早朝覚醒を楽しむ人のスレPART25＋今していること、これからすることを報告してみる4

1 ：優しい名無しさん：2016/11/24(木) 09:28:12.82 ID:9od8cAtV.net

　 　
　 ヾヾ)　
　(*･θ･)　やっほ〜
　 ミ＿ノ
　　″″
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早朝覚醒を楽しむ人のスレPART24＋今していること、これからすることを報告してみる3
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41 ：優しい名無しさん：2016/11/26(土) 04:08:56.20 ID:26WJTIn8.net

　　ﾍ,,,,,,ﾉ;
　 ;:◎v◎; 　　ホーホー
　 ;:ﾉ.;;,,,;ﾉ 　　 　まだ夜だよ
===^=^====

42 ：優しい名無しさん：2016/11/26(土) 04:48:45.94 ID:26WJTIn8.net

゜。゜。゜゜ ＿。゜。゜
。☆゜。゜゜＼､ `ヽ。゜
。゜゜。☆゜。☆ 　 ヽ。
　゜。゜。゜゜ 。！　 ！｡
。゜゜。゜。　 ,,_/　　！｡
。゜゜゜。　<ｌ- ) 　　/。
ﾟ☆｡⌒⌒彡☆／。ﾟ
⌒｡⌒　ﾟ⌒⌒´☆⌒
゜゜⌒⌒゜⌒。゜　゜゜

43 ：優しい名無しさん：2016/11/26(土) 06:58:58.55 ID:mxEVwsP5.net

おはようございます。
今日は比較的眠れた感じです。
中途覚醒あったものの、
眠剤追加もあって計6時間睡眠。

早寝できて、8時間くらい熟睡できて、
このくらいの時間に起床できたらいいなぁ。

早朝覚醒の皆さんの
平均睡眠時間は何時間ですか？

44 ：優しい名無しさん：2016/11/26(土) 07:50:27.94 ID:0Q9fNA5q.net

　　　ﾁｭﾝﾁｭﾝ もう朝だよおはよう
休日はダラダラ

　　　_,,, 　　>>42おやすみ
　 _/::o・ｧ　 >>43おはよう
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ 　 　眠れたみたいでよかった
睡眠時間は最近６〜７時間眠れてるから
いい感じになってきたところ

45 ：優しい名無しさん：2016/11/26(土) 09:56:19.47 ID:26WJTIn8.net

５時に寝て今起きた
　　　 _,,
　　〃・ｌ>　　ｵﾊﾖｰ
　ミ彡_)　　ｲｲ天気ﾀﾞﾖ

平均睡眠時間は７時間くらい
　 ｀｀

46 ：優しい名無しさん：2016/11/26(土) 11:49:02.53 ID:26WJTIn8.net

洗濯ちゅう〜

47 ：優しい名無しさん：2016/11/26(土) 14:34:13.83 ID:mxEVwsP5.net

>>44 >>45
レスありがとうございます。
やっぱり最低でも6時間は熟睡したいですよね。
最近やっと0時過ぎに眠れるようになり、
生活サイクル安定してきたので、
また皆さんに「ちゃんと寝た後の早朝」に
ここで挨拶できるように早寝早起き
安定させていきたいと思います。

48 ： 【大吉】 ：2016/11/27(日) 00:20:00.09 ID:P49fi0rr.net

ん(^-^)
いい感じで熟睡できるようになるといいね
おやすみなさい.｡*ﾟ+

49 ：優しい名無しさん：2016/11/27(日) 00:20:44.76 ID:P49fi0rr.net

やった♪
いい一日になりますように

50 ：優しい名無しさん：2016/11/27(日) 07:32:38.82 ID:P49fi0rr.net

２時に寝て今起きた

　　　　　 _,,,,,,_
　　　　〃・◇・ヽ　ｵﾊﾖｰ
　　　　彡_　　_ ミ