【突然】パニック障害ヘルプスレ15【発作が！】

1 ：優しい名無しさん：2016/12/21(水) 18:00:34.41 ID:rBStptm7.net

ここはパニック発作になったとき書き込むスレです。
急に発作が起きたとき、苦しい時に自由に書き込んで下さい。

レスをする方は発作が楽になれるアドバイスや、
気持ちを鎮められるような優しい対応をお願いします。

【重要】
質問、相談、雑談、独り言などはスレチですので該当スレでお願いします。
発作終息後に質問や雑談したい方々は該当スレに移動するようお願いします。

荒らしはスルーしましょう。
では、どうぞー

前スレ
パニック障害ヘルプスレ13 [無断転載禁止]･2ch.net
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1462465451/
【突然】パニック障害ヘルプスレ14【発作が！】
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1469729852/

31 ：優しい名無しさん：2016/12/22(木) 04:13:29.14 ID:G9hoDTkc.net

どこが本スレですか？

32 ：優しい名無しさん：2016/12/22(木) 04:57:54.18 ID:fxmgQYd2.net

ヘルプスレはここですよ。

33 ：優しい名無しさん：2016/12/22(木) 06:41:10.12 ID:e+NKdOQ0.net

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34 ：優しい名無しさん：2016/12/22(木) 18:55:41.49 ID:wh8Oz24U.net

★植物油は最悪の食べ物★

★うつ病の原因は植物油★

植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
http://i.imgur.com/qhs4y6R.jpg

ラクトアイスは油でカサ増ししたアイスに似た不健康食品
ラクトアイスの原材料名　糖類(砂糖、水あめ、ぶどう糖果糖液糖)　
http://tenkabutu01.com/rakutoaisu

市販のアイスは危険！特にラクトアイスはトランス脂肪酸や添加物に注意！
http://amccrh.com/2683.html

■ファーストフードはやはり好ましくない
「HFCS使用の甘いドリンクのセットは健康に好ましくありません。HFCSは『異性化糖』『ブドウ糖果糖液糖』とも呼ばれています。HFCSが使われたドリンクは
病気のリスクを上昇させるという調査結果もあります。」（森永氏）
「異性化糖」「ブドウ糖果糖液糖」は原材料を分解していることから、遺伝子組み換え等の表示義務はない。
「ファーストフードやコンビニの加工食品の油脂は、酸化している危険性が大きく、摂取すると体内で活性酸素が発生しやすくなります。ファーストフードの
摂りすぎには注意が必要です。」（森永氏）
http://agora-web.jp/archives/2022820.html

炎症がうつ病の原因　2015.12.9
http://i.imgur.com/QAAmA1j.jpg

＜いつの間にか日本の食材は毒ばかり・・・なり＞　日本人が大量摂取のパーム油は超危険！パン、菓子、カップ麺…発がんや糖尿病のリスクも
http://sharetube.jp/article/3022/

林裕之＆林葉子「少油生活のススメ」
http://biz-journal.jp/series/cat284/

2016.08.19
連載 連載
林裕之＆林葉子「少油生活のススメ」
若者の精子減少が深刻化、親世代の半分か…原因はサラダ油などの植物油、生殖機能低下
http://biz-journal.jp/2016/08/post_16369.html

★植物油は最悪の食べ物★うつ病の原因は植物油★

35 ：優しい名無しさん：2016/12/22(木) 22:06:28.48 ID:XPuDtyYM.net

常用のパキシルのんでから
気管支がヒューヒュー苦しい
呼吸が浅い。こわいよこわいよ苦しいよ

36 ：優しい名無しさん：2016/12/22(木) 22:42:38.48 ID:fxmgQYd2.net

>>35
先に息をゆっくり吐いてね
吐けば意識しなくても吸ってるからね
じきに苦しくなくなるよ
大丈夫だからね

37 ：優しい名無しさん：2016/12/22(木) 22:43:34.10 ID:Czv1PeFo.net

>>35
落ち着いてね。ここに人はいるからね。

38 ：優しい名無しさん：2016/12/23(金) 01:40:47.33 ID:assRXuAt.net

苦しい、 誰か助けてください、窓開けたいのに嵐だし、どうしたらいいんだろう くるしい

39 ：優しい名無しさん：2016/12/23(金) 01:51:06.51 ID:yDt9i4yN.net

(´・ω・)づ　大丈夫、きっと良くなるよ　恐くないよ

40 ：優しい名無しさん：2016/12/23(金) 02:13:55.72 ID:Grkr8n75.net

大丈夫かーー