☆うつの人が雑談する山小屋★２５

1 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)(ﾜｯﾁｮｲ 6f5c-WrC4)：2016/12/08(木) 21:52:08.64 ID:v0rB8Vlp0.net

　　　　　゜･｡゜゜. . 　　　　　　’　　　　　　　　　　　　　　゜.゜。･゜゜゜゜
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません　　　　゜･｡゜゜. . 　　☆　　
でもどんな夜も明けない夜はありません　　　　　　　　　　　　　　☆　　　. ::゜.゜。･゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。　　 +　　: ::.゜｡ ゜･｡゜゜.
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　　　　　　　γ´⌒｀ヽ　　このスレは、そんなうつの人たちの雑談スレです
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　　　　　　　（　´・ω・）　 何故か書き込みに「シマムおんじ」ことボクが勝手にレスを付けちゃいます。。。
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【前スレ】
★うつの人が雑談する山小屋★２４
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1479287730/

【ご注意】
このスレには荒らしがいます
ﾜｯﾁｮｲとｱｳｱｳｶｰの両方であなたのレスを誘って叩くなど、このスレが始まってからずっと居ついています
荒らしをストレスに置き換えて、ストレス耐性を付ける、スルーすることができればその思考は今後の人生に生きると思います
リハビリになるともいえますが、あなたの心身に悪影響をあたえる場合もありますので。。。

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441 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)(ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-yene)：2017/02/06(月) 22:40:11.54 ID:jHZTtoQz0.net

　　　　　　　　　　 (~)
　　　　　　　　 γ´⌒｀ヽ
　　　　　　　　　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　　　((((ｏﾟДﾟ))))｡o(寒ｨﾅｧ…)

>>433
寒くて乾燥しているとインフルエンザも怖いですからね
ボクが住んでいうところは、山沿いのせいなのか、雨の予報がなくても降ったりします

最近はネットで雨雲の様子が分かるので、散歩には便利なツールもあるのですが。。。

442 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)(ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-yene)：2017/02/06(月) 22:40:44.53 ID:jHZTtoQz0.net

　　　　　　　　　　 (~)
　　　　　　　　 γ´⌒｀ヽ
　　　　　　　　　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　　　((((ｏﾟДﾟ))))｡o(寒ｨﾅｧ…)

>>434
復職するには外出が必要ですから、リハビリだと思いますよ
通勤もかなりの体力が必要ですし、散歩をスケジュール化すると更にレベルアップするかも…

うつの初期の人にとっては、最初の壁になることもありますよね。。。

443 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)(ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-yene)：2017/02/06(月) 22:41:12.14 ID:jHZTtoQz0.net

　　　　　　　　　　 (~)
　　　　　　　　 γ´⌒｀ヽ
　　　　　　　　　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　　　((((ｏﾟДﾟ))))｡o(寒ｨﾅｧ…)

>>435
ご近所の目は気になりますが、何年も働いていないと、もう知られているんでしょうね
ボクは意識してご近所さんには、こちらから挨拶するようにしています

外出がつらいとなると、経験上ですが、うつにとって良くない傾向のようです。。。

444 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)(ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-yene)：2017/02/06(月) 22:42:01.80 ID:jHZTtoQz0.net

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　　　　　　　　 γ´⌒｀ヽ
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　　　　　　　　((((ｏﾟДﾟ))))｡o(寒ｨﾅｧ…)

>>436
冬の夜空は澄んでいて、星がきれいですよね
毎年思うのですが、オリオン座を見ると「冬だな」って思います

青空も気分が良くなりますよね。。。

445 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)(ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-yene)：2017/02/06(月) 22:42:16.51 ID:jHZTtoQz0.net

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　　　　　　　　 γ´⌒｀ヽ
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　　　　　　　　((((ｏﾟДﾟ))))｡o(寒ｨﾅｧ…)

>>438
診察で薬を減らすという話になると、どうしても不安になりますよね
でも減薬を勧められるということは、回復していると見られているともいえます

不安で落ち込んだことは、次の診察で主治医に伝えたほうがいいと思いますよ。。。

446 ：シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)(ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-yene)：2017/02/06(月) 22:42:49.43 ID:jHZTtoQz0.net

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　　　　　　　　 γ´⌒｀ヽ
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>>440
２ちゃんねるのいろいろなスレでは「減薬」はよく見ます
テーパリングは医療・看護現場の専門用語のようですね

勉強になります。。。

447 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c3ef-0MWP)：2017/02/07(火) 00:00:01.57 ID:L8DfvkIT0.net

(`･ω･´)ゞこんばんは。午前零時の保守です

そうですね。インフルエンザに罹らないように嗽をこまめにしてみます

しかし、いつ雨が降るのか謎です。ひと月ぐらい降ってないような…

それでは、おやすみなさい
　　 ⊂⌒／ヽ-、＿_
　／⊂_/＿＿＿＿ ／

448 ：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa07-SU7p)：2017/02/07(火) 01:43:29.27 ID:D/DUdyvIa.net

死にたい
死ぬ勇気もないくせに死にたい
死にたい死にたい
薬を飲み続けないと｡｡｡
1日ぐらいで薬の効果が出てくれたら良いのに。
早く効果が出てほしい。出る前に死んでしまうよ

449 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 133e-4SR0)：2017/02/07(火) 13:40:03.38 ID:1ZayJc2p0.net

風が強くてめくれそう(u_u)砂埃が舞い上がっており散歩にも行けません(u_u)

450 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13b5-cqZ0)：2017/02/07(火) 17:48:10.92 ID:ajDxmv0a0.net

今週は、ずっと寒いんでしょうね
きょうは運動できなかったです