☆うつの人が雑談する山小屋★２５

1 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)(ﾜｯﾁｮｲ 6f5c-WrC4)：2016/12/08(木) 21:52:08.64 ID:v0rB8Vlp0.net

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これからもうつと付き合い続けるのかも知れません　　　　゜･｡゜゜. . 　　☆　　
でもどんな夜も明けない夜はありません　　　　　　　　　　　　　　☆　　　. ::゜.゜。･゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。　　 +　　: ::.゜｡ ゜･｡゜゜.
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　　　　　　　γ´⌒｀ヽ　　このスレは、そんなうつの人たちの雑談スレです
　　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}　　　　　: ::.　　　　　: ::.
　　　　　　　（　´・ω・）　 何故か書き込みに「シマムおんじ」ことボクが勝手にレスを付けちゃいます。。。
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　　　　＿＿＿しーＪ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　 ☆　　　. ::゜.゜。･゜゜゜゜　　　。　・
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【前スレ】
★うつの人が雑談する山小屋★２４
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【ご注意】
このスレには荒らしがいます
ﾜｯﾁｮｲとｱｳｱｳｶｰの両方であなたのレスを誘って叩くなど、このスレが始まってからずっと居ついています
荒らしをストレスに置き換えて、ストレス耐性を付ける、スルーすることができればその思考は今後の人生に生きると思います
リハビリになるともいえますが、あなたの心身に悪影響をあたえる場合もありますので。。。

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691 ：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa6f-prdN)：2017/03/02(木) 12:12:59.04 ID:8Qct7HGPa.net

生活リズムがガタガタだな
生活リズムの乱れは精神状態の乱れにつながる
分かってて直そうとしてないなら相当なカスだな

692 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0ffe-uPQI)：2017/03/02(木) 12:19:31.46 ID:J+a83u1m0.net

しまむらさんは犬を飼われてるんですね。
犬は飼うのはおすすめですか？

693 ：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa6f-prdN)：2017/03/02(木) 12:20:37.82 ID:8Qct7HGPa.net

>>690みたくマトモに療養する気ゼロの人間がいると、他の人にも悪影響を及ぼすんだよね
もしかして、薬さえ飲んであとは何もせずに休んでれば治るとか思ってない？
それは消耗期の過ごし方であって、お前みたく元気あり余ってるやつはそういう段階はとっくに過ぎてるんだよ！
非定型うつ病は薬はあくまで補助でしかない
生活リズムを整える、栄養バランスのとれた食事を規則正しく摂るっていうのは、
特に非定型うつ病治療では最重要項目だぞ？
治療の主体は薬じゃなくてお前自身の生活習慣是正にあるの
そういう自堕落なカスみたいな生活をここで垂れ流し続けるつもりなら、
他の人にも迷惑だからもう出てけよ

694 ：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa6f-Qqa5)：2017/03/02(木) 13:20:53.61 ID:CxS/lKyba.net

>>692
ペットロス時の喪失感は半端ないと思うけど、
その覚悟かあるならいいんじゃない？

695 ：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa6f-Qqa5)：2017/03/02(木) 13:22:13.59 ID:CxS/lKyba.net

疎遠な友人や家族を失った時よりも勝ると思うよ>ペットロスの喪失感

696 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0ffe-uPQI)：2017/03/02(木) 14:45:57.13 ID:J+a83u1m0.net

しまむらさんはペットロスしてもいいからその覚悟があるから飼われてるってことですか？
何の犬種なんでしょうかね

697 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ db3e-fLnF)：2017/03/02(木) 19:32:19.79 ID:aNb68Yh40.net

今日は天気が悪かったです(u_u)
散歩も少しだけしかできませんでした(u_u)

698 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ef58-9OG8)：2017/03/02(木) 19:58:05.97 ID:Yew0w5n70.net

今日は頭痛が酷いので早めに寝ます。(@_@)

699 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cb5c-prdN)：2017/03/02(木) 20:45:27.70 ID:59RdyS5/0.net

今日初めて急に死にたくなりました
怖かったです

700 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)(ﾜｯﾁｮｲ 1f5c-NqFr)：2017/03/02(木) 22:26:11.10 ID:8kF1HVW40.net

　　　　　　　　　　 (~)
　　　　　　　　 γ´⌒｀ヽ
　　　　　　　　　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　ｷｭｳ…(´+ω+`)…ﾔﾔ不調ﾃﾞｽ｡｡｡

>>690
早寝ができて、良い睡眠ができたのではないでしょうか
今日は寝落ちがなく過ごせるかもしれませんね。。。

>>692
ボクはバツイチなのですが、飼い始めたのは元嫁の勧めでした
目的はアニマルセラピー、躾とかができる家族がいるならおすすめです

>>696
ペットロスは分かっていたのですが、意識したのは１０才を超えてからですね
柴犬なので、散歩が大変ですが、部屋に籠らなくなるのでいいですよ。。。

>>697
今日は荒れた天気でしたね
ボクは散歩に出て帰ってきたら、いきなりの豪雨でぎりぎりセーフでした。。。

>>698
先日は吐き気でしたし、体に症状がよく出るみたいですね
頭痛の原因はさまざまですが、休養のために早く寝るのが１番ですよ。。。

>>699
初めてなら怖かったでしょうね…　落ち着いてからぞっとしてしまいますよね
あまり続くようなら、頓服などを処方してもらえるので主治医に相談師ら法がいいですよ。。。