとか本当に苦手です。
携帯を格安SIMに乗り換えようとしてるんですけど、なかなか進まないです。
今は解約違約金が発生しない期間なんで、まさに今しか無い状態なんですけど…。

特に銀行の口座番号を記すような金融機関も絡んだ手続きであったり、自分の意思と責任で環境が変化すること、変化させることに大きな抵抗と不安感があります。

358 ：優しい名無しさん：2017/04/07(金) 01:10:34.45 ID:N3/gftGG.net

>>357
わかるなぁ。自分はネットの会員登録なんか苦手だな。

359 ：優しい名無しさん：2017/04/07(金) 15:43:41.31 ID:a9x0wPpH.net

ブログなんかで○○サービス利用してみたとか、○○を試してみたとかネタにしてる人が凄いと思うよ。
まあ、ネタにするというアウトプット的な動機付けがあるから行動できるのかもしれないけど。

内向的な自分からしたら、自分の行動をブログや動画で晒して評価されること自体が大変なことだと思う。

360 ：優しい名無しさん：2017/04/07(金) 15:54:21.70 ID:Ljoff69U.net

>>359
アフィリだと思う、お金のためにみんなやってるんだよ

361 ：優しい名無しさん：2017/04/08(土) 01:57:51.03 ID:rp0pDx5E.net

保守

362 ：優しい名無しさん：2017/04/08(土) 12:15:13.94 ID:9WUdupxC.net

みんな眠れてますか？
不安障害と睡眠障害でクタクタです

363 ：優しい名無しさん：2017/04/08(土) 23:33:20.76 ID:SUJRBN51.net

保守

364 ：優しい名無しさん：2017/04/09(日) 04:39:44.98 ID:j5GX2w8o.net

>>362
あまり眠れてないですね…
そろそろ寝ようと思って暗くて無音の状態にすると、それで余計なこと考え始めてしまうというか。

365 ：優しい名無しさん：2017/04/09(日) 20:22:49.52 ID:j5GX2w8o.net

保守

366 ：優しい名無しさん：2017/04/10(月) 02:34:22.80 ID:lxmRX4NV.net

なぜこんな家に生まれた

367 ：優しい名無しさん：2017/04/10(月) 10:37:40.53 ID:r4J6Z1Pi.net

>>360
仕事疲れで寝れるんだけど遅刻しないか、中途覚醒と早朝覚醒で全然寝た気しないかな〜いつも眠たいし

368 ：優しい名無しさん：2017/04/10(月) 18:57:20.70 ID:Y9zbSmge.net

夜は眠れないけど、朝は起きられない

369 ：優しい名無しさん：2017/04/11(火) 01:08:25.36 ID:8p2vAR3J.net

パニック障害、二次障害から躁鬱に加え今日突発性難聴になりました。病院の梯子。もう死にたい。

370 ：優しい名無しさん：2017/04/11(火) 16:07:25.41 ID:+BMHuO+m.net

保守

371 ：優しい名無しさん：2017/04/11(火) 18:54:05.22 ID:rHQkdYvA.net

最近鬱まで併発してる気がするわ

372 ：優しい名無しさん：2017/04/11(火) 23:23:54.09 ID:Mw5Txb/6.net

自分も鬱を併発してそうだが医者の診断では抑鬱状態というだけらしい。
抑鬱状態というのも問題な気がするのだけど。

373 ：優しい名無しさん：2017/04/12(水) 03:07:51.19 ID:bbF20X3K.net

不安障害、鬱病、睡眠障害たまらんわ

374 ：優しい名無しさん：2017/04/12(水) 20:32:28.72 ID:NQr/Vl4J.net

保守

375 ：優しい名無しさん：2017/04/12(水) 21:21:09.19 ID:KZqXMe5v.net

最近普通の人なら妄想だって笑い飛ばすようなことに取りつかれて慢性的な不安に襲われてるんですがこれも不安障害なんでしょうか？
たまに我にかえって馬鹿らしくなります

376 ：優しい名無しさん：2017/04/13(木) 14:30:50.31 ID:2+oNxjDK.net

慢性的な不安は不安障害だと思う
何が原因かわからないほど何もかも不安で鬱状態になってきてるのに薬は相変わらず
でも死んだあとのことを考えるとそれも不安で死ねないから惰性で生きてる

377 ：優しい名無しさん：2017/04/14(金) 00:14:13.84 ID:GNqP+8WA.net

保守

378 ：優しい名無しさん：2017/04/14(金) 14:13:50.50 ID:qlxQdhVE.net

革新

379 ：優しい名無しさん：2017/04/14(金) 18:20:46.52 ID:ntVADA0x.net

不安だよーーー
起きてほしくないよね、これ以上
辛いことや嫌なことや怖いこと。
安心したい…

380 ：優しい名無しさん：2017/04/14(金) 19:53:15.15 ID:XLSlJ3om.net

絶対おきないから安心しな(T_T)＼(-_-)

381 ：優しい名無しさん：2017/04/14(金) 22:47:57.52 ID:GNqP+8WA.net

昨夜と今日、夜に吐き気がする。

382 ：優しい名無しさん：2017/04/14(金) 23:53:26.95 ID:bdjO2X89.net

バイト行きたくない怖い

383 ：優しい名無しさん：2017/04/15(土) 00:11:28.36 ID:kE9b0VsW.net

寝ようとすると不安になるし日中は人の目ばかり気になるし普通に過ごせる時間がどんどん減って来て参ってる

384 ：優しい名無しさん：2017/04/15(土) 00:29:21.28 ID:64hacxsu.net

>>376
死んだ後のことなどどうでもよいわ
死に至るまでの苦痛と失敗・後遺症が怖いだけ

385 ：優しい名無しさん：2017/04/15(土) 00:35:31.55 ID:ULJK/YUf.net

あのー、どうでもいいことかとは思いますが、

神経症＝不安障害、ですよ

386 ：優しい名無しさん：2017/04/15(土) 09:53:50.92 ID:9N0U4skJ.net

出勤。

387 ：優しい名無しさん：2017/04/15(土) 21:07:35.09 ID:KGqIPyO3.net

保守

388 ：優しい名無しさん：2017/04/16(日) 01:41:46.77 ID:UHek9yhL.net

不安すぎる
不安が解決してもすぐにまた別の不安が生まれる
確かに人目も気になってるな
メンタル弱すぎてしんどい

389 ：優しい名無しさん：2017/04/16(日) 12:11:43.30 ID:QUDHVnsT.net

コテハンの人やトリさん来なくなったね。

390 ：優しい名無しさん：2017/04/16(日) 16:11:02.32 ID:3bqtgzqs.net

治ったんだな 良かった

391 ：優しい名無しさん：2017/04/16(日) 20:56:23.38 ID:HJyHHuWx.net

７日目。祝１週間

392 ：優しい名無しさん：2017/04/16(日) 22:44:53.30 ID:0N517gnD.net

電車や車が怖い
今日も自分を追い越して行った車が急に路肩に止まっただけで心臓バクバクして滅茶苦茶不安になった
不安の種を自分で掘り起こしてるようで情けない

393 ：優しい名無しさん：2017/04/17(月) 11:30:28.92 ID:6dK2nF3x.net

ヤフージャパンブログ社員ダイエットニュース マイナス金利狙い通り「仏」ローーンロンロンローーン
https://www.youtube.com/watch?v=uWLnfkOLmfk京都京野菜ぼったくり取引価格
ダイエットニュース (アリババダイエット４０代偽装結婚プロ級世代(ヤフージャパンタイ資金洗浄(40代ブラックバラエティ道路公団談合）
違法改造大好き在日中国人報道中国車リコール発言台湾反日飛行機会社
ヤフーネットダイエットコーヒーニュースタウンワークサービス不足まいちゃりマイカー窃盗犯
安売ドラマ魔界村ビールぼったくり販売員適正価格
適当ビジネスニュース報道プロ級世代新社屋TRUMPTOWER左遷「仏」40代監視カメラ使用コンプライアンス速報駐車場 (★民主党鳩山政権TPP問題★★

トランプジョーカー切り(放送大学消防庁コストカットアイドルマスターアップ株式会社テレビビジネス森友学園パチンコ必勝法オークション販売時代）
NHK中国人用トランプ大統領テレビニュース（ヤフージャパン上院社員特別生活費支給旅行沖縄汚染水スキンケアテレビ東京槍杉ギャンブル依存症顧問職員）
ヤフージャポンマイノリティ社員「日本とロシアは仲良くさせてはいけないーhondasouichirouー」(在日中国人3月決算）
中国建築歌富裕層息子カジノ通い連日連夜オールTRUMPパーティーマスク女問題駅内マスクオンNACNN向け原文ダビンチ月刊（ニッカン）中國春文渋谷区木の葉崩しニュース7億5千万

394 ：優しい名無しさん：2017/04/17(月) 20:57:05.69 ID:KtgyDKNH.net

８日目

395 ：優しい名無しさん：2017/04/17(月) 22:10:53.82 ID:emdT6ESK.net

保守

396 ：優しい名無しさん：2017/04/18(火) 07:14:35.17 ID:6zz5Wdkk.net

不安障害治らない。もう12年パキシルと抗不安薬飲んでるけど、一向に良くならない。それどころか、鬱まで発症。自分はどうしたらいいのかわからない。
どなたかアドバイスありませんか？よろしくお願い申し上げます。

397 ：優しい名無しさん：2017/04/18(火) 08:42:40.48 ID:Lztk6+OS.net

不安障害っていういきなり大きな音とかにビックリして心臓バクバクになる？

398 ：優しい名無しさん：2017/04/18(火) 08:48:33.01 ID:QdLPqm/P.net

なるのとならないのがある

399 ：優しい名無しさん：2017/04/18(火) 09:07:22.10 ID:Lztk6+OS.net

>>398
そうでしたか！自分の不安障害の1番の原因は将来なんですよね

400 ：優しい名無しさん：2017/04/18(火) 09:17:26.03 ID:QdLPqm/P.net

>>399
おい、これ見ただけで悪い胸キュンしてしまったぞ
不安だと胸キュンみたいにギューっと心臓に痛みはしらないか

401 ：優しい名無しさん：2017/04/18(火) 09:41:31.44 ID:L1HR6K5n.net

風邪が治らない。治ってきてるけどダメージが残ってる感じ

402 ：優しい名無しさん：2017/04/18(火) 21:29:18.32 ID:L1HR6K5n.net

９日目。

403 ：優しい名無しさん：2017/04/19(水) 12:48:00.03 ID:AT1ED11+.net

苦しいよ

404 ：優しい名無しさん：2017/04/19(水) 13:46:43.22 ID:IBgXL1bY.net

自分の駄目っぷりを頻繁に認識するので、辛い。情けない。

405 ：優しい名無しさん：2017/04/19(水) 18:27:53.41 ID:p9CjNJwz.net

保守

406 ：優しい名無しさん：2017/04/19(水) 22:27:53.83 ID:Rs8sJeFy.net

不安だよ
苦しい
このままずっとなんて耐えられない

407 ：優しい名無しさん：2017/04/20(木) 01:39:25.74 ID:NxNO5btI.net

何の為に存在してるのか。

408 ：優しい名無しさん：2017/04/20(木) 17:40:46.19 ID:HNkBY6+B.net

メンサロの他のスレの愚痴や悩みごとすらハイレベルに思える

409 ：優しい名無しさん：2017/04/20(木) 17:52:55.26 ID:2r1uFh9h.net

少し早いが11日目

410 ：優しい名無しさん：2017/04/20(木) 22:46:42.76 ID:0dsDx/XE.net

>>400
わかる……

411 ：優しい名無しさん：2017/04/21(金) 13:41:13.71 ID:58cTiJUP.net

保守

412 ：優しい名無しさん：2017/04/21(金) 23:09:30.89 ID:VyDt9sg7.net

12日目

413 ：優しい名無しさん：2017/04/22(土) 10:02:42.76 ID:a8q/Xx5/.net

ほ

414 ：優しい名無しさん：2017/04/22(土) 21:08:41.27 ID:iNjLrrW8.net

明日仕事だ、、、不安過ぎる。もうやだ

415 ：優しい名無しさん：2017/04/22(土) 21:13:23.19 ID:CGJdgL0S.net

　___　_
　 ヽo,´-'─ 、　♪
　　 r, "~~~~"ヽ
　　 i. ,'ﾉﾚノﾚ!ﾚ〉　☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が３分の２を超えております。☆
　__ '!从.ﾟ ヮﾟﾉﾙ　　　総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググって見てください。
　ゝﾝ〈(つY_i(つ　　日本国憲法改正の、国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
　 ｀,.く,§_,_,ゝ, 　　
　　　~i_ﾝｲﾉ

416 ：優しい名無しさん：2017/04/22(土) 21:45:40.06 ID:zRn6J4Up.net

不安

417 ：優しい名無しさん：2017/04/22(土) 23:06:43.15 ID:a8q/Xx5/.net

13日目

418 ：優しい名無しさん：2017/04/23(日) 03:57:01.99 ID:HGA5ENso.net

>>396
パキシルは鬱の薬だけど…最近鬱になったのか？
１２年同じ医者、薬なら、他に行った方がよい
評判の良いメンタルクリニックを探そう

419 ：優しい名無しさん：2017/04/23(日) 15:49:23.79 ID:WEdeA8jv.net

春だけど止まってる

420 ：優しい名無しさん：2017/04/23(日) 23:35:02.24 ID:YYFyDt0F.net

>>418
社会不安障害の治療で、抗うつ薬と抗不安薬併用で治療するのが大切みたいで、、、どこもみんな同じかも。

421 ：優しい名無しさん：2017/04/24(月) 00:05:19.77 ID:hjrXrXd6.net

14日目。祝２週間

422 ：優しい名無しさん：2017/04/24(月) 12:56:00.37 ID:8DKK/5vj.net

保守

423 ：優しい名無しさん：2017/04/24(月) 19:51:21.73 ID:Q4vC8puw.net

熱あった
どうしよう

424 ：優しい名無しさん：2017/04/24(月) 23:46:57.92 ID:3vObzbDR.net

○日目の人は鳥さん？

425 ：優しい名無しさん：2017/04/25(火) 00:24:03.60 ID:pu5ekB2e.net

>>424
違う

426 ：優しい名無しさん：2017/04/25(火) 09:09:05.42 ID:pELtFJzb.net

はぁ、この病気治らないかな。死にたいわ

427 ：クマ ：2017/04/25(火) 12:34:03.90 ID:XtwpgdN1.net

|:::::::::::::::::::::::::::::
|"￣￣ﾞﾞ`∩:::::::::::::
|,ノ　　ヽ,　ヽ:::::::::::::::::
|●　　　● i'ﾞ:::::::
|　(_●_)　　ﾐ:::::::::　
|　ヽノ　　ノ::::::::: 不安・・・
｛ヽ,__　　 ）:::::::　　
| ヽ　　　/,::::

428 ：優しい名無しさん：2017/04/25(火) 17:42:58.91 ID:/v3YlMXd.net

クマさんお久しぶりですよ。

429 ：優しい名無しさん：2017/04/25(火) 22:31:34.68 ID:OmlkF4v5.net

不安障害になって１０年経つけど、やっと歯医者にいけるようになった
ソラナックス半錠飲んでだけど・・・

430 ：優しい名無しさん：2017/04/25(火) 23:35:11.54 ID:pu5ekB2e.net

16日目

431 ：優しい名無しさん：2017/04/26(水) 15:06:23.77 ID:DOX9y9N2.net

保守

432 ：優しい名無しさん：2017/04/27(木) 02:47:21.96 ID:TlPQPxfe.net

17日目

433 ：クマ ：2017/04/27(木) 12:48:56.46 ID:0jqH7tAA.net

|::::::::::::::::::::::::::::: お久しぶり…
|"￣￣ﾞﾞ`∩:::::::::::::
|,ノ　　ヽ,　ヽ:::::::::::::::::
|●　　　● i'ﾞ:::::::
|　(_●_)　　ﾐ:::::::::　
|　ヽノ　　ノ::::::::: 　今から連休が不安・・・
｛ヽ,__　　 ）:::::::　　
| ヽ　　　/,::::

434 ：優しい名無しさん：2017/04/27(木) 23:38:51.90 ID:3yW2WChX.net

18日目

435 ：優しい名無しさん：2017/04/27(木) 23:39:59.38 ID:3yW2WChX.net

>>433
自分は病院が開いてないと思うと連休不安になる。

436 ：優しい名無しさん：2017/04/28(金) 07:23:16.51 ID:Qc7exStf.net

はぁ、この病気なってる人は仕事なにしてるんですか？

437 ：優しい名無しさん：2017/04/28(金) 19:57:01.17 ID:3Hdw9G2Z.net

保守

438 ：クマ ：2017/04/28(金) 21:06:48.73 ID:Ik72XzhC.net

|:::::::::::::::::::::::::::::
|"￣￣ﾞﾞ`∩:::::::::::::
|,ノ　　ヽ,　ヽ:::::::::::::::::
|●　　　● i'ﾞ:::::::
|　(_●_)　　ﾐ:::::::::　
|　ヽノ　　ノ::::::::: いつ何が起きるか分からない・・・
｛ヽ,__　　 ）:::::::　　
| ヽ　　　/,::::

439 ：優しい名無しさん：2017/04/28(金) 21:45:01.34 ID:uDjqKbS8.net

19日目。

440 ：優しい名無しさん：2017/04/28(金) 23:02:18.24 ID:fdy2n34k.net

>>436
引きこもりニート

441 ：優しい名無しさん：2017/04/29(土) 13:22:57.53 ID:6UHNpQnN.net

>>436
SE,チェンジニア,大手家電量販店の物流担当,パチンコ屋のスロットの店鍵の管理,ヒッキーの順

442 ：優しい名無しさん：2017/04/30(日) 00:02:16.78 ID:4C2iOZZu.net

◇全てに疲れた、何にも興味がもてない、弱さを感じる自分自身と、ことに冷たく感じるこの世間..。
いやしと安らぎと､自由のある 面白い放送ですQ-CHAN牧師の伝道部屋 約9年間、日〜金曜放送中
Youtube録画有り

他のコミュですが、
いやしの奇跡の様子など†→ https://www.youtube.com/watch?v=f30Nbu-1Kcg&;;index=17&list
アジア・小アジア,(中)南米,アフリカ,中国,中東などで続々と起きている,イエスキリストによる救いと奇跡のみわざ。
ろう､盲､マヒ,ガン、精神病、後遺症、難病, 色々な病気からの解放、救い。 新興宗教ではありません

443 ：優しい名無しさん：2017/04/30(日) 00:12:32.80 ID:7SuxVDnR.net

祝20日目。

444 ：優しい名無しさん：2017/04/30(日) 12:30:02.56 ID:6wWv0U8Z.net

保守

445 ：優しい名無しさん：2017/04/30(日) 17:18:12.49 ID:doDPoftn.net

普段と違うことに対応できない
ずっと不安 つらいです

446 ：優しい名無しさん：2017/04/30(日) 17:37:28.55 ID:geB3zylB.net

>>445
私もそうだ。
普段と違うことや周りの反応が変わるとダメ。

今回色々やらかして家族から白い目で見られてるから
実家に帰るのが苦痛だよ…

447 ：優しい名無しさん：2017/04/30(日) 18:07:13.34 ID:doDPoftn.net

>>446
そうそう、その上怒られたりするとフリーズしちゃう

やばいなあ、この先やってけるのかなあ

448 ：優しい名無しさん：2017/05/01(月) 01:21:36.42 ID:5maXEsU7.net

21日目。今日は不調だ。明日起きれるかな

449 ：優しい名無しさん：2017/05/01(月) 16:30:22.01 ID:QrwgsI2J.net

保守

450 ：優しい名無しさん：2017/05/01(月) 21:21:33.07 ID:5maXEsU7.net

22日目。順調といえるかもしれない。

451 ：優しい名無しさん：2017/05/02(火) 05:31:16.74 ID:yalA0JjC.net

世の中色々楽しい事沢山あるんだろうけど
それを探すことが出来なくなった
無気力なのか老いなのか、新しいものに手を出せなくなってる

心を乱される、焦燥心を掻き立てられる、感情を乱される……
鬱の症状なのか、そういうのが脳裏をよぎって気をまぎらわす手段すら探せない

不安を和らげるための趣味とか生き甲斐のはずなのに何かアベコベになってしまってる

これって創作活動という現実逃避に救われてた自分には致命的な話で
執筆はおろかネタ探しすら苦痛
グロ画像もしくは蓮コラを見るくらいに気構えるような状況

何なんだろ、これ

452 ：優しい名無しさん：2017/05/02(火) 06:38:36.96 ID:oMqTtpCC.net

>>451
すごいわかる
色々楽しみたいと思いつつも、結局何もできない状態になって結構長い
具体化して行動に移すってかなりエネルギー要るなぁと思う

同じ理由でめちゃくちゃやりたいゲームが何年間もできずにいる
生きがいなのに、やり方を考えるのが苦痛で緊張してしまうし
他にも、好きなのに離れた趣味があるなぁ
楽しいはずなのに不安だったり、
やっていない→やっている、になる変化が何だか怖かったり
本当にやりたいことだったとしても、今の脳の状態に合わないのかもね
時間が止まってる感覚で虚しいよね

453 ：優しい名無しさん：2017/05/03(水) 00:36:15.41 ID:+L4BnpPh.net

23日目。

454 ：優しい名無しさん：2017/05/03(水) 03:28:56.14 ID:8K/JlgS+.net

自分がどんどん情弱になるのが分かるんだけど止める方法がない
不安感が拭えないから何か調べようと思えない
雑誌とか買いに行く事ができればいいけど不安感で表に出れない

455 ：優しい名無しさん：2017/05/03(水) 21:36:57.78 ID:+L4BnpPh.net

24日目か

456 ：優しい名無しさん：2017/05/04(木) 04:53:49.20 ID:6gIbnMjK.net

>>452
結局は不安を吹き飛ばすくらいに「現実に楽しめる」事があるかどうかだと思う

フツーの人はみんな、何かしらの事で心のＨＰ回復してるんだよ
家族との団欒、恋人の笑顔、気の置けない仲間との休日の旅の計画、
奮発した自分へのご褒美、美味しい食べ物、趣味趣向への浪費

……家族も仲間も恋人もいない、金を使った喜びって何？　てしまったら
何処に人生の回復の泉あるんだろうね

三途のk

457 ：優しい名無しさん：2017/05/04(木) 11:22:59.21 ID:5wshWhcf.net

スポーツ観戦とか楽しめる人が羨ましい。
何であれだけ熱くなれるのか全くわからない。
芸スポ板とか覗きにいくと、芸能関係はまだわかるけど、サッカーと野球、国内リーグ派と海外リーグ派の対立とかで盛り上がってるね。

みんな自分の青春期に活躍した選手の話を楽しそうにしてて、改めて自分には何も無い気がする。

何かを趣味にして、人との関係を構築しようにも、衝突や格付けのようなものがついて回るというリスクを取れなかった末路なんだろうけど…。
そのリスクのハードルが必要以上に高く見えるんだよ、自分の場合。

458 ：優しい名無しさん：2017/05/04(木) 17:17:04.67 ID:B6/IdRmB.net

不安と恐怖がいっぱいいっぱいに満ち溢れています。
復職日は6月1日。（4月に肺炎と虫垂炎になって倒れているところを家族に発見されて、丸1日経っていた。）
低血糖の症状と不安障害の症状が重なっているし、本当は自殺を図ったんだけど失敗することもわかっていた。
ロラゼパムとアキネントンが臨時にあたっていて、常時飲んでいるのがデパス1日6錠・ルーラン・レクサプロを飲んでいます。
病院で1回パニックを起こしました。

459 ：優しい名無しさん：2017/05/04(木) 23:40:43.37 ID:0me3egTW.net

25日目。まだまだだな。

460 ：優しい名無しさん：2017/05/05(金) 08:49:43.17 ID:2um7Vf/p.net

１度でも迷い込んだらその罠からは決して抜けることのできない「貧困強制社会」。
その仲間入りが目前の状態になっている。。。。

461 ：優しい名無しさん：2017/05/05(金) 09:21:32.23 ID:fSfqYTW/.net

最近ポジティブやめようキャンペーンを自分のなかで行ってる 奮起せず いや死ぬしかないよって思って無理に前を向かない

462 ：優しい名無しさん：2017/05/05(金) 09:36:25.93 ID:EoxBC4fd.net

もしあなたの願望が全て叶うならどうしたいですか
白魔術と黒魔術を使ってあなたの願望を叶えてみませんか？
日本で最も強力なパワーは必見です。
https://www.youtube.com/watch?v=5UFEe8xIRUU

http://prt.nu/5/40

http://prt.nu/f/30

463 ：優しい名無しさん：2017/05/05(金) 11:33:24.25 ID:U3IMxlTC.net

ここの所不安で仕方ない
胃が何も受け付けなくなる、
栄養ゼリーをなんとか飲んでる状態。

お風呂も入れないし、
布団で縮こまってないと不幸になる気がする

464 ：優しい名無しさん：2017/05/05(金) 13:43:51.40 ID:jrO0n0k8.net

もうすぐ免許更新だー
無事に終わりますように

465 ：優しい名無しさん：2017/05/05(金) 23:45:50.25 ID:mplS+Inc.net

26日目。疲れた

466 ：優しい名無しさん：2017/05/06(土) 01:56:38.48 ID:yC0h7xw9.net

あーまただ
期待しちゃダメなのに
常に不安でいないとダメなのに
ダメな人間だってこと常に忘れちゃダメだ

467 ：優しい名無しさん：2017/05/06(土) 01:58:41.20 ID:yC0h7xw9.net

不安で不安で辛いけどでも不安じゃないとダメだし
全然眠れない 疲れてるはずなんだけどなあ

468 ：優しい名無しさん：2017/05/06(土) 06:53:04.68 ID:nIgyAl/W.net

今の状態じゃ全然仕事への復職は無理だ。

独りでできる仕事を身につけておくべきだった（というか挫折しているから無理）。

心療内科の先生合う合わないあるからなー。

今までずっと違う薬を与えられていたから、症状がひどくなってしまっている。

それよりなによりもどう考えても、仕事の復帰は無理だ。

469 ：優しい名無しさん：2017/05/06(土) 11:10:52.96 ID:7qqcRNSB.net

精神科で発達障害、統合失調症、解離性障害、双極性障害・・・
色々疑いがありということで今、心理テスト受けさせられてる。
病院で先週2時間かけてやって、自宅で今３種類の心理テストやった
連休明けは病院でまた心理テストの続き
皆さんもこんなたくさん受けさせられましたか？

470 ：優しい名無しさん：2017/05/06(土) 22:26:46.36 ID:NCgsGcAs.net

27日目。

471 ：優しい名無しさん：2017/05/07(日) 01:57:16.21 ID:hTpZHnxJ.net

保守

472 ：優しい名無しさん：2017/05/07(日) 17:41:48.56 ID:kzlEX6Bs.net

>>469
そんなにたくさんのテストは受けたことはないですね。
せいぜい一時間の問診くらいでしたね。

473 ：優しい名無しさん：2017/05/08(月) 05:22:49.02 ID:Ndtpt/aa.net

28日目。

474 ：優しい名無しさん：2017/05/08(月) 22:08:33.19 ID:Ndtpt/aa.net

29日目

475 ：優しい名無しさん：2017/05/09(火) 08:33:02.06 ID:ARk3xiTt.net

簡単なことやるのに緊張して
安全なはずのことにもすごく胸がザワザワして
何するにも不安で
一体何なんだ
自分でもわけがわからない
何もできなきゃ空虚な人生になるのに
この症状に勝つことができないよ

476 ：優しい名無しさん：2017/05/09(火) 12:26:36.01 ID:UACKeAj8.net

先のこと（1か月先のことや間近のこと）を考えてしまうと、先を読みすぎて不安になってしまう。

今日、ハロワに行ってきた。今の所ははっきり言って辞めたい。けどそうすると円満な状態でやめられない。
狭い田舎の地域社会。介護の仕事をまたまた結局探している自分がいる。適応できてないから、心をこじらせてしまったのに。

1か月前は肺炎と虫垂炎で入院していたのに。入院しているときのほうが収入はなくても、心は守られている。

477 ：優しい名無しさん：2017/05/09(火) 23:08:15.05 ID:j9gSP2TS.net

30日目。ついに１ヶ月

478 ：優しい名無しさん：2017/05/09(火) 23:15:15.58 ID:QvDeW94G.net

>>475
はあ、わかる
つらい
誰か助けてくれ

479 ：優しい名無しさん：2017/05/10(水) 05:49:02.74 ID:ieliauHt.net

どんなに不安だって言っても苦しいって言っても医者が薬変えてくれない
もう四ヶ月くらい様子みましょうねばっかり
こんなに苦しいのに不安障害だけなのかな他の病気もあるんじゃないかなって不安
医者は色々可能性があるしわかりませんしか言ってくれない
そういうものなのかな

480 ：優しい名無しさん：2017/05/10(水) 09:24:51.49 ID:4s6i523Y.net

自分が不安と恐怖になっていることを紙に書き出してみた。
心療内科で自分の口で話していることを必ずしも先生は全部聞いているわけではない。
だから紙に書いて自分の不安と恐怖を覚えていることの解決したいことに優先順位をつけて、職場のことと私生活のことに区別して書き出して先生に診てもらおうと思う。

もう書き出してあるから、見てもらうだけ。
結構大変な作業だけど、自分の気持ちがつらくなる。頭も激しく痛くなった。
けど頭の中が整理できて、すっきりしている。

481 ：優しい名無しさん：2017/05/10(水) 10:38:41.73 ID:VmGC6KEQ.net

薬を飲みながら認知行動療法をがんばるしかない
少しずつ成功体験を積み重ねていこう

482 ：優しい名無しさん：2017/05/10(水) 16:58:41.02 ID:S5uS23Ze.net

紙に書いていったら面倒だから読んでって俺は言われたぞw
書き留めることは自分で自分の事を時間掛けて整理するから大事だと思う

483 ：優しい名無しさん：2017/05/10(水) 22:13:50.98 ID:PCtQXyEI.net

31日目。

484 ：優しい名無しさん：2017/05/10(水) 22:15:35.80 ID:yquza9Nw.net

ａ
ｇ
ｅ
ａ
ｇ
ｅ
ａ
ｇ
ｅ
ａ
ｇ
ｅ

485 ：優しい名無しさん：2017/05/10(水) 22:16:55.13 ID:yquza9Nw.net

365日々

486 ：優しい名無しさん：2017/05/11(木) 00:35:11.45 ID:pvG5kGrZ.net

もっと自分を律する必要がある。

487 ：優しい名無しさん：2017/05/11(木) 10:57:51.48 ID:cV1k5YWz.net

音にやたら敏感。
何で？
音→緊張→不安→怒り→爆発(´・ω・`)
はあ〜。

488 ：優しい名無しさん：2017/05/11(木) 14:47:37.61 ID:/mOhPuxw.net

最近YouTubeで渋谷交差点のライブカメラ映像とか流れてるけど、ああいうの見てると、本当に自分みたいなもんとは時間の流れ方が違うんだろうなと思ってしまった。

489 ：クマ ：2017/05/11(木) 15:23:59.28 ID:yR0y8M7F.net

|:::::::::::::::::::::::::::::
|"￣￣ﾞﾞ`∩:::::::::::::
|,ノ　　ヽ,　ヽ:::::::::::::::::
|●　　　● i'ﾞ:::::::
|　(_●_)　　ﾐ:::::::::　
|　ヽノ　　ノ::::::::: 焦る気持ちと心の不安・・・
｛ヽ,__　　 ）:::::::　　
| ヽ　　　/,::::

490 ：優しい名無しさん：2017/05/11(木) 15:37:49.95 ID:lks+kKEp.net

仕事への復帰無理だな。

あと20日しないうちに復職。。。適応できない・身体が拒否反応起こす職場に。

考えると頭が疲れてくる。不安と恐れ。

491 ：優しい名無しさん：2017/05/11(木) 15:50:56.98 ID:cV1k5YWz.net

>>488
あれすごいよな。たまに見る。
で、最近勢いで行ってきたんだけど、実際行くと人が多すぎて
気持ち悪くなった。行かなきゃよかった。
人ごみは嫌ですね。

492 ：優しい名無しさん：2017/05/11(木) 15:53:53.49 ID:cV1k5YWz.net

>>490
無理しないほうがいいぞ。
復職して病状悪化したからな。

493 ：優しい名無しさん：2017/05/11(木) 17:28:05.38 ID:pvG5kGrZ.net

あと２週間

494 ：優しい名無しさん：2017/05/11(木) 21:35:00.46 ID:pvG5kGrZ.net

32日目。

495 ：優しい名無しさん：2017/05/12(金) 10:25:38.07 ID:UsuL+EYx.net

>>494
今のところ順調だな。

496 ：優しい名無しさん：2017/05/12(金) 10:31:19.31 ID:UsuL+EYx.net

不安障害って、広義すぎるんだよな。
観念奔逸が出てるとか、強迫性なのかとかとか。。
まあ、全般性だと全部？が不安で、先こと先のことを考え無限ループ。
しなければという考えが打ち切れないから、つらいよな。
しなければならなじゃなくて、しなくても何ら問題ない。という思考回路になるように一緒に
頑張るぜ。(´・ω・`)

497 ：優しい名無しさん：2017/05/12(金) 10:58:07.69 ID:aUrE2wIW.net

不安探しが止まらない
最近は自分のスマホやパソコンがウイルスに感染してるんじゃないかとかそんなことまで疑い出す始末
自分一人じゃ確認の使用がないからどうしようもないわ、だから不安になるんだろうけど

498 ：優しい名無しさん：2017/05/12(金) 12:01:39.00 ID:UsuL+EYx.net

>>497
あるあるだよ。まだ、大丈夫なほうだよ。つらいけどな。
PCが感染したら何かしら不具合がでるじゃん？それから考えればいいんだけど難しいよね。
きりがないから、悩んでいるんだね。
俺の場合はそういうのはやめたわ。
不安→疲れ→不安。
なにか１つでも自分の好きなことに集中すれば、少し気にならなくなるよ。
あくまで、自分の場合だけどね。
まあ、ぼちぼちやろうよ。(´・ω・`)

499 ：優しい名無しさん：2017/05/12(金) 12:49:05.67 ID:kde4Emp8.net

不安な気持ちになった出来事がその後もトラウマになってる
場所だったら通ったり、聞いたりするだけでなんだか不安になる
自分が一体何に不安になってたのかすらわからなくなる始末
なんなんだこれ

500 ：クマ ：2017/05/12(金) 13:31:00.83 ID:7ykODI03.net

|::::::::::::::::::::::::::::: >>500なら
|"￣￣ﾞﾞ`∩:::::::::::::
|,ノ　　ヽ,　ヽ:::::::::::::::::
|●　　　● i'ﾞ:::::::
|　(_●_)　　ﾐ:::::::::　
|　ヽノ　　ノ::::::::: 不安要素を減らしたい・・・
｛ヽ,__　　 ）:::::::　　
| ヽ　　　/,::::

501 ：優しい名無しさん：2017/05/12(金) 13:52:27.28 ID:UsuL+EYx.net

>>499
成功体験学習能力をつけるといいよ。
脳が誤作動起こしてるから、少しずつ少しずつ
調子が比較的良い時に、その状況を体感するんだ。
１回できたらそれは次回も必ずできるよ。
ゆっくりとやるんだぞ。

502 ：優しい名無しさん：2017/05/12(金) 14:00:22.22 ID:JY30MM9W.net

不安障害のせいで希死念慮が。
限界かもしれない。ソラナックス0.8飲んで、パキシルCR45.5飲んで、仕事してるが、緊張場面で滝汗とか緊張あってヤバい。

503 ：優しい名無しさん：2017/05/12(金) 14:13:41.00 ID:UsuL+EYx.net

>>502
休むしかないぞ。
俺と同じパティーン。
希死念慮でたら医者に隠さず言えよ。
頑張りすぎなんだよ(´・ω・`)
ほどほどにしておいたほうが経験上良。

504 ：優しい名無しさん：2017/05/12(金) 22:09:39.78 ID:9olEH9vn.net

>>503
結構ギリギリな生活、、、ヤバい。滝汗で心配され、さらに滝汗。

505 ：優しい名無しさん：2017/05/12(金) 23:25:56.05 ID:UsuL+EYx.net

>>504
わかるぞ。痛いほどわかる。
ギリギリな生活が邪魔しているんだね。
とりあえず休め。
そのあとに考えるんだ。
行政をつかうんだよ。

506 ：優しい名無しさん：2017/05/13(土) 00:57:33.18 ID:9lfbAaCg.net

33日目。

507 ：優しい名無しさん：2017/05/13(土) 12:11:05.66 ID:Vdzuv0Vu.net

買い物にも行く気にならない。今日は混んでいるし、お金ないし。クレジットは使えるけど。
人混みが嫌だ。不安になる。

家で休んでいる。何か考えると、それは不安に直結する。
アイスノンを頭にあてて小さくラジオを聴きながら何も考えないようにしていたい。

また休む。

508 ：優しい名無しさん：2017/05/13(土) 15:38:54.56 ID:r6lBx5X2.net

何でもないような事がぁ〜♪
不安でたまらんと思う〜♪

いや本当に。

509 ：優しい名無しさん：2017/05/13(土) 16:16:43.58 ID:0cKTLQOX.net

>>508
二度とは戻らないんだよな(´・ω・`)

510 ：優しい名無しさん：2017/05/13(土) 16:25:36.93 ID:/RItG49x.net

>>509
ハーモニカの音が書き込みから聞こえる
幻聴だろうか

511 ：優しい名無しさん：2017/05/13(土) 17:27:54.62 ID:9lfbAaCg.net

散髪に行きたいけど面倒くさい。

512 ：優しい名無しさん：2017/05/13(土) 19:45:55.04 ID:0cKTLQOX.net

>>510
いや、そういうことはたまにあるぞ。
暴威のビーブルーとかね。

513 ：優しい名無しさん：2017/05/13(土) 23:34:00.45 ID:n2x8nkjL.net

>>508
分かります

514 ：優しい名無しさん：2017/05/14(日) 00:44:55.02 ID:9oEUznwX.net

34日目。

515 ：優しい名無しさん：2017/05/14(日) 08:35:21.13 ID:VjQEYESM.net

おととい、昨日と昼間にアイスノンしながら、本当によく寝た。夜もよく寝られた。
ただ、時間は過ぎていく。復職する期日は迫ってくる。
段々心が不安に満ちてくる。だから寝るんだ。

516 ：優しい名無しさん：2017/05/14(日) 22:00:44.88 ID:9oEUznwX.net

35日目。まだだ

517 ：優しい名無しさん：2017/05/15(月) 13:16:43.19 ID:9QOn1HBI.net

薬飲んだか記憶がない。

518 ：優しい名無しさん：2017/05/15(月) 14:23:40.22 ID:oh+M6Xb6.net

身体をよく休めたから、抗不安薬が上手く身体に合っているのだろう。
1週間前の自分とずいぶん身体も心もすっきりしている。

職場の復帰前のひと時の平穏が今ある。

本当に6月の復職させてくれるかどうかはわからないけど。

519 ：優しい名無しさん：2017/05/16(火) 00:36:50.51 ID:W9x1SP2J.net

36日目。いつまでカウントしようかな

520 ：優しい名無しさん：2017/05/16(火) 15:38:22.03 ID:ieIhu201.net

保守がてら何日でもカウントしてくれると助かる。

油断するとスレが即落ちるみたいだし。

521 ：優しい名無しさん：2017/05/16(火) 16:46:56.51 ID:GHAFpnGM.net

ソワソワしたから、薬を飲んで寝ました。

522 ：優しい名無しさん：2017/05/16(火) 23:51:06.51 ID:W9x1SP2J.net

37日目。

523 ：優しい名無しさん：2017/05/17(水) 12:28:12.37 ID:v/4yc9X/.net

>>503
どうしたら良いの？希死念慮って。抗不安薬、抗うつ飲んでもなくならない。
けど、仕事は休めない。

524 ：優しい名無しさん：2017/05/17(水) 13:50:10.71 ID:v/4yc9X/.net

しにたい、、、

525 ：優しい名無しさん：2017/05/17(水) 22:24:36.12 ID:W7eD8otb.net

38日目。孤独だ

526 ：優しい名無しさん：2017/05/18(木) 08:03:54.55 ID:iTwdQDoF.net

明日が来るのが怖い。
来週が来るのが怖い。
来月になるのが怖い。

生まれてきたくなかった。
死にたい。
消えたい。
永遠に眠り続けたい。

527 ：優しい名無しさん：2017/05/18(木) 08:18:37.52 ID:gnW9fxiG.net

今日午後職場に電話する。
「お世話になっています。おかげさまで体調が良くなりました。6月1日から働きたいです。どうしたらいいですか。よろしくお願いします。」

今、ストレッサーがないからこんな電話かけるだけの調子を整えるまで回復しているけど。
復職したら、他人の目を気にして劣等感が湧いてきて不安を覚え、漠然とした調子の悪さに不安と恐怖を覚えるんじゃないの。

528 ：優しい名無しさん：2017/05/18(木) 08:26:31.91 ID:2fQCJFTO.net

なんでみんな俺を無視するの

529 ：優しい名無しさん：2017/05/18(木) 08:48:54.48 ID:9KnDD84t.net

親が怖い。
ようやく逃げ出したのに、
逃げ方に失敗して連れ戻そうとしてる。

毎日毎日不安。

ご飯を食べたら不幸になる気がして、
ちゃんと食べられない。

530 ：優しい名無しさん：2017/05/18(木) 09:22:14.08 .net

＠＠＠



砂糖を食べるな


植物油を食べるな(加工品に含まれてる)


小麦を食べるな


小麦、米＝砂糖


↑
不安ならまずこれをやってみてよ

531 ：優しい名無しさん：2017/05/18(木) 17:33:22.22 ID:K8Ll8wGY.net

NG登録増えまくり。
また追加しないと。

532 ：優しい名無しさん：2017/05/18(木) 23:12:00.25 ID:EDXIIJDh.net

１人でいられなくなって家族に休んでもらったり早退してもらったりしてる
薬がMAXでも不安で寝られない

533 ：優しい名無しさん：2017/05/19(金) 00:28:39.77 ID:G8vW7Zvs.net

39日目。

自分も一人が不安で仕方ないが親は好きなときに旅行に行って一人になることもしばしば。
自分をわかってくれるパートナーが欲しいけど、こんな状態では人と付き合うのも無理だな。

534 ：優しい名無しさん：2017/05/19(金) 08:51:00.06 ID:n5Eb7qSO.net

不安を消そうと一生懸命に努力しているのに、不安を消すどころかかえって広がっていく不安。

小さな不安が消せないから巨大化していく。

535 ：優しい名無しさん：2017/05/19(金) 09:54:44.05 ID:0cWEwvAn.net

そうなんだよね。小さな不安がいつもある。そしてそれが急に大きくなってその不安に押しつぶされる

536 ：優しい名無しさん：2017/05/19(金) 16:08:25.49 ID:Q4qludTP.net

具体的な不安を書きこもうとすると、嫌でも現実を直視しないといけなくなるから、結局は抽象的な不安感だけの書き込みになってしまう。
不安に具体性や順位をつけるのも苦しい。

537 ：優しい名無しさん：2017/05/19(金) 23:37:21.84 ID:ZfO2ISQe.net

40日目。まだ40日か。

538 ：優しい名無しさん：2017/05/20(土) 00:23:15.91 ID:LJdnjpFL.net

いやだいやだバイト行きたくない行きたくない眠れない

539 ：優しい名無しさん：2017/05/20(土) 03:59:53.21 ID:dHEYvKRL.net

まいちゃん今日収集して、90Tが残り10Tになってしまった。
午前中からの収集で、まいちゃん昼寝て、夕方まいちゃん寝で、ひじょうに困ってます。
来週は120T確保の予定ですが、絶えられない。

540 ：優しい名無しさん：2017/05/20(土) 09:36:38.71 ID:phmOHQ7a.net

漠然とした不安。。

職場から否定的な評価を受けていると感じる不安と恐れ。。。

541 ：優しい名無しさん：2017/05/20(土) 23:37:31.70 ID:C7U/wsk7.net

41日目。

542 ：優しい名無しさん：2017/05/21(日) 15:29:50.10 ID:BJ3TC4jN.net

保守

543 ：優しい名無しさん：2017/05/21(日) 19:26:26.26 ID:MIY5vOuJ.net

スマホの乗り換え、設定だけでてんてこ舞い。

544 ：優しい名無しさん：2017/05/21(日) 21:23:25.97 ID:lfu1oRvK.net

はあ〜完全にテンパってしまう
つらいなあ

545 ：優しい名無しさん：2017/05/21(日) 22:17:01.06 ID:9kCwhFc+.net

42日目。

546 ：優しい名無しさん：2017/05/22(月) 07:12:56.58 ID:mPiTskms.net

職場での周りの目が気になる。不安になってくる。
何も言えなくなって、自分が縮こまる。

547 ：優しい名無しさん：2017/05/22(月) 13:09:18.86 ID:8S6Xi8aw.net

気分転換に買い物に出掛けたら
中高生くらいの人たちに服がダサいと笑われた気がする
もう外怖い…

548 ：優しい名無しさん：2017/05/22(月) 23:23:05.96 ID:oaPwoWJG.net

43日目。もうすぐ一月半か。全然だな。

549 ：優しい名無しさん：2017/05/23(火) 16:58:53.39 ID:L2oRBZUc.net

悩みごとすら孤立する有り様

550 ：優しい名無しさん：2017/05/23(火) 21:44:45.87 ID:daxVqthc.net

44日目。

551 ：優しい名無しさん：2017/05/24(水) 15:33:16.48 ID:hJwejDPA.net

漠然とした不安。

552 ：優しい名無しさん：2017/05/24(水) 15:35:15.87 ID:hJwejDPA.net

ソワソワするけど、薬飲むのは（頓服のロラゼパム）、まだ耐えている。

仕事を始めたらまず初日から頓服使っちゃうだろな。

553 ：優しい名無しさん：2017/05/24(水) 18:50:55.37 ID:lA9B8T0S.net

もう薬効いてるのかよく分からない
とりあえず飲むだけ
治らない病気なんだよなってようやく自覚した
10年以上通ってもダメ
自分が変わらないとダメなの解ってるけど、変える気力と根性が無い
詰みそう

554 ：優しい名無しさん：2017/05/24(水) 19:04:11.34 ID:4lTZdtSu.net

動悸がすごい

555 ：クマ ：2017/05/24(水) 20:10:26.62 ID:D6VbGReT.net

|::::::::::::::::::::::::::::: >>555なら
|"￣￣ﾞﾞ`∩:::::::::::::
|,ノ　　ヽ,　ヽ:::::::::::::::::
|●　　　● i'ﾞ:::::::
|　(_●_)　　ﾐ:::::::::　
|　ヽノ　　ノ:::::::::　癒されない心と不安の恐怖・・・
｛ヽ,__　　 ）:::::::　　 　　　現実逃避したい・・・
| ヽ　　　/,::::

556 ：優しい名無しさん：2017/05/24(水) 21:21:20.77 ID:lUqulCX3.net

http://youaremyonlyshiningstar.blogspot.jp/?view=classic

自殺念慮ブログ

557 ：優しい名無しさん：2017/05/24(水) 22:31:39.73 ID:NK9OnSMk.net

不安

558 ：優しい名無しさん：2017/05/24(水) 22:41:41.09 ID:NK9OnSMk.net

お薬のんだ

559 ：優しい名無しさん：2017/05/25(木) 00:07:23.78 ID:3Wf2Vne1.net

45日目。

560 ：優しい名無しさん：2017/05/25(木) 08:45:23.43 ID:wOCs33cX.net

6月1日が迫ってきた。

561 ：優しい名無しさん：2017/05/25(木) 12:27:43.68 ID:f/fETC2F.net

脳死したい

562 ：優しい名無しさん：2017/05/25(木) 13:50:36.89 ID:wOCs33cX.net

頓服飲んだけど、ソワソワが止まらない。

563 ：優しい名無しさん：2017/05/25(木) 23:54:58.53 ID:hSdL/JTh.net

46日目。

564 ：優しい名無しさん：2017/05/26(金) 14:28:02.28 ID:MitBU7v/.net

書き込みをみながら、自分のこの部分は当たっている。自分の今の状況に沿っている。
と、うなづいている。

そういって、復職には不安だ。

565 ：優しい名無しさん：2017/05/26(金) 16:48:24.40 ID:qY2bZyz2.net

人が怖くてすれ違うだけで倒れそうで
そんな自分は無職のまま３０を超えそう
何度か面接まで頑張ったけど目が見れないしうまく喋れないし経歴にブランクがあるから聞かれるし
体も震えて何もできなくて不採用
親は先日定年退職したから自分が働かねばいけないのにこんなんじゃ・・・
もうどうしたらいいのかわからない

566 ：優しい名無しさん：2017/05/27(土) 00:44:15.47 ID:t4uAxEDn.net

47日目。まだ２ヶ月にも満たない。

567 ：優しい名無しさん：2017/05/27(土) 13:17:15.13 ID:DhLGJbMh.net

寝てる間に誰かに殺されるんじゃないかと不安で寝れない

568 ：優しい名無しさん：2017/05/27(土) 15:44:28.66 ID:bd1z9YBq.net

復職しても身体がついて行かない。

569 ：優しい名無しさん：2017/05/27(土) 18:44:51.87 ID:bd1z9YBq.net

ソワソワが止まらない。

570 ：優しい名無しさん：2017/05/27(土) 23:06:44.45 ID:shZ2Limo.net

腹部手術で入院した
手術自体は全身麻酔で無意識のうちに終了
が、真の地獄は術後で
抗不安薬とりあげられて看護師が薬をなかなかよこさねぇし
リアルミザリーかと。
やっと返却しおったものの、その際「えっ まだ返してませんでしたっけ〜？確認してきまーす」とか
もうミザリーになってしまえよ

571 ：優しい名無しさん：2017/05/28(日) 00:54:27.80 ID:keES4VtO.net

>>570
お疲れ様。自分もいずれ病気になるのだろうが手術とか怖すぎる。

48日目。

572 ：優しい名無しさん：2017/05/28(日) 03:37:56.55 ID:XJh+NvLc.net

眠られない。不安が強すぎて。

2時間寝ては起きて。の繰り返し。

573 ：優しい名無しさん：2017/05/28(日) 13:17:55.10 ID:gUYBbtkU.net

不安すぎて毎晩悪夢にうなされてる
病院行けば助けてくれるの？

574 ：優しい名無しさん：2017/05/28(日) 13:42:11.51 ID:coxvYDhR.net

>>573
一杯薬くれるところあるけど少しは楽になる

575 ：優しい名無しさん：2017/05/28(日) 14:34:58.59 ID:Fnel/IsQ.net

>>574
573だけどそうなんだ 行ってみようかな

576 ：優しい名無しさん：2017/05/28(日) 16:38:13.43 ID:coxvYDhR.net

>>575
でも薬飲んだら廃人確定だよ。それでもいいならどうぞ

577 ：優しい名無しさん：2017/05/28(日) 21:11:01.20 ID:gggYwLYb.net

>>576
でも苦しいよ
ロープ買っといたのに捨てられたみたい

578 ：優しい名無しさん：2017/05/29(月) 01:34:14.00 ID:lrfCAnQj.net

不安抱えてる人の方が人間みあって好きだな

579 ：優しい名無しさん：2017/05/29(月) 02:34:57.12 ID:Tk9zGdfk.net

怖い。動悸が止まらない。不安で眠れない。明日仕事いきたくなさすぎる。

580 ：優しい名無しさん：2017/05/29(月) 05:10:57.56 ID:+Lfv7eID.net

朝が来るのが怖い
季節が変わるのが怖い
変化していくことが怖い
不安で不安で堪らない

581 ：優しい名無しさん：2017/05/29(月) 06:36:48.50 ID:peSf8A5y.net

>>577
じゃ行くしかないでしょ
カウンセリングでなんとか持ちこたえる人が居るけど薬漬けになっちゃうよ
良いならいいけど

582 ：優しい名無しさん：2017/05/29(月) 09:50:19.10 ID:SNrxyj3b.net

不安障害
自律神経失調症
睡眠障害
鬱病
何がに通ったら良いですか？

583 ：優しい名無しさん：2017/05/29(月) 13:19:32.16 ID:Lezfiz/I.net

薬漬けになるのを懸念してる人がいるけど、
人によっては薬を飲まなくても大丈夫な人もいるだろうけど、生活に支障が出てるから薬を飲んでる訳で
病院行くと薬漬けになるとか心配してるくらいなら、たいした病気でもないんだろうね。

584 ：優しい名無しさん：2017/05/29(月) 19:18:48.78 ID:Z2tk5chm.net

不安障害がEテレ(教育テレビ)で扱われないか頻繁にチェックしてるけど、何かのオマケみたいに言葉として出てくるだけだね…。

今週は発達障害がテーマらしい。
発見、対処が遅れると二次的な障害としてウツ病や不安障害に繋がるとか番組表に書いてあった。

585 ：優しい名無しさん：2017/05/30(火) 00:38:22.90 ID:LBNuD3c6.net

50日目。

586 ：優しい名無しさん：2017/05/30(火) 04:26:49.31 ID:2wHrKeOq.net

不安障害続いていると、何かいつの間にか”底辺の貧乏人”への扉を開けている感じがする。
人生の転落し始めている気がする。
修正しようとしても、この不安障害が終息しないと負の循環に尚更陥ってしまう不安と恐怖がある。

587 ：優しい名無しさん：2017/05/30(火) 18:51:39.55 ID:lHyZceiE.net

不安障害はSSRIという薬で改善します

588 ：優しい名無しさん：2017/05/30(火) 19:25:27.30 ID:6+C0YODn.net

スピーチが苦手なのは性格が原因じゃない!?
薬でも治療できる「社会不安障害」との付き合い方
http://diamond.jp/articles/-/16474?page=3

　これまでは、ＳＳＲＩ（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）などの薬物治療と、認知行動療法が効果的といわれてきた。

　そんな中で、最近注目されているのが、「マインドフルネス」という瞑想や呼吸を利用した心理療法。
自己や現実をあるがままに受けとめて、それらにとらわれずにいることによって、生きているという実感を得ることだ。

　裏を返せば、いつも心配ごとに追いかけられる、いまをゆったりと生きられない日本の社会状況が、
不安を増幅させる背景にあるのかもしれない。

　一方、ＳＳＲＩについては、「うつ病に効かない」「リスクが高い」などと、最近いわれている。

「実は、セロトニンを高めるＳＳＲＩは、ＳＡＤやこだわり、取りこし苦労などに効果的です。
ただ、薬が効きすぎるなどのリスクや、やめるときの問題もわかってきました。
強力に扁桃体を抑えて、ポジティブな感情を高めますが、依存性も高い。
うつ病よりも不安障害に使うと効果的で、ＳＳＲＩの中のパロキセチンを一定期間使うと、扁桃体が鈍くなります。
だから、心の痛みや恐怖を抑えて、血液中の濃度に比例して、人に対する恐怖感がなくなるのです」

　ただ、過剰に使い過ぎると、感情全体が鈍くなることもあるので、慎重に使わなければいけないという。

589 ：優しい名無しさん：2017/05/30(火) 22:30:14.94 ID:lpqTAVU/.net

悲しくて仕方がない。風に吹かれて消えてしまいたいな。死ぬのは怖い。

590 ：優しい名無しさん：2017/05/31(水) 00:26:52.40 ID:wVc6lsw6.net

人生設計を立てようがない。生きてる意味がない

591 ：優しい名無しさん：2017/05/31(水) 08:43:05.40 ID:NM8MYFbi.net

明日6月1日は復職だ。しばらくリハビリ出勤にしてくれるそうだ。

時給も下がる。パートだから。。

592 ：優しい名無しさん：2017/05/31(水) 09:09:41.21 ID:NM8MYFbi.net

4月1日に自殺を図って。未遂に終わって。。2か月で復職か。。。。

593 ：優しい名無しさん：2017/05/31(水) 16:00:09.14 ID:9fmtYsLH.net

保守

594 ：優しい名無しさん：2017/06/01(木) 01:37:44.57 ID:+Ia72Vv8.net

気が重い。

595 ：優しい名無しさん：2017/06/01(木) 03:56:06.95 ID:UCapVLRn.net

不安感 寝付けない

596 ：優しい名無しさん：2017/06/01(木) 18:18:31.12 ID:aMzyIZrq.net

4月1日に自殺を図って。自分の心の不安を払拭できなくて。不安と恐怖。
今日、現状維持に復帰・復職。
リハビリ勤務は9時から13時まで4時間。
普通だったら、失職しているけど。生かされてしまった。。。。。。。。。。。。。。。。。。

今度のタイミングは、凍死。

597 ：優しい名無しさん：2017/06/01(木) 18:22:57.39 ID:aMzyIZrq.net

もし、生かされててしまった場合、悲惨だよ。
壊死する手足が出るのも覚悟の上。

そうしても、心の不安と恐怖を消したいのだ。

こう書き込んでいくうちに、自分の気持ちが確定的に整理されていくんだよね。

598 ：優しい名無しさん：2017/06/02(金) 04:14:52.79 ID:XS0TzHi7.net

不眠保守

599 ：優しい名無しさん：2017/06/02(金) 14:52:37.58 ID:EPE9Uoth.net

信用と信頼。

600 ：優しい名無しさん：2017/06/02(金) 15:22:15.70 ID:qrUer8SG.net

苦しい。薬のんで騙し騙しやってたけど限界
この病気にはどんな薬がきくんですか！？
私はレクサプロレキソタンだけど全然だめです

601 ：優しい名無しさん：2017/06/02(金) 16:01:33.36 ID:Es3pj9mH.net

セルシン飲んでるよ

602 ：優しい名無しさん：2017/06/02(金) 16:20:15.68 ID:1dj0658O.net

レクサプロとセルシンだなあ
セルシンはジェネリックだけど
効いているかは分からないけど眠りは深くなったような気がする

603 ：クマ ：2017/06/02(金) 17:56:04.08 ID:Lsn6vXSP.net

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|　ヽノ　　ノ:::::::::　不安的中・・・
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604 ：優しい名無しさん：2017/06/02(金) 18:16:10.70 ID:EPE9Uoth.net

リハビリ勤務の二日目。
このまま4時間勤務と週4日の勤務。時給850円が確定してしまうのではないかという不安。

生活やってけないよ。。。

だったら、まだ復職したくなかった。不安は的中していくから、自分が嫌いだ。

頑張れないよ。。頑張ってるけど。。

605 ：クマ ：2017/06/02(金) 20:07:42.10 ID:Lsn6vXSP.net

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|　ヽノ　　ノ:::::::::　 すごく頑張ってると思うよ・・・
｛ヽ,__　　 ）:::::::　　
| ヽ　　　/,:::: 　なぜだか不運ばかりの引き寄せの法則・・・

606 ：優しい名無しさん：2017/06/03(土) 08:02:17.51 ID:ASOTLkdc.net

<<不運ばかりの引き寄せの法則>>、死にたいという気持ちがそうさせているのだと。

そういう時、悪いこと、不利なことばかり続く。

607 ：優しい名無しさん：2017/06/03(土) 10:19:27.54 ID:PNV2DFzv.net

そういえば今年に入って死にたいってない
不安は生まれたときからずっとあるから癖みたいなもの

608 ：優しい名無しさん：2017/06/03(土) 15:04:36.07 ID:mL4goJeU.net

他のスレで不安障害系の辛い、苦しいみたいな話をしても、スルーされる事が多い。
スレ住人の偏りもあるだろうけど、共感され辛いみたいだね。

逆に共感されやすいのは発達障害やら○○依存症、女性同士の人間関係の悩みらしい。

正直、その人達は普通の人の普通の悩みにしか見えないんだけどね…。
依存症以外は誰にでもある、というか…。

609 ：優しい名無しさん：2017/06/03(土) 16:38:45.02 ID:PNV2DFzv.net

車をぶつけてしまった
不安

610 ：優しい名無しさん：2017/06/03(土) 18:53:35.66 ID:ASOTLkdc.net

漠然とした不安と恐怖。
やっぱり先立つお金が減少していく・先細りしていく不安は大きい。。
貯蓄は養老保険・終身保険で運用しているから、銀行に貯蓄しているわけではないから解約の痛手は大きい。

不安障害という症状は想定外だった。実際そうだ。

今日は昨日の夕方6時に寝てから、さっきの夕方5時まで床に就いていた。

611 ：優しい名無しさん：2017/06/03(土) 18:55:23.62 ID:ASOTLkdc.net

不安が不安をかきたてるように呼び寄せる。
本当些細なことが巨大化して、アイスノンしてないと頭が痛い。

612 ：優しい名無しさん：2017/06/03(土) 19:45:56.57 ID:vSu6Xt2A.net

スピーチが苦手なのは性格が原因じゃない!?
薬でも治療できる「社会不安障害」との付き合い方
http://diamond.jp/articles/-/16474?page=3

　これまでは、ＳＳＲＩ（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）などの薬物治療と、認知行動療法が効果的といわれてきた。

　そんな中で、最近注目されているのが、「マインドフルネス」という瞑想や呼吸を利用した心理療法。
自己や現実をあるがままに受けとめて、それらにとらわれずにいることによって、生きているという実感を得ることだ。

　裏を返せば、いつも心配ごとに追いかけられる、いまをゆったりと生きられない日本の社会状況が、
不安を増幅させる背景にあるのかもしれない。

　一方、ＳＳＲＩについては、「うつ病に効かない」「リスクが高い」などと、最近いわれている。

「実は、セロトニンを高めるＳＳＲＩは、ＳＡＤやこだわり、取りこし苦労などに効果的です。
ただ、薬が効きすぎるなどのリスクや、やめるときの問題もわかってきました。
強力に扁桃体を抑えて、ポジティブな感情を高めますが、依存性も高い。
うつ病よりも不安障害に使うと効果的で、ＳＳＲＩの中のパロキセチンを一定期間使うと、扁桃体が鈍くなります。
だから、心の痛みや恐怖を抑えて、血液中の濃度に比例して、人に対する恐怖感がなくなるのです」

　ただ、過剰に使い過ぎると、感情全体が鈍くなることもあるので、慎重に使わなければいけないという。

613 ：優しい名無しさん：2017/06/03(土) 20:43:00.37 ID:ASOTLkdc.net

今日は、また寝る。アイスノンしながら。

夜中に不安事が生じないことを祈りながら。
寝すぎているから起きちゃうよね。

614 ：優しい名無しさん：2017/06/03(土) 23:41:08.45 ID:Ycl4ymj2.net

早く休みにならないかな。

615 ：優しい名無しさん：2017/06/04(日) 16:56:52.65 ID:+mXaImCn.net

不安障害抱えながらの転職活動。

今はそんなタイミングではない。不安障害無くなってか軽減されてから。

けど、転職したい。

616 ：優しい名無しさん：2017/06/04(日) 21:50:39.62 ID:dSHDk7hs.net

このスレ見ると不安が増す

617 ：優しい名無しさん：2017/06/05(月) 18:14:44.37 ID:zff1zu+i.net

バイト休みたい。

618 ：優しい名無しさん：2017/10/15(日) 21:42:56.02 ID:4/vcZ+zIp

日々が怖い
不安の波に揉まれて精神が疲れ果ててる
楽になりたい

619 ：優しい名無しさん：2017/10/25(水) 22:55:37.49 ID:It7nS902E

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