不安障害でどうしようもないスレ

1 ：優しい名無しさん：2016/11/22(火) 23:50:29.12 ID:0MV/rPKr.net

全般性不安障害、その他不安障害の人
不安で不安で仕方がない
ことあるごとに不安になってしまう、そんな人たちのためのスレッド
なかったのでたてました

361 ：ちより ◆xWGOJEOuZg ：2016/12/27(火) 22:47:11.48 ID:HayOXKsI.net

今日は色々あって余計にしんどいけど、なんとか年は越せそうです

362 ：優しい名無しさん：2016/12/27(火) 23:27:42.59 ID:SVTRG+b8.net

最悪な状況をよく考えるのは昔からあったけど今みたいにどうしようどうしようってならなかったな。

私もこのままズドンと落ちることなく年越ししたいです( ´･ω･` )

363 ：優しい名無しさん：2016/12/28(水) 08:15:46.43 ID:B6T/rWpq.net

>>362
俺もいつも最悪の状況考えて行動する。
だから仕事はできるタイプなんだよね。
精神的にはきついが。

364 ：ちより ◆xWGOJEOuZg ：2016/12/28(水) 09:56:21.69 ID:ao/ru+6J.net

おはようございます
今日の朝御飯は、からあげくんとルイボスティー
朝から色々しでかして凹んで食欲全く出ないけど、食べないと夜まで乗りきれない
ことしも残すところあと3日
みなさま、心と体に気を付けてね無理せずのんびりやっていきましょう

365 ：ちより ◆xWGOJEOuZg ：2016/12/28(水) 10:04:12.78 ID:ao/ru+6J.net

頓服飲んで行こうかな

366 ：優しい名無しさん：2016/12/28(水) 14:54:27.47 ID:6z6+UV1a.net

　　　_,,,
　 _/::o-ｧ
∈ミ;;;ﾉ,,)
　( ﾟ____・)　おはようーございますほんと一年が全すぎるぅ・・・

367 ：優しい名無しさん：2016/12/28(水) 15:38:08.88 ID:yeQB5oX8.net

最悪のこちばっかり考えて勝手に傷付く、もう嫌だ、辛い
最悪じゃないことも同時に考えるようにと言われたけど、ネガティブ沼に嵌まるとそれしか考えられないよ…

368 ：ちより ◆xWGOJEOuZg ：2016/12/28(水) 16:35:11.76 ID:IUmaL/RH.net

わたしもそう
最悪のことばっかり考えてしまいます
で暴走して結局悪い方に悪い方にすすみます
もういやになる

369 ：優しい名無しさん：2016/12/28(水) 17:36:25.29 ID:6z6+UV1a.net

　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・)　ちよりどんおいどんも同じぃ最悪の考えにとらわれて悪い方にばかり物事がすすむぅ・・・

370 ：ちより ◆xWGOJEOuZg ：2016/12/28(水) 20:13:04.94 ID:IUmaL/RH.net

とりさんﾅｶｰﾏ
やっぱりそうなっちゃいますよねえ
もっとプラス思考で生きていきたいのに