早朝覚醒を楽しむ人のスレPART25＋今していること、これからすることを報告してみる4

1 ：優しい名無しさん：2016/11/24(木) 09:28:12.82 ID:9od8cAtV.net

　 　
　 ヾヾ)　
　(*･θ･)　やっほ〜
　 ミ＿ノ
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前スレ
早朝覚醒を楽しむ人のスレPART24＋今していること、これからすることを報告してみる3
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151 ：優しい名無しさん：2016/12/07(水) 08:33:40.91 ID:oothg/Pt.net

11時に寝て1時半に起きて
３時に寝て７時に起きた

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　　　　 _,,
　　　〃・ｌ>　　ｵﾊﾖｰ
　　ミ彡_)　　ｲｲ天気ﾀﾞﾖ
　　 　 ｀｀

152 ：優しい名無しさん：2016/12/07(水) 09:12:00.84 ID:1/HgtYCY.net

>>150
あいろん　おつおつ
きっとその服さんも喜んでいるだろうなぁ

>>151
おおお
そういう睡眠だったのかぁー。

こっちは曇りですがＡＡで、晴れの気分をかなりもらった。

153 ：優しい名無しさん：2016/12/07(水) 13:32:49.62 ID:oothg/Pt.net

　　　　 　 　 　 　 　 　 ,　 　 　 ,
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　 -..,,_,.ノ ,.':　　　　　　　　,. 'ﾞ´｀ﾞ'　　　　　　':､'.、＿,.
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　　　 } ',　　　'､::::::::::::::::おつあり♪::::::::::/　　 / i
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154 ：優しい名無しさん：2016/12/07(水) 13:33:23.99 ID:oothg/Pt.net

もしかしたら横切れるかも？

155 ：優しい名無しさん：2016/12/07(水) 15:29:05.97 ID:oothg/Pt.net

電話するよ
緊張ー(>＿<)
メモ用意ししてからにしよっと

156 ：優しい名無しさん：2016/12/08(木) 00:21:22.80 ID:YtKxNN7N.net

早朝覚醒じゃなくて入眠障害と中途覚醒はスレチかな？
お布団入ってから2時間、暇すぎてにちゃん開いちゃったよ。

157 ：優しい名無しさん：2016/12/08(木) 00:28:44.45 ID:85mYogaS.net

>>156
私は今、眠剤入れて寝るところ
眠れるといいね、お互い
私もなかなか寝付けないほうだから

おやすみなさい
また早朝会いましょー

158 ：優しい名無しさん：2016/12/08(木) 01:02:34.79 ID:14l4gT1r.net

●最強の薬物はビタミンＤだ●

ビタミンＤこそが最強の薬物

ビタミンＤが多く含まれる「しらす」１日５０ｇでＯＫ

あと動物性タンパク質をしっかり食べる(アメリカ産、オーストラリア産の肉はホルモン剤が大量に入ってるので駄目)

小麦、とうもろこし、蕎麦は駄目

B型は鶏肉、貝、カニ、海老が駄目

小麦、米は糖質(砂糖)だから食べも栄養にならないし体に悪い

159 ：優しい名無しさん：2016/12/08(木) 06:42:04.92 ID:nb615yQ6.net

10時に寝て５時半に起きた

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　　　〃・ｌ>　ｵﾊﾖｰ
　　ミ彡_)
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160 ：優しい名無しさん：2016/12/08(木) 11:08:10.63 ID:xlzlvnGZ.net

>>154
おおー太陽。きれいに切れずにみれた