不安障害でどうしようもないスレ

1 ：優しい名無しさん：2016/11/22(火) 23:50:29.12 ID:0MV/rPKr.net

全般性不安障害、その他不安障害の人
不安で不安で仕方がない
ことあるごとに不安になってしまう、そんな人たちのためのスレッド
なかったのでたてました

511 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 09:10:14.62 ID:81QX0egL.net

連レスごめんなさい。
もし本当にヤバイなって思ったらお医者さんに相談するの私も有りだと思います( ´･ω･` )
合うお薬見つけてもらうだけでも変わるだろうし…
なんだかとても心配です( ´･ω･` )

512 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 13:43:12.40 ID:CfCwTSOy.net

みなさんありがとうこいました
そうですね、今週ちょうど受診があるので、その時にでも少し相談してみようかと思います

513 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/01/09(月) 13:43:42.60 ID:CfCwTSOy.net

あ、名前入れ忘れました

514 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 14:49:50.84 ID:81QX0egL.net

今週受診なんですね。少しでも先生に話して心が軽くなるといいですね

ぼーっと色々考えてやめようやめようって思ってふとまた思い出した時に
胸がソワソワするというか
ヒュッと冷たくなるようななんか変な感じになるの嫌だなぁ( ´･ω･` )

515 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 21:19:39.72 ID:81QX0egL.net

ふとテレビで見たポチとヨッシーウールワールドのCMがあまりにも可愛すぎてYouTubeのスペシャルアニメ版見たんだけど可愛すぎて可愛すぎていま一番の癒やしです

516 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/01/09(月) 22:26:15.19 ID:MUi2ZgaX.net

受診日までまだあるから、それまでは大人しくなるべく考えないようにします。。
と言っても既に色々と考えて不安感が広がってきてますけど
なんだか現実感が薄れてきてます
自分が存在してないような感じ

517 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 10:36:49.34 ID:fciqZ0dh.net

考えないようしよう、って思ってもふとした時に不安感いっぱいになるし
不安感があるから考えちゃいますよね( ´･ω･` )
なんとか毎日誤魔化して生きてるけど
ありとあらゆることが不安になるなんて生きるのに向いてない気がする｡｡｡( ´･ω･` )

518 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 16:04:27.00 ID:Ff6t3ngo.net

今日は不安感と焦燥感が酷いなぁ( ´･ω･` )
また「どうしよう」から抜け出せなくなってる。一つ解決してもまた次がやってくる。今日は「もうやだよ…」と泣きそうになってしまった( ´･ω･` )

519 ：ちより ◆fINcLnKKgw ：2017/01/10(火) 16:27:51.39 ID:/zhhMzk0.net

同じく今日不安感、焦燥感やばいです
ずっとバクバクしてる
もういやだ
どうしようもなくなったら一緒に泣きましょう

520 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 19:39:35.10 ID:Ff6t3ngo.net

そう言ってもらえて少し心が暖かくなりました( ´･ω･` )
ふと見た小林麻央さんのブログでボロボロと泣いてしまった…
泣くのはストレス発散になるって言うけどスッキリはしなかったなぁ…
年明けてもなんにも変わらず不安と戦う日々ですね( ´･ω･` )